7 Malutas ang mga paraan upang pigilan ang paghihimok na tawagan ang iyong dating

Ang isang breakup ay tulad ng pagtigil sa malamig na pabo mula sa isang kaaya-ayang pagkagumon. Sumusuka ito at mayroon itong pumatay ng mga sintomas ng pag-alis tulad ng pagtawag sa iyong dating. Alamin kung paano mo maiiwasan ang malagkit na sitwasyon sa mga 7 nasubukan at nasubok na mga tip.

Ang paghihiwalay ay isang mahirap na karanasan. Ang sakit at kahihiyan ng isa o parehong partido ay nagtitiis hanggang sa pinapayagan itong magkalat. Maaari itong dumating nang dahan-dahan o bigla. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano mo mahawakan ang sitwasyon.

Bakit gusto mong tawagan ang iyong dating

Karamihan sa mga tao na sariwa mula sa isang break-up ay dumaan sa limang yugto ng kalungkutan. Kasama dito ang pagtanggi, galit, bargaining, pagkalungkot at pagtanggap, ayon sa pagkakabanggit. Ang pagtawag sa isang ex matapos mong basagin ang mga embodies sa unang apat.

Ang pagtawag sa isang ex ay nangangahulugang IKAW na ang katotohanan na ang pinagsama mo ay natapos at nagawa mo na. Minsan, ang katotohanan ay mahirap tanggapin at ang kaunting kontrol na iniisip mo na mayroon ka sa sitwasyon ay maaaring mai-clouding ang iyong paghuhusga.

Ang galit ay nagmumula sa tingin mo na ang sitwasyon ay nasa ilalim ng iyong kontrol, kapag sa katotohanan ay hindi. Maaari kang magalit dahil hindi ka nakakakuha ng gusto mo. Sa pamamagitan ng pagtawag sa iyong dating, isinasalaysay mo ang iyong pagnanais na gumawa ng isang bagay tungkol sa iyong pangangailangan para sa pagkakasundo.

Sa pamamagitan ng pagpapasyang tawagan ang iyong dating, hindi sinasadya mong BARGAINED sa iyong sarili sa pamamagitan ng pangako na ang magagandang bagay ay lalabas sa pagtawag sa iyong dating. Maaari ka ring magkaunawaan sa pamamagitan ng pangako na ito ang magiging huling tawag na gagawin mo.

Ang DEPRESSION ay nagtutulak sa mga tao na gawin ang mga bagay na hindi nila karaniwang ginagawa kapag nasa maligayang kalagayan sila. Ang lungkot na nararamdaman mo nang wala ang iyong dating maaaring maging dahilan kung bakit nais mong tawagan sila.

Kapag tinutukoy mo ang mga katotohanan, maiiwasan mong gawin ang hindi kinakailangang tawag. Tandaan, ang iyong dating ay isang tao na may sariling damdamin at malayang kalooban. Ang iyong pagtawag sa kanila ay hindi agad magbubunga ng mga positibong resulta. Nagawa nila ang kanilang sariling mga pagpapasya at malamang na nabubuhay ang kanilang buhay nang wala ka.

Bakit hindi mo dapat tawagan ang iyong dating

Kapag nag-break ka at ang iyong dating, ito ba ay isang kasunduan sa isa't isa? Sino ang sumira sa kanino? Bakit ka naghiwalay? Gaano katagal ka nakipag break? May nakita ba kayong ibang tao mula noon? Ito ang mga tanong na kailangan mong tanungin ang iyong sarili bago mo mapili ang iyong telepono.

Nangyayari ang mga break up dahil isang tao o pareho ang nagpasya na ang relasyon ay hindi na katumbas na paghabol. Maaari itong maiiwasan sa mga isyu sa tiwala at mga salungatan ng interes. Minsan, ang pagmamahal ay wala na. Sa anumang kaso, ang isang break up signal na ang relasyon ay tapos na.

Oo, maaari mong muling panumbalik ang isang pag-ibig, ngunit hindi ibig sabihin na mangyayari ito ayon sa iyong plano. Dahil lang sa gusto mong makasama ay hindi nangangahulugang nais ng iyong ex.

