Una nasira puso club: kung paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig

Tulad ng pag-awit ni Sheryl Crow, "ang unang hiwa ay ang pinakamalalim, " ngunit ang una nating pag-ibig ay hindi laging huli. Alamin kung paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig.

Ahhh, first love. Mayroon kang twinkle sa iyong mata. Nakakakuha ka ng butterflies. At ang lahat ay nakakaramdam ng matindi at madamdamin. Iyon ang unang petsa, may hawak na mga kamay, ang unang halik, lahat ito ay kahima-himala. Hindi mo naisip na maaari itong magtapos. At kapag ito ay sa huli, ang pag-unawa kung paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig ay maaaring maging mahirap para sa marami.

Kung nasira ka, ginawa mo ang pagsira, isa sa iyo ang lumipat, o ito ay magkakasama, ang pag-ibig sa unang pag-ibig ay isang matigas. Ito ay hindi lamang pag-ibig ng tuta. Ito ang unang pagkakataon na mayroon kang tunay na damdamin para sa isang tao. Kaya, paano ka magsisimulang mag-move on mula sa iyong unang pag-ibig?

Ang iyong unang pag-ibig ay palaging magiging bahagi mo

Bago ka man magsimulang mag-move on mula sa iyong unang pag-ibig, kailangan mong malaman na ang karanasang ito ay palaging magiging bahagi mo. Hindi ito nangangahulugang kailangang tukuyin ka, ngunit sa isang pagkakataon, ihambing mo ang bawat relasyon o tao sa isang ito.

Ito ang iyong panimulang punto. Iyon ang napakahirap magpaalam. Ngunit posible na magpatuloy nang hindi nakakalimutan. Maaari kang kumuha ng maraming mula sa iyong unang pag-ibig, ngunit hindi mai-hang up dito. Kailangan mo lang malaman kung paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig.

Paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig

# 1 Paglalakbay. Maging malungkot. Maaaring tunog ito ng kontra-produktibo, ngunit hindi ka makaka-move on nang maayos o may malusog na saloobin kung hindi mo binigyan ang iyong sarili ng oras upang magdalamhati. Mawawala ka sa taong ito, hindi maiiwasan. Mayroong mga nakagawian ka, mga bagay na ginawa mo, at mga sandali na ibinahagi mo na mahirap pakawalan.

At mayroon kang bawat karapatang magalit. Huwag hayaang pilitin ang sinuman na magpatuloy at maging masaya bago ka handa. Kapag tama ang oras malalaman mo kung kailan makakabalik sa pang-araw-araw na buhay.

# 2 Sigaw. Hayaan itong lahat. Panoorin ang sappy films. Makipag-usap sa iyong mga kaibigan. Minsan akong sumigaw ng tatlong araw nang diretso pagkatapos ng isang breakup. Nawala ko ito sa aking sistema at pagkatapos nito, hindi ako naghulog ng isa pang luha para sa kanya.

# 3 I-save ang mga mementos. Halos mayroon ka talagang mga alaala at mga bagay na nagpapaalala sa iyo ng iyong unang pag-ibig. Maging isang sweatshirt, larawan, sipilyo, kung ano ang mayroon ka, ang mga bagay na iyon ay tulad ng maliit na saksak sa puso kapag nakita mo sila. Kaya dumaan sa kanila at maging malungkot, pagkatapos ay ilayo sila.

I-save ang lahat ng mga larawan sa isang nakatagong folder sa iyong computer, ilagay ang lahat ng kanilang mga bagay sa isang kahon sa likod ng iyong aparador. Ang mga bagay na ito ay mahirap tingnan ngayon, ngunit sa huli, makakatulong sila sa iyo na mapayapa. Ang pagtusik sa kanila ay maaaring maging masarap sa sandali, ngunit sa paglaon, baka gusto mong hindi.

# 4 Hayaan ito. Gawin ang kailangan mong gawin upang mailabas ang lahat ng mga damdaming iyon. Para sa akin ng personal, iyon ang pagsusulat. Pinunan ko ang buong mga notebook nang nagkaroon ako ng aking unang breakup kailanman. Sumulat na lang ako at nagsulat hanggang masakit ang kamay ko. Kaya gawin ang kailangan mo. Magagawa man iyan, maglaro ng isang instrumento, o pagpipinta.

Kung nais mong malaman kung paano mag-move on mula sa iyong unang pag-ibig sa tamang paraan, gumawa ng isang bagay na produktibo na nagpapahintulot sa iyo na pakawalan ang ilan sa mga damdamin na nahihirapan ka.

