Kung ang Kape ay Hindi Nagdudulot ng Palpitations sa Puso, Bakit ba Nagiging Nila ang Aking Puso ay Sumabog?

Nagagalak ang mga mahilig sa kape kapag iniulat ng mga mananaliksik noong Martes na ang caffeine ay hindi talaga nagbibigay sa iyo ng palpitations sa puso. Ang irregular na tibok ng puso - ang paminsan-minsang sinok o sporadic na mabilis na pag-drum - ay nauugnay sa posibleng nakamamatay na pagkabigo ng puso, ngunit ang mga kapeina ng kapeina ay maaaring magpahinga ng madaling pag-alam sa kanilang tasa sa umaga ay hindi magiging sanhi ng pagkasira ng kanilang mga puso. Gayunpaman, hindi iyon nakakatulong kapag nakagagawa ka ng over-caffeinating pakiramdam tulad ng iyong di-aktwal na-fluttering puso ay pagpunta sa sumabog.

Kahit na hindi ito nagiging sanhi ng irregular rhythms ng puso, ang caffeine, isang central nervous system stimulant, ay gagawing lahi ng iyong puso. Ang iyong pulang mata ng umaga ay nagiging sanhi ng neurotransmitters norepinephrine at epinephrine upang madagdagan ang rate at puwersa ng pagkaliit ng puso ng puso. Ang iyong presyon ng dugo ay tumataas, ang iyong rate ng puso ay napupunta, at, kapag sobra na ang iyong nakuha, ang puso ng pagsabog ng pagkabalisa ay nagtatakda.

Sa kaginhawahan. Ang Caffeine Hindi Nagbibigay sa Iyo ng Palpitations sa Puso, Pag-aaral ay Nakahanap http://t.co/jnQPrX2x4c sa pamamagitan ng @nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) Enero 26, 2016

Ang pag-alam na hindi ka mamamatay mula sa mga palpitations ng puso ay nagdudulot ng kaunting tulong, ngunit hindi ito ginagawang mas madaling makitungo sa napapawi, nakakaingay na kahibangan na pinalabas ng sobrang caffeination. Ang bagay na dapat gawin, kung ang iyong mga nanginginig na mga kamay ay maaaring pamahalaan ito, ay upang mag-hydrate. Marami. Iminumungkahi na bumaba ka ng hindi bababa sa 32 ounces - mga tatlong lata ng soda na nagkakahalaga - sa loob ng limang hanggang 10 minuto. Ang pag-flush ng gamot mula sa iyong system ay ang tanging paraan upang pa rin ang iyong masyadong-mabilis na matalo puso.

Ang pag-aaral, na inilathala sa Journal ng American Heart Association, sinubukang alisin ang pang-matagalang palagay na ang caffeine at cardiac ectopy ay nauugnay dahil ang stimulant, sa maraming anyo, ay talagang mabuti para sa puso, at pag-iwas sa mga ito mula sa walang batayan na takot na ang iyong puso ay maaaring lumabas sa kontrol ay maaaring talagang nakakapinsala.

Ang pag-inom ng kape ay nauugnay sa isang mas mababang panganib ng type 2 na diyabetis, labis na katabaan, at depression, at naipakita upang makatulong na panatilihin ang kabataan ng utak.

Habang ang mga mananaliksik ay nakatuon sa paggamit ng caffeine sa pamamagitan ng kape, tsaa, at tsokolate, hindi nila itinuturing ang sobrang dosis ng stimulant na natagpuan sa mga inumin ng enerhiya. Ang katamtamang dosis ng caffeine ay malamang na hindi papatayin sa iyo sa pamamagitan ng arrhythmia sa puso, ngunit ang dosis, gaya ng sinasabi nila, ay gumagawa ng lason.