CRAPPY LIFE HACKS V2
Ang mga mananaliksik mula sa Facebook at Carnegie Mellon University kamakailan tinangka upang siyentipikong timbangin sa sa relasyon sa pagitan ng Facebook paggamit at kagalingan sa isang bagong pag-aaral. Iminumungkahi ng kanilang mga resulta na ang Facebook ay maaaring lumikha ng mga damdamin ng kaligayahan at kasiyahan sa mga personalized na mga post at mga komento mula sa mga kaibigan sa Facebook na talagang pinapahalagahan mo.
Ang pag-aaral, pinangunahan ni Moira Burke ng Facebook at Robert Kraut ng Human-Computer Interaction Institute ng CMU, ay batay sa data na nakolekta mula sa 1,910 mga gumagamit ng Facebook mula sa 91 na mga bansa na hinikayat mula sa mga ad sa Facebook. Sa loob ng tatlong buwan ang bawat gumagamit ay sumang-ayon na kumuha ng isang buwanang survey na kung saan ay pagkatapos ay ipares sa isang pagsubaybay ng kanilang pag-uugali sa Facebook isang buwan bago ang survey. Natagpuan nila na ang hindi bababa sa 60 mga komento mula sa malapit na mga kaibigan sa panahon ng buwan na iyon ay lumikha ng isang pakiramdam ng kagalingan para sa mga gumagamit ng malaki bilang parehong damdamin ang isang tao ay makakakuha mula sa isang positibong pangunahing kaganapan sa buhay.
Tama iyan - ang isang taong nagsusulat ng nakakatawa-pa-nakakahip na komento sa iyong dingding ay tila lumilikha ng parehong damdamin ng kaligayahan sa pag-aasawa (at gagawin mo ang pakiramdam ng maraming mas masaya kaysa sa pagtingin lamang sa mga larawan ng ibang mga tao na tunay na kasal). Samantala, ang passive reading o one-click feedbacks tulad ng "likes" ay hindi nagpaparamdam ng mga tao.
"Hindi namin pinag-uusapan ang anumang bagay na partikular na matrabaho," sabi ni Burke sa isang pahayag. "Ito ay maaaring isang komento na isang pangungusap lamang o dalawa … Ang nilalaman ay maaring maitataas, at ang kaunting pagkilos ng komunikasyon ay nagpapaalala sa mga tatanggap ng makabuluhang ugnayan sa kanilang buhay."
Hindi ito maligaya o masayang tao ay may posibilidad na gumamit ng Facebook, o mas maraming oras sa social media ang nagiging sanhi ng mga tao na maging nalulumbay. Burke at Kraut dahilan na ito ay kabaligtaran: Ang malungkot na tao ay nasa social media dahil natutunan nila na mas nakadama sila ng pakiramdam.
Maraming tulad ng totoong buhay: Ang makahulugang komunikasyon mula sa mga tao na iyong mga kaibigan ay nagpapasaya sa iyo. Kung mag-aaksaya ka ng oras sa Facebook kahit ano, hihinto ito sa walang katapusang pag-scroll, maglaan ng oras upang mag-post ng isang bagay na mahalaga, at maglakad ka malayo mas masaya kaysa sa mga tao na gusto lamang ang gusto sa mga larawan ng kanilang mga pusa.
Ang Pagbili ng Altcoins ay Makakakuha ng Mas Mas Mas Mas Malala at mas mura kung ang Tagapaglalakbay ay May Way nito
Ang pagbili ng bitcoin ay nakuha ng maraming mas madaling bilang startup brokerages tulad ng Coinbase na matured at Robinhood nagsimulang nag-aalok ng komisyon-free trades. Iniisip ng manloloko na mamuno ito sa pamamagitan ng pag-aalok ng hindi bababa sa 15 iba't ibang mga cryptocurrency at libreng token komisyon, kabilang ang mga mas maliit na kilala tulad ng XRP at Stellar Lumens.
13 Mga palatandaan kailangan mo ng tulong sa relasyon at kung saan makakahanap ng tulong
Walang kahihiyan sa nangangailangan ng tulong sa relasyon. Ang pagiging aktibo tungkol sa pagpapanatiling malusog ng iyong relasyon ay isang mahusay na bagay. Narito kung paano humingi ng tulong.
Kaibigan sa background: bakit ang kaibigan na ito ay maaaring maging pinakamahusay na kaibigan sa lahat
Sa loob ng bawat iskwad ay may isang kaibigan sa background. Isang tao na tila hindi umaangkop sa hulma. Maaari ba ang kaibigan na ito ang pinakamahusay sa lahat?