Ipinaliwanag ng Parkour Jumper Phil Doyle Paano Niya Ginawa ang Viral Building Leap

Nakakaakit ang animated na GIF. Isang average-looking dude (na kung saan ay hindi siya Ryan Lochte) sa isang kulay-abo na tangke-itaas at itim na shorts ay tumatakbo para sa anim na pounding hakbang sa isang rooftop bago paglukso sa isa pang rooftop mula sa kung ano ang hitsura ng ilang mga kuwento up. Siya ay nakarating, tiyak, na may dalawang paa. Ang footage ay mabagal na paggalaw at ito ay tiningnan ng higit sa 4.7 milyong beses. Siyempre ang mga tao sa reddit minamahal ito. Tingnan mo ito, sino ang hindi mahuhulog?

Ang lumulukso ay si Phil Doyle ng Cambridge, England. Sa video, siya ay lahat-ng-mula mula sa sandaling ang kanyang mga paa umalis sa lupa. Ngunit ano ang mangyayari kung siya ay napalampas? Paano gumagana ang isang tao na nagsasagawa at nakakaalam na magagawa nila ang isang bagay, kapag ang kabiguan ay nangangahulugan ng matinding pinsala o kamatayan?

Ang Parkour filmmaker na si Scott Bass - oo, siya ay nakagawa ng mga atleta ng parkour para sa higit sa isang dekada - ang pagbaril ng Cambridge leap ng Doyle na nagpunta sa viral, at tinatantya ang span ay mga 16 na talampakan at isa pang pares ng mga paa. Hindi lamang tumalon si Doyle malayo ngunit siya jumps up, ginagawa itong mas kahanga-hanga.

Alam ng lahat na nakakaalam ng agham sa mataas na paaralan na ang isang bagay ay maaaring maglakbay nang mas malayo sa kahabaan ng pahalang na eroplano kung ang patutunguhan ay patayo sa ibaba ng pinanggalingang punto. Dahil mas mataas ang lupain ng Doyle, ang spring ay nangangailangan ng higit na lakas kaysa sa isang tradisyunal na long jump. Ang Doyle ay nakakakuha ng sapat na bilis, nakatuon sa pagpapanatili ng paglulunsad, makabuo ng sapat na lakas upang maabot ang tamang taas, at tumalon hanggang sa kanyang makakaya. Ito ay medyo marami upang mahawakan.

Hindi banggitin, ang pagsasanay sa kaisipan na kailangang gawin bago ang isang bagay tulad nito. Ang anumang mga nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng pag-aatubili na maaaring mangahulugan ng isang pagkakamali, at ang pagkakamali ay maaaring magastos. Ang larawan sa ibaba ay naglalarawan na ang pagkahulog mula sa jump na ito ay hindi nangangahulugan ng kamatayan, ngunit ito ay nangangahulugan ng pinsala, at kailangang maapektuhan ang kakayahang gawin ng isang tao.

Higit sa anumang bagay sa relatibong bagong isport ng parkour, ang mga atleta na makilahok dito ay maaaring magkaroon ng mga mineral. Ang mga taong tulad ng Doyle ay nagbibigay ng kahit na ang orihinal na daredevils - Hollywood stuntmen - i-pause. Si Jeff Galpin ay isang stuntman na nagtrabaho sa mga pelikula Jurassic World, Terminator Genisys, at Dawn ng Planet ng Apes, ay hindi isang malayang runner, ngunit siya ay nagtrabaho sa mga parkour artist sa nakaraan. Walang paraan ang ganitong uri ng panganib sa isang pelikula, sabi niya.

Ipinaliwanag ni Galpin na ang mga pagsasaalang-alang tulad ng seguro at pagpapatuloy ng character, at pagpapanatili lamang ng kaligtasan ng cast at tripulante, ay nangangailangan ng mga protocol sa kaligtasan. May posibilidad na maging offscreen pads, at sa isip ang artist ay naka-hook up sa isang linya. Ang pagbagsak ng paraan ay hindi nangangahulugan ng kamatayan.

