Paano maging isang alpha male: ilabas ang hindi mapaglabanan sa loob mo

Kung nais mong malaman kung paano maging isang alpha na lalaki, hindi ito maikukulit * hindi para sa matagal na, narito ang ilang mga ugat na alpha na hindi mapaglabanan ng mga kababaihan.

Narito ang isang lihim - ang pagiging alpha male ay hindi talaga tungkol sa batang babae. Ito ay tungkol sa iyo, pagiging Ikaw na Walang mga Sangkahan - ang masamang lalaki na hindi maaaring botelya.

Kaya paano natin ito gagawin?

Ang iyong 6-taong-gulang alam mo ang iyong likas na alpha

Nais mo bang maging isang alpha male? Kaya, bumalik tayo sa iyong panloob na masamang masamang lalaki. Sa literal.

Tandaan mo noong ikaw ay 6? Ang isang hindi mapigilan, tayo ay maging matapat, nakapanghinayang maliit na pagnanasa. Ito ay normal pagkatapos na marinig ang iyong ina na sumisigaw, para sa ikalabing-isang oras, para sa iyo upang tumira at itigil na magdulot ng kaguluhan.

Sa 6, hindi mo na kailangang sinabihan PAANO na maging isang alpha na lalaki. Ito ang iyong likas na estado.

Kaya saan nawala ang aking alpha?

Habang tumatanda kami, ang lipunan ay tumatakbo sa aming panloob na alpha na sumabog sa mga tahi. At sa isang punto ipinagpapalit natin ang ating alpha esensya para sa isang pakiramdam ng kapayapaan at pagtanggap. Ang alpha ay nagiging isang estranghero.

Ngunit hindi siya mawala. Tulad nina Jekyll at Hyde o Bruce Banner at 'ang iba pang lalaki, ' naghihintay lang siya sa ilalim ng ibabaw…

Kaya paano natin ilalabas ang ating Hulk?

Una, puksain ang iyong mga pagdududa.

Hayaan mong sagutin ko ang iyong totoong tanong - paano kung kukunin ko ang batang babae sa pamamagitan ng pagiging alpha ngunit matalo ako ng ibang mga alphas?

Kailanman ba parang mga ramdam na ramdam ang ulo sa ligaw? Nakakasakit.

Mayroong isang magandang dahilan para sa pagdududa. Ang karahasan ay karaniwang hindi gaanong karaniwan sa modernong lipunan na noon pa man. Gayunpaman, wired pa rin kami upang bawasan ang aming karisma sa mga sitwasyon kung saan maaaring maging 'superior, ' mapanganib na kumpetisyon.

Isipin ang mga araw ng tribo ng mga tao. Ang pagiging isang alpha male ay posibleng may ibig sabihin na kumpetisyon, sa anyo ng isang stick na naglalayong sa iyong ulo. Ngunit ang tunay na pagyakap sa kaguluhan ay mabuti. Ang kaguluhan ay nagbibigay ng mga oportunidad na hindi magkakaroon ng iyong mas ligtas na mga kakumpitensya.

Sa mga naglalaro upang manalo, tapusin ang pinakaligtas na pusta sa laro ng pang-akit at tagumpay. Natutunan nila ang pinakamabilis, sa pamamagitan ng puna. Tulad ng mundo ngayon ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa noon, ang pagiging alpha ay nag-aalok ng napakalaking mga pagkakataon na may labis na nabawasan na mga panganib sa dami ng namamatay.

Ang pangunahing motto dito ay: i-play ito upang manalo o maging average.

Okay na ako binili - paano ako makakonekta sa aking Inner Alpha?

# 1 Una, alamin na walang isang alpha.

Ang Alpha ay maaaring maging: payat o labis na timbang, malakas o tahimik na kumikimkim, walang tigil o isang taong kumilos. Tumalon nang maaga sa bahagi ng tampok na ito ng subt Titulong 'para sa kung ano ang nakakaramdam sa iyo na malaya' upang makita kung paano ito magagawa.

# 2 pigilin ang paghatol sa iyong panloob na alpha. Sa halip:

- Yakapin ang iyong panloob na 6 taong gulang, gaano man kalokohan ang nararamdaman nito

- Yakapin ang kaguluhan, kakulangan sa ginhawa at pintas

- Itapon ang sinabi sa iyo ng mom at tatay na gumawa ka ng isang mabuting anak

# 3 Alamin ang iyong emosyon ay hindi ma-sibilisado.

Kaya makinig sa kanila. Alam nila kung nasaan ang iyong alpha. Sumisid sa kalaliman. Ito ang pakiramdam ng pagpindot sa buzzer bago mo makuha ang sagot.

Ang mga sagot ng Screw, inilagay ang ilang gel, guluhin ang iyong buhok, at binuhay ang iyong motorsiklo * kung ano ang nararamdaman sa iyo ng badass-ness: fashion, edgy jokes, pagmumura, pagiging isang dick, pagiging narcissistic - punan ang iyong sariling mga blangko *.

Masaya si Alphas. Maraming masaya.

