Paano maging kaakit-akit: mga diypical na lihim sa pagmamay-ari ng iyong maganda ka

Lahat tayo ay maganda, ngunit may mga sandali kung saan hindi mo ito nadarama. Nagtataka kami kung paano maging maganda. Sa mga sandaling iyon, kontrolin ang iyong nararamdaman.

May mga sandali kung saan hindi ko matingnan ang aking sarili sa salamin. Dahil ba sa pangit ko? Hindi, alam kong maganda ako, ngunit sa oras na iyon, hindi ko naramdaman ito. Kung sa palagay mo ay hindi ka nakakaakit dahil ang iyong ilong ay napakalaking o ang iyong mga pilikmata ay masyadong magaan - sapat na sa kalokohan na iyon. Lahat kami ay maganda ngunit kapag sinabi ko ang salitang maganda, ibig sabihin ko ang buong pakete. Ito ay kung paano maging maganda sa loob at labas.

Paano maging kaakit-akit: Higit pa sa mga makintab na baho

Kapag tiningnan ko ang aking sarili sa salamin, hindi ako maganda. Hindi ko naramdaman na may magandang kaluluwa ako. Hindi ko naramdaman na ako ay isang mabuting tao, ni hindi ko inisip na ako ay umaakit sa pisikal. Ang iyong 'katakut-takot' ay direktang nakaugnay sa kung ano ang nararamdaman mo, hindi kinakailangan kung paano ka tumingin. May kahulugan ba iyon? Kung nais mong maging maganda, sigurado, maaari mong sipain ang iyong buhok at mapaputi ang iyong mga ngipin, ngunit higit pa ang kinakailangan nito.

Ito ay higit pa sa pagdulas sa isang pares ng mataas na takong.

# 1 Nagsisimula ito sa kumpiyansa. Kung hindi ka tiwala sa iyong sarili, hindi mo makikita ang iyong sarili bilang isang kaakit-akit na tao. Ito talaga ang lahat ay nagsisimula sa kumpiyansa. Ngayon, makakakuha ka ng tiwala sa iba't ibang paraan.

Maaari kang maging mahusay sa isang bagay na tiyak, tulad ng pag-awit, baseball — anuman ang gusto mo. Maaari ka ring makakuha ng tiwala sa pamamagitan ng suporta ng mga tao sa paligid mo, iyong mga kaibigan at pamilya. Panghuli, nakakakuha ka ng tiwala sa pamamagitan ng iyong hitsura. Karaniwan, nabuo mo ang iyong kumpiyansa sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong sarili.

# 2 Ipagmalaki ang iyong hitsura. Hindi ko sinasabi na kailangan mong magsuot ng pampaganda o simulang malaman kung paano maglakad sa mataas na takong. Ang pagiging maganda ay may ganitong konotasyon na kailangan mong magmukhang isang Barbie Doll na kumpleto ang crap.

Ang hitsura ng mabuti ay hindi nangangahulugang dapat mong sumunod sa mga pamantayan ng lipunan. Ang hitsura ng mabuti ay nangangahulugang pagbibihis at pag-aalaga sa iyong sarili sa paraang nakakaramdam ka ng tiwala at sexy.

# 3 Tumutok sa kung anong mayroon ka. Tiwala sa akin, alam ko kaagad kung ano ang aking mga bahid, kahit papaano sa mga pisikal. Mayroon pa akong ganap na pag-amin sa aking mga pagkakamali sa pagkatao. Ang punto ay, kailangan mong tumuon sa mga positibong aspeto tungkol sa iyo. Kung palagi kang nakatuon sa iyong mga bahid, paano mo maipapakita ang iyong kagandahan sa iba? Ang lahat ay may kamalian, kaya't, lumampas ito.

# 4 Huwag tingnan ang kagandahan bilang isang kumpetisyon. Ito ang dahilan kung bakit nagkagulo ang lahat ng mga kababaihan. Napilitan kaming kumilos tulad ng kagandahan at ang mga kalalakihan ay mapagkumpitensyang mga premyo. Kung pinaghirapan mo ang pinakamahirap, ikaw ang pinakapangit na ginagawang mainit ka. Kung nagsusuot ka ng maraming pampaganda, mas maganda ka kaysa sa ibang babae.

Lahat ito ng basura. Hindi mo maaaring tingnan ang kagandahan bilang isang bagay na premyo. Ang bawat tao'y mayroon nang kagandahan, nag-iiba lamang ito sa bawat tao.

