30 Min Ab Workout | Best Abs Exercises | Abs in 30 Days
Turmerik, ang maliwanag, mahalimuyak na pampalasa na lumiliko sa dilaw, ay bumubuo ng isang reputasyon sa labas ng kusina bilang isang nutritional supplement. Ito ang paksa ng mga klinikal na pagsubok, hindi mabilang na mga pag-aaral na lahat ay nakakapagpapababa sa parehong konklusyon: Bukod sa paggawa ng kari na lasa ng mabuti, ang turmerik ay malamang na may ilang mga malakas na epekto ng anti-namumula.
Isang papel na inilathala noong Nobyembre 21 sa Ang Journal of Applied Physiology partikular na tumingin sa curcumin - ang aktibong bahagi sa turmerik na naging pokus ng maraming pag-ikot ng mga klinikal na pagsubok, na lahat ay nagpakita na malamang ay may serye ng mga anti-inflammatory effect. Ang nangungunang may-akda na Lie Gao, MD, Ph.D., isang assistant professor sa University of Nebraska College of Medicine na dalubhasa sa cardiac physiology, ay nagpapaliwanag na ang kanyang koponan ay lalo na interesado sa turmerik para sa potensyal nito upang madagdagan ang exercise capacity - isang pangkaraniwang problema para sa ang mga taong nagdurusa sa pagpalya ng puso. Ang kanyang eksperimento sa mga daga ay natagpuan na ang dosing na may curcumin sa loob ng 12 linggo ay sapat upang tulungan ang mga daga na may kabiguan sa puso na madagdagan ang kanilang kakayahan na mag-ehersisyo - ngunit nadagdagan din nito ang kapasidad ng ehersisyo ng ganap na malusog na mga daga.
Sa simula ng eksperimento ni Gao, ang mga daga na may sapilitang pagpalya ng puso, hindi kanais-nais, ay nakipaglaban upang makumpleto ang isang gawain sa pagtakbo ng gilingang pinepedalan. Ngunit sa loob ng walong linggo, napansin niya na ang mga mice ay nakapagpapatakbo ng mas malayo at bahagyang mas mabilis kaysa sa isang grupo ng kontrol na hindi nakatanggap ng turmerik. Napansin niya ang parehong pattern sa malusog mga mice na ginagamot din ng turmerik: Nadagdagan ang kanilang kapasidad sa pagpapatakbo - kaya't nagawa nilang maglakad nang mas matagal - at ang kanilang bilis ng pagpapatakbo.
Nang makita ni Gao ang mas malapit sa kung paano nakakaapekto ang curcumin sa mga puso ng mga mice, wala siyang nakitang epekto. Puzzling, dahil ito ay dapat na isang eksperimento sa paggamot para sa kabiguan sa puso. Sa halip, nang bumalik siya sa kanilang mga kalamnan sa kalansay, nakakita siya ng isang mekanismo na maaaring maging responsable.
Ang mga natuklasan ni Gao ay nagtatayo sa serye ng mga natuklasan mula sa iba pang mga laboratoryo, na nagpapahiwatig na ang turmerik ay maaaring makatulong sa katawan upang palayasin ang oxidative stress - na kung saan ay mahalagang ang paglikha ng mga mabangis na mga elektron na maaaring magpahamak sa katawan. Nakuha ng pag-aaral ni Gao ang isang malalim na pagtingin sa kung paano maaaring gawin ito turmerik: sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng isang protina na tinatawag na Nrf2, na tumutulong sa katawan labanan ang libreng radicals. Sa parehong malusog na mga daga at mga daga na may kabiguan sa puso, napansin niya ang parehong bagay. Ang Curcumin ay tila upang matulungan ang katawan na makabuo ng isang protina na nagtatakda ng kaskad ng mga epekto ng antioxidant sa paggalaw.
"Curcumin upregulated isang protina, na tinatawag na Nrf2 sa kalansay kalamnan, na nagreresulta sa isang pagtaas sa isang baterya ng antioxidant enzymes at pagpapabuti ng antioxidant pagtatanggol," sinabi Gao Kabaligtaran. "Ang aming data ay nagpakita na ang Curcumin upregulates Nrf2 sa parehong mga normal at puso pagkabigo kalamnan kalansay, na nagmumungkahi ng isang parehong mekanismo ay may epekto sa parehong mga kondisyon."
Habang ang pagtuklas na ito ay malamang na may mga implikasyon para sa malusog na mga daga, mas interesado si Gao sa pagtingin sa curcumin bilang isang potensyal na therapy para sa mga tao na nagdurusa sa pagpalya ng puso, na makikita niya sa hinaharap.
Ang mga Mice na Nagpunta sa Space ay Bumalik Sa Mga Nakompromiso na mga Sistema ng Imunyon
Noong 2013, 45 na mouse ang inilunsad sa espasyo, handa na gumastos ng isang buwan sa orbita. Sa isang bagong papel ng mga siyentipiko na nagsiwalat ng isang bagong paraan ang paglipad ay naganap sa kanila: sa pamamagitan ng pagbibigay ng B lymphocytes, mga tiyak na selula sa kanilang mga immune system na sa tingin nila ay maaaring magamit din sa mga tao.
Ang Human Mini-Brains na Ipinakita sa Mga Mice na Pinagsama sa Kanilang Mga Hayop
Noong Abril, matagumpay na ipinatupad ng mga mananaliksik sa Salk Institute ang mga organo ng utak ng tao sa mga talino ng mga daga. At hindi lamang lumalaki ang mga mini-talino, isinama din ito sa mga talino ng mice. Ang mga pangkat na ito ng mga selulang utak ng tao ay nagpaloob sa mga neuron ng mice at pinagsama ang mga suplay ng dugo.
Ang Araw na Napanood ko ang Old Spice Guy, si Isaiah Mustafa, Break Buksan ang Internet
Si Isaias Mustafa ay hindi isang sambahayan na pangalan anim na taon na ang nakalilipas, nang, sa loob ng ilang araw, naging sikat siya. Siya ay hindi pa rin. Karamihan sa mga tao ay kilala niya bilang Old Spice Guy at halos siya ay napalitan ng Terry Crews, go-to shirtless charmer ng Amerika. Ngunit kailangan pa rin ni Mustafa; siya ay isang mahalagang figure sa th ...