9 Malalaking palatandaan na kailangan mo ng sex therapy at kung paano ito harapin

Naaapektuhan ba ang iyong pagganap sa silid-tulugan? Mayroon lamang isang dalubhasa na dapat mong pakinggan - at iyon ay isang sex therapist.

Kung ang iyong lababo ay may tagas, pumunta ka sa tubero. Kung masakit ang iyong ngipin, pupunta ka sa dentista. Kung mayroon kang problema sa iyong kalusugan, pumunta ka sa doktor. At kung mayroon kang mga problema sa silid-tulugan, pumunta ka sa isang seksista.

Gumagawa ng kahulugan, di ba?

Well, hindi sa lahat. Maraming mga mag-asawa at indibidwal ang natatakot sa ideya na magpunta sa isang sex therapist dahil natatakot sila o nahihiya na pag-usapan ang pinaka pribadong aspeto ng kanilang buhay: sex. Ito ay dahil sa isang karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa mga sex terapi ay ang kanilang pagharap sa mga problema tungkol sa sex.

Gayunpaman, tulad ng sasabihin sa iyo ng maraming mga terapiya sa sex at ng kanilang mga kliyente, ang kasamang sex ay nagsasangkot din sa pag-aayos ng mga isyu tungkol sa iyong pagkatao, kung paano mo pinangangasiwaan ang pagiging malapit, kung paano mo ipinahayag ang iyong sekswalidad, at ang iyong pakikipag-ugnay sa iyong kapareha. Pagkatapos ng lahat, ito ay mga mahahalagang elemento na bumubuo kung paano ka kumikilos sa silid-tulugan.

Bago natin pag-usapan ang tungkol sa mga palatandaan na nagsasabi sa iyo kung kailangan mo ng sex therapy, unahin muna natin ang maling akala tungkol sa sex therapy.

Ano ang sex therapy, pa rin?

Maraming mga tao ang humingi ng tulong ng isang sex therapist dahil sa kawalan ng lakas at iba pang pisikal na pagkabulok na nakakaapekto sa kanilang sekswal na pagganap. Bukod dito, gayunpaman, ang mga sex therapy ay nakikipag-ugnayan din sa mga nahihirapang ipahayag ang kanilang sarili sa sekswal.

Mga palatandaan na kailangan mo ng sex therapy

Ang ilang mga tao na nagpupunta sa isang sex therapist ay nakakaranas ng mababang pagnanais o libog. Mayroon ding mga may problema sa pagkuha nito, may napaaga ejaculation, o hindi nakakaranas ng orgasm. Ang mga ito ay mga problema na maaaring mangyari para sa isang tagal ng oras at para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit kung akma mo ang kuwenta sa mga palatandaan na ibinibigay namin sa ibaba, pagkatapos ito ay nangangahulugan na marahil ay dapat kang humingi ng tulong ng isang sex therapist.

# 1 Patuloy na mga problema. Kung nakakaranas ka ng mahirap na "pagtindig" o paghihirap, at ang problemang ito ay nagpapatuloy sa loob ng dalawang linggo o higit pa, ito ay isang palatandaan na maaaring magkaroon ng isang mas malalim na saligan na isyu na kailangang tignan ng isang propesyonal. Ito ay pareho para sa iba pang mga isyu na nauugnay sa pagganap na wala sa iyong kontrol.

# 2 Nakakasakit. Ang sex ay dapat magbigay sa iyo ng kasiyahan. Kung nakakaramdam ka ng hindi pangkaraniwang sakit kapag nakikipagtalik ka, may posibilidad, ikaw * at / o ang iyong kapareha * ay may mga problema na may kaugnayan sa kalusugan. Ang pagkonsulta sa isang therapist ay makakatulong sa iyo na makahanap ng pinakamahusay na payo na batay sa medikal sa kung anong mga posisyon ang pinakamahusay na mabawasan ang sakit, kung anong mga posisyon at gawa ay pinaka komportable, at kung anong mga pamamaraan ang maaari mong magamit upang masulit ang iyong oras sa kama.

# 3 Walang rurok. Siguro wala kang kasosyo at nasanay ka na sa iyong sarili. Pagkatapos ay bigla, nahanap mo ang iyong sarili na hindi umabot sa rurok. Muli, kung ang problemang ito ay paulit-ulit sa loob ng ilang buwan, o sa bawat oras na mag-masturbate ka, maaari itong mangyari dahil sa isang napapailalim na isyu na makakatulong ang isang eksperto upang maisaayos para sa iyo.

# 4 Pagkaadik o kahihiyan. Ngayon, maraming mga tao ang lumalabas sa kanilang pagkagumon sa porn o sex. Tulad ng para sa iyo, maaari mong makita ang iyong sarili na kinukuwestyon ang iyong sariling mga sekswal na gawi at maaaring gusto mong pag-uri-uriin kung bakit nakakaramdam ka ng pagkahiya, pagkakasala, lihim, o pagpilit tungkol sa iyong sekswal na kagustuhan o gawi.

Sa pamamagitan ng pagpunta sa isang sex therapist, maaari kang magkaroon ng isang mas mahusay na pananaw sa kung anong pinagdadaanan mo, at alamin kung mayroon ka bang pagkagumon sa sex o porn. Kung mayroon kang alinman, pagkatapos ang isang sex therapist ay maaaring makatulong sa iyo na matuklasan ang malusog na mga paraan upang makitungo sa iyong pagkaadik - at kahit na sipa ito nang mabuti.

