18 Mga kritikal na palatandaan ng isang hindi malusog na relasyon

Kahit na ang pinakamalusog ng mga relasyon ay maaaring magsimulang maging masama sa paglipas ng panahon. Gumamit ng 18 hindi malusog na mga palatandaan na kaugnayan upang matukoy ang iyong sariling buhay sa pag-ibig.

Ang isang malusog na relasyon ay bawat kwento ng fairytale ng mag-asawa.

Pagkatapos ng lahat, nais nating lahat na ang buhay nating pag-ibig ay mapuno ng kaligayahan at kaligayahan.

Ngunit maliban sa isang masuwerteng kakaunti, ang karamihan sa mga mag-asawa ay nawalan ng kasiyahan sa pag-aasawa o kaligayahan sa relasyon at nagtatapos sa hindi malusog na landas tungo sa masamang pagmamahalan.

Medyo nakakalungkot talaga, dahil bilang mga mahilig, ang iyong kapareha at sinubukan mong gawin ang relasyon.

Maaari mong subukan na maunawaan ang bawat isa at makipag-usap sa bawat isa.

Ngunit maliban kung totoong nauunawaan mo kung ano ang mahalaga para sa maligayang pag-ibig, ang iyong mga pagsisikap ay maaaring maging walang bunga at random bilang pagsisikap na makahanap ng isang bagay sa dilim.

Ano ang ginagawang hindi malusog ang isang relasyon?

Ang isang romantikong relasyon ay laging nagsisimula malusog.

Nagsisimula ito sa infatuation, passion at walang tulog na gabi.

Ang pag-ibig ay nararamdaman lamang ng perpekto, at ang iyong kapareha ay nararamdaman ng kaluluwa na iyong pinakahihintay. At kung ang mga bagay na nagkamali sa pag-ibig, dahil lamang sa isang simpleng isyu.

Ang kakulangan ng komunikasyon at pag-unawa.

Simple lang talaga yun. Ang lahat ng iyong mga problema sa iyong buhay pag-ibig at lahat ng mga heartbreaks na naranasan mo sa iyong buhay ay ang mga epekto ng isang simpleng ideya, kawalan ng komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo.

Ngunit kasing simple ng pag-iisip ng pakikipag-usap nang hayagan ay tila, ito rin ang pinakamahirap na gawin, lalo na kapag ang egos clash o kapag ipinapalagay mong huhusgahan ka ng iyong kasintahan para sa iyong mga opinyon.

Kapag maaari mong tunay na maunawaan kung ano ang nararamdaman mo sa loob, kapag natututo kang makipag-usap kung ano ang naramdaman mo sa iyong kasintahan, at pareho kang gumaganap ng isang aktibong bahagi sa pag-unawa at pagsuporta sa bawat isa, ang iyong buhay ng pag-ibig ay mamumulaklak at makatiis sa pagsubok ng oras nang walang kahirap-hirap.

Ngunit kung hindi ka nakikipag-usap sa bawat isa, ilang oras lamang bago magsimula ang malusog na pag-ibig na palayawin mula sa loob.

Nabubuhay sa pamamagitan ng isang hindi malusog na pagmamahalan

Kung nakatira ka na sa isang hindi malusog na relasyon, ang pakikipag-usap sa bawat isa ay mas madaling sabihin kaysa sa tapos na. Kung wala kang ideya na nagkakamali ka, o kung hindi mo maibigay ang masamang pakiramdam na bumabawas sa iyo sa loob ng isang pangalan, maaari mo ba itong ayusin? Tulad ng pagsisikap na hanapin ang solusyon sa isang problema na hindi mo alam o naiintindihan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang malusog at isang hindi malusog na relasyon ay madaling makita kahit na. Sa isang maligayang relasyon, ang iyong kasintahan ay ang iyong haligi ng lakas at ang iyong suporta, at sa tingin mo ay parang isang piraso sa iyo ang nawawala kapag ang layo nila sa iyo.

Ngunit kung nabubuhay ka sa isang hindi malusog na relasyon, maramdaman mong pinatuyo ng enerhiya at walang kaligayahan tuwing nasa paligid ka ng iyong kasintahan. Sa katunayan, mas masaya ka kapag nalalayo ka sa iyong kasintahan * kasama ang mga kaibigan o may lihim na crush * at nais mong mapagtanto na mayroon kang mas maligayang mga bagay na pag-uusapan sa iba kaysa sa iyong sariling kasosyo.

