Ang mga panganib ng kawalan ng katiyakan ng relasyon at kung paano magpatuloy

Ang kawalan ng katiyakan ay isang kapana-panabik na bahagi ng anumang relasyon… hanggang sa hindi. Bagaman mukhang hindi nakakapinsala, ang kawalan ng katiyakan ng relasyon ay maaaring maging mapanganib.

Ang kawalan ng katiyakan ay maaaring mangahulugan na hindi ka sigurado kung saan pupunta ang relasyon * kung mayroong isang relasyon *. Ito ay nangangahulugang hindi ka sigurado kung talagang gusto mo ang taong kasama mo upang maging kasosyo sa buhay, o nais mo lamang ang kaswal na pagsasama. Maaari din itong mangahulugan na mahal ka ng isang tao, ngunit sila ay may-asawa pa. Sa totoo lang, kung pahintulutan nating ilista ang ating sarili sa lahat ng mga kawalang-katiyakan na maaaring magmula sa mga relasyon, magsusulat kami ng isang libro na mas makapal kaysa sa Bibliya.

Ang kawalan ng katiyakan sa relasyon at ang mga panganib nito

Ang kawalan ng katiyakan sa isang relasyon ay hindi nangangahulugang mali ang tao para sa iyo. Kung susuriin mo ang potensyal ng isang relasyon batay sa katiyakan, hindi mo makakalampas ang dating yugto. Ang bawat tao na nakikipag-date ay hindi lamang nakakaalam ng kanilang mga petsa, nalalaman din nila ang kanilang mga sarili at ang relasyon sa proseso. Iyon ang dahilan kung bakit hindi makatotohanang asahan ang katiyakan, kapag ang relasyon ay nasa mga unang yugto pa rin.

Gayunpaman, ang kawalan ng katiyakan ay nagiging hindi malusog kapag nagpapatuloy ito sa mahabang panahon * basahin: higit sa isang taon * at ang dalawang partido ay hindi pinag-uusapan, o ginagawa ang anumang bagay upang itulak ang relasyon nang pasulong. Maaari mong sabihin, "Well, ito ay mas mahusay kaysa sa wala. Wala akong mawawala, gayon pa man. " Ngunit ang totoo, marami kang mawawala. Narito ang ilan sa mga kadahilanan na mapanganib na manatili sa isang relasyon na puno ng kawalan ng katiyakan.

# 1 Ang kawalan ng katiyakan ay maaaring maging isang malaking pagputok sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Kung hindi ka nasisiyahan sa katayuan ng iyong relasyon, maaari mong simulan ang pagsisisi at pakiramdam na ikinalulungkot mo ang iyong sarili. Magsisimula kang magtanong sa iyong sarili ng mga katanungan tulad ng, "Hindi ba nararapat akong makaramdam ng katiwasayan?" o "Hindi ba ako sapat na upang maging sa isang matatag na relasyon?"

Ang mga katanungang ito ay mapang-asar sa iyo at makasasama sa iyong pagpapahalaga sa sarili. Maliban kung pinamamahalaan mo ang iyong mga inaasahan at gumawa ng isang bagay tungkol sa iyong relasyon, ang mga nakakalason na mga saloobin ay tutulak ka sa isang pababang spiral. Magsisimula kang maniniwala na hindi ka karapat-dapat sa uri ng pag-ibig na gusto mo, kaya malamang tatanggapin mo lang ang anuman ang iyong itinatakbo. Maaaring hindi mo alam ito, ngunit dahan-dahang nahuhulog ka sa isang bitag - isang bitag na matatag na itinatag gamit ang iyong mababang pagpapahalaga sa sarili… na napakahirap pagalingin.

# 2 Zero pananagutan. Kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong katayuan bilang isang mag-asawa, o hindi mo pa napag-usapan ang tungkol sa iyong mga tungkulin at mga limitasyon, madali para sa iyo pareho, upang tanggihan ang pananagutan para sa kapakanan ng kapwa. Kung ang mga patakaran ay hindi inilalagay sa lugar, alinman sa iyo ay hindi tatanggap ng responsibilidad para sa buhay at kaligayahan sa bawat isa.

# 3 Napagtanto na hindi namin mahal ang tao, pagkatapos ng lahat. Ang ilan sa amin ay nakakahanap ng mahirap makuha, hindi mahuhulaan na mga taong naubos sa halip na kapana-panabik. Maaari silang maging mainit sa isang minuto, pagkatapos ay sobrang lamig sa susunod. Sa una, ang pag-uugali na ito ay maaaring magdulot sa amin na baliw - ngunit mahal namin ito! Tama ba? Bilang isang resulta, nagsasagawa kami ng isang misyon upang gawin silang mahulog sa ulo sa pagmamahal sa amin. Pinaglalaruan namin ang kanilang laro, dahil sa pag-ibig namin sa paghabol.

Ano ang mapanganib tungkol dito na kapag natapos ang lahat ng paghabol at drama, baka hindi natin magustuhan ang tao, pagkatapos ng lahat. Kung ang kawalang-katiyakan ay matagal, ang habulin ay magpapatagal, din, sa gayon pagkaantala ang oras na makilala natin ang tao sa mas malalim na antas. Isipin na matanto ito pagkatapos ng iyong kasal. Iyon ay magiging isang malaki, mahal, nagbabago ng "mga Oops" para sa iyo.

