Anak na babae ng isang narcissistic na ina: 18 panghabambuhay na mga kahihinatnan

Ang mga narcissistic na tao ay nasasaktan ang lahat na kanilang hinahawakan. At isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay naghihirap mula sa 18 na hindi masasabi na mga kahihinatnan. Magbasa upang malaman ang higit pa.

Ano ang isang narcissist? Ang narcissist ay isang taong walang nagmamalasakit sa iba ngunit sa kanilang sarili. Ang paraan na nakuha ng narcissistic personality ay mula sa isang Greek Mythology character na Narcissus na sadyang hindi mapigilan ang kanyang sarili na magmahal sa kanyang pagmumuni-muni sa tubig.

Iyon ay kung paano narcissistic ang mga tao; mahal nila ang kanilang sarili, at ang iba pa ay isang paraan lamang sa kanilang wakas. Para sa isang anak na babae ng isang narcissistic na ina, ang mga katangiang iyon sa isang ina ay maaaring maging lubhang mapinsala at magkaroon ng ilang tunay na mga kahihinatnan para sa kanilang hinaharap na pakiramdam ng sarili, kanilang pag-uugali, at mga hinaharap na relasyon na mayroon sila.

Hindi maiisip na mga palatandaan na maaaring ikaw ay anak na babae ng isang narcissistic na ina

Patuloy na sinusubukan na palugdan ang isang taong hindi masisiyahan sa buong buhay ay maaaring kumuha ng isang tunay na toll sa iyong psyche. Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang hindi alam na sila ay isang biktima. Sa anak na babae ng isang ina na narcissist, siya ay isang "maliit na hinihingi."

Ang pagiging anak na babae ng isang narcissistic na ina ay lubos na katwiran ang pinakamasamang anyo ng pang-aabuso ng bata na maaaring matiis ng sinuman - pinalala lamang dahil ito ay internalized. Walang mga panlabas na palatandaan ng pang-aabuso, at kapag sinubukan ng bata na maunawaan kung ano ang nangyayari, ang mga narcissistic na ina ay gumawa ng isang bagay na tinatawag na "gaslighting."

Nangangahulugan ito na sasabihin niya sa bata na sila ay mabaliw at ginagawa ang lahat sa kanilang ulo. Ginagawa ang lahat ng bagay na higit na nakababalisa, kung saan mayroong isang nanay na narcissistic, karaniwang isang magkakasamang ama na higit na masayang ibabalik ang paniwala na "baliw ka".

Narito ang pangmatagalang mga palatandaan na ikaw ay anak na babae ng isang narcissistic na ina.

# 1 Nagdurusa ka sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang mga narcissistic na ina ay nagpapakita lamang ng pagmamahal kapag nais nila ng isang bagay. Karaniwan, sila ay hinihingi at hindi nasiyahan, na maaaring mag-iwan ng anak na babae ng isang narcissistic na ina na pakiramdam tulad ng hindi sila sapat na mabuti.

Patuloy na sinusubukan upang makahanap ng pag-apruba mula sa isang taong gumagamit nito para sa emosyonal na mga layunin sa pagmamanipula, ang mga may sapat na gulang na pinalaki ng narcissistic na mga magulang ay madalas na hindi nakakaramdam na hindi sila sapat at nagdurusa sa mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkalungkot, at pagkabalisa.

# 2 Mayroon kang ilang antas ng pag-aawa sa sarili. Huwag kailanman pakiramdam ng sapat na mabuti, o kung hindi mo maaaring gawin ang tamang bagay, maiiwan mong hindi ka nagustuhan kung sino ka. Kung hindi mo maaaring magawa ang isang tao na dapat na mahal ka nang walang pasubali na masaya, bumubuo ka ng isang opinyon tungkol sa iyong sarili na hindi ka karapat-dapat sa pag-ibig. Iyon ay maaaring humantong sa pagkabagabag sa sarili at paglipat sa mahirap na paggawa ng desisyon sa kalaunan sa buhay.

# 3 Ang pangangalaga sa sarili ay isang isyu. Hindi mahalaga kung ano ang hitsura mo noong bata ka, ikaw ay alinman sa sobrang taba, masyadong payat, o hindi lamang sapat. Iyon ay maaaring tumagal sa iyo sa panahon ng formative taon kapag nabuo mo ang iyong pakiramdam sa iyong sarili. Kung hindi mo maaaring mangyaring kahit sino, kung gayon bakit patuloy na subukan?

Iyon ay maaaring mag-iwan ng isang anak na babae ng isang narcissistic magulang upang iwasan ang pagsusumikap na gawin ang kanyang sarili na maging presentable sa mundo. Pagkatapos ng lahat, ano ang punto kung ang lahat ng iyong makukuha ay negatibong feedback?

