24 Oras Livestream: November 10, 2020 | Replay (Full Episode)
Talaan ng mga Nilalaman:
Gumising ka at ang unang mukha na nakikita mo ay ang kapareha mo. Nag-agahan ka, tumakbo, at nag-shower nang magkasama. Kung hindi ka naghiwalay, maaaring masira nito ang iyong relasyon.
Ito lang ang dalawa sa bahay. Pareho kayong mga trabaho sa trabaho mula sa bahay. Bihira ka rin magkita sa mga kaibigan, marahil dalawang beses sa isang buwan kung naramdaman mo ito. Ngunit maliban doon, ikaw lang ang dalawa.
May mali ba dito? Tiyak na walang mali. Ikaw at ang iyong kapareha ay gumugol ng maraming oras hangga't maaari kang magkasama. Pagkatapos ng lahat, ang buhay ay maikli at hindi mo alam kung ano ang mangyayari bukas o sa susunod na buwan.
Kung bakit ang paggugol ng maraming oras na magkasama ay hindi malusog
Kahit na ikaw ay isang mag-asawa, may mga bagay na kailangan mong gawin sa iyong sarili, at kailangan mo ring gumastos ng oras. Narito ang ilang mga kadahilanan kung bakit ang paggugol ng lahat ng iyong oras nang sama-sama ay maaaring makapinsala sa relasyon.
# 1 Bago ka pa nakilala ng ibang iba, ikaw ay ang iyong sariling tao. Nagkaroon ka ng iyong sariling hanay ng mga libangan, ang iyong sariling mga paboritong pagkain at mga bagay na dapat gawin, ang iyong sariling mga palabas sa TV na iyong sinundan, ang iyong sariling mga pangarap at hangarin. Sigurado, kailangan mong kompromiso dahil nakatuon ka sa isang relasyon na dapat gumana para sa dalawang indibidwal. Ngunit hanggang sa anong saklaw ang dapat makompromiso?
Ang pagiging isang indibidwal ay mahalaga dahil hindi ikaw ang iyong kapareha. Ikaw ay ikaw. Hindi mo dapat palalampasin iyon. Alalahanin ang isang oras na talagang masaya ka dahil sa iyong sariling mga nagawa at iyong sariling kasipagan. Ano ang nadama? O isang oras na hindi mo hayaan ang ibang tao na tulungan ka o kumuha sa iyong paraan upang makamit ang isang bagay na talagang gusto mo?
Tanungin ang iyong sarili, bakit nahulog sa akin ang aking kapareha? Ikaw ay iyong sariling tao. At kailangan mo pa ring maging sa isang relasyon. Huwag kalimutan ang bagay na iyon.
# 2 Ang yin at ang. Ang paggugol ng maraming oras na magkasama ay nangangahulugang makikita mo ang bawat solong bagay na ginagawa ng iyong kapareha. Talagang, nakikita, naririnig, at naramdaman mo ang lahat. Mula sa malubhang pagpili ng ilong sa pakikinig sa kanila nang malabo, ang paraan na iniiwan lamang nila ang kanilang mga damit sa sahig bago maligo o maamoy ang mga ito kapag hindi sila naligo nang maraming araw. Hindi ito hindi ka makakaranas ng mga ito kapag kasal ka, ngunit may ilang mga bagay na hindi mo palaging kailangang makita.
Hindi mo magugustuhan ang lahat tungkol sa iyong kapareha. Karaniwan ang mga maliit na bagay na nagpapabaliw sa iyo. Kapag patuloy kang naiinis ng maliliit na bagay, ano ang mangyayari kapag naiinis ka sa mga malalaking bagay? Ang mga kapitbahay ay dapat na binigyan ng babala para sa isang paparating na labanan tulad nito.
# 3 Kailangan nating lahat. Narinig mo ang kliseo, "Kailangan ko ng espasyo." Totoo iyon. Nais mo bang aminin ito o hindi, dapat pa ring magkaroon ng isang "akin" na oras para sa iyo at isang "akin" na oras para sa iyong kapareha.
