Manipulative ba ako? 11 mga pag-uugali na nagpapakita sa iyo na manipulahin ang mga tao

Manipulative ba ako? Kung tatanungin mo ang iyong sarili sa tanong na ito, oras na upang maghanap ng kaluluwa na naghahanap kung mayroon kang anumang mga 11 na pag-uugali.

Manipulative ba ako? Pahintulutan ito o hindi, sa isang punto ginamit namin ang ilang mga trick sa pag-iisip upang gumawa ng ibang tao na gumawa ng isang bagay na gusto natin. Marahil ay ginawa namin ito para sa kasiyahan sa una, ngunit sa sandaling naramdaman mo ang lahat ng matalino at malakas mula sa paggawa nito, sisimulan mo ang pababang spiral upang gumon at magsimulang manipulahin ang mga tao sa paligid mo. Iyon ay, hanggang sa nalaman nila at pagkatapos ay simulan ang pagkapoot sa iyo.

Manipulative ba ako?

Tulad ng nakikita mo, walang nagnanais na manipulahin at walang nagnanais ng isang manipulative na tao sa kanilang buhay. Ang mga manipulative na tao ay nagtatapos sa pagiging nag-iisa dahil hindi nila mapapanatili ang isang pangmatagalang relasyon batay sa panlilinlang. Sila ay kinapootan kapag natuklasan, at hindi sila maaasahan pagkatapos.

Ngunit ang tanong ay kung paano nilalaro ng mga manipulative na tao ang kanilang mga laro sa pag-iisip? Sino ang nakakaalam, maaari nating pagmamanipula ang mga tao at hindi tayo mas marunong. Kaya, kung nagtataka ka, manipulative ba ako, ang mga 11 na pag-uugaling ito ay oo.

# 1 Ang pagiging mapanlinlang. Ang panlilinlang ay pagmamanipula. Sa pamamagitan ng alinman sa pagsisinungaling nang diretso sa ibang tao o sadyang hindi pinipigilan ang mahahalagang impormasyon na may kinalaman sa tao, manipulahin mo sila sa isang kilos na wala sa mga katotohanan.

Halimbawa: Ang pag-tsismis na ang isang tao na ang iyong kaibigan ay may crush ay isang manlalaro upang maaari mo siyang habulin ang iyong sarili.

# 2 Gaslighting. Ang gaslighting ay isang covert form ng panlilinlang kung saan sa halip na ang pagpigil sa impormasyon o pagsisinungaling, ginagawa mo ang pagdududa ng tao sa kanilang sariling mga saloobin at desisyon sa pamamagitan ng pagpapahiwatig na sila ay walang kakayahan sa pag-iisip.

Halimbawa: "Lasing ka sa araw na iyon kaya hindi mo ako nakitang kasama ng ibang babae. Ito ang booze na naglalaro ng mga trick sa iyong ulo."

# 3 Guilt tripping. Ang masamang tripping ay isang anyo ng pagmamanipula na umaatake sa emosyon. Tulad ng alam nating lahat, ang pagkakasala ay isang malakas na emosyon na iwasan ng maraming tao hangga't maaari. Ang damdamin ng pagkakasala ay nagdudulot ng isang malaking pagkabagabag. Ang mga taong nakakaranas nito ay madaling madasig sa isang kilos na aksyon na kahit papaano mapawi ang kanilang damdamin ng pagkakasala. Ang pagkakasala sa tripping ay nagsasangkot sa paggamit ng pagkakasala ng isang tao upang gawin ang kanilang pag-bid.

Halimbawa: "Dapat mong maramdaman ang hindi malilimutan ang aming anibersaryo. Ngayon, dapat mong gawin ito sa pamamagitan ng paggawa nito para sa akin."

# 4 Naglalaro ng biktima. Ang paglalaro ng biktima ay isa pang anyo ng pagmamanipula sa emosyonal. Ang mga tao na may kanilang altruistic na kalikasan ay nakakaramdam ng pakikiramay sa biktima kahit na pinapayuhan tayo ng lohika laban dito. Sa pamamagitan ng paglalaro ng biktima, inililihis mo ang atensyon ng ibang tao o kung minsan ay nagkakalat ng poot sa iyo sa pamamagitan ng paglitaw bilang ang pinalubhang partido kahit na wala ka.

Halimbawa: "Niloko kita sa iyo dahil niloko ka sa buong buhay ko."

# 5 Nagbabago ang sisihin sa iba. Ang nagbabago na sisihin sa iba ay kung paano lumilipas ang mga tao sa pagiging responsable para sa kanilang mga pagkakamali. Habang ang mga normal na tao ay humihingi ng paumanhin o gumawa ng isang pagkakamali, ang mga napapanahong mga manipulators ay nakagagawa ng isang sitwasyon kung saan ang ibang mga tao maliban sa mga ito ay sisihin para sa isang tornilyo.

Halimbawa: "Ginawa ko lang ito dahil pinapagalong mo ako. Lahat ito ay kasalanan mo."

