Ang mga Kabataan ay Hindi Makitungo sa Psychological Effects ng Social Media

Ang pag-abuso sa social media ay isang tunay na bagay, at ito ay tumatagal ng toll sa aming mental na kalusugan. Ipinakikita ng isang bagong pag-aaral na kahit na ang mga kabataan ng Generation Z, isa sa mga pinaka-smartphone na umaasa sa mga hiwa ng populasyon, ay nahihirapang makitungo sa kanilang walang katapusang mga daloy ng mga abiso, at ang nagreresultang mga sikolohikal na epekto ay walang biro.

Upang magsagawa ng pag-aaral, tinanong ng Pampublikong Kalusugan ng Ottawa ang higit sa 750 mga mag-aaral sa gitna at mataas na paaralan mula sa kabisera ng Canada tungkol sa kanilang mga gawi sa social networking at mahusay na sikolohikal. Ang natuklasan nila ay medyo may alarma: Ang mga tinedyer na gumagamit ng social media ng hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw - isang-kapat ng mga mag-aaral na surveyed - ay mas malamang na mag-ulat ng pagkakaroon ng pagkabalisa, depression, at kahit na mga paniwala sa paniwala. Kapag idagdag mo ang lahat ng ito, dalawang oras sa isang araw ay hindi kahit na mukhang tulad ng magkano: Magkano ang mas masahol pa maaari itong makuha?

Habang ang pag-aaral, na inilathala sa journal Cyberpsychology, Behaviour, at Social Networking, ay hindi nagpapatunay na ginagamit ang paggamit ng social media sanhi mga problema sa kalusugan ng isip, ang mga natuklasan ay nagmumungkahi na ang mga kabataan ay may umiiral na mga isyu maaaring gumamit ng mas maraming social media. Ayon sa mga may-akda, ang mga kabataang ito - na kadalasang napahiya ng mantsa ng mga isyu sa kalusugan ng kaisipan - lumipat sa social networking para sa pakikipag-ugnayan at suporta, dahil sa kakulangan ng kahit saan pa.

Sa kabutihang palad, ang Pampublikong Kalusugan ng Ottawa ay kumukuha ng isang diskarte sa Gen Z na naaayon sa pagharap sa isyung ito. Sa halip na kunin ang walang-alinlangang ruta ng mapanghimasok na paggamit ng social media, inirerekomenda ng mga mananaliksik na ang mga pampublikong organisasyon ng kalusugan ay gumagamit ng social media bilang solusyon. Upang maabot ang mga panganib na mga bata, dapat gamitin ang mga social networking site upang maitaguyod ang kamalayan sa isip sa isip at tulungan na tanggalin ang mantsa sa likod ng sikolohikal na sakit.

Sa online, ang dahilan ay nakapagpasimula nang mabuti, salamat sa mga teen-friendly na musikero tulad ng dating 1D prinsipe na si Zayn Malik, na umalis sa banda upang mapawi ang stress, at ang mga bituin sa rap-world na si Kendrick Lamar at iLoveMakonnen, na kapwa ay tapat sa kanilang karanasan sa depression.

"Sapagkat ang mga kabataan ay nasa mga site," sabi ng punong editor ng Interactive Media Institute na si Brenda K. Wiederhold, na tumutugon sa mga natuklasan, "ito ay ang perpektong lugar para sa mga pampublikong kalusugan at mga service provider upang maabot at kumonekta sa masusupil na populasyon na ito at magbigay ng mga sistema at suporta sa kalusugan."