Kilalanin kung sino ka talaga sa mga 8 tanong na ito

Ang paghanap ng iyong sarili ay hindi nangangailangan ng isang buwan na sabbatical. Minsan, ang talagang kailangan mo ay ang tamang hanay ng mga katanungan upang tanungin ang iyong sarili.

Sino ako?

Kapag naganap ang umiiral na krisis, ito ay isa sa mga tanong na siguradong patuloy na tumatakbo sa iyong isip. Marami kaming natutunan tungkol sa ating sarili sa pamamagitan ng paraan ng paghawak sa iba't ibang mga karanasan sa buhay. Ngunit bilang kapalit ng mga karanasan na iyon, maaari nating laging lumingon sa isang maliit na pagsisiyasat upang muling makilala ang ating sarili sa kung sino talaga tayo.

Bakit kailangan mong makilala ang iyong sarili?

Walang ibang makakakilala sa iyo na mas mahusay kaysa sa iyo. Hindi ka maaaring palaging umasa sa mga kaibigan at pamilya upang patuloy na paalalahanan ka ng iyong pagkakakilanlan. Ang pagkilala sa iyong sarili ay nangangahulugang magkakaroon ka ng isang punto ng paghahambing para sa mga oras na sa tingin mo ay nawawalan ka ng pagkakahawak o nagsisimula kang magbago sa isang taong hindi mo nais na maging.

Ang mas mahusay na kilala mo ang iyong sarili, mas mahusay na makayanan mo ang mga krisis sa buhay na lumitaw, dahil alam mo ang iyong mga limitasyon at alam mo ang iyong mga lakas. Makakatulong ito upang mabuo ang iyong pagkatao, at nagbibigay-daan sa iyo ng ilang pananaw sa kung ano ang maaari mong baguhin tungkol sa iyong sarili upang mapabuti ang paraan ng iyong pamumuhay. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iyong pagkakakilanlan sa pamamagitan ng introspection, pinapanatili mo ang iyong sarili sa grounded sa katotohanan, sa halip na pakiramdam na nawala tungkol sa kung sino ka talaga.

Mga tanong na maraming nagsasabi sa iyo tungkol sa iyong sarili

Nasa ibaba ang 8 mga katanungan na makakatulong sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa iyong pagkakakilanlan. Ang mga simpleng tanong na ito, makikita mo sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng mga katanungang ito nang madalas, malalaman mo ang higit pa tungkol sa iyong mga priyoridad, iyong lakas, iyong kahinaan at kung ano ang maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong buhay.

# 1 Ano ang gusto mo tungkol sa iyong sarili? Lahat tayo ay may isang bagay, marahil kahit na higit sa isa, na gusto natin tungkol sa ating sarili. Maaari itong maging isang bagay na pisikal, isang bagay na quirky, isang bagay na natatangi o isang bagay na medyo pangkaraniwan. Sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong sarili, pinatitibay mo ang katotohanan na karapat-dapat kang maging nagustuhan ng iba at karapat-dapat kang tratuhin bilang isang taong may halaga.

# 2 Ano ang iyong pinakamaliit na paboritong kalidad tungkol sa iyong sarili? Tulad ng kung paano tayong lahat ay may ilang mga bagay na gusto natin tungkol sa ating sarili, mayroon ding mga bagay na nais nating baguhin. Marahil ito ay isang bagay tungkol sa iyong hitsura o sa iyong mga kasanayan sa lipunan o sa iyong pagganyak na gawin ang mga bagay. Kapag alam mo ang hindi mo gusto tungkol sa iyong sarili, maaari mong matukoy ang iba't ibang mga paraan kung paano mo mapagbuti ang mga katangiang iyon. Isipin ang katanungang ito bilang isa na makakatulong sa iyo na makita ang iyong mga kahinaan, upang magtrabaho ka sa kanila.

# 3 Kung nanalo ka sa loterya, ano ang unang gagawin mo? Ang ilang mga tao marahil ay malakas na pakiramdam na ibibigay nila ito sa kawanggawa, ang iba ay ilalagay ang ilan sa mga matitipid para sa hinaharap ng kanilang anak, at ang ilan ay maaaring gamitin ito upang maglakbay sa mundo at hindi na lumingon.

Ang tila cliché na tanong na ito ay gumagawa ng dalawang bagay: Isa, ipinapakita sa iyo kung saan namamalagi ang iyong mga priyoridad, kung ito ay sa pagtatayo ng bahay o pamumuhunan sa isang negosyo o pag-save ng pera para sa maulan. Ang pangalawang bagay na ginagawa nito ay ipakita sa iyo ng kaunting pag-unawa sa tunay na nais mong gawin kung ang bagay ay walang bagay.