Naisip mo ba ang iyong mga saloobin sa iyong sarili? Napagtanto mo ba na ang mga indibidwal na kaisipan na ito ay hindi maibabahagi sa sinuman maliban sa iyo? Ano ang mangyayari kapag wala kang oras sa iyong sariling mga saloobin?
# 4 Umakyat sa hagdan ng karera. Parehong kailangan mong lumaki sa iyong mga karera nang hiwalay, kahit na may parehong mga trabaho ka. Mayroon kang ibang paraan ng pagtatrabaho at pag-aayos ng iyong sarili at gayon din ang iyong kasosyo. Ang pagiging mahusay sa iyong trabaho at pinupuri para sa ito ay din isang paraan ng pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili.
Ang paggugol ng masyadong maraming oras na magkasama ay pumipigil sa paglaki ng personal at karera dahil sa halip na gumawa ng ilang mga pagpapabuti, gumugol ka ng oras sa iyong kapareha. Ang trabaho ay trabaho, at kung minsan, ang pagbibigay ng oras para sa trabaho ay ginagawang masaya ka bilang isang indibidwal at mas masaya bilang isang mag-asawa.
# 5 Ang iyong kasosyo ay hindi lamang iyong kaibigan. Bago lumitaw ang iyong kapareha, mayroon kang isang milyong iba pang mga kaibigan. Nasaan na sila ngayon? Alam nating lahat kailangan mo lamang ng isang tao, ngunit hindi ka lumalaki sa isang tao lamang sa iyong buhay. At kapag iniisip mo ito, kailangan ng maraming tao upang makuha ka kung nasaan ka ngayon.
Huwag ibukod ang iyong sarili. Dahil alam mo na ang iyong kapareha ay magiging kahit anong mangyari, hindi nangangahulugang hindi mo na kailangan ang ibang tao.
Ipagpatuloy ang iyong pakikipag-usap sa iyong mga kaibigan at mayroon pa ring para sa kanila kahit na ikaw ay nasa isang relasyon. Ang iyong pagkakaibigan sa kanila ay dapat pa ring magdala ng timbang kahit na ikaw ay nasa isang relasyon. Bukod sa, tumakbo ka pa rin sa mga kaibigan kapag may problema sa paraiso.
# 6 Anuman ang nangyari sa iyong agarang pamilya? Mayroon kang mga magulang at kapatid, mga pamangkin at mga nieces, tiyo, tiyahin, at mga pinsan bago ka nagkaroon ng relasyon, di ba? At nasaan sila ngayon?
Gumastos ng oras sa kanila pati na rin at huwag mawalan ng kontak. Ang iyong kasosyo ay hindi lamang ang iyong pamilya, at palagi kang tatakbo sa kanila kapag kailangan mo ng tulong.
# 7 Gusto mo ng maanghang na pagkain, ang iyong kapareha ay nagustuhan nito. Kaya pareho kayong kompromiso. Ngunit maaari bang magpatuloy ang kompromiso? Mayroong mga bagay tulad ng mga personal na kagustuhan na inilagay mo upang ang iyong kapareha ay mabuhay nang maayos.
Ngunit kailangan mo ng oras upang ma-enjoy ang iyong mga personal na kagustuhan, hindi ba? At paano mo ito magagawa kapag lagi mong kasama ang iyong makabuluhang iba pa?
# 8 Gumugol ka ng oras sa pagbabasa ng mga libro, ang iyong kasosyo tulad ng panlabas na sports. Pupunta ka ba lagi sa paglalakad kasama ang iyong kapareha, kahit na, mayroong isang daang mga libro na naghihintay na mabasa sa iyong istante? O hindi ba dapat lumabas ang iyong kasosyo sa labas at mag-isport at magbasa kasama ka sa loob ng bahay?
