Paano maging mas sosyal: 19 mga paraan upang tunay na kumonekta sa iba

Ang ilang mga tao ay natural na mga social butterflies, ngunit hindi lahat. Nakatira kami sa isang mundo ng mga extroverts, kaya kung hindi ikaw, narito kung paano maging mas sosyal.

Ang mga personalidad ay kumplikado. Mayroong isang debate na may edad na nagagalit pa rin tungkol sa kung paano nakakuha ng aktwal na pagkatao ang isang tao. Ito ba ay biological? Ang ating mga personalidad ba ay nasa ating mga gen? O ito ay isang bagay na naka-socialized sa amin? O baka pareho?

Ito ay isang kumplikadong tanong. Kung sasabihin mo na genetic ito, kung gayon bakit hindi ang mga pamilya ay puno lamang ng mga introverts o extroverts lamang? Ngunit kung ito ay isang natutunan na pag-uugali, kung gayon mayroong isang itim na tupa sa mga pamilya… alam mo, ang mga hindi umaayon sa nalalabi nila? Ito ay misteryo.

Ngunit hindi alintana kung ang ating pagkatao ay karamihan sa kalikasan o pag-aalaga, isang bagay ang sigurado - lahat tayo ay kailangang nasa paligid ng mga tao sa isang antas. Ang ilan ay nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa lipunan nang higit sa iba, ngunit kailangan natin ito. Pinatunayan pa ng pananaliksik na iyon.

Bakit ang ilang mga tao ay hindi sosyal

Kung ang isang tao ay hindi likas na panlipunan, maaari itong pakiramdam na sila ay isang outcast. Tandaan ang high school? Ang mga popular ay karaniwang mas sosyal. At ang mga hindi nagkaroon ng maraming mga kaibigan na uri ng napunta hindi napansin minsan. Iyon ay hindi kinakailangan isang masamang bagay - ito ay kung ano ito.

Ngunit tingnan natin kung bakit ang ilang mga tao ay hindi sosyal.

# 1 Sila ay isang introvert. Ang mga introverts ay nakakaramdam ng mas maraming singil at masigla kapag gumugol sila ng mag-isa. Ang pagiging nakapaligid sa ibang mga tao ay pinalalabas sila. Kaya, nangangahulugan na ang mga introverts ay hindi gaanong sosyal. Mas maganda ang pakiramdam nila sa ganoong paraan.

# 2 Nahihiya sila. Ngayon, ang pagiging introvert at pagiging mahiyain ay hindi kinakailangan ang parehong bagay * bagaman maaari silang magkakaugnay *. Maaari kang maging isang introvert, ngunit hindi mahiya. Ang mga nakakahiyang tao ay may takot sa pakikipag-ugnayan sa lipunan. Samakatuwid, sila ay may posibilidad na mahiya palayo sa mga tao * no pun intended *.

# 3 Wala silang sapat na mabuting kaibigan. Ang isang tao ay maaaring maging isang extrovert * o isang introvert sa lipunan, ngunit sa ilang kadahilanan, hindi nila ginawang sapat ang mabubuting kaibigan. Maaari itong pansamantala, o maaaring maging resulta ito ng mga pangyayari.

# 4 Ang kanilang trabaho ay naghihiwalay sa kanila. Siguro nagtatrabaho sila sa isang gusali ng tanggapan at may dalawang iba pang tao na kasama nila. Mas mahirap makipagkaibigan kapag ang iyong setting sa trabaho ay natural na ihiwalay.

# 5 Lumipat sila sa isang bagong lugar. Ang sinumang lumipat ay alam na mahirap magsimulang muli at lumikha ng isang bagong pangkat ng mga kaibigan - kahit na ikaw ay isang extrovert. Kaya siguro lumipat ka na, at hindi ka lang nagkaroon ng pagkakataon na mapalawak ang iyong lipunang panlipunan.

# 6 Nalulumbay sila. Kapag ang isang tao ay may depresyon sa klinika, natural na ginagawang hindi nila nais na makihalubilo. Maaari itong isang kombinasyon ng mga kadahilanan ng chemistry ng utak at / o mga pangyayari sa buhay.

# 7 Naghihintay sila para maabot ng mga tao ang mga ito. Kung ang isang tao ay introverted, maaaring hindi sila natural ang tumawag sa mga tao at hilingin sa kanila na matumbok ang mga bar. Maaari nilang sabihin oo kung may nagtanong sa kanila, ngunit marahil hindi sila ang nagsisimula. Kahit na ang isang extrovert ay maaaring hindi marami sa isang social initiator.

Paano maging mas sosyal - 12 mga tip upang madagdagan ang iyong lipunang panlipunan

Anuman ang iyong dahilan sa hindi pagiging panlipunan, napagpasyahan mong nais mong malaman kung paano maging mas sosyal! Malaki! Minsan maaari itong maging pagkabigo o napakalaki, ngunit hindi ito kailangang maging. Kung susundin mo ang mga tip na ito, wala kang mga problema.

# 1 Magtakda ng maliliit na layunin. Kung ikaw ay labis na introverted o mahiyain, kung gayon ang pag-iisip lamang na mag-venture upang makagawa ng mga bagong kaibigan - o upang mag-hang out sa mga mayroon ka - maaaring mukhang medyo napakalaki. Kaya, magsimula nang maliit. Magpasya sa isang tiyak na halaga ng aktibidad sa lipunan na tila katanggap-tanggap sa iyo, at pagkatapos ay gumana mula roon.

# 2 Magsanay sa pakikipag-usap sa mga hindi kilalang tao. Ito ay maaaring maging ganap na sumisindak sa ilang mga tao. Pero alam mo ba? Karamihan sa mga tao ay mabait, at hindi nila tatanggalin ang iyong ulo.