# 4 Pinag-uusapan mong negatibo ang tungkol sa iyong sarili. Ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay may kausap na negatibo tungkol sa kanilang sarili. Pagguhit ng mga pahayag na narinig nila tungkol sa kung paano at kung ano ang kanilang paglaki, ginagaya nila ang hindi pagsang-ayon na ipinagkaloob sa kanila ng kanilang mga ina sa pamamagitan ng kanilang sariling mga pandiwa sa sarili.

Ang pagpapakita ng kanilang sariling mabubuting katangian at katangian, hindi nila malamang na umasa sa anumang magagandang katangian na mayroon sila.

# 5 Hinahanap mo ang hindi magandang ugnayan. Ginugol mo ang iyong buong pagkabata na sinisikap na mapasaya ang isang taong hindi malulugod. Kahit na wala kang kinalaman sa iyo nang personal * na iyon ay sa iyong ina *, ang hindi pagtanggi na naramdaman mo ay patuloy na tumatanggap ng bayad.

Iyon ay maaaring mag-iwan ng isang anak na babae ng isang narcissistic na ina na pakiramdam na hindi karapat-dapat sa pag-ibig, atensyon, o pag-apruba at maaaring hahanapin nila ang mga taong nagpapahirap sa kanila.

# 6 Nararamdaman mo na parang kailangan mong itago kung sino ka talaga. Nalaman mo nang maaga na hindi ikaw ang dapat mong maging. Kaya, nagkunwaring ikaw ang iyong naisip na gusto ng iyong ina. Kapag ipinakita mo ang iyong tunay na panig o damdamin, mabilis mong na-debit at sinabi na hindi ka sapat.

Ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay madalas na nagtatago kung sino siya kapwa sa pisikal at emosyonal, na umaasa lamang na sumama at hindi gumawa ng mga alon. Ito ay nag-iiwan sa kanila ng mas mahina laban sa pagpuna at panunuya.

# 7 May kaugaliang sabotage sa sarili. Dahil sa nabigo sa maraming beses na lumalaki, malamang na nalaman mo na ang swerte at magagandang bagay ay wala sa mga kard para sa iyo. Sinusubukang protektahan ang iyong sarili mula sa karagdagang pang-aabuso, may posibilidad mong sabotahe ang mga bagay na mabuti sa iyong buhay bilang isang panghuhula sa sarili.

# 8 Ikaw ay nabibigatan ng pagiging perpektoismo na hindi makakamit. Ito ay hindi bihira para sa isang anak na babae ng isang narcissistic na ina na subukang makamit ang pagiging perpekto sa lahat ng kanilang ginagawa. Mula sa palaging pagkuha ng diretso A sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa pagkain, palaging sinusubukan nilang lumipad sa ilalim ng radar mula sa pagpuna sa pamamagitan ng pagiging ehemplo ng kung ano ang itinuturing nilang pagiging perpekto.

Sa kasamaang palad, kahit na nakamit mo ito, hindi mo malalaman dahil sa palagay mo hindi ito sapat.

# 9 Ginagawa mong mas kaunti ang iyong mga tagumpay. Hindi ka pinahintulutan ng iyong ina na ipagdiwang ang iyong mga nagawa o kung sino ka, kaya't may posibilidad mong dalhin ang disallowance ng tanyag na tao sa iyong pang-adulto na buhay.

# 10 Minamaliit mo ang anumang mga trahedya sa iyong buhay. Malamang, ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay sinabihan na ang anumang trahedya na pinalampas niya ay naging isang "drama queen." Kaya, mabilis siyang binabaliwala ang mga pangunahing pagkabigo o anumang masamang bagay na nangyayari.

Ang pag-aaral na pabayaan ito at magpatuloy dito ay isang bahagi ng paglaki. Kaya, ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay naglalagay lamang ng band-aid sa isang seeping sugat at nagpatuloy.

# 11 Lalo kang natatakot sa mga nasa awtoridad. Natatakot sa hindi pagsang-ayon ng iyong ina at madalas na nakakasakit sa pag-uugali, mayroon kang takot na ang lahat ng matatanda ay pakikitungo sa iyo ng pag-aalinlangan. Lumalaki, ang pakiramdam na lumilipat sa sinuman na may awtoridad.

Nagbibigay sa kanila ng sobrang lakas, natatakot ka sa sinumang may impluwensya o kapangyarihan sa iyo dahil nalaman mo na hindi sila karaniwang namamahala nang may katarungan.