# 5 Panatilihing abala. Ngayon ka na sa entablado kung saan bumabalik sa normal ang buhay. Pupunta ka sa paaralan, nagtatrabaho, nakikipag-hang out sa mga kaibigan. Ang paghiga sa kama na umiiyak ay tumigil, ngunit iniisip mo pa rin ang tungkol sa iyong unang pag-ibig araw-araw.

Ito ang oras upang manatiling abala. Gumawa ng mga plano at manatili sa kanila. Ang mas ginagawa mo ang mas kaunti ay mag-iisip tungkol sa breakup. Ito ay hindi malusog upang maiwasan ang iyong mga damdamin, ngunit malusog upang maiwasan ang iyong sarili na tumira sa sakit. Sumigaw ka, nagbabadya ka, ngayon kailangan mong mabuhay nang wala sila.

# 6 Tanggapin na ito ay tapos na. Sana, sa ngayon maaari kang makarating sa mga termino sa katotohanan na ito ang iyong buhay ngayon. Maaari kang gumana at mabuhay nang wala ang taong ito sa iyong tabi. Hindi mo kailangan ang mga ito. Hindi mo na iiyak ang iyong sarili na makatulog. Maaari mo ring simulan ang pagpansin ng kaakit-akit na mga tao habang ikaw ay nasa labas.

Sa sandaling aminin mo sa iyong sarili na ang iyong unang pag-ibig lamang iyon, una, maaari kang makapag-move on pa.

# 7 Pumunta madilim. Galit ako kapag sinabi ng mga tao na ito ay juvenile dahil ito ang pinakamahusay na bagay na nagawa ko para sa aking sarili. Ang pinakamahirap na bahagi tungkol sa paglipat, lalo na mula sa iyong unang pag-ibig ay ang iyong patuloy na pagkakaibigan. Kadalasan ang mga breakup ng oras ay napakahirap na patuloy mong makipag-usap sa iyong dating, kahit na regular.

Nag-iiwan ito ng isang bukas na pinto sa isang bagay na nangyayari sa hinaharap. Ito rin ay nakakaramdam sa iyo na parang hindi ka pa nagkalas. Ang pakikipag-usap araw-araw ay hindi hahayaan kang masanay ka sa buhay nang wala sila. Kahit na dapat mong i-mute ang mga ito sa social media o i-block ang mga ito sa iyong telepono, gawin ito. Maaari mong sabihin sa kanila na kailangan mo ng puwang upang maayos na makuha ang unang relasyon na ito.

Ngunit nang gumugol ako ng anim na buwan na hindi nakikipag-usap sa aking unang pag-ibig pagkatapos ng apat na plus taon, sa wakas ay nakita ko siya sa ibang ilaw. Nasanay ako sa paglayo sa kanya at hindi umaasa sa relasyon o pakikipag-ugnay na ito upang suportahan ako.

# 8 Flirt. Maaaring oras na para sa ilang pagsasama. Hindi mo na kailangang pumunta sa isang dating app o subukang matugunan ang mga tao. Ngunit ang isang maliit na ilaw na nakikipag-ugnay sa cashier o bartender ay hindi masaktan. Masanay ka sa ideya ng pagiging solong.

At hindi ito dapat maging nakakatakot o nakakatakot. Walang pangako pagdating sa pang-aakit, kaya tingnan kung ano ang nararamdaman. Nararamdaman ba nito na ikaw ay isang maliit na magaan at maluwang, o naiisip mo pa rin ang iyong dating? Makatuon ito sa iyong mga daliri sa paa sa pool ng pakikipagtagpo upang makita kung handa ka na.

# 9 Pansinin kung ano ang iniisip mo. Kapag ang aking unang pag-ibig at ako ay unang sumira, walang araw na dumaan kung saan hindi ko naisip ang tungkol sa kanya kahit isang beses. Siguro nanonood ako ng isang palabas sa TV at may maialala sa akin o ako ay nagmamaneho sa pamamagitan ng kanyang kalye o labas upang kumain sa isang lugar na nauna namin.

Ngunit sa huli ay nabawasan ito at ilang araw bago ko napagtanto na hindi ko na talaga siya inisip. Kapag napagtanto ko na, alam kong tunay na lumipat mula sa aking unang pag-ibig.

# 10 Pinahahalagahan ang mayroon ka. May darating na oras sa paglipat ng proseso kung maaari mong tunay na lumingon sa oras na iyon at maging masaya sa halip na malungkot. Maaari mong tingnan muli ang iyong magandang oras at pinahahalagahan ang mga ito sa kung ano sila.