Masiyahan sa proseso. Ang lahat sa tampok na ito ay dapat na hinihigop sa layunin na madagdagan ang pansariling kasiyahan - ang paggawa ng tunay na pakiramdam na masaya sa IYO. Kung hindi ka nasisiyahan, may ginagawa kang mali.

Upang paraphrase marketing-pitch dalubhasa at alpha, Oren Klaff: 'hindi ito isang palabas sa aso at parang buriko, ito ay para sa iyong sariling personal na kasiyahan.' Ang susi dito ay matutong kumonekta sa lugar na iyon sa loob kung saan lumaktaw ang iyong puso, mga bomba ng adrenaline, at naramdaman mo ang kalayaan sa loob.

Tandaan - sa una kapag natututo ka kung paano maging isang alpha male, maaari kang makaramdam ng takot, pagkabalisa, o pag-aalinlangan. Ang lahat ng mga emosyon na iyon ay ang mga malapit na pinsan sa kaguluhan at kalayaan. I-interpret mo lang sila na baligtad.

Manood ng isang pelikula na may isang romantikong alpha lead at tandaan

Ang pangunahing bagay na dapat malaman ay kung ano man ang iyong resonate, humanga o takot sa IBA ay nasa loob din ng IYO.

Halimbawa, tuwing napapanood ko ang pelikulang Leonardo DiCaprio ay nakikita ko ang mga aspeto ng aking sariling mga alpha na katangian, tulad ng:

Ang # 1 ay walang pasensya

# 2 Sinusunod ang batang babae na nais niya kahit na nasa panganib sa kanyang sarili at lumapit sa kanya nang direkta, nilalaro ito upang manalo

# 3 May pagtingin sa kanyang mga mata na pupunta siya sa anumang haba upang manalo

# 4 Nakakatawa at borderline mabaliw

# 5 Hindi maiproseso ang kahulugan ng pagiging balanse o average

# 6 Nabigyang pumatay

# 7 Nagsalita nang may awtoridad at kasanayan

Ano ang alpha heartthrob o pelikula ng pelikula na iyong resonate?

Magsagawa ng kawalang-takot

Walang ipinanganak na walang takot. Ang kawalan ng takot ay isang pagsasanay. Ang ilan ay nagsisimula sa pagsasanay na ito ng bata, ang iba sa mas matandang edad. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman nagagawa at kaya nabubuhay na pinigilan ng kanilang takot. Narito ang 2 mga paraan upang pumunta tungkol dito:

# 1 Alamin ang takot ay palaging naroroon.

Ang walang takot ay naka-bold sa harap ng takot-emosyon. Bumangon sa okasyon. Kapag mayroon kang pag-uudyok na i-back down, upang mag-pump ng preno, upang maglaro ng ligtas - gawin ang kabaligtaran!

# 2 Sorpresa ang iyong sarili nang madalas.

Maglakad sa isang silid at batiin ang iyong asawa sa pamamagitan ng pagbukas ng iyong lalamunan, at pagsasalita sa tuktok ng iyong mga baga. Mapahamak ka, sumigaw na parang kumakanta - 'hey-yoooo'

Mayroong isang buong larangan tungkol sa tinatawag na bioenergetics.

Ang ideya ay, kapag kumilos ka sa mga paraan na kapansin-pansin, ang iyong isip ay hindi maaaring makatulong ngunit sundin ang suit. Napansin ng iyong isip ang isang pagkakaiba sa pagitan ng mga dating pagpapalagay tungkol sa iyo, at ang iyong mga bagong pag-uugali * at ang iyong isip ay hindi nagustuhan ang pagkabagot. Kaya't ito ay nagbabago ng mga paniniwala nito upang tumugma sa iyong pag-uugali.

Matagal na mong hinawakan ang iyong likas na alpha, na kailangan mong pigilan ang iyong sarili upang maipahayag ito. Maaari kang lumikha ng tunay na kawalan ng takot sa pamamagitan ng paggawa ng kung ano ang hindi pakiramdam natural sa una. Bubuksan ka nito sa paglipas ng panahon, hanggang sa muli ang katapangan.

Kumain at matulog tulad ng isang alpha

Narito kung saan ang mga pelikula ay nanlilinlang sa amin - palaging tila may isang beer sa malapit, na manigarilyo tulad ng isang tsimenea, at kumain ng mga madulas na burger buong araw. Maraming, maraming mga alphas na ganyan. Ngunit mayroon ding maraming mga alphas sa kulungan. Ipapalagay ko na nais mong maging isang hindi mapanirang-sarili na alpha.

Kaya i-play ito upang manalo ng pangmatagalang, tratuhin ang iyong katawan tulad ng isang templo. Matulog sa isang pitch-black room, kumuha ng malamig na shower, mag-angat ng timbang, kahit ano upang mag-pump up ng mga masculine hormones ng kagalingan. Ilagay ang mga likas na bagay sa iyong katawan upang i-crank ang iyong sigla at mapanatili ito.

Palaging tumingin para sa kung ano ang nakakaramdam ka ng libre

Hindi kung ano ang maaaring lumitaw bilang libre sa iba, ngunit kung ano ang nagpapasaya sa IYO.