Si Galpin ang stuntman, sabi ng mga jumper tulad ng Doyle, gawin ang mga bagay na ito nang walang pag-back up sa studio o pagsasaalang-alang sa personal na kaligtasan. Sabi niya sila ay "super-super-super-talented guys," ngunit mula sa kanyang pananaw, "upang makakuha ng mabuti sa ilan sa mga bagay na ito kailangan mong tumagal ng mga hindi kinakailangang panganib."

"Lamang tumakbo nang mabilis at magkaroon ng isang crack."

Ngunit ang Doyle ay ibang uri ng propesyonal. Inilarawan ng lahat na nakakaalam sa kanya bilang isang matinding talento na natupok ng kanyang pagmamahal sa isport, sinabi niya Kabaligtaran ito ay higit pa tungkol sa pakiramdam kaysa physics: "Ito ang uri ng jump ko lamang abala sinusubukan kung ang aking katawan nararamdaman mainit at sariwang, kung gayon, tumakbo lamang mabilis at magkaroon ng isang crack."

Ang modernong parkour ay may mga pinagmulan nito sa Pransiya sa kuwento ng dalawang pinakamatalik na kaibigan, sina David Belle at Sebastien Foucan. Natutunan nila ang isang pagsasanay sa pagsasanay ng militar ng Pransya na kinasasangkutan ng mga kurso ng balakid at mga diskarte sa pagtakas na tinatawag na "natural na kilusan" mula sa beteranong ama ni Belle Raymond. Sa lahat ng mga dekada '90, ipinakita ni Belle at Foucan ang kanilang buhay sa pagsasanay. Nakamit nila ang isang maliit na katanyagan sa France, ngunit sa huli ang dalawang split sa mga creative pagkakaiba at Foucan dinala ang sport sa UK. Nakakuha si Foucan ng papel sa pagbubukas ng sequence ng Casino Royale at ang isport ay talagang nagsimulang mag-alis. Nakalulungkot, ni Belle o Foucan ay hindi rin nakapagsulat ng isang manu-manong manwal. Sa kabutihang-palad may video.

Napanood ni American Ryan Ford ang mga video na iyon mula sa Europa. Gusto niyang i-download ang mga ito nang magdamag sa pamamagitan ng koneksyong dial-up, pagkatapos ay subukan ang kanyang nakita. Sabi ni Ford ngayon hindi ito ang pinakaligtas o pinakamahuhusay na paraan upang matuto, ngunit ang lahat ay mayroon siyang access sa pagkatapos. Kinuha niya ang natutunan niya at nagsimulang turuan ang mga interesado sa isang maliit na gym sa akyat sa Boulder, Colorado.

Itinatag ng Ford ang APEX Movement, isang parkour gym na lumaki sa limang lokasyon at nakasulat ang isang libro na tinatawag Parkour Strength Training: Overcome Obstacles for Fun and Fitness. Noong Agosto, inilunsad niya ang ParkourEDU.org na nakatuon sa pagtuturo ng mga pangunahing kaalaman ng parkour sa mga online na video, isang nagbabagong bersyon ng paraan na natutunan niya.

Kaysa sa pagsukat ng kanilang sariling mga limitasyon, ang mga mag-aaral ng Ford ay tinuturuan upang mag-uri-uriin ang daloy sa loob ng mga limitasyon ng kanilang talento - Inihalintulad ito ng Ford sa isa pang kilusang freestyle: "Bilang isang musikero ng jazz, ang mga tunay na eksperto ay karaniwang nalilimutan ang lahat ng alam nila at nagpe-play lamang,."

"Nakarating ka sa isang tiyak na antas at nakakakuha ka sa lahat ng memory ng kalamnan na iyong binuo sa paglipas ng mga taon at maaari mo lamang uri ng mag-apply ito sa pamamagitan ng improvisation," sabi ni Ford.

Kaya habang ang matatalinong agham ay hindi nagpapaalam sa parkour, gustong malaman ng mga siyentipiko. Ang Ford at ang kanyang mga pangkat na tumutulong sa mga mananaliksik sa Apex ay nag-aaral ng mga biomechanics sa mga laboratoryo sa Colorado University sa Boulder at sa University of Wyoming.