# 4 Ang pagkakataon na matugunan ang tamang tao ay lubos na nabawasan. Kahit na marami kang kawalan ng katiyakan sa iyong relasyon, ayaw mong makipag-date sa ibang tao. Umaasa ka pa rin na ang mga bagay ay magiging tama, at labag sa iyong mga prinsipyo upang makita ang ibang mga tao habang ikaw ay kasama ng isang tao - kahit gaano kalas ang iyong relasyon.

Nililimitahan nito ang iyong posibilidad na matugunan ang iba pang karapat-dapat na kasosyo sa buhay, dahil hindi ka maaabot, malamang na ibabalik mo ang iba pang mga petsa, at hindi mo ihaharap ang iyong sarili bilang isang solong tao. Isipin ang pagsisisi na mararamdaman mo kung sasabihin mong hindi sa isang taong tunay mong sambahin, lamang na manatili sa isang hindi tiyak na relasyon na sa huli ay magtatapos.

# 5 Talamak na stress. Ang pagiging sa isang hindi siguradong ugnayan ay nakakaramdam sa atin ng malungkot, pagod, at sa pangkalahatan ay hindi maligaya. Oo naman, natatawa ka ng maraming at nasisiyahan sa kumpanya ng bawat isa, ngunit kung mayroon kang mga kawalang-katiyakan sa iyong relasyon na hindi masyadong napag-usapan, makikita mo ang iyong sarili na nagkakontrahan. Nagagalak ka sa bawat isa, ngunit ang katotohanan na hindi pa rin niya iminungkahi ang nagpapanatili sa iyo sa gabi. Nakakagulat ka sa pagbabasa ng kanyang mga matamis na tula para sa iyo, ngunit kapag nakita mo siyang nakikipag-usap sa kanyang dating, naramdaman mo ang pangangailangan na manuntok sa isang pader.

Ang pagkakaroon ng kawalan ng katiyakan sa isang relasyon ay makapagpapalakas sa iyo ng emosyonal at hindi matatag. May mga oras na magsisimula ka ring tanungin ang iyong katinuan. Puwera biro! Kung nakakaramdam ka ng kawalan ng katiyakan sa iyong relasyon nang higit sa isang taon, malaking epekto ito sa iyong katawan, pati na rin ang iyong isip. Alinman gumawa ng maraming pagmumuni-muni, o harapin ang iyong mga isyu.

# 6 Ang iyong mga plano sa buhay ay hindi sigurado, masyadong. Gusto mo ng kasal, tatlong bata, at isang magandang beach house, ngunit ang iyong kasosyo ay cringes sa tuwing pinag-uusapan mo ito. Namin ang lahat ng mga plano bago namin matugunan ang aming mga mahahalagang iba, ngunit nang sila ay naging bahagi ng aming buhay, tuluyan kaming tinanggap ang mga ito… hanggang sa na-tweak namin ang aming mga plano sa buhay.

Isinama namin ang aming mga plano sa buhay sa kanilang mga plano sa buhay dahil, siyempre, nais naming makasama sila sa hinaharap. Ang "pagsasama" na ito ay nakakaapekto sa amin sa bawat aspeto ng ating buhay, mula sa uri ng karera na sinisikap nating itayo, sa mga uri ng mga palabas na pinapanood natin sa TV. Gayunpaman, kung ang relasyon ay hindi sigurado, ang aming mga plano sa buhay ay maging hindi sigurado, din. At hindi lang iyon nakakapagod?

# 7 Isang araw, mapagtanto mo na nag-aaksaya ka lamang ng isang dekadang paghihintay. Hindi kami nakakakuha ng anumang mas bata, ngunit naniniwala kami na ang mga bagay ay magiging maayos. Ang Optimism at walang kondisyon na pag-ibig ay kahanga-hangang mga ugali, ngunit kung nakita mo ang iyong sarili na naghihintay ng napakatagal na oras para sa mga bagay na mangyayari, babaguhin ang mga bagay, o mga bagay na sa wakas ayusin, marahil oras na upang maging makasarili.

Oo, nabasa mo iyan ng tama. Sabihin sa iyong kasintahan o kasosyo kung ano ang talagang gusto mo. Tanungin kung nasa parehong pahina ka. Kailangan mong makuha ang iyong mga sagot at maging antas ng ulo sa pakikitungo dito. Kung hindi ka pa rin sigurado sa iyong relasyon, kahit na matapos mong pag-usapan ang mga bagay, tanungin ang iyong sarili kung handa kang maghintay kahit na mas mahaba. Tandaan na wala pa ring garantiya, kahit na pipiliin mong maghintay.

Hindi namin lubos na tiyak kung paano ang mga bagay ay lilitaw sa aming mga relasyon, ngunit kung ang kawalan ng katiyakan ay sanhi ng ibang tao at nakakaapekto sa amin nang malaki, kung gayon mahalaga na gawin ang isang bagay tungkol dito, gamit ang isang timeline na patas para sa parehong partido.

Hindi makatarungan na pilitin ang ibang tao na tukuyin ang relasyon, ngunit pantay na hindi patas upang panatilihin kang naghihintay. Huwag tumira sa kawalan ng katiyakan sa pakikipag-ugnay — pag-usapan ang iyong relasyon at kung saan ito papunta sa lalong madaling kumportable.