Ang 18 kritikal na mga palatandaan ng isang hindi malusog na relasyon

Hindi kailanman madaling maalala kung kailan nagsimula ang relasyon ng hindi maganda. Sa mga oras, maaaring ito ay isang simpleng roll ng mata, o isang oras na nadama mong hindi pinapahalagahan o nadama mo ang nakakagulat na pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan. At sa iba pang mga oras, maaaring ito ay isang bagay na mas matingkad at halata tulad ng isang iibigan o isang argumento.

Ang pagsisimula ng isang hindi malusog na relasyon ay hindi madaling maintindihan, ngunit ito ay palaging palaging nagsisimula sa mga 18 palatandaang ito. Kung nakita mo ang alinman sa mga hindi malusog na mga palatandaan ng relasyon na umusbong sa iyong pag-iibigan, agad na mawala ang mga ito. Ang paggawa nito ay hindi lamang makatipid sa iyong relasyon, ngunit magdadala din ng higit na pagmamahal at kaligayahan sa iyong relasyon.

Nakikita mo ba ang alinman sa 18 mga palatandaan na ito sa iyong buhay pag-ibig? Makipag-usap tungkol sa mga ito sa iyong kasintahan, at ang kaligayahan ay tumatakbo pabalik sa iyong buhay na mas malakas at tatagal pa!

# 1 Kawalang-kilos at lihim. Sinusuportahan mo ba ang isang kasinungalingan na may kalahating katotohanan kahit na ito ay isang bagay na walang kahalagahan tulad ng kung ano ang napunta sa buong araw? O mayroon kang isang lihim na crush sa isang tao at maiwasan ang pakikipag-usap tungkol sa iyong kasintahan? Anuman ang maaaring ito, pag-usapan ito at makikita mo kung gaano kalapit ang makukuha mo kapwa.

# 2 Panlabas. Ang mga gawain ay maaaring dumating sa iba't ibang anyo, maging sekswal o emosyonal. Ngunit ang mahalaga ay maaari itong makaapekto sa iyong relasyon sa iyong kasintahan. Kapag namuhunan ka ng pagmamahal ng iyong kapareha sa ibang tao, halata na ang iyong kapareha ay makaramdam ng pagpapabaya at masaktan. At iyon ay maaaring pilitin ang mga ito na lumayo sa iyo, kahit na kumbinsihin mo ang iyong sarili na hindi ka nagkakasundo.

# 3 Mga kagustuhan at inaasahan. Mayroon ka bang lihim na mga inaasahan mula sa iyong kapareha, isang bagay na hindi mo pa sinabi sa kanila? O mayroon ka bang mga adhikain na nais mong matulungan ka ng iyong kasosyo na makamit? Ang mga inaasahan sa pag-ibig ay mabuti, ngunit lamang kapag sila ay nagkomunikasyon at makatotohanang.

# 4 Kakulangan ng paggalang. Sa isang maligayang relasyon, ang parehong mga kasosyo ay kailangang gumalang sa bawat isa. Ipinangako nila sa bawat isa at pinapanatili nila, at iniiwasan nilang magsalita ng masamang pagkukulang sa isa't isa para lamang maging mas mabuti ang kanilang sarili.

# 5 Ang sex ay ang puwersa sa pagmamaneho. Ikaw ba at ang iyong kapareha ay magkakasama lamang dahil pareho kayong sinaktan ng bawat isa sa sekswal? Ang maluwalhating pagnanasa sa pagitan ng mga sheet lamang ang dahilan kung bakit pareho kayong magkasama? Kung ang sex ay ang kasagutan sa lahat, gumugol ba ng isang gabi nang sama-sama, paggawa ng pagkatapos ng isang away o kahit na magpakita ng pagmamahal, iyon ay hindi malusog.

Ang isang romantikong relasyon ay nangangailangan ng dalawang bagay upang maging matagumpay, komunikasyon at pang-akit na pang-akit. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa komunikasyon, inilalagay mo lamang ang iyong sarili para sa paghihirap at hindi pagkakaunawaan sa pag-ibig.

# 6 Hindi masamang selos. Naiinggit ka ba sa kapareha mo? Minsan, maaaring may ilang mga bagay tungkol sa iyong kapareha na inggit mo, tulad ng kanilang mataas na bayad na trabaho o ang bilang ng mga kaibigan na mayroon sila. Ang inggit ay hindi palaging masama, ngunit kung ito ay lumiliko sa paninibugho at lihim mong layon ang mga paraan upang ibukod ang iyong kapareha sa kanilang mga kaibigan o hilingin sa kanila na makahanap ng isang bagong trabaho, ito ay tanda ng hindi malusog na paninibugho sa pag-ibig.

