Pagtatatag ng National Monarchy
Noong 2001, ang mga eksperto sa pampublikong kalusugan sa World Health Organization ay nagtakda ng isang layunin para sa 2025: upang mabawasan ang mga antas ng pisikal na hindi aktibo sa buong mundo sa sampung porsiyento. Isang bagong, komprehensibong pandaigdigang pag-aaral sa Ang Lancet, gayunpaman, ay nagpapahiwatig na hinahampas natin ang pader sa isang planeta na sukat. Nagbababala sila na kung hindi namin hugis up sa lalong madaling panahon, hindi namin gawin ito. Sa kabutihang palad, natuklasan ng pag-aaral ang isang lugar sa mundo na talagang nasa track, na maaari nating hanapin lahat para sa isang maliit na inspirasyon.
Ang mga antas ng hindi aktibo sa buong mundo ay nanatiling istatistika stagnant simula noong 2001, nagsulat ang mga eksperto ng WHO. Nangangahulugan ito ng isang hinulaang 1.4 bilyong katao sa buong mundo at nasa panganib para sa mga kaugnay na sakit. Ang paghahanap na ito, na pinalabas mula sa pagsusuri ng 1.9 milyong tao, ay nagpahayag ng isang komplikadong larawan ng mga antas ng aktibidad sa buong mundo. Ang mga bansa na may mataas na kita sa kanluran ay may ilan sa mga pinakamataas na antas ng hindi aktibo sa mundo sa 36.8 porsiyento, isang limang-porsiyento na pagtaas mula 2001. Gayunpaman, sa Silangan at Timog-Silangang Asya, ang mga tao ay nakapagdala ng limang porsiyento tanggihan sa kawalan ng aktibidad sa parehong panahong iyon.
"Ang Silangan at Timog-silangang Asya ay ang tanging rehiyon kung saan nakikita natin ang pagbawas sa kawalang-aktibo, at ito ay kadalasang dahil sa Tsina," ang may-akda ng may-akda sa pag-aaral na Regina Guthold, Ph.D., na nag-aaral ng mga sakit na hindi nakakahawa sa WHO, ay nagsasabi Kabaligtaran. "Nakakakita kami ng ilang kawili-wiling mga pattern sa Tsina."
"Hindi namin makita ang pagtanggi ng aktibidad na may edad. Sa karamihan ng mga bansa nakikita namin ang isang malinaw na pattern ng edad kung saan ang mga matatandang tao ay malamang na hindi gaanong aktibo. Sa China, hindi iyon ang kaso, "sabi niya.
Bukod pa rito, binanggit niya na mas maraming babae ang tila aktibo sa Tsina, kumpara sa iba pang mga bansa sa ulat. Sa 159 sa 165 na bansa na sinuri, ang mga lalaki ay mas aktibo kaysa sa mga kababaihan, ngunit sa Tsina, ang parehong kalalakihan at kababaihan ay may mga antas ng hindi aktibo sa ibaba 20 porsiyento sa 2016.
Sinabi ni Guthold na ang huwarang ito ay, sa bahagi man lamang, dahil sa mga paraan na namuhunan ang China sa gusali ng parke. Isang pag-aaral na inilathala sa Ang International Journal of Environmental Research at Public Health sa 2017 ay nagpakita na ang China ay tumaas ang gusali ng gusali steadably mula noong 1980s ngunit talagang ramped up sa 2000. Moves tulad nito ay bahagi ng rekomendasyon patakaran ng WHO para sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, at Sumasang-ayon Guthold na ang paggawa ng mabuti, kapaki-pakinabang na urban green space ay mahalaga sa pagtaas aktibidad sa buong mundo.
"Upang baguhin ang mga antas na kailangan nating magtrabaho hindi lamang sa sektor ng kalusugan kundi pati na rin ang mga aksyon para sa sentro ng transportasyon," sabi niya. "Bumuo ng mga kapaligiran na mapagkaibigan para sa aktibidad, kung saan ang mga tao ay maaaring maglakad at umalis nang ligtas."
Ngunit habang ang mga proyektong pagtatayo ng parke ng Tsina ay maaaring gumaganap ng isang papel sa kanilang pagiging kataas-taasan, maraming iba pang mga kadahilanan ang nakakatulong sa mga nakakainggit na antas ng aktibidad. Ang pag-aaral na nagpakita sa pagtatalaga ng mga Tsino sa pagtatayo ng parke ay nagpapahiwatig na mayroong higit pang mga berdeng espasyo sa bawat kapita sa Estados Unidos. Sa katapusan ng 2014, China ay mayroong 0.29 parke kada 10,000 residente, samantalang ang US ay nag-average ng 3.4 parke kada residente. Maliwanag, hindi lamang ito ang mga parke, kundi ang pagkuha ng mga tao sa lahat ng edad upang aktwal na gamitin ang mga ito.
"Upang ipaliwanag ito dito ay pagmamasid sa pag-aaral ng paggamit ng parke, at hindi katulad sa iba pang mga bansa, maraming mga matatandang tao ang gumagamit ng mga parke," paliwanag niya. "Ang mga matatanda ay napaka-aktibo sa mga parke sa China, kaya maaaring isa itong potensyal na paliwanag."
Gautold cautions na ang bawat bansa ay dapat na lumikha ng kanilang sariling mga diskarte sa tackling hindi aktibo, ngunit ito ay mabuti upang malaman na ang hinaharap ay maaaring magkaroon ng higit na gagawin sa gusali ng mga parke at mas mababa sa gawin sa shaming mga tao para sa hindi pagkuha sa elliptical para sa inirerekumendang 30 minuto kada araw.
Ang Isang Simple Firefighter Exercise Test Nagpapakita din ng Panganib ng Mga Problema sa Puso
Ang pisikal na fitness ay ipinapakita upang mabawasan ang mga panganib para sa sakit sa puso, ngunit ang pagsukat ng kapasidad ng ehersisyo ay maaaring nakakalito. Sa isang kamakailang papel, tinutukoy ng mga siyentipiko ang isang simpleng ehersisyo na pinaniniwalaan nilang nagsisilbi bilang baseline para sa pagtantya ng panganib ng mga problema sa puso.
Buong 'Aladdin' Trailer Ipinapakita Ito ay isang Buong Bagong Mundo para sa Remakes Disney
Ang trailer para sa live-action ng muling paggawa ng 'Aladdin' sa Disney ay narito. At sa sorpresa ng lahat, mas maganda ito kaysa sa lahat ng Agrabah. Na-load sa mga nostalhic hit, ang trailer ay nagtatanghal ng isang nakakagulat na magaspang (ngunit masaya!) Pantasya pakikipagsapalaran na hindi hitsura bilang gaudy bilang Disney ng iba pang mga live na pagkilos remakes.
Ang Online na Gamot ng Tsina ay naglalagay ng Silk Road sa Kahihiyan
Para sa isang bansa na napakasama para sa online censorship - subukan ang Googling 'Tibet Independence' mula sa isang Beijing IP address - Ang Tsina ay naging isang matimbang na manlalaro sa pandaigdigang pamilihan ng bawal na gamot.