Nasasaktan ka ng boyfriend? kung paano tumugon nang hindi gumanti

Sa labas ng isang perpektong relasyon, ang mga logro ay damdamin ay masasaktan paminsan-minsan. Kapag sinaktan ka ng iyong kasintahan, narito ang dapat gawin.

Ano ang gagawin mo kapag sinaktan ka ng iyong kasintahan? Umiiyak ka ba? Hindi mo ba siya pinansin sa loob ng ilang araw habang naghihintay ka ng isang paghingi ng tawad? Lahat tayo ay may mga taktika.

Ngunit kung nais mong lumago mula sa sitwasyon, mayroong isang pares ng mga bagay na maaari mong gawin upang malaman mula sa hindi pagkakasundo at pagbutihin ang relasyon.

Ngunit pakinggan, kung siya ay emosyonal na sinasaktan ka ng lagi, pagkatapos ay tumingin sa kabila nito. Kung alam niya ang ginagawa niya ngunit hindi nagbabago, hindi siya magbabago. Anyways, narito ang dapat gawin kapag nasaktan ka ng iyong kasintahan.

Ano ang dapat gawin kapag nasaktan ka ng iyong kasintahan

Sa mga relasyon, normal para sa mga mag-asawa na hindi sumasang-ayon. Siyempre, may limitasyon. Kung magtaltalan ka sa isang oras-oras, siguro dapat mong isaalang-alang ang kaugnayan mismo. Ngunit maliban doon, ang pagtatalo ay talagang tanda ng isang malusog na relasyon.

Sa mga hindi pagkakasundo na iyon, mayroong isang pagkakataon na sasabihin ng isa sa iyo ang maling bagay o hindi sinasadya na nasaktan ang damdamin ng iyong kapareha. Nangangahulugan ba ito na matapos ang relasyon? Sa karamihan ng mga kaso, hindi. Maaaring tumagal ng ilang araw, ngunit ang relasyon ay karaniwang tumatalikod.

# 1 Sabihin sa kanya ang iyong damdamin ay nasaktan. Kung hindi mo maipapahayag ang iyong nararamdaman, hindi niya malalaman kung ano ang iyong nararamdaman. Alam kong sa tingin mo ay dapat niyang malaman ito, ngunit hindi siya isang mindreader. At kung napagtanto niya ito, aabutin siya ng mga araw upang gawin iyon. Umupo siya at kausapin siya. Sabihin sa kanya ang iyong mga damdamin ay nasaktan at ipaliwanag kung bakit. Paano siya makakabuti kung hindi niya alam ang ginawa niya?

# 2 Ipaliwanag ang iyong damdamin. Kahit na masasabi mo sa kanya na nasaktan ang iyong mga damdamin, hindi nangangahulugang mauunawaan niya kung bakit. Ang kanyang pananaw sa ilang mga sitwasyon ay maaaring naiiba sa iyong sarili. Kaya, kapag natapos mo na sabihin sa kanya ang iyong mga damdamin ay nasaktan, puntahan nang detalyado kung bakit sila nasaktan. Kailangan niyang ilagay ang kanyang sarili sa iyong sapatos.

# 3 Huwag kumilos pasibo-agresibo. Alam kong nais mong siya ang magbayad para sa kanyang ginawa, ngunit ang pagkilos ng pasibo-agresibo ay hindi lutasin ang sitwasyon. Sa halip, ang mga emosyon ay tumatakbo sa loob mo hanggang sa pag-snap mo. Hindi mo nais na makarating sa punto kung saan mo siya sinampal. Hindi patas sa sinuman.

# 4 Hayaan siyang humingi ng tawad. Matapos sabihin sa kanya kung ano ang iyong naramdaman at pagpapaliwanag sa kanya kung bakit ganito ang pakiramdam mo, bigyan mo siya ng pagkakataong humingi ng tawad. Kung siya ay tunay na nakakaramdam ng masama, maiintindihan niya ang ginawa niya at pasensya na saktan ka. Pagkatapos, patawarin siya at magpatuloy mula sa magkasama na sitwasyon.

# 5 Hayaan siyang makipag-usap. Dapat mong hayaan siyang sabihin kung ano ang nasa isip niya. Marahil ito ay isang higanteng maling pag-aalinlangan o marahil ay hindi niya talaga maintindihan kung paano mo siya nasaktan. Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya na pag-usapan, maiintindihan mo kung saan ka naiiba at kung paano mo kailangang magtrabaho sa komunikasyon.

# 6 Madalas itong nangyayari? Ang mga mag-asawa ay tumutol sa lahat ng oras; hindi ito bago. Ngunit gaano kadalas nangyayari ito? Pareho ba itong paulit-ulit na argumento? Kung sa puntong ito ay nakakakuha ng katawa-tawa, tingnan kung dapat mong baguhin ang iyong diskarte sa talakayan. O tingnan kung siya ay nagmamalasakit.

# 7 Huwag kang sumigaw Kung nais mong malutas ang isang isyu, ang pagiging galit ay hindi malulutas nito. Maging mahinahon, alam kong hamon ito kapag emosyonal ka na nagtrabaho, ngunit kung sumigaw ka at sumigaw, kakaunti ang pagkakataong talakayin ang aktwal na problema.

# 8 Hayaan siyang magtanong. Marahil ay may ilang mga katanungan na nais niyang itanong sa iyo. At baka kinakabahan siya magsisimula na ng away. Ngunit iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong manatiling antas ng ulo. Ang mga tanong na iyon ay maaaring ang tiket sa paglutas ng problema, kaya makinig.

# 9 Solusyon, kahit sino? Ang pag-uusap tungkol sa argumento ay mahusay, ngunit dapat kang magkaroon ng solusyon. Kung hindi, kung gayon ang talakayan ay walang kabuluhan. Umupo nang magkasama at mag-isip tungkol sa kung paano ka magkakasamang magtrabaho sa problema. Makilahok sa kanya sa paglutas ng problema; tumatagal ng dalawang tao upang maging sa isang relasyon. Hindi ito maaaring itapon lahat sa iyo.

# 10 Suriin ang iyong relasyon. Kung nagawa mo na ang lahat sa listahang ito isang libong beses, pagkatapos tingnan ang iyong relasyon. Kung hindi sila natututo mula sa kanilang mga pagkakamali o ginagawa itong sinasadya, ito ba ay isang tao na talagang gusto mo bilang isang kapareha? Ang pagpapasakit sa iyo ng emosyon ay isang anyo ng pang-aabuso, at walang sinumang nararapat.

# 11 Bigyan ang iyong sarili ng puwang. Kung nakatira ka sa iyong kapareha o nakikita siya sa pang-araw-araw na batayan, bigyan ang iyong sarili ng isang puwang. Minsan kapag nakakasama mo ng sobra ang isang tao, nagiging sobra- sobra. Kung saktan ka niya, maglaan ng ilang oras upang mag-isa at talagang sumasalamin sa sitwasyon. Siguro may isang bagay na maaari mong gawin upang matulungan.

Lumabas sa isang argumento bilang isang mas malakas na mag-asawa. Kung masaktan ka ng iyong kasintahan, gumamit ng mga tip na ito, at gumawa ng isang positibo sa sitwasyon.