8 Siguradong mga paraan upang makitungo sa isang ex na nakakakita ng bago

Alam na ang iyong dating nakikita ngayon ng ibang tao ay maaaring maging isang masakit na pagsasakatuparan. Ngunit narito ang ilang mga epektibong paraan na maaari mong harapin ang kaalamang ito.

Isipin na nakaupo ka lang sa bahay, naghahanap ng dapat gawin. At pagkatapos ay sa ilang kadahilanan, naalala mo ang isa sa iyong mga dating. Nagsisimula kang magtaka kung paano ang iyong dating o kung ano ang iyong dating. Kaya makakakuha ka sa Facebook upang magkaroon ng isang maliit na pagsilip sa buhay ng iyong dating.

Nakikita mo na ang maliit na thumbnail ng isang larawan ng profile ay may dalawang tao sa loob nito. Tapikin mo ito at lumabas ang mga litrato ng isang masayang masaya na mag-asawa, na magkasama ang kanilang mga pisngi. Sinusuri mo ang natitirang mga larawan at nakikita na ang ibang tao na sumasalakay sa mga larawan ng profile ng iyong ex ay ang bagong beau ng iyong dating. At ang pinakapangit na bahagi ay ang bawat larawan ay sumisikat na kagalakan at sikat ng araw at lahat ng magagandang bagay sa mundo.

Nakumpirma ito: ang iyong dating ay kasama ng ibang tao. Ito marahil ay hindi dapat mag-abala sa iyo ng lahat na marami kung ikaw ay nasa isang maligayang estado sa iyong buhay. Kung mayroon man, masisiyahan ka na nagpasya ang iyong dating na magpatuloy. Ngunit paano kung hindi ka pa rin kumpleto sa iyong dating? Paano kung hindi ka nasisiyahan sa paraan ng pag-iwas ng mga bagay pagkatapos mong maghiwalay?

Paano makitungo sa iyong dating nakakakita ng bago

Upang matulungan kang mapanatili ang iyong katinuan at upang maiwasan ka na muling suriin ang madilim na lugar na madalas mong matapos ang iyong pagbasag, narito ang aming mga tip para sa dapat mong gawin.

# 1 Ipahayag ang naramdaman mo. Huwag itong hiyawan sa tuktok ng iyong baga sa pinakamataas na gusali na mahahanap mo! Ipahayag lamang ito sa iyong sariling paraan, na may kaunting pinsala sa mga nakapaligid sa iyo. Sigaw mo, kung kailangan mo. Kunin mo ito sa iyong dibdib. Mag-set up ng isang gabi sa iyong mga malapit na kaibigan upang masabi mo sa kanila ang lahat tungkol dito at pagkatapos ay magpatuloy. Huwag lamang subukan na itago ang iyong sakit sa ilalim ng isang mahigpit na faà§ade ng pag-iingat. Magkaroon ng iyong sandali ng kalungkutan at mapagtanto upang hayaan ang balita na lumubog, at pagkatapos ay subukang magpatuloy.

# 2 Napagtanto na ang iyong dating lumipat sa bago ka okay. Sa una, maaari mong isipin na ito ay hindi patas na ang iyong ex ay pinamamahalaang upang makahanap ng isang bagong habang nagpupumiglas ka pa sa iyong breakup. Ngunit kailangan mong maunawaan na ang pagsira ay nangangahulugang pagkakaroon ng karapatang makita ang ibang tao. Hindi mo maaasahan na ang iyong ex ay natigil sa iyo kahit na hindi ka na nagsasalita ng mga termino!

Ang tatlong buwan na panuntunan pagkatapos ng isang breakup ay hindi nalalapat sa lahat. Ang ilang mga tao lamang makakuha ng higit sa kanilang mga exes sa isang mas maikling haba ng oras kaysa sa iba. Sa kabilang banda, ang iyong ex ay maaaring lamang sa isang rebound na relasyon. Anumang pamamaraan na ginamit ng iyong dating upang makuha ang iyong relasyon ay hindi talaga ang iyong negosyo. Tanggapin mo lang na lumipat ang iyong dating, at sa gayon maaari ka.

# 3 Hindi ito isang lahi. Kapag naghiwalay ang dalawang tao, karaniwang mayroong isang bahagyang kumpetisyon upang makita kung sino ang nagiging mas masaya sa kanilang buhay. Ang ilang mga tao ay umaakit sa ito, lalo na kung super pait pa rin sila tungkol sa kanilang dating. Gayunman, kailangan mong isaalang-alang na hindi mo mapabilis ang paraan ng iyong pag-uusapan sa mga bagay. Kaya kung nakatuon ka sa pagiging una upang makakuha ng paglipas ng breakup, hindi ka makakapag-concentrate nang labis sa pagpapagaling ng iyong puso at paglipat sa malusog na paraan.

Gayundin, ang kaligayahan ay naiiba para sa lahat. Dahil lamang ang iyong ex ay gumagawa ng isang bagay na nagpapasaya sa kanya, hindi nangangahulugang kailangan mong gawin ang parehong. Kaya kung ang pagkakaroon ng isang bagong relasyon ay kung ano ang nagpapasaya sa iyong dating at nakatuon sa iyong karera ay kung ano ang nagpapasaya sa iyo, manatili sa iyong karera at huminto sa paggaya kung ano ang iyong dating.

# 4 Isaisip ang mga bahid ng ex. Ito ay maaaring maging isang bagay na nagawa mo na habang sinusubukan mo pa ring masilayan ang breakup, ngunit ang pagsunod sa mental na tally ay darating sa madaling gamitin sa mga sitwasyong tulad nito. Kapag naalala mo kung bakit hindi ito gumana sa pagitan ng dalawa sa iyo, mas malamang na mainggit ka sa taong dati nang nasa posisyon mo. Nang simple, parang panloob na sinasabi na ang nakakainis na mga quirks ng iyong ex ay problema ng ibang tao ngayon!