Si Dr. Boyi Dai sa Division of Kinesiology and Health sa Unibersidad ng Wyoming, ay isa sa mga mananaliksik. Sinasabi niya na ang mga gumagalaw na unang ginamit sa mga kalye ng Paris ay ngayon ang hugis ng mga diskarte na maaaring bawasan ang posibilidad ng pinsala para sa mga atleta na tumalon o bumagsak bilang bahagi ng kanilang isport, o trabaho, maging para sa mga gymnast at basketball player o sundalo.

Narito ang Bai set up ang ilan sa kanyang mga pagsusulit. (I-down ang iyong mga speaker kung wala ka sa Snoop Dogg.)

Pagpapatakbo ng ilang mga paunang pagsusuri para sa pag-aaral ng landing / roll na nakikipagtulungan kami sa lab ng University of Wyoming #biomechanics. Panoorin #ParkourEDU coach @amosrendao at @jakelovesmith i-drop ito tulad ng mainit ito. #ParkourStrength #apexmovement #heightdrop #movementculture #plyometrics #sportscience #parkour #freerunning #movementculture #naturalmovement #dropitlikeitshot #heightdrop #roll #universityofwyoming #wyoming #laramie #boulder #boulderco #bouldercolorado #exercisescience #kinesiology

Ang isang video na nai-post ng ParkourEDU (@parkouredu) sa

Nakita ni Bai at ng kanyang mga kasamahan na ang mga libreng runner ay nakagawa ng mga landing na gumagalaw na gumagamit ng enerhiya na nilikha ng epekto, at ipinakalat ito sa pamamagitan ng iba pang mga paggalaw. Ito ay nagbibigay-daan sa kanila upang mahulog at tumalon mula sa taas na hindi imposible bago, hindi bababa sa hindi walang pinsala.

"Kung ang mga pinakamahusay na atleta ay maaaring tumalon siguro anim na paa, bakit kailangan namin malaman kung ano ang mangyayari kung nahulog sila mula sa labinlimang ?," sabi ni Bais.

Mayroon ding mga teorya ng Bai kung bakit ang mga atleta ng parkour ay tila sobrenatural na mga kakayahan. Itinuro niya sa isang pag-aaral sa 2016 sa European Journal of Sports Science na natagpuan ang libreng runner ay nagpapakita ng mas mahusay na pagganap ng pagtalon at lakas ng kalamnan kaysa sa parehong mga gymnast at power athlete. Natagpuan din ni Bai mula sa kanyang sariling mga obserbasyon na "ang mga atleta ng parkour ay malakas sa kamag-anak sa kanilang timbang sa katawan, na nagpapahintulot sa kanila na tumalon nang mataas at magsagawa ng mga gawain sa timbang ng katawan na napakadali."

"Mayroon silang mahusay na kakayahang umangkop tulad ng ipinahiwatig ng mahusay na magkasanib na hanay ng paggalaw, na nagpapahintulot sa kanila na baguhin ang kanilang mga postura sa katawan sa panahon ng pagtalon at landing," sabi ni Bai.

At ang pinakamahalaga sa paglukso sa pagitan ng mga gusali, ang mga atleta ng parkour ay may "napakahusay na kamalayan ng spatiotemporal na nagpapahintulot sa kanila na magsagawa ng mga gawain na may mataas na katumpakan."

Sumang-ayon si Ford at Bai na walang sinuman, kahit Phil Doyle, ang makakagawa ng pagtalon na ito sa kanyang unang araw ng parkour. Iyon ay may daan-daan, kung hindi libu-libong, ng mga oras ng pagsasanay.

Sinabi ni Doyle Kabaligtaran nakita niya ang kanyang pagtalon sa isang "pahina ng Facebook sa kalusugan ng lalaki, na nakita kong nakakatawa dahil ang aking katawan ay walang templo." Kaya, hindi, ang kanyang talento sa parkour ay hindi nangangahulugang siya ay isang Olympic-level na atleta.

Tulad ng Miles Davis at iba pang mahusay na jazz improvisers, ang pinakamahusay na libreng runner ay tinatrato ito tulad ng isang pag-uusap na mas kaunti tungkol sa mga hakbang na naaaksyunan at higit pa tungkol sa pag-abot ng estado ng daloy. Sinabi ni Davis na "Kapag ginawa mo ito hangga't ginagawa ko ito, ibig sabihin ay awtomatiko lang ito. Ito ay isa lamang. Ay hindi walang anuman kundi isang ilipat.”