Maaaring hindi pa pinatawad ang mga matandang kasalanan. Ang isa sa inyo ay nagbago o wala sa inyo ang gumawa. Nakilala ng bago ang iyong dating. Ang iyong mga layunin ay hindi pa rin nagbibigay ng silid para sa isa't isa. Pareho kayong mas mahusay na wala sa bawat isa. Maraming mga kadahilanan kung bakit hindi ka dapat bumalik, ngunit mayroon ding maraming magagandang dahilan kung bakit hindi ka dapat tumawag para aliwin ang ideya.

Paano mapigilan ang iyong sarili mula sa pagtawag sa iyong dating

Mayroong maraming mga paraan upang pigilin ang pagtawag sa iyong dating. Karamihan sa mga ito ay hindi kasali ang iyong dating o ang pag-iisip ng iyong dating. Sa pamamagitan ng pagbukas ng iyong isip sa pag-iisip ng iyong dating, mas mahirap na pigilan ang paghihimok na tawagan sila.

Hindi mo na kailangang isipin ang mga masasamang bagay na nangyari sa iyong nakaraang relasyon dahil bihirang makakatulong ito. Binubuksan ka lang nito sa higit pang sakit, na sa turn ay nakakumbinsi sa iyo na ang pakikinig sa tinig ng iyong ex ay maaaring gawing mas mahusay.

Maraming iba pang mga kahalili na magagamit mo upang pigilan ang paghihimok na tawagan ang iyong dating. Maaari ka ring makatulong sa iyo na maging mas masaya sa katagalan.

# 1 Tumawag sa isang kaibigan sa halip. Sa tuwing naramdaman mo ang pag-agaw na kunin ang telepono at pindutin ang pindutan ng bilis na pag-dial na hindi mo kailanman binago ang puso, i-dial ang numero ng iyong pinakamahusay na kaibigan. Kung hindi sila magagamit, tumawag sa iba.

Makipag-usap lang sa ibang tao. Tanungin sila tungkol sa kanilang araw. Sabihin sa kanila ang tungkol sa iyo. Isipin ang taong iyon bilang iyong sponsor at tinutulungan ka nilang makayanan ang iyong pagkabalisa.

# 2 Ilista ang mga kadahilanan kung bakit ang pagtawag sa iyong dating ay isang masamang ideya. Oo, iniisip mo ang iyong dating, gayunpaman, mag-iisip ka ng mga bagay na hindi pa nangyari. Isipin ang iyong sarili na maipasa sa voice mail. Isipin kung ano ang maramdaman mo kung ang tawag ay tinanggihan. Pag-isipan ang awkwardness ng pag-uusap kung sakaling wala man sa iyo ay may kapaki-pakinabang na sasabihin. Ang pagsasaalang-alang sa nakapipinsalang resulta ay maaaring makatulong na mapigilan ka mula sa pagtawag sa iyong dating.

# 3 Ilista ang mga dahilan kung bakit hindi maaaring tumawag sa iyo ang iyong dating. Sa oras na ito, hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa iyong dating. Maaari mong isipin ang tungkol sa kung paano mo maaaring produktibong gumastos ng iyong oras sa halip. Bukod sa paggastos ng isang oras na isinasaalang-alang ang mga pagpapahalaga sa tawag na gagawin mo, gumawa ng isang listahan ng mga bagay na laging nais mong gawin ngunit hindi dahil sa hindi bababa na oras na ginugugol mo ang pag-iisip tungkol sa nakaraan.

# 4 Magnilay. Pagkatapos ng isang breakup, nauunawaan na ang mukha ng iyong ex ay mag-pop up sa iyong mga saloobin tuwing limang minuto. Upang pigilan ang mga hindi kanais-nais na mga kaisipang ito, gumamit ng mga diskarte sa pagmumuni-muni na aalis sa iyo mula sa kasalukuyan.