Ang paggastos sa lahat ng iyong oras na magkasama ay hindi hayaan mong gawin ang iyong mga libangan. Ang mga hobby pareho mong nais na gawin sa iyong sariling yugto, sa iyong sariling oras, at sa iyong sariling pag-iisa. Gumawa ng oras para dito.
# 9 Ang perpektong concoction. Kaarawan ng iyong kapareha. Nais mong magtapon ng isang sorpresa na sorpresa. Minsan, kailangan mong tumalikod at magkaroon ng oras sa iyong sarili upang ma-pull off ang isang sorpresa tulad nito. Hindi nito kailangang maging isang sorpresa na sorpresa.
Maaari itong maging kasing maliit ng pagbili ng iyong kapareha ng sorbetes at ibigay ito sa kanila kapag nakauwi ka. Ngunit hindi mo magagawa kahit na kapag ikaw ay 24/7 na magkasama.
# 10 Namimiss kita. Ang punto ng pagsasabi na miss mo ang isang tao ay nangangahulugang naglaan ka ng oras. Ngunit paano mo masasabi na miss mo ang mga ito kung hindi ka nag-hiwalay ng oras?
Hindi ba masarap makita ang isang taong na-miss mo at ipagsabi sa kanila ang lahat tungkol sa iyong nagawa sa buong araw? Hindi nawawala ang iyong kapareha ay maganda. Ngunit ang pakiramdam ng makita ang mga ito pagkatapos mawala ang mga ito ay mas mahusay.
# 11 Hindi sa dependency. Ang pagiging magkasama 24/7 sa huli ay umaasa sa iyo sa bawat isa. Muli, ang dependency ay hindi isang masamang bagay. Ngunit upang mabuhay sa mundong ito, kailangan mong maging umaasa sa iyong sarili. Paano kung sumabog ka? Paano kung makikipag-away ka?
Hindi palaging paraiso sa kaharian ng mag-asawa, at karamihan sa oras na nakikipag-away o hindi lamang sa kalagayan ng mag-asawa, dapat mong mag-ipon para sa iyong sarili. Ang tanging paraan upang gawin iyon ay kung ikaw ay independiyenteng. At ang tanging paraan upang maging independiyenteng ay hindi gumastos ng halos lahat ng iyong oras nang magkasama.
Alamin ang mga bagay na kailangan mong gawin nang mag-isa upang sumulong at maging isang masaya, malayang indibidwal. Kung nagagawa mong maging ang taong ito, ang iyong kapareha ay magmamahal sa iyo nang higit pa.
Ilang Maraming Mga Cookie ng Pasko ang Masyadong Maraming? Ekonomista Makipag-usap sa Calorie Consumption
Ang mga tao ay madalas na nag-aalala tungkol sa kanilang timbang sa paligid ng mga pista opisyal at kung paano nila maiiwasan ang pagkain ng masyadong maraming. Ang data ng pangangasiwa ng Pagkain at Drug ay nagpapahiwatig, gayunpaman, na maraming mga taong minamalas kung gaano karaming mga calories ang dapat nilang kainin bawat araw. Sa palagay namin napakarami namin na sa katunayan ay hindi kami maaaring maging.
6 Karaniwang mga problema na kinakaharap ng mga mag-asawa na nakatira nang magkasama
Ang pamumuhay kasama ang iyong sinta ay hindi palaging lahat masaya at laro. Mayroong mga oras na ang pagpatay ay maaaring tumawid sa iyong isip. Huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa dito.
Ang pinakamahusay na mga laro ng pag-inom para sa mga mag-asawa upang makipag-ugnay at magsaya nang magkasama
Pagod na sa karaniwang hapunan at petsa ng pelikula? Bakit hindi subukan ang isang bagay na kakaiba sa pampalasa ng mga bagay? Isang bagay tulad ng pag-inom ng mga laro para sa mga mag-asawa.