Ang iyong kakayahang ipahayag ang kalayaan ay pumihit sa batang babae, at ginagawang tiwala sa kanya at igagawad sa iyo. Bakit? Dahil ang pagpapahayag ng kalayaan ay isang mahirap na bagay sa pekeng. Ito ay maaaring nangangahulugang gawing hindi komportable ang iba. Kung ang pagiging hindi komportable sa isang tao ay nakakaramdam ka ng hindi komportable, kung gayon ito ang dahilan kung bakit hindi ka makakonekta sa iyong natural na alpha.

Ang Alpha ay nasa kalagayan

Ang pag-alam kung paano maging isang alpha male ay nasa kalagayan: kung ikaw ay ama sa isang 3 taong gulang, ikaw ang hari sa kapaligiran na iyon. Sa iyong opisina kasama ang iyong boss, malamang na wala ka. Ngunit maaari kang laging makahanap ng mga paraan upang mapanatili ang isang pakiramdam ng kalayaan.

Narito ang 7 mga susi sa pagpapanatili ng isang alpha mind-set, sa anumang kapaligiran:

# 1 NAGPAPAHALAGA NG PINAGAMAHANANG FUN * hindi para sa palabas! * Pagpapanatili ng isang pakiramdam ng pagiging mapaglaro kahit na sa ilalim ng presyon

# 2 Erect positibong pustura

# 3 Hindi tumango nang labis

# 4 Paggamit ng mga salita tulad ng 'sigurado' at 'nakikita ko' at 'tama' kaysa sa 'oo' at 'ok'

# 5 Ang pagiging matapat sa iyong iniisip

# 6 Huwag matakot na hindi sumasang-ayon

# 7 Hindi pagiging perpekto

Unawain kung sino ang nasa control

Dalawang tao ang nagsasalita. Ito ay isang pelikula, naka-pack na ang pagkilos. Isa sa mga tao ay si Leonardo DiCaprio. Sino ang higit na reaksyon sa ibang tao?

Medyo halata, di ba?

Nakatuon si Alphas sa paglipat ng kanilang sariling enerhiya, sa halip na sumayaw sa tono ng ibang tao. Kung nalaman mo ang iyong pokus ay nasa kung ano ang iniisip sa iyo ng ibang tao sa panahon ng isang pakikipag-ugnay, ito ang problema.

Tulad ng isang disiplina sa kaisipan, maaari mong sanayin ang iyong pagtuon sa mga bagay na sumusuporta sa iyong mga layunin at pagpapahalaga sa sarili sa halip.

Kung ang isang batang babae ay nagsabi sa isang alpha na siya ay isang asshole, nakatuon siya sa katotohanan na siya ay emosyonal na nakatuon sa pamamagitan ng kanyang pagkakaroon * isang mabuting tanda * at hindi sa kanyang mga salita. Mas gugustuhin niyang patuloy na dumikit, na nakatuon sa pagiging mapaglaro at pagkonekta sa kanya, alam na maaaring simpleng pagsubok lamang ang kanyang bakal, at hindi mapagsama ang kanyang negatibong komento.

Yakapin ang iyong 'Inner A-hole' na may pagtitiyaga

Na nagdadala sa akin sa ibang punto tungkol sa kung paano maging isang alpha na lalaki. Masyadong maraming mga tao lamang ang hindi maaaring tumanggi. Kaya, ituro sa akin ang isang nakakagulat na katotohanan.

Panoorin ang mga pelikula na may interes ng isang male alpha love. Ang batang babae ay karaniwang hindi agad sumuko sa kanya. Maaaring sabihin niya kahit kailan hindi nila magagawa - 'siya ay isang manlalaro lamang, ' o sa kanyang mga kaibigan - 'napuno siya ng kanyang sarili, ' o sa kanya lang - 'Hindi ko, ' kasunod ng isang mausisa na sulyap pabalik at lumabas.

Kapag sinubukan nating maging ang gandang lalaki, ito ay maaari lamang nating maging nakakaaliw. Nakalimutan na natin.

Sa halip, kumuha ng pansin tulad ng isang 6 na taong gulang. Hayaan mong mag-screw up. Maging walang krudo, hindi nakakaintindi - ang susi ay para makaramdam ka ng mapaglarong at masaya para sa iyo. Ang babae ay mas interesado sa iyong enerhiya kaysa sa iyong mga salita. Nais niyang makita ang isang buong tao na may oomph, hindi isang tap-dancer.

HINDI ito maiinis. Ang mas maaga mong tanggapin na maaari kang maging isang bit ng isang paminsan-minsan, mas maaga niyang mapabatid sa iyo na siya rin ay isang bitch at minsan din. Walang paghatol, libreng pagpapahayag at pagsubok.

Kung nagtataka ka kung paano maging isang alpha male, tandaan ito - ikaw ay isang alpha. At isang piraso ng isang asshole; at libre; at badass - kailangan mo lamang itong ipahayag upang paalalahanan ang iyong katawan at isip, at ang natitira ay mag-aalaga sa sarili. Ang batang babae ay ganap na mai-hypnotized ng iyong katapatan at unapologetic na katapangan. Ngayon lumipad ang aking mga batang alphas!