# 5 Huwag gumawa ng mga paghahambing sa pagitan mo at ng bagong kasosyo. Tandaan na ang taong ito ay hindi iyong direktang kumpetisyon. Sa katunayan, para sa lahat ng hangarin at layunin, ang bagong tao ay ang buhay ng iyong dating ay nanalo na, ngunit hindi ito kumpetisyon na nakikilahok ka pa. Kaya kahit pilitin mo ang iyong sarili na subukan at maging mas mahusay kaysa sa bagong kasosyo, ang iyong dating marahil ay hindi ibabato ang kanyang kapareha dahil lang napabuti mo ang iyong sarili sa magdamag.

Ang mas alam mo tungkol sa bagong kasosyo, mas mabuti. Ang pagpoot sa bagong taong ito ay mas gugulo lamang ang iyong kapaitan. Ang bagong kasosyo ay hindi ang iyong kaaway! Ang iyong ex ay hindi ninakaw mula sa iyo. Sa halip, tumakbo lang siya sa bukas at mapagmahal na mga bisig, at wala kang magagawa tungkol dito maliban sa magpatuloy.

# 6 Iwasan ang mga lugar kung saan maaari silang pumunta. Nakita mo na ang maligayang bagong mag-asawa ay palaging nasa pub na ito malapit sa iyong lugar. Malapit ito na hindi magiging kakaiba kung bigla kang magpakita at makita ang mga ito doon, di ba? Ngunit ano ang magagawa nito? Pupunta ka sa bar at tatakbo ka sa kanila, at pagkatapos ay ano? Mag-iikot ka lang at makisabay? Makakainit ka ng iyong ex para makasama ka sa ibang tao? Ipinagbawal ng Diyos na maaari ka ring gumawa ng isang eksena!

Sa teorya, maaaring sapat ang iyong mga kasanayan sa paglipad upang hayaan kang mapansin, kung ipinagpapahiwatig mong suriin ang mga ito. Ngunit sa katotohanan, palaging may posibilidad na malampasan ka ng iyong emosyon. Ang nakikita ang iyong dating ng isang bagong makabuluhang iba pa ay maaaring makaramdam ng isang masakit na suntok na tama sa puso. At kapag nakita mo kung gaano kasaya ang sama-sama nilang hitsura, maaari lamang itong maging sanhi ng iyong puso na masira sa mas maliit na mga piraso.

# 7 Iwasan ang stalk online. Ito ay maaaring maging masamang bilang tulad ng pagiging stking sa tao! Tiyak na ginawa ito ng internet na mas mahirap makuha ang mga tao dahil palagi kaming binabomba ng mga update tungkol sa kanilang buhay. Nang hindi mo ito nais, ipapakita sa iyo ng Facebook ang mga larawan ng bakasyon ng iyong ex sa Bali o ang mga matamis na pag-ibig ng iyong ex sa bagong kasintahan o kasintahan. Kahit na susubukan mong pigilan, laging may tukso na magkaroon ng isang maliit na maliit na silip sa kung ano ang napapanatili ng iyong dating.

Upang maiwasan ito, ang iyong pinaka-epektibong kurso ng pagkilos ay upang bumaba sa social media para sa isang habang. Hilingin sa isang mapagkakatiwalaang kaibigan na baguhin ang iyong password para sa iyo ng halos isang linggo o dalawa. Gamitin ang oras na ito upang pag-uri-uriin ang iyong mga damdamin at gawing mas nababanat ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, mas mababa ang iyong dating sa iyong isip, ang mas mabilis na masanay ka upang hindi mag-isip tungkol sa kung paano ang mga bagay ay nasa pagitan mong dalawa. Kaya sa oras na bumalik ka sa Facebook o Instagram o Twitter, nagtrabaho ka na ng lakas ng loob upang tanggapin ang bagong relasyon ng iyong dating.

# 8 Tumutok sa iyong sariling buhay. Kapag pinutol mo ang mga relasyon sa iyong dating, isa ka talaga na nawala ang karapatan sa puwit sa negosyo ng iyong dating. Wala nang bono upang pag-usapan, kaya't ano ang ginagawa ng iyong dating ay wala sa iyong mga kamay. Ang iyong dating hindi dapat magkaroon ng epekto sa iyo sa sandaling naka-move on ka na. Sa pag-alam nito, mas mahusay kang mag-focus sa isang bagay na maaaring mapabuti ang iyong buhay ngayon.

Kung pinili mo upang maghanap para sa isang bagong relasyon o ilagay ang lahat ng iyong mga pagsisikap sa isang libangan, walang hanggan mas mahusay kaysa sa pag-upo sa bahay at pag-iisip tungkol sa iyong dating at bagong kasosyo ng iyong dating. Gagawin ka, habang gagawin nila ang anumang ginagawa nila.

Ang mas binibigyang pansin mo kung ano ang maaari mong gawin upang maging isang mas mahusay na tao, mas kaunting oras na kailangan mong umupo at maging mapait tungkol sa bagong relasyon ng iyong dating. Kaya umalis ang mga paghahambing, huminto sa pag-ikot, hihinto sa brooding sa katotohanan na ang iyong dating nakuha sa iyo muna. Nasa labas ng iyong mga kamay ngayon, kaya ibaling ang iyong pansin sa isang bagay na nasa loob ng iyong mga kamay upang baguhin.