8 Pinakamalaking mga palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao at kung ano ang sanhi ng mga ito

Ang mga palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao ay minsan ay mahuli siya sa pamamagitan ng sorpresa kapag iniisip niya na dapat siyang maging mas maligaya. Narito ang mga dahilan para dito.

Sinabi nila na ang buhay ng isang tao ay nagsisimula sa apatnapu't. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang oras kung saan ang karamihan sa mga kalalakihan ay naayos na kasama ang isang pamilya, isang itinatag na karera, at isang maligaya na pagretiro upang asahan. Gayunpaman, ang buhay sa gitnang edad ay maaaring hindi tulad ng katangiang isipin ng karamihan dahil sa ilang mga kalalakihan, ito ang oras kung saan ang mga palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao ay nagsisimulang kumatok sa kanilang pintuan.

Ang krisis sa Midlife ay hindi kanais-nais na yugto sa buhay ng isang tao. Para sa karamihan, ito ay isang punto kung saan sa palagay nila na ginugol nila ang lahat ng kanilang kabataan. Nakarating sila papunta sa pababang entropic spiral ng katandaan.

Ano ang nagdudulot ng krisis sa midlife para sa mga kalalakihan?

Ang krisis sa Midlife ay dinala ng maraming mga kadahilanan. Sa umpisa naisip na maiparating sa pamamagitan ng pag-iipon. Habang ang edad ay isang kadahilanan sa nakakaranas ng krisis sa midlife, ito ay talagang sanhi ng isang kumbinasyon ng mga pagbabago sa pisikal na estado ng tao, karera, pakikipag-ugnayan sa kanyang kapareha, at ang kanyang mga nakaraang karanasan.

Ang krisis sa Midlife ay karaniwang nangyayari sa isang tao sa kanyang mga forties. Ngunit ang kasalukuyang pag-aaral ay nagpapakita na ito ay tumama nang maaga ng tatlumpu't lima o kahit na gumagapang sa kanyang limampu.

# 1 Ang mga pisikal na palatandaan ng pagtanda. Isang araw, napansin mong nahuli ang iyong hininga pagkatapos sumakay ng isang maikling paglipad ng mga hagdan. Mapapansin mo rin ang tatay bod, buhok na buhok at ang tumaas na linya ng buhok, kasama ang pagbawas ng tibay sa panahon ng sex. Ang lahat ng mga pisikal na karatulang ito ay nagsasabi sa isang kwento: naipasa mo ang kalakasan ng kabataan at papunta ka sa pisikal na pagkasira.

# 2 Mga saloobin tungkol sa kanyang sariling kamatayan. Marahil ay dinala ng pagkamatay ng isang magulang o biglaang pagpasa ng isang kaibigan. Sa ibang mga oras nakakaranas siya ng isang malapit na brush na may kamatayan sa pamamagitan ng pagdurusa ng isang banayad na stroke o nasuri na may isang hindi kilalang-kilala. Ang mga alarmang alarm na ito ay nagsasabi sa iyo na ang kamatayan ay darating o madali. Ang oras ay nauubusan para sa iyo na gawin ang mga bagay na nais mo.

# 3 Mga panghihinayang sa hindi naganap na mga layunin sa buhay. Ito ay isang katotohanan na ang pagiging isang may sapat na gulang ay maaaring maging mahirap. At kadalasan ay tumatagal ito sa mga pangarap at layunin ng isang tao. Kung ang pagharap sa mga responsibilidad ay umabot sa buhay ng isang tao, wala siyang ibang pagpipilian kundi ang iwaksi ang mga plano at pangarap na ito.

Magsisimula ang mga problema kapag hindi natutupad sa kanya ang mga hindi naganap na mga pangarap na ito at layunin. Sa palagay niya ay mayroon na siyang matanda, at huli na ang paghabol sa kanyang mga layunin.

# 4 Mga pakiramdam ng kakulangan o kawalang-kabuluhan na dinala ng kanyang edad. Sa trabaho, ipinapasa nila ang mga promo sa mga nakababatang lalaki dahil hindi ka kasing tech-savvy o masipag. Sa bahay, ang iyong mga anak ay gumugol ng mas kaunting oras sa iyo dahil ang iyong panlasa para sa mga libangan na aktibidad ay uri ng "mayamot." Ang ganitong uri ng mga karanasan ay nagpaparamdam sa isang tao na "naiwan."

Mga palatandaan ng isang krisis sa midlife para sa isang tao

At tulad ng isang sakit, ang krisis sa midlife ay may mga sintomas na maaaring mapansin sa pamamagitan ng malinaw na mga pagbabago sa pag-uugali, emosyon, at pakikipag-ugnayan sa isang mahal sa isang tao.

# 1 Pagkuha ng self-sadar tungkol sa kanilang hitsura. Bumili sila ng maraming mga "nakapagpapasigla" na mga produkto para sa kanilang balat, regular na natunaw ang kanilang buhok, at ang kamalayan tungkol sa paraan ng kanilang pananamit ay lahat ng mga palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao, at isang napakalinaw na pag-sign na maaaring siya ay pagharap sa katotohanan ng lumipas ang kanyang kalakasan. Ginagawa nila ang lahat ng ito upang labanan ang malinaw na mga palatandaan ng pag-iipon at bumalik sa "pinakamahusay na hitsura" ng kanilang kalakasan.