Hindi ka na nagdadala ng kalungkutan o galit o kahit na kalungkutan, maaari ka talagang makarating sa kapayapaan sa katotohanan na ang iyong unang pag-ibig ay sa nakaraan at maaari kang magpatuloy at kunin ang lahat ng iyong natutunan sa iyo.

# 11 Makipag-usap sa isang kaibigan. Minsan, ang pagkaalam na ikaw ay nasa isang mabuting lugar ay hindi sapat. Tunay na nakikipag-usap sa isang tao ay nalalabas ito sa mundo at sa sandaling sinabi mo na gumagalaw ka at pakiramdam na maganda ito kahit papaano ay nagiging mas totoo.

Makipag-usap sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya at ipaalam sa kanila na nakakaramdam ka ng kasiyahan at maaaring lumingon sa iyong unang pag-ibig nang walang sama ng loob o sakit, mga alaala lamang.

# 12 Magpasya kung handa ka nang makikipag-date. Hindi na kailangang magmadali at makipag-date ng bago. Iyon ay marahil hindi ang pinakamahusay na paglipat kung mayroon ka pa ring pag-uugali ng ilang mga damdamin para sa iyong unang pag-ibig, ngunit kung handa ka na, puntahan mo ito.

Tanungin ang isang malapit na kaibigan kung ano ang iniisip nila. Kilala ka ng iyong mga kaibigan. Malalaman nila kung marami ka pang pinag-uusapan tungkol sa iyong ex o kung ikaw ay nasa tamang headspace upang makabalik doon.

# 13 Tumingin muli sa mga alaala. Tandaan mo ang mga larawang iyon at ang kahon ng mga bagay na na-save mo? Buweno, ngayon na nasa isang mabuting lugar ka, maaari mong tingnan ang mga ito. Kung ang pagtingin sa iyong ex ay nakakaramdam ka ng pagpapahalaga sa halip na malungkot, lumipat ka.

Ngayon ay maaari mong mapupuksa ang mga ito. Alam kong parang malupit, ngunit kung ang iyong dating ay hindi humiling para sa kanilang mga gamit, hindi nila ito nawawala. Maaari mong ihagis ito at talagang isara ang kabanatang iyon. Ang pisikal na pagkahagis ng isang bagay mula sa oras na iyon sa iyong buhay ay maaaring maging napaka paglilinis at magbukas ka sa mga bagong pagkakataon.

Sige at i-save ang ilang mga larawan kung nais mo, ngunit siguradong ibigay ang sweatshirt at itapon ang sipilyo.

# 14 Maaari kang maging magkaibigan? Kapag ikaw ay opisyal na lumipat at natanto na ang iyong unang pag-ibig ay palaging may hawak na isang espesyal na lugar sa iyong puso, ngunit ikaw ay nasa ibabaw nito, mayroong isang pagkakataon na maaari kang maging magkaibigan.

Kung nagbabahagi ka ng isang pangkat ng mga kaibigan, dapat kang dumalo sa mga kapwa pagtitipon nang walang masiraan ng loob. Ngunit ang pagiging matalik na kaibigan sa isang ex, lalo na ang isang unang pag-ibig na maaaring pukawin ang dating damdamin, ay hindi ang pinakamahusay na ideya. Ito ay halos palaging magtatapos sa drama.

Ang paglapit ng masyadong malapit sa isang tao na mayroon ka ng kasaysayan na maaaring i-drag ka pabalik sa masakit na lugar na sinimulan mo.

# 15 Tandaan. Kapag ikaw ay tunay na nasa isang malusog na lugar at lumipat mula sa iyong unang pag-ibig, hindi nila iniisip. Minsan, may isang bagay na maaaring magpapaalala sa iyo sa kanila o nakatagpo ka ng isang throwback na larawan, ngunit dapat itong ngumiti ka at magpatuloy.

Hindi nakatira sa iyong unang pag-ibig ay kung paano ka lumipat. Pagdating sa kapayapaan sa relasyon at kung paano ito natapos ay kung paano ka lumipat. At ang pag-alala na ito lamang ang unang pag-ibig sa iyong buhay, hindi lamang ang isa, ay kung paano ka lumipat.

Ang pagguhit kung paano lumipat mula sa iyong unang pag-ibig ay isang proseso na naalala ko nang mabuti. Ito ay hindi madali, ngunit sa ilang oras, pagmuni-muni, at mabuting kaibigan maaari kang sumulong sa iyong buhay pag-ibig.