# 6 Pasibo agresibo. Ang passive agresibo ay isang anyo din ng pagmamanipula. Nagsasangkot ito ng hindi direktang pagalit na mga aktibidad tulad ng pagpapaliban, pagkalimot, katigasan ng ulo, at tahimik na paggamot.

Ang agresibo ng pasibo ay partikular na nakakainis dahil nangangailangan ito ng kaunting pagsisikap mula sa taong ginagawa ito habang gumagawa ng mas maraming emosyonal na pagkabalisa kumpara sa normal na pagsalakay. Sa pamamagitan ng pagiging pasibo agresibo, ang manipulative na mga tao ay emosyonal na guluhin ang target ng kanilang poot na gawin ang kanilang pag-bid habang sa parehong oras ay mukhang walang kasalanan.

Halimbawa: Sinasabi na hindi mo natanggap ang teksto nang hiniling ka ng iyong ama na bumili ng isang bagay para sa kanya.

# 7 Mga relasyon sa pagsabotahe. Ang sabotage ay paliwanag sa sarili. Ito ay isang pisikal na kilos na agad na nagreresulta sa isang makitid na relasyon. Sa pamamagitan ng mga relasyon sa pag-sabotahe, naiimpluwensyahan ng mga tao ang manipulative na mga pananaw o desisyon na nagreresulta sa kanilang pabor. Sa ganitong paraan manipulative na tao ang mga tao sa isang mahusay na relasyon laban sa bawat isa, o makipagpalitan ng mga tao upang sumang-ayon sa kanilang mga ideya.

Halimbawa: Ano ang sinubukan ni Littlefinger sa Game of Thrones Season 7 Episode 5.

# 8 Ang pagiging maganda upang makakuha ng isang nais nila. Lahat tayo ay napoot sa ganitong uri ng pag-uugali. Nakakilala kami ng ilang uri ng tao na sinubukan na gawin ito sa amin. Katulad sa kasabihan, "Hindi mo kumagat ang kamay na nagpapakain sa iyo, " ang manipulative na tao ay pinapantasyahan ang iba sa pamamagitan ng pag-ulog at ginawang maganda sa kanila hanggang sa makuha nila ang gusto nila sa tao.

Halimbawa: Pakikipag-ugnay sa isang kamag-aral na pinagbu-bully mo upang siya’y gawin ang iyong araling-bahay.

# 9 Pag-aalala sa pag-aalala. Katulad sa paglalaro ng maganda hanggang sa makuha mo ang gusto mo, ang pag-aalala ng isang pag-aalala ay isa pang uri ng emosyonal na pagmamanipula upang mapakita ka bilang isang taong tunay na nakabubuti sa isang tao na nakakaranas ng pagkabalisa upang makakuha ng isang bagay mula sa kanila. Karaniwan ay nakakagulat sila na naroroon sa iyong oras ng pangangailangan, nag-aalok ng mga walang laman na suporta ng suporta habang walang ginagawa na kapaki-pakinabang. Sa ganitong paraan pinanghihina ang iyong hinala at nakuha ang iyong tiwala sa araw na nahanap nila ang iyong paggamit.

Halimbawa: Ang kaibigan na patuloy na kumikilos na maganda at nag-aalala upang humiram ng pera para sa iyo ngunit wala doon kapag nakuha na nila.

# 10 Itinaas ang kanilang tinig at kumikilos laban sa isang argumento. Sa panahon ng isang argumento, nais ng mga tao na malutas ang mga hindi pagkakasundo sa pamamagitan ng isang matanda, intelektuwal na pag-uusap.

Gayunpaman, ang mga manipulative na tao ay biglang sumama sa galit at pinihit ang pag-uusap sa isang sumigaw na paligsahan upang itaas ang mga pulses at mapukaw ang pag-uusap sa kurso nito. Karaniwan nilang ginagawa ito kapag naramdaman nila ang pagiging mais at sa pagkawala ng argumento.

# 11 Paglalaro ng pipi. Ang kamangmangan ay kaligayahan at kawalang-sala. Kung hindi ka namamalayan, kung gayon hindi ka maaaring salarin. Ito ay kung paano gumagamit ng manipulative na mga tao ang paglalaro ng pipi na taktika upang manipulahin ang iba. Karaniwan itong ginagamit upang makawala sa isang kurot, at mas madalas, upang maiwasan ang mga responsibilidad.

Halimbawa: "Hindi ko magagawa ang gawaing ito dahil hindi ako sanay na gamitin ang software na ito. Alam ni Ben kung paano makakakuha siya ng atas na ito."

Manipulative ba ako? Walang sinuman ang nais na manipulahin at walang sinuman ang nagtitiwala sa isang manipulative na tao. Ngunit hangga't kinamumuhian natin ang mga taong manipulative, mayroong isang mataas na pagkakataon na maaari nating manipulahin ang iba nang hindi sinasadya.