Umupo sa isang tahimik na sulok. I-block ang lahat. Pag-isipan ang iyong maligayang lugar - hindi ang isa sa iyong dating. Kung nabigo ang lahat, larawan ng isang blangko na pader sa tuwing naiisip mo ang iyong dating. Maaaring hindi ito makakatulong kaagad, ngunit ito ay magpapatuloy na makagawa ng mga positibong resulta sa bawat oras. Mas maaga o huli, ang bawat paalala ng iyong dating ay magiging isang paalala ng isang bago.

# 5 Lumabas kasama ang iyong mga kaibigan at isawsaw ang iyong sarili sa aktibidad. Huwag lokohin ng pangkalahatang payo na lumabas sa iyong mga kaibigan ay makakalimutan mo ang isang masamang breakup. Ang totoo, ang paglabas kasama ang iyong mga kaibigan at aktwal na gawin ang mga hakbang upang magsaya.

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pagpunta sa isang bagong lokasyon ay maaaring makatulong agad, ngunit ang mga simpleng paalala tulad ng isang katulad na kamiseta, ang parehong amoy na iyong suot ng iyong dating o isang baso ng soda ay maaaring tumalon sa isang agos ng masakit na mga alaala kahit na nasa labas ka. Tiyaking naghahanap ka ng kaligayahan sa iyong ginagawa sa halip na subukang hadlangan ang kasalukuyang may mga kaguluhan.

# 6 Tanggalin ang lahat. Kaya, kabisado mo ba ang kanilang bilang? Huwag kang mag-alala. Matapos ang ilang linggo o buwan, ganap mong malilimutan ito. Ito ay magiging pamilyar sa sandaling mag-pop up ito sa iyong telepono, ngunit hindi mo na ito mai-dial mula sa memorya. Tanggalin ang mga ito mula sa Facebook, Instagram, Twitter at anumang iba pang application ng social media na ginamit mo upang magkatugma.

Hindi ito isang permanenteng solusyon dahil malinaw naman na maraming iba pang mga loopholes. Ang punto ng aktibidad ay upang ma-aktibong tanggalin ang mga ito sa iyong buhay. Ito ay sinasagisag, ngunit makakatulong pa rin ito sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng kapangyarihan upang makontrol ang maaari mong.

# 7 Maghanap ng isang bagong pag-ibig. Pansinin ang salitang "isang bagay" - hindi "isang tao." Maghanap ng isang bagay na nagpapasaya sa iyo. Maaari itong maging isang bagong libangan, isang aktibidad, isang grupo ng interes o isang lugar na hindi mo pa napuntahan. Maghanap ka lang ng isang bagay na makabuluhan para sa iyo. Kapag nahanap mo ang isang bagay na pag-ibig na hindi humihingi ng anumang kapalit, matututunan mo na sa wakas na mahalin ang iyong sarili upang hindi gawin ang tawag na ikinalulungkot mo sa ibang pagkakataon.

Labanan ang paghihimok na tawagan ang iyong dating

Ang paglipat sa ay sapat na mahirap. Ang pagtawag sa iyong ex ay gagawa ng mas mahirap na magpatuloy sa iyong buhay. Dahil lamang natapos ang iyong relasyon, hindi nangangahulugan na walang silid para sa mga bagong pagsisimula sa iyong buhay. Darating ang oras na hindi mo na maramdaman ang paghihimok na tawagan ang iyong dating.

Ngunit habang nagtatrabaho ka, gumamit ng mga tip na ito upang matulungan kang sumulong. Maging aktibo sa pangangalaga ng iyong damdamin at alamin na pakawalan ang kabanatang iyon sa iyong buhay. Sino ang nakakaalam? Maaari mong mahanap agad ang paghihimok na i-dial ang bilang ng isang tao na handang sagutin ang iyong tawag!

Siyempre, mahirap pigilan ang paghihimok na tawagan ang iyong dating, at mas madaling maghanap ng mga dahilan upang tawagan sa halip. Ngunit kung nais mong pagalingin at mabawi, huwag ipagpaliban at ihinto ito ngayon. Malugod kang magpasalamat sa iyong sarili sa lalong madaling panahon!