# 4 Ano ang iyong pinakatatakot? Ang mga bagay na kinatakutan mo ay ang mga bagay na pumipigil sa iyo. Hanggang sa magawa mong harapin ang iyong mga takot, hindi mo magagawang talagang galugarin ang lahat ng mga bagay na inaalok sa iyong buhay.

Ang takot ay nagbabago sa mga tao, kung minsan para sa mas mahusay at kung minsan sa mga pinakamasamang paraan na posible. Kapag alam mo ang natatakot sa iyo, mas madaling makita kung paano ka napigilan ng iyong takot at kung ano ang pinipigilan ka nito. At sa sandaling alam mo ang mga bagay na ito, maaari mong piliing harapin ang mga takot na iyon o hayaan mo na lang itong manatili dahil hindi ka talaga napigilan mula sa anumang bagay na makabuluhan.

# 5 Saan mo nakikita ang iyong sarili sa 5 taon? Ang pagtatakda ng mga layunin o paggawa ng mga plano para sa iyong hinaharap ay mahalaga. Ngunit hindi ka dapat maging sobrang nag-aalala tungkol sa pagpaplano ng iyong buhay na masyadong maingat. Ang pagkakaroon ng isang pangkalahatang layunin para sa nais mong magawa sa loob ng susunod na limang taon ay magbubukas ang iyong mga mata sa iba't ibang mga landas na maaari mong gawin upang makamit ang mga layunin.

# 6 Paano mo haharapin ang isang maulan? Bagaman maraming tao ang nagmamahal sa ulan, kakaunti lamang sa atin ang tunay na yumakap dito kapag kailangan nating magtungo para gumana ang aming umaga. Sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung paano mo hahawakan ang isang tag-ulan, makikilala mo ang iyong sarili sa maraming mga paraan kung saan maaari kang maging maasahin sa mabuti, sa kabila ng ipinakita sa panahon na pinapabagsak ng mga espiritu.

Kung, sa kabilang banda, pinapayagan mo ang iyong kalooban na maging ganap na napapawi ng isang biglaang pagbabago sa lagay ng panahon, malalaman mo na maaaring oras na upang simulan mong tingnan ang maliwanag na bahagi ng mga bagay, sa halip na mabulok sa kalungkutan tungkol sa mga bagay na hindi mo mababago.

# 7 Ano ang isang bagay na pinakapuri mo? Kung saan namamalagi ang ating pagmamataas kung saan madalas na namamalagi ang ating mga prayoridad. Ito ang aming pinakadakilang pamumuhunan, at ito ang nagawa na maaari nating laging tandaan kapag ang pagpunta ay magiging matigas.

Ipinagmamalaki mo ba ang iyong degree? Ipinagmamalaki mo ba ang landas ng iyong karera? Ipinagmamalaki mo ba na pinalaki mo ang mga magagaling na bata? Ipinagmamalaki mo ba na naipon mo ang napakaraming kaibigan sa lahat ng mga taong ito? Ang pag-alam kung ano ang ipinagmamalaki mong paalalahanan sa iyo kung bakit malaki ang buhay at kung bakit dapat kang magpatuloy, kahit na kung ano ang maaaring maging masamang bagay.

# 8 Ano ang pinaka pinapasasalamatan mo? Ang mga kilalang tao ay hindi lamang ang makakakuha ng magbigay ng mga talumpati sa pagtanggap. Ano ang pinakasasalamatan mo sa iyong buhay, at bakit? Mahalagang magkaroon ng pasasalamat sa buhay, at pantay na mahalaga na ipahayag ang pasasalamat sa mga taong pinapasasalamatan mo. Kahit na nagpapasalamat ka sa isang bagay na kasing simple ng isang alagang hayop. Mas mahusay mong ipaalam sa alagang hayop bato!

Maglaan ng isang minuto bawat ulit upang tanungin ang iyong sarili ng 8 mga katanungang ito. Kilalanin ang iyong sarili nang mas mahusay, at payagan ang iyong isip na galugarin ang lahat ng mga bagay tungkol sa iyong pagkatao na hindi mo talaga maisip na madalas. Ito ay isang mahusay na ehersisyo na ginagawang mas madali upang mahanap ang sarili sa gitna ng lahat ng mga kaguluhan sa mundo.