# 5 Alagaan ang iyong katawan. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong mag-ehersisyo araw-araw, dalawang beses sa isang araw. Kahit na inirerekumenda ko na gumawa ka ng ilang uri ng pisikal na aktibidad, hindi mo nais na mawalan ng kalamnan. Kailangan mong alagaan ang iyong katawan, literal na bibigyan ka lamang ng isa.

Ang pag-aalaga ng iyong katawan sa pamamagitan ng malusog na pagkain at ehersisyo ay nagpapakita na pinahahalagahan mo ang iyong sarili na naglalabas ng kagandahan. Kapag nakakita ka ng isang nagmamalasakit sa kanilang sarili, hindi sa isang narcissistic na paraan, mas mahusay na lumilitaw ang pagtingin sa iyo.

# 6 Maging ang iyong sarili. Ito ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung paano maging maganda. Makinig, araw-araw akong nasa Instagram, nakikita ko kung ano ang hitsura ng mga kababaihan ngayon. Ngayon, hindi ko sinasabi na mukhang hindi sila nakakaakit ngunit ang lahat ay nagsisikap na magkasya sa hulma na ito. Ang bawat batang babae ay nais na magmukhang Kim Kardashian at sa pagtatapos ng araw, hindi nila siya. Hindi mo siya. Maging iyong sarili.

# 7 Mga tao sa papuri. Alam ko, marahil ay hindi mo inaasahan ito. Akala mo marahil ay sasabihin ko na dapat mong tanggapin ang isang papuri, na dapat mong gawin! Gayunpaman, ang pagbibigay ay higit na nagbibigay-kasiyahan kaysa sa pagtanggap.

Ang pagreklamo sa iba, na napatunayan ng siyensya, ay nagbibigay sa iyo ng isang mas maligayang tao. Nakikilala ka ng iba at sa iyong sarili na ikaw ay isang mas kaakit-akit na tao kapag pinupuri mo ang ibang tao. Iyon ay… kung sila ay tunay na papuri.

# 8 Tumawa. Alam ko ang maraming mga batang babae na hindi ngumiti dahil sa mga linya ng frown o dahil nais nilang magmukhang misteryoso at sexy. Matapat, na nagbibigay ng tae. Makinig, maikli ang buhay. Bakit ginugol ang pagsusumikap upang mapabilib ang mga taong hindi magiging sa iyong buhay sampung taon sa kalsada?

Dagdag pa, nahanap ng mga kalalakihan ang mga kababaihan na tumatawa upang maging mas kaakit-akit. Kaya, kung hindi ka bibigyan nito ng higit na isang insentibo upang magpatawa, hindi ko alam kung ano ang mangyayari.

# 9 Tingnan ang isang sauna. Una sa lahat, mahusay ang mga sauna. Pangalawa sa lahat, makakatulong sila sa iyo ng excrete toxins mula sa iyong katawan sa pamamagitan ng pawis. Kung sa tingin mo ay nai-stress out, tumungo sa sauna. Makakatulong ito sa iyo na huminahon, makapagpahinga, at, well, hindi magkaroon ng mga matitinding stress breakout. Kung madaling kapitan ng stress at pagkakaroon ng mga breakout sa balat dahil dito, pagkatapos ay pindutin ang sauna.

# 10 Gupitin ang asukal. Ngayon, malamang na narinig mo ang lahat ng mga negatibong aspeto na nagmumula sa asukal — pamamaga, napaaga na mga wrinkles, acne, pagtaas ng timbang, pagkapagod. Kung nais mo ng mas maraming enerhiya at pakiramdam ng isang kakulangan ng tiwala dahil sa iyong balat, pagkatapos ay i-cut ang asukal.

Tiwala sa akin, sa isang linggo mapapansin mo ang pagkakaiba. Walang mga juice ng prutas, walang kendi, walang mga naproseso na pagkain — manatili lamang sa iyong mga prutas at gulay.

# 11 Mag-sex. Ang pagkakaroon ng sex ay isang mahusay na booster ng tiwala, lalo na kung ang tao ay talagang nasa iyo. Dagdag pa, kapag nakikipagtalik ka, naglalabas ang iyong katawan ng mga hormone na pinaparamdam sa iyo na mas bata at mas masaya. Tulad ng, ano pa ang maaari mong hilingin? Ito ay oras na nagsimula kang makipagtalik. Maaari mong literal na ibulong ang iyong paraan upang maging maganda ang pakiramdam.