6 Napakahusay na paraan upang itigil ang pagiging malibog: walang masturbating o kasarian

Kung malibog ka, nakikipagtalik ka. Kung wala kang kapareha, magsalsal ka. Narito ang anim na mabilis na pag-hack upang ihinto ang pagiging malibog kapag ang mga ito ay hindi isang opsyon sa sandaling ito.

Ang pakiramdam ng malibog ay isang natural na tugon ng katawan na alam nating lahat. Naranasan ito ng lahat ng tao - maging ang mga taong nagsasabing sila ay walang karanasan tulad ng Sheldon Cooper. Nararamdaman namin ang mga sekswal na pag-agos na ito dahil sa aming biyolohikal na salpok upang mapalakas ang aming mga species. At ang mas simpleng kadahilanan, ang sex ay napakasumpa. Gayunpaman, ang sex at masturbesyon ay hindi palaging isang mabubuhay o naaangkop na solusyon sa tuwing binabantayan ka ng iyong sekswal na pag-agos. Kaya ano ang magagawa mo upang matigil ang pagiging malibog?

Ang downside ng pagiging malibog sa lahat ng oras

Ang pagiging malibog at nakabukas ay mabuti kung malapit ka nang maglatag. Bukod sa ito ay nagsisilbing kaguluhan lamang at pinipilit kang maging sekswal na pagkabigo. Kailangang ipaglaban ng mga tao ang mga sekswal na pag-urong sa mga oras kung kailan ito nagsisimula ng panghihimasok sa iyong buhay sa pamamagitan ng:

* Ang pagiging abala sa pagpapakawala ng iyong sekswal na pag-igting.

* Naging gumon sa porno o masturbating .

Mabilis na pag-hack upang kalmado ang iyong mga pag-urong

May mga bagay na magagawa natin kapag kailangan nating ihinto na maging malibog at hindi maaaring gumamit ng sex o masturbesyon. Ang limang mabilis na hack na ito ay nakakatulong sa pagpapakalma ng lahat.

# 1 Maligo. Ang kwento ng mga dating asawa ay napupunta: kapag nasa init, kumuha ng isang banayad. Gayunpaman, ang epekto ng isang malamig na shower laban sa sungay ay nag-iiba para sa bawat indibidwal. Ang ilan ay nagsasabi na nakakatulong ito sa pagpapakalma sa kanila. Ang ilan ay nagsasabing "halos", at ilang naniniwala na talagang kontra-produktibo bilang nakatayo na basa, hubo't hubad, at hinahaplos ang iyong sarili sa buong pag-anyaya sa mga pag-urong.

Rating ng kahusayan: 50%

# 2 Ehersisyo. Ang isang tao na nakasandal sa sikolohiya ng Freudian o kahit na ang pilosopiya ng New Age ay magsasabi sa iyo na ang pagkuha ng malakas na sekswal na pag-urong ay ang epekto ng pent up ng sekswal na enerhiya na nangangailangan ng pagpapakawala. At syempre, ang perpektong paraan upang palayain ito ay sa pamamagitan ng isang masiglang pisikal na aktibidad na walang iba kundi ang pakikipagtalik.

Ngunit sa halip na pakikipagtalik, ilipat ang lakas na iyon sa pamamagitan ng paggawa ng iba pang mga anyo ng ehersisyo. Kaya sa susunod na nakaramdam ka ng malibog, tumalon sa iyong trackuit at gumawa ng dalawampung laps, pindutin ang gym, o ibuhos ang lahat sa pagsuntok. Makakatulong ito sa iyo na palayain ang tensyon na iyon at makagambala sa iyong utak mula sa iyong iba pang mga pag-agos. At ikaw ay masyadong pagod pagkatapos.

Rating ng kahusayan: 80%

# 3 Baguhin ang iyong diyeta. Kung paano lamang madaragdagan ng mga aphrodisiacs ang iyong libog, ang ilang mga pagkain ay ginagawa ang kabaligtaran kapag kumonsumo sila. Gayunpaman, tandaan na ang mga ito ay hindi gumana tulad ng gamot na magkakabisa makalipas ang isang oras. Maaaring kailanganin mong unti-unting isama ang mga ito sa iyong diyeta kung sa palagay mo ay pinangangasiwaan mo.

* Carbonated na inumin - inumin na may mas maraming asukal kaysa sa tubig sa pormula nito na pinatuyo ka at hindi gaanong kaaya-aya kaysa normal. Kaya kung nakakaramdam ka ng malibog, mag-chug ng kaunting inumin na pinapanatili ka ng Kalusugan ng Kalalakihan .

