Lopsided Identical Twins Magmungkahi ng Diminished Role of Genes para sa Fitness

Ang paghahambing ng iyong sarili sa iyong kapatid ay isang nakakalason na ugali na dapat na maiiwasan sa lahat ng mga gastos, maliban kung gumagamit ka ng paghahambing upang siyasatin ang isa sa mga pinaka maselan na balanse sa genetic research: Ano ang gumaganap ng mas malaking papel, kalikasan o pag-aalaga? Ang isang pares ng 52 taong gulang na magkaparehong kambal - isang triathlete, ang isa pang traker - ang naging batayan ng isang bagong pag-aaral ng mga mananaliksik sa San Francisco State, na nagsiwalat na ang genetic ng tao, bagama't makapangyarihan, ay hindi tumutukoy sa lahat.

Sa pag-aaral, ang koponan ay kumpara sa kalusugan ng mga kambal, na nagsagawa ng ibang mga path ng buhay sa loob ng 30 taon. Ang parehong ay itataas sa parehong Midwestern sambahayan, ngunit iyan ay tungkol sa kung saan ang pagkakatulad sa pagitan ng mga ito nagtatapos. Ang triathlete twin ay tumakbo ng 39,431 milya sa loob ng 30 taon, naging All-World Bronze level ironman qualifier noong 2005, at, sa kalaunan, nakakuha ng trabaho bilang high school track coach. Ang iba pang mga twin na ginamit upang mag-ehersisyo ngunit tumigil upang ituloy ang isang medyo laging nakaupo lifestyle, sa kalaunan ay naging isang driver ng trak.

Sa kabila ng mga pagkakaiba, ang dalawa ay mga monozygotic twins na nagbabahagi ng 99.9 porsiyento ng kanilang DNA, katulong na propesor ng kinesiology na si James Bagley Ph.D. nagpapaliwanag, at sa gayon iniharap nila ang perpektong paraan upang pag-aralan kung paano ang parehong hanay ng mga gene ay tumutugon sa dalawang magkakaibang lifestyles o kapaligiran.

"Nagkaroon kami ng pagkakataong ito upang lubusin lamang ang genetic na bahagi, at makita lamang kung ano ang ginagawa ng pag-aalaga," ang sabi niya Kabaligtaran. "Anumang pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay dapat na may kaugnayan sa nutrisyon, kung saan sila nakatira o nag-eehersisyo. Kaya dinala namin sila dito at gumawa ng isang baterya ng mga pagsubok at ang mga pagkakaiba na nakita namin ay ilan sa mga pinakamalaking sa literatura."

Ang pag-aaral na ito ay dumating sa kalagayan ng isang pagsalakay ng pananaliksik na nagpapakita na, bagaman ang mga gene ay malakas na implicated sa mga kondisyon mula sa pagsalakay sa depression, ang kapaligiran ay pa rin ay gumaganap ng isang malaking papel sa kung paano ang kalusugan ay tinutukoy. Nagtakda si Bagley tungkol sa pagtukoy kung gaano kalaki ang isang papel na ginagampanan ng kapaligiran, gamit ang mga kambal na ito upang alisin ang kalikasan mula sa pag-aalaga.

Ang mga kambal ay talagang nahulog sa radar ni Bagley sa pamamagitan ng aksidente, habang ang isa sa mga mag-aaral sa kanyang lab ay nangyari na malaman ang isa sa mga ito. Hindi niya mapaglabanan ang perpektong eksperimento na natural na ito, at sa kabutihang-palad hindi rin ang kambal. Ang bawat isa ay nasasabik na makilahok sa isang baterya ng mga pisikal na pagsusuri at sumailalim sa mga sukat na inilaan upang ipakita ang lakas ng kalamnan, porsyento ng taba ng katawan at iba pang sukatan na nakabatay sa kalusugan tulad ng presyon ng dugo, sabi ni Bagley. Ngunit sila ay maingat na dalhin lamang ang isang twin sa isang pagkakataon.

"Pareho silang mapagkumpitensya," sabi ni Bagley. "Kaya kailangan nating kontrolin ang kumpetisyon ng kapatid."

Sa bawat isa sa mga pisikal na pagsusulit sa fitness, ang sinanay na kambal, hindi gaanong nakakaintindi, ay nakagagaling ng hindi pinag-aralan. Siya ay may isang mas mataas na VO2 max (isang sukatan ng aerobic fitness), mas mababang presyon ng dugo, mas mababang kolesterol, at isang mas pangkalahatang antas ng pangkalahatang kalusugan. Ang mga bagay ay naghahanap ng magandang damdamin para sa di-marunong na kambal, hanggang sa masusukat nila ang lakas ng binti: Ang tagumpay ng di-naranasang kambal ay dumating sa anyo ng mas malakas na mga kalamnan na nakapalibot sa kanyang mga tuhod kumpara sa mga ng kanyang ironman brother. Ito, ang Bagley hypothesizes, ay dahil sa ang katunayan na ang untrained twin ay nagdadala ng higit pa timbang sa katawan para sa 30 taon. Gayunpaman, ito ay isang maliit na tagumpay.

Habang hindi niya ikinumpara ang mga kambal sa anumang iba pang mga indibidwal, sinabi niya na ang hindi kinalabasan na kambal ay tungkol sa malusog gaya ng isang karaniwang Amerikano. Sa ibang salita, ang mga bagay ay maaaring mas masahol pa - marahil ay isang spillover ang epekto ng ilang mga ironman-level genes na pinapanatili ang kanyang kalusugan. Ito, admits ni Bagley, ay nagpapakita ng isang paraan para sa karagdagang pananaliksik.

Ang mabuting balita ay ang parehong twins ay nasasabik upang panatilihin ang mga eksperimento ng pagpunta. Sila ay sumang-ayon na lumahok sa isa pang round ng mga survey, kaya hindi namin nakita ang huling ng mga ito. "Susundan natin ang mga guys na ito ng sapat na forerver," sabi ni Bagley. "Ito ay isang sobrang bihirang sitwasyon, at sila ay nasa ito rin."