# 12 Mahirap kang magtakda ng mga hangganan sa pamilya at mga kaibigan. Ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay hindi karaniwang may "hindi" sa kanyang bokabularyo. Ang pagiging isang kasambahay, katulong, at tagapaglingkod sa isang hinihiling ina na lumaki, nagturo sa iyo na ang pagsasabi na "hindi" ay hindi isang pagpipilian. Iiwan mo ang pagsuntok sa bawat isa at nag-aalala tungkol sa lahat ngunit sa iyong sarili.

# 13 Nag-aalala ka na maaaring ikaw ay maging isang narcissist sa iyong sarili. Ang pinakapangit na bagay na maaari mong isipin ay ang pag-uugali ng iyong ina ay kahit na sinimulan ka. Nag-aalala ka tungkol sa iyong mga pagpapasya at patuloy na pinag-uusapan ang iyong sariling mga pag-uugali at motibo sa takot na ikaw ay nagiging isang taong nakakasakit.

# 14 Natatakot ka pa rin sa kanya at sa kanyang mga reaksyon, kahit gaano ka pang edad. Kapag naririnig mo ang kanyang tawag, o gumawa ka ng isang mali, lumuluhod ka dahil alam mong walang aliw sa kanyang pakikipag-ugnay… pagbabayad lamang.

Kung ikaw man ay dalawa o animnapu't dalawa, alam mo na mayroong isang pandiwang nagsasalita at isang pandiwang pang-aabuso na madudurog ang iyong mga espiritu na naghihintay sa paligid ng liko.

# 15 Sinusubukan mo pa ring makuha ang kanyang pag-apruba nang walang pakinabang. Marahil ay alam mo na hindi ka kailanman pupunta upang makuha ito, ngunit hindi ka tumitigil sa pagsubok. Itinuro sa amin ng aming lipunan na mahal ng mga ina ang kanilang mga anak. Iyon lang ang paraan. At hindi mo maintindihan kung bakit hindi ka nakakaramdam ng pagmamahal mula sa iyo.

Kaya, patuloy ka, at magpakailanman, manabik nang labis ang kanyang pag-apruba kahit na sa makatuwiran mong nalalaman hindi ito maaabot.

# 16 Nais mong kunin siya sa iyong buhay, ngunit pagkatapos ay matakot at malito. Gaano karaming beses mong sinabi na "iyon lang" at gupitin ang iyong ina sa iyong buhay?

Mayroong isang bagay sa iyo na nakakaalam kung gaano siya kamukha ng masama, hindi mo pa rin siya maiiwanan. Iyon ay ang pagkakasala, takot, at itulak at hilahin na nadama mong lumaki. Nais mong maputol ang iyong sarili nang libre at makahanap ng kapayapaan, ngunit palagi kang nasisipsip.

# 17 Mayroon kang mga problema sa pag-abanduna at tiwala. Kung hindi mo mapagkakatiwalaan ang iyong ina, kung gayon sino ang mapagkakatiwalaan mo? Kung ang taong nagpanganak sa iyo at may pananagutan sa iyong kagalingan ay gumawa ng anuman ngunit pinagaling ka, kung paano ang pag-aalaga sa iyo ng mga taong hindi kaakibat?

# 18 Hindi mo nararamdaman na ligtas ang mundo. Ang tanging mga tao sa mundo na maaari mong tunay na umaasa sa mga taong nagdala sa iyo sa mundong ito. Kung hindi sila ligtas na lugar, walang wala dito sa mundo.

Ang isang anak na babae ng isang narcissistic na ina ay madalas na natatakot, nababahala, at tinitingnan ang mundo at ang mga naninirahan dito, sa isang negatibo at nagbabanta na ilaw.

Ang pagiging anak na babae ng isang narcissistic na ina ay isa sa pinakamalayo na anyo ng pang-aabuso sa bata na maaaring tiisin ng sinumang bata. Ang unang hakbang sa pagbawi ay ang pagkilala na hindi mo ito kasalanan. Wala kang kinalaman sa patuloy na pagsisikip ng sarili ng iyong ina, emosyonal-pagmamanipula, at walang malasakit na pag-uugali sa iyo.

Kung gaano kahirap ang pagbagsak ng nakaraan at muling suriin ang paraang nakikita mo sa mundo, malamang may iba kang mga tao sa iyong buhay na nagmamahal, nagmamalasakit, at nagbibigay sa iyo ng walang pasubatang pag-ibig na hindi kayang ibigay ng iyong ina.

Wala kang ginawa na mali - ikaw ay anak na babae ng isang narcissistic na ina. Sa katunayan, ginawa mo ang lahat ng iyong makakaya. Ngayon ay oras na ibigay ang iyong sarili sa walang pasubatang pag-ibig na hindi maibigay ng iyong ina.