# 7 Kawalang-katiyakan. Ang pagiging malapit ba ng iyong kasosyo sa isang kaakit-akit na kaibigan ay nagbabanta sa iyo? Karaniwan ang mga kawalan ng seguridad sa pagsisimula ng isang bagong relasyon kung saan ang parehong mga kasosyo ay natutunan pa rin tungkol sa bawat isa, ang kanilang mga exes at ang kanilang mga cute na kaibigan. Ngunit sa isang hindi malusog na pag-ibig, ang kawalan ng katiyakan ay nangingibabaw sa lahat ng oras, kahit na ang relasyon ay lumilipas na lumipas ang yugto ng infatuation.

# 8 Kumpetisyon. Kung sa tingin mo ay walang kapangyarihan o maliit sa isang relasyon, at pakiramdam na wala kang isang malaking papel upang i-play sa relasyon, ang iyong buhay ng pag-ibig ay maaaring maging isang pakikibaka sa kapangyarihan upang mapatunayan na ikaw ang boss. Sa hindi malusog na mga relasyon, ang isang kasosyo ay lihim na nagnanais at umaasa na ang kanilang kasintahan ay mabibigo nang madalas upang makaramdam sila ng mas malakas na ugnayan sa relasyon.

# 9 Mga oras ng pagsubok. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang palatandaan ng hindi malusog na relasyon ay ang mga pagsubok na laro na nilalaro ng mga mag-asawa. Tuwing ngayon at sinasadya nilang hilingin sa kanilang kasosyo na gumawa ng isang bagay, alam nang lubos na nalilimutan nila ang lahat tungkol dito o gumawa ng isang pagkakamali, lamang na mahuli ang kanilang kasosyo sa isang mahina na sandali at sabihing "Alam kong makakalimutan mo!" o "Sinabi ko sa iyo!"

# 10 Kakulangan ng emosyonal na pagpapalagayang loob. Hindi kailanman mali na magkaroon ng maraming malapit na kaibigan o magkaroon ng mga lihim na pagdurog sa buhay. Nangyayari ito sa ating lahat. Ngunit para sa pag-ibig na magtagumpay, ang iyong kapareha ay dapat na iyong pinakamalapit na kaibigan, at kailangan mong kumportable na pag-usapan ang anuman, maging mga isyu sa pera, sekswal na mga pantasya, o kahit na mga kinky na laro sa kama.

Ang emosyonal na pagpapalagayang-loob ay tumatagal ng oras upang lumago, ngunit kung ang isa sa iyo ay tumitigil sa pagbuo ng lapit dahil sa takot sa awkwardness, palaging magkakaroon ng mga nakatagong lihim na pipigilan ang kapwa mo na lumapit.

# 11 Nawawalang buhay sa sex. Naniniwala ka ba na ang tunay na pag-ibig ang kailangan mo para sa isang matagumpay na relasyon o isang kasal? Kung gayon siguradong mali ka. Maliban kung ang isa sa iyo ay hindi maaaring gumanap o kailangang pigilin ang sex sa mga kadahilanang medikal, kapwa kailangan mong magbayad ng maraming pansin upang magmukhang mabuti at kasiya-siya sa sex. Ang isang nanginginig na sekswal na kimika ay gumaganap ng mas malaking bahagi sa pag-iibigan kaysa sa maaari mong isipin!

# 12 Paghahambing. Lahat tayo ay indibidwal at hindi tayo perpekto. Siyempre, maaaring may ilang mga bagay na nais mong baguhin tungkol sa iyong kapareha. Ngunit iyon ay nagbibigay sa iyo ng walang dahilan upang ihambing ang mga ito sa iba, maging ito ang iyong romantikong ex, ang iyong mayamang kaibigan o ang iyong mapaglarong crush. Ang mga paghahambing ay palaging nagdudulot ng mga kawalan ng seguridad at sumisira sa isang relasyon.

# 13 Mahilig ka sa pag-ibig. Ngunit hindi ka nagmamahal. Naranasan mo na ba yun? Nananatili ka lang sa relasyon dahil gusto mong malaman na mahal ka o dahil natatakot kang mawala ang iyong kasintahan sa ibang tao?

Minsan, ang tanging kadahilanan na maaari ka pa ring nasa isang relasyon ay dahil natatakot ka sa maaaring mayroon kang karanasan kung masira ka. Ngunit kailangan mong malaman na ang pananatili sa isang relasyon sa takot na mawala ang iyong kasintahan kaysa sa pag-ibig sa kanila ay hindi bibigyan ka ng kaligayahan.