# 5 Mga argumento sa sex. Maaari itong magsimula sa panunukso sa panunukso tungkol sa kung paano natutulog sa iyo ang iyong kapareha habang nais mong gawin ang gawa… ngunit pagkatapos ay paulit-ulit itong naganap - kaya't nagsisimula kang mag-bicker tungkol dito. Kung nagtatalo ka tungkol sa iyong buhay sa sex at nagrereklamo tungkol dito, makakatulong ito upang maghanap ng isang therapist bago ang iyong mga problema sa pag-apaw sa kama sa iba pang mga aspeto ng iyong relasyon.

# 6 Hindi kasiya-siyang buhay na sex. Habang maaari mong pareho na napaka-magalang o hindi nais ang iyong buhay sa sex upang maging pangunahing drive para sa iyong kaligayahan sa iyong relasyon, ang pagkakaroon ng isa * o pareho * mga kasosyo na hindi nasisiyahan sa silid-tulugan ay isang recipe para sa kalamidad.

Marahil ikaw o ang iyong kapareha ay nagkakaroon ng erectile Dysfunction o napaaga bulalas at hindi mo nais na sabihin sa ibang partido tungkol dito, o nakakaranas ka ng pag-abot sa orgasm. Ang pagpunta sa isang sex therapist at pagkakaroon ng isa pang punto ng pananaw * isang propesyonal, sa na * makakatulong sa iyo na buksan ang tungkol sa problema at agad na maghanap ng mga epektibong solusyon upang harapin ito.

# 7 Naayos na relasyon. Kung ang iyong mga isyu sa sekswal na pagganap at pagpapalagayang-loob ay nagdudulot ng isang pilay sa iyong relasyon, ito rin ay isang mabuting dahilan upang magdala ng isang therapist sa sex. Siguro hindi ka nakakakuha ng mas maraming sex tulad ng dati, o hindi ka mahusay na gumaganap sa kama, at ito ang sanhi ng iyong kapareha ng isang malaking pagkabigo o pagkabigo na nagdadala sa labas ng silid.

Pagkatapos ng lahat, ang isang kakulangan ng sex ay maaaring maging sanhi ng distansya sa pagitan ng mga mag-asawa at maging sanhi ng madalas na pag-bickering. Kung nais mong i-save ang iyong relasyon at magsaya muli sa pakikipag-sex sa iyong kapareha, dapat kang pumunta sa isang therapist.

# 8 Kakulangan ng libog. Muli, ang mga dry spells ay natural, at ang mga tao * o mga mag-asawa * ay nakakaranas ng mga ito paminsan-minsan. Maaari silang maging sanhi ng stress, pagkapagod, biglaang mga pagbabago sa iyong pamumuhay, o iba pa. Gayunpaman, kung ang iyong kakulangan sa kalooban ay tumatagal ng higit sa isang pares na buwan, maaaring ito ay isang problema. Ang isang sex therapist ay maaaring makatulong sa iyo pagdating sa pagpapabuti ng iyong pakikipag-usap sa bawat isa at kung paano ang kakulangan ng sex ay nadarama mo o sa iyong kapareha.

# 9 Hindi pangkaraniwang pag-uugali. Mayroong napakakaunting mga kaso kapag ang mga tao ay may hindi malusog na pananaw sa sex, dahil sa kanilang pag-aalaga, personal na paniniwala, o pag-uugali. Kung ganito ka at natatakot ka na makipagtalik, hindi pa nakikipagtalik, na-trauma tungkol sa sex, o ilalarawan mo ang iyong sarili bilang ganap na hindi sa sex at nakakaapekto hindi lamang sa iyong mga relasyon * kung mayroon kang anumang * ngunit ang paraan nakikipag-ugnayan ka sa mga tao, maaari rin itong maging isang pulang bandila para sa iyo upang humingi ng payo mula sa isang seksista.

Ang pagtatalik ay isang likas na kababalaghan at ang mga tao ay masuwerte na maranasan ito sa isang paraan na maaaring pumutok sa ating isipan. Gayunpaman, mayroon ding agham at sikolohiya sa likod ng kasarian. Ang pakikipag-usap sa isang propesyonal na therapist sa sex tungkol sa iyong mga problema o mga alalahanin tungkol sa sex ay maaaring lubos na mapabuti hindi lamang ang iyong sex sex, kundi ang iyong pangkalahatang kalidad ng buhay.

Ang susi ay ang maging bukas-isipan at matapat na sapat upang hayaan ang isang tao sa pribadong mga detalye ng iyong buhay sa sex. Pagkatapos ng lahat, mas mahusay na makarating sa ugat ng problema bago ito lumala at sisirain hindi lamang ang iyong sarili at ang iyong kaligayahan kundi pati na rin ng mga tao sa paligid mo.

Ang lahat ay naranasan, o makakaranas, isang sekswal na problema * o higit pa * sa ilang mga punto. Maging ang mga mag-asawa na tila perpekto ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na mga lihim na mas gusto nilang itago sa likod ng mga saradong pintuan. Ang ilang mga problema ay madaling naayos, habang ang iba ay nangangailangan ng kadalubhasaan ng isang sex therapist.

Kung nagagawa mong maiugnay sa isa o higit pa sa mga palatandaan sa itaas, na parang hindi ka nakakaramdam, iyon ang iyong pahiwatig na magtungo sa isang therapist sa sex at pag-usapan ang iyong problema.