Kapag napansin ng isang tao ang pisikal na mga palatandaan ng pagtanda, maaaring siya ay maging walang katiyakan at gumawa ng mga pagsisikap na subukang pabagalin ang mga epekto nito.

# 2 Ang obsess sa pisikal na fitness. Karaniwan, nakaupo lang siya sa sopa sa buong araw, ngunit bigla, nabuo niya ang isang fitness routine. Ang pagiging nahuhumaling sa pisikal na aktibidad ay isa rin sa malaking palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao. Gumagawa ito ng pahayag sa iba na maaari pa rin siyang gumawa ng mga pisikal na aktibidad sa kabila ng kanyang edad o nagtatrabaho upang mapanatili ang kanyang malusog at / o katawan.

# 3 Bout ng nostalgia sa mga pag-uusap. Palagi niyang pinalalaki ang "mabubuting araw." Madalas siyang lumabas sa mga nostalhik na paglalakbay sa mga di malilimutang lugar upang maalala ang nakaraan. Para sa mga kalalakihan na nakakaranas ng krisis sa midlife, ang hinaharap ay malabo at hindi katumbas ng halaga. Sa halip, tinitingnan nila at natamasa ang mga alaala ng pinakamagandang taon ng kanilang buhay.

# 4 Mga episode ng nakagagalit. Sa panahon ng isang krisis sa midlife, ang emosyonal na estado ng isang lalaki ay ang pinaka mahina. Ang mga damdamin ng kakulangan at panghihinayang patungo sa kanyang edad ay naging madali sa mga nalulumbay na yugto. Maaaring magkaroon siya ng mga sandali kung saan bigla siyang nawalan ng motibasyon na gawin ang mga bagay na tinatamasa niya at idiskonekta mula sa kanyang lipunang panlipunan at pamilya.

# 5 Nais na kumuha ng isang bagong libangan. Bigla siyang nagpasya na kumuha ng paggawa ng katad. Pagkatapos ay napapagod siya at nagsimulang magtayo ng isang paggawa ng serbesa sa paggawa. Pagkatapos nito, sumali siya sa sampung iba pang mga workshop para sa iba't ibang uri ng libangan.

Siguro nababato lang siya, ngunit ang ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring mag-signal ng isang krisis sa midlife. Ang isang biglaang pagnanais na makamit ang mga bagong libangan ay maaaring bigyang kahulugan na sinusubukan niyang maghanap ng kaguluhan mula sa kanyang kasalukuyang buhay at responsibilidad.

# 6 Nakakaintriga na pag-uugali. Nang walang pagkonsulta sa kanyang kapareha o pamilya, bigla siyang nagpasya na lumipat sa ibang estado, gumastos ng pagtitipid sa buhay upang bumili ng isang bangka o isang vintage car, o biglang umalis sa kanyang trabaho upang magsimula ng isang negosyo. Kapag ipinapakita ng isang tao ang gayong mapang-akit na pag-uugali, sumasailalim siya sa krisis sa midlife.

Ang ganitong mga pagpapasya ay karaniwang nagmumula sa matinding kasiyahan o inip sa kanilang kasalukuyang buhay. Sa palagay niya, sa mga mapang-akit na pagpapasya na ito, pinapanatili pa rin niya ang kontrol sa kanyang buhay. Hindi siya suplado naghihintay para sa pagretiro.

# 7 Pagkawala ng interes sa pamilya. Sa una, siya ay isang pamilya ng pamilya na gumugol ng oras sa asawa at mga anak. Ngayong panahon na ang kanyang oras ay pinisil sa pagitan ng trabaho, ang kanyang mga bagong libangan, nakabitin kasama ang mga dating kaibigan, at isang bagong rehimen sa fitness. Bahagya pa siyang makatulog sa kanyang asawa. Kapag nakakaranas ang isang lalaki ng krisis sa midlife, mas mababa ang pakiramdam niya sa pamamagitan ng pagka-distraction.

# 8 Grumpiness at poot sa pamilya. Sa panahon ng krisis sa midlife, isang lalaki ang sumabog at nagpapahiwatig ng kanyang pagkabigo sa kanyang pamilya. Ito ay maaaring makita bilang pagngangalit o mga galit ng galit sa maliliit na bagay. Ang isang tao na sumasailalim sa isang krisis sa midlife ay maaaring sisihin ang kanyang pamilya bilang isang dahilan para mapagmataas sa mga hindi naganap na mga pangarap.

Ang mga palatandaan ng krisis sa midlife para sa isang tao ay nailalarawan sa mga panghihinayang, nostalgia, at takot sa hindi maiiwasang pisikal na pagkasira at pagkamatay. Kung nakikita mo ito sa iyong buhay, magkaroon ng isang panloob na pag-uusap at ayusin ito, bago mo mapalala ang iyong buhay.