Magsimula sa isang simpleng bagay tulad ng, "Wow, ito ay isang magandang araw, hindi ba?" Kung mas ginagawa mo ito, mas madali itong makuha. Kaya, kung nais mong malaman kung paano maging mas sosyal, ito ay isang magandang ugali upang subukan.

# 3 Sumali sa isang club. Hindi mahalaga kung anong uri ng club, ngunit sumali lamang sa anumang uri ng interes sa iyo. Siguro nais mong palawakin ang iyong karera, kaya isiping sumali sa Rotary club. O kung gusto mo ang pag-hiking, sumali sa isang club sa paglalakad. Kung gagawin mo iyan, hindi ka lamang magiging sa isang kalagayang panlipunan, ngunit gagawa ka ng isang bagay na gusto mo o makikinabang sa iyong hinaharap.

# 4 Pag-aaral ng extroverts. Ang mga extroverts ay maaaring siguradong modelo para sa iyo kung paano maging mas sosyal. Marahil ay alam mo ang ilang mga extroverts. Siguro sila ay mga miyembro ng iyong pamilya, iyong mga katrabaho, o kahit na ilan sa iyong mga kaibigan.

Ano ang ginagawa nila upang mas maging lipunan ang kanilang sarili kaysa sa iyong ginagawa? Kapag nalaman mo na, kopyahin ang kanilang ginagawa.

# 5 Pakilalanin. Ang isang ito ay maaaring tunog ng pagka-cheesy, ngunit maraming mga pag-aaral sa pananaliksik ang napatunayan ang lakas ng paggunita. Ang hindi malay isip ay hindi alam ang pagkakaiba sa pagitan ng pantasya at katotohanan. Kaya, isipin mo ang iyong sarili na maging sosyal at tinatamasa ito, at pagkatapos ay sa huli, ito ang magiging tunay mong buhay.

# 6 Maghanap ng isang libangan. Okay, sa pamamagitan ng paghahanap ng isang libangan, ang ibig kong sabihin ay isa na hindi ginagawa sa paghihiwalay tulad ng pagbabasa ng isang libro o pagniniting. Maghanap ng isang libangan na nangangailangan ng ibang tao. Halimbawa, gusto mo bang maglaro ng basketball? Sumali sa isang intramural team! Gumawa ng anuman sa iyong kasiyahan, at sumali sa iba na gusto ring gawin ito.

# 7 Kumuha ng mga klase. Habang ang mga klase ay maaaring tunog tulad ng isang kakatwang tip para sa kung paano maging mas sosyal, makakatulong talaga ito. Siguro hindi mo natapos ang iyong degree sa kolehiyo. Kung hindi, walang oras tulad ng kasalukuyan. Makipag-usap sa iyong mga kapwa mag-aaral, tumambay sa kanila kapag ginagawa mo ang iyong mga proyekto sa pangkat.

Kahit na ayaw mong bumalik sa paaralan, maaari mong palaging pumili para sa isang pagluluto o isang klase ng sining. Anumang nakakainteres sa iyo, lumabas at matuto nang higit pa. Ginagarantiya ko na makakatagpo ka ng mga katulad na tao.

# 8 Huwag i-down ang mga aktibidad sa lipunan. Minsan, ang mga introverts o mahiyain na tao ay hinihiling ng ibang tao na makihalubilo, ngunit binawi nila ang mga paanyaya. Huwag gawin iyan!

Maaari mong laging gumugol ng oras mag-isa sa pagbabasa ng librong iyon ng iba pang oras. Kaya, tiyaking nagsisimula kang magsabi ng "oo" nang madalas hangga't maaari kapag may humihiling sa iyo na mag-hang out.

# 9 Umabot sa mga kaibigan at gumawa ng mga plano. Muli, hindi ito maaaring maging isang komportableng bagay na gagawin mo, lalo na kung ikaw ay introvert. Ngunit hamunin ang iyong sarili na lumabas sa iyong kaginhawaan zone.

Kunin ang telepono at i-text ang isang kaibigan, at pumunta sa maligayang oras. O mahuli ang isang pelikula. Hindi mahalaga kung ano ang gagawin mo, ang lahat ng mahalaga ay na simulan mong maabot.

# 10 Makipag-usap sa iyong mga kasamahan. Napakadali para sa ating lahat na pumasok lamang sa opisina, gawin ang ating trabaho, at umuwi. Ngunit huwag pansinin ang iyong mga kasamahan. Maaari silang maging talagang cool kung magsagawa ka lang ng inisyatibo at magsimulang makipag-usap sa kanila. Kung gayon hindi lamang ikaw ay magiging mas sosyal sa trabaho, maaari mong simulan ang pag-hang out kapag wala ka rin sa trabaho.

# 11 Subukan ang ilang mga website o apps. Mayroong mga website sa labas tulad ng Meetup.com na ikokonekta ka sa mga taong may pag-iisip. Kung ito ay isang pangkat ng ispiritwalidad o negosyante ng kababaihan na wannabe, maaari mong makilala ang mga tao at makalabas ng bahay upang mas maging sosyal kapag sinuri mo ang mga site na ito.

# 12 Subukan ang isang dating app. Kahit na hindi ka naghahanap ng isang petsa o upang makakuha ng romantikong kasangkot, kung minsan maaari kang gumamit ng isang dating app o website tulad ng Plenty of Fish para lamang matugunan ang mga bagong tao. Makukuha ka nito sa labas ng bahay, at hindi mo alam kung sino ang maaaring makilala mo!

Kung nais mong malaman kung paano maging mas sosyal, ang mga tip na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo. Kaya, ito ay isang bagay lamang sa pag-alis ng iyong kaginhawaan zone, na hindi iyon mahirap kung naisip mo lang ito!