Isang Pang-agham na Kaso para sa Pagpapalit ng Champagne May Kape sa Bisperas ng Bagong Taon

$config[ads_kvadrat] not found

The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall

The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall
Anonim

Kapag ang Bisperas ng Bagong Taon ay dumadalaw, ikaw ay lasing, nabigo, at, sa lahat ng posibilidad, pagod din. Hindi lang dahil ang pagbagsak ng hating gabi ay nangangahulugan ng pananatiling nakaraan sa iyong oras ng pagtulog. Ito ay dahil sa pag-inom at pagpapanatiling gising - dalawang bagay na kadalasang ginagawa sa magkasunod - ay hindi tunay na pinaghalong mabuti. Ang alak ay maraming nakakatuwang bagay sa katawan ng tao, ngunit una at nangunguna sa lahat ay pinipigilan ito. Ang pag-inom ay nagpapaubaya sa atin at, kapag nahuli tayo, mas masaya.

Hindi ito dapat sabihin na hindi ka dapat uminom sa Bisperas ng Bagong Taon. Marahil ka kailangan upang uminom sa bisperas ng Bagong Taon. Basta na kapag nagsimula ka upang mahuli, dapat mong simulan ang pag-inom ng kape kung nais mo ang partido upang magpatuloy.

Habang ang karamihan ng mga tao ay bumuo ng isang antas ng pagpapaubaya sa mga epekto ng pagtulog-ng paggalaw - ito ang dahilan kung bakit ang mga bar ay may mga bangkito, hindi mga kama - na hindi nangangahulugan na ikaw ay immune mula sa mga epekto o hindi sila magtatagal. Ang pag-inom ng ilang oras bago ang kama ay nagsisiguro ng masamang pagtulog: Ito, halos paradoxically, ay nagdaragdag ng wakefulness sa yugto ng isa ng panahon ng pagtulog.At dahil ang alkohol ay nagdaragdag ng stress hormone epinephrine, ang katawan ay nakadarama ng stimulus at ang iyong rate ng puso ay tumataas sa kapinsalaan ng mga pangarap.

At, hindi, ang pagpapahinuhod ay hindi matiyak ang mas mahusay na pagtulog. Ang epekto ng body metabolizing at eliminating booze mula sa katawan? Higit pang pagkakatulog ng pagtulog. Oh, at magkakaroon ka ng isang pulutong.

Kung pupunta ka sa kama lasing at gisingin gutom na gutom, malamang din na ang buhok ng aso ay mabagal ang iyong roll. Ang mga inumin sa kalagitnaan ng hapon ay maaaring lalo na ang pag-aayuno - kung hindi ka maayos na nagpahinga, iniisip na kahit isang inumin ay maaaring gawin ka. Ang mabuting balita para sa mga umiinom ng araw, gayunpaman, ay sa kabila ng mga pag-aaral na nagsasabing ang nadagdagan na pagkakatulog ay nagsasama ng mga epekto ng alkohol, gaano kahirap ang pakiramdam mo ay higit sa isang mental na laro. Ang isang pag-aaral ng mga umiinom ng araw mula sa dekada ng 1980 ay natagpuan na "ang mga kalahok na nagnanais ng alkohol … sa pangkalahatan ay nakaranas ng alkohol bilang pagtaas ng kanilang kagustuhan at kalakasan, samantalang ang mga kalahok na hindi mas gusto ng alak sa pangkalahatan ay nakaranas ng alkohol bilang pagdaragdag ng kanilang pag-aantok."

Kaya kung paano ang isang labanan ang dozy gilid ng maglasing? Ipinakita ng mga pag-aaral na ang malalang pag-inom ay nagiging sanhi ng utak upang madagdagan ang metabolismo ng acetate, na pinapaboran ang negatibong ion bilang isang paraan ng enerhiya sa halip na asukal. Sa ibang salita, ang pag-inom ng maraming maraming oras ay maaaring malutas ang problema (maaaring hindi rin, ang mga pag-aaral ay hindi naayos ang bagay na ito), ngunit hindi sa malapit na termino. At ang vodka na Red Bull ay hindi isang solusyon. Ang mga cocktail ng inumin sa enerhiya ay maaaring makatulong sa pagsuporta sa party-ness hanggang anim na oras, ngunit may mga isyu sa diskarte. Ang mga inumin sa enerhiya ay nakumbinsi ang iyong utak na ang pag-inom ng higit pa ay okay, kahit na ito ay metabolikong hindi maayos, at inilalagay ka sa mas malaking panganib na gumawa ng masamang desisyon dahil sa labis na pagtitiwala.

Ang pinakamahusay na diskarte: Uminom ng ilang sandali pagkatapos ay huminto sa pag-inom. Ang susi ay hindi upang manatiling matino o subukan upang "maging matibay," na kung saan ay isang medyo walang silbi ehersisyo. Ang ideya ay upang tamasahin ang mga kasiya-siyang epekto ng alkohol na hindi nakakuha sa mas kaaya-ayang mga tao at pag-iwas sa unang araw ng bagong taon. Ito ang dahilan kung bakit lumilipat sa kape sa mga gawa ng hatinggabi. Ito ay isang diarrhetic upang makakuha ka ng isang malinis na talaan ng mga kandidato. Literal.

$config[ads_kvadrat] not found