# 14 Inaasahan at hinihiling mula sa mga pamilya. Kung ikaw ay nasa isang pangmatagalang relasyon o isang pag-aasawa, naranasan mo na ang ilang mga pagkakataon na mayroon ka na. Nakikialam ba ang iyong pamilya o ang pamilya ng iyong kapareha sa iyong buhay bilang isang pares nang mas madalas kaysa sa kinakailangan, alinman sa pamamagitan ng paggawa ng palaging paghiling o pagsisikap na makisali sa kanilang sarili sa paggawa ng desisyon? Ito ay maaaring mapagkatiwalaan ngayon, ngunit sa ibang araw, magiging malaking halaga sa iyong relasyon at ito ay magiging isang hindi malusog. Ang mga nakikialam na pamilya ay palaging ginagawa.

# 15 Pagkontrol ng guhitan. Ang isang pagkontrol na tao ay hindi lamang gupitin para sa isang maligayang relasyon, maliban kung nagsisikap silang magbago. Ang isang relasyon ay tungkol sa balanse at pag-unawa sa pagitan ng dalawang mahilig. At hindi ito tungkol sa pinangungunahan ng isang kasosyo. Kung ang isang kasosyo ay tumatagal ng karamihan sa mga pagpapasya o palaging ginagawa ang mga bagay sa kanilang paraan, ito ay isang siguradong tanda ng isang hindi maganda at hindi malusog na relasyon.

# 16 Bigyan at kunin. Sa bawat ngayon at pagkatapos, ang mga relasyon ay nangangailangan ng mga kompromiso at sakripisyo mula sa parehong mga kasosyo upang gumana nang maayos. Sa isang malusog na relasyon, ang mga kompromiso ay balanse at ang parehong mga kasosyo ay masaya na mapaunlakan ang mga kahilingan sa bawat isa. Ngunit sa isang hindi malusog na relasyon, palaging isa lamang ang kasosyo na yumuko sa likuran habang ang ibang kasosyo ay nais lamang ang mga bagay na nagawa.

Kahit na ang relasyon ay perpekto ngayon, maaaring ito ay dahil lamang dahil ang pagbibigay ng kapareha ay maaaring mahiyain o maaaring hindi pa ipinaalam ang kanilang hindi makatarungang paggamot. Ngunit kapag ang kawalan ng timbang sa mga kompromiso ay lumabas sa bukas, iiwan nito ang kapwa mga mapait at galit dahil hindi rin maiintindihan ang iba.

# 17 Kakayahan. Ang mga hindi magkakaugnay na relasyon ay ang pinakamasama sa hindi malusog na relasyon. Ang pag-ibig ay maaaring namumulaklak nang perpekto, ngunit sa limitadong komunikasyon at pag-unawa sa bawat isa, ang parehong mga kasosyo ay maaaring lumayo mula sa bawat isa sa paglipas ng panahon. Hindi pa huli na lumapit kahit na, ang kailangan mo lang gawin ay magsisimula na ulit mula sa simula. At sa oras na ito, kailangan mong makipag-usap!

# 18 Tahimik na paggamot. Hindi maiiwasang magkaroon ng pagkakaiba sa pagitan ng mga mahilig ngayon at pagkatapos. Ngunit ang pinaka-mahalaga ay kung paano mo haharapin ito. Ano ang gagawin mo kapag lumitaw ang isang argumento? Pareho ba kayong tumayo at matatag sa sarili mong mga pananaw? O binigyan ka ba ng isa sa ibang tao ng tahimik na paggamot hanggang sa malaman nila ang isang aralin?

Ang tahimik na paggamot, kahit na epektibo, ay isa sa mga pinaka-mapanganib na paraan ng pagsisikap na ayusin ang isang problema. At hahantong lamang ito sa mga lihim, insecurities at pagkabigo. Gumamit ng tahimik na paggamot kung kailangan mo, ngunit kung alam mo lamang ang tamang paraan upang magamit ang mga ito.

Kaya kung gaano malusog ang iyong relasyon? Nakikita mo ba ang alinman sa mga palatandaang ito ng isang hindi malusog na relasyon sa iyong sariling pag-iibigan? Halos palaging, ang pagwawalang-bahala sa alinman sa mga 18 palatandaang ito ay makagawa lamang ng higit na pinsala kaysa sa mabuti sa iyong buhay ng pag-ibig.