* Mga de-latang pagkain - mataas na antas ng sodium at potasa upang mapanatili ang mga de-latang pagkain na medyo sariwa hindi lamang ginagarantiyahan na mawala ka sa iyong sex drive, ginagawang nakakatakot din ang spunk ng isang lalaki.

* Ang toyo at keso - mga produkto ng toyo ay isang pangunahing mapagkukunan ng phytoestrogen habang ang keso ay nagbibigay ng isang malaking halaga ng xenoestrogen. Ano ang ginagawa nila? Pinagpalit nila ang iyong balanse ng hormonal na namamahala sa iyong libog. Kaya kung nais mong ihinto ang pagiging malibog, maging isang vegetarian.

* Mga taba at langis - ang mabuting lumang grasa ay maaaring makatikim ng mabuti, ngunit binabaha rin nito ang katawan na may maraming libreng radikal na pag-screwing ng hormonal balanse ng katawan. Feeling malibog? Tratuhin ang iyong sarili sa isang mahusay na double bacon cheeseburger.

* Alkohol at kape - pagsamahin ang parehong sa ilang mga uri ng isang speedball at agad kang nakakakuha. Ang alkohol ay madalas na naisip na isang anyo ng aphrodisiac, ngunit talagang ginagawa ito kung hindi. Ito ay screws up ang iyong kaisipan ng estado at sex drive.

Rating ng kahusayan: 89% ngunit gamitin sa iyong sariling peligro.

# 4 Patayin ang mood sa anumang kontra-erotikong. Mga tao, kung minsan nakakakuha ka ng malibog dahil ang mga kinky na saloobin ay tumatakbo sa iyong isip. Tulad ng masamang pakikipagtalik, maaari mong ilagay ang iyong mga pag-urong sa bay sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay-bagay na karaniwang pumapatay sa kalooban para sa iyo kapag malapit ka nang mapunta.

* Panoorin, basahin, o makinig sa komedya - ang pagtawa ay mabuti maliban sa silid-tulugan. Ang panonood ng iyong mga paboritong sitcom ay nagpapahiwatig ng iyong pokus na malayo sa sex.

* O maaari kang pumili ng isang bagay na mas nakakalungkot - nalulumbay kami sa ilang mga oras sa aming buhay. At ang isang bagay na sigurado ay ang sex ay ang huling bagay na aalala mo tungkol sa kapag nadarama mong asul. Manood ng isang mahusay na drama o paalalahanan lamang sa iyong masamang breakup. Ang mga bahagi ng utak na gumagana kapag ikaw ay nalulumbay ay kumalas sa iba pang mga bahagi na ginagawa kang malibog.

* Kahit na nakakatakot na mga bagay - isang mabilis na tanawin ng nakakatakot na eksena na tiyak na nagwawasak sa iyong mas barya. Subukan mo.

Rating ng kahusayan: 70-80%

# 5 Sakit sa Pisikal. Hindi ko sinasabing dapat mong saktan ang iyong sarili, ngunit hinahayaan lamang naming malaman mo na nakakaranas ng pisikal na sakit ay tiyak na masisilip ang sungay na iyon. Maliban kung ikaw ay isang masochist, iyon ay. Maaari itong makaramdam ng hangal na pag-iisip lamang nito ngunit kung hindi mo iniisip na bigyan ang iyong sarili ng isang kurot o sampal * at kung desperado ka * subukan ito.

Rating ng kahusayan: 40%

# 6 Pagninilay-nilay. Ang pakiramdam ng malibog ay isang estado ng pag-iisip hangga't ito ay isang pag-andar sa katawan. At tulad ng itinuturo ng Budismo, maaaring kontrolin ng isang tao ang mga pagnanasa at hinihimok sa pamamagitan ng pagsasagawa ng disiplina sa kaisipan sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Hindi mo kailangang pagsasanay nang buong buo. Ang pangunahing kinakailangan para sa pagmumuni-muni ay simpleng tahimik at mapayapang puwang kung saan walang laman ang iyong isip at palayain ang iyong mga hinahangad.

Rating ng kahusayan: 75%

Ang pagiging malibog ay isang magandang bagay, ngunit dapat itong malaman na malaman ang lugar nito. Ang pagpigil sa sex o masturbesyon ay maaaring hindi palaging gumana, kaya sundin ang mga outlet na ito upang maging sekswal na tensyon sa sekswal.