Mga Pahayag sa Pagbibigay ng Mga Patunay by Sir Juan Malaya
Talaan ng mga Nilalaman:
Akalain mo na ang pagiging sa isang relasyon ay ginagarantiyahan na hindi ka nag-iisa, ngunit ang 15 katotohanan na ito ay naglalantad kung ano ang pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon.
Para sa karamihan ng mga tao, ang pagiging sa isang relasyon ay nangangahulugang laging mayroong isang tao na makakasama, tumawa, ibahagi ang kanilang mga lihim, at panatilihin lamang silang magkasama. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nararamdaman pa rin na nag-iisa sila sa mundong ito, kahit na mayroon silang kasintahan o kasintahan. At ang pinakapangit na bahagi ay kahit na naramdaman mong nag-iisa ka sa isang relasyon, hindi mo rin mawari kung bakit o kung paano ka nakarating sa negatibong lugar na ito.
Hindi lamang ito ay isang tanda ng isang hindi malusog na relasyon, ngunit ito rin ang nagpaparamdam sa kanila na higit na nag-iisa kaysa sa dati pa, dahil dapat silang mapangalagaan. Ang katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay nagpapasuso lamang ito. Walang sinuman ang dapat mag-isa mag-isa kapag mayroon silang isang tao na ibahagi ang kanilang buhay.
Ang kalungkutan ay hindi palaging sanhi ng paghihiwalay
Ang ilang mga tao ay maaaring mapapalibutan ng isang dagat ng mga tao at pakiramdam pa rin na parang nag-iisa silang lahat sa mundo. Maaari silang magkaroon ng pinakamahusay na mga kaibigan sa buong mundo, gayunpaman pakiramdam nila na walang tao ang nasa kanilang panig. Bilang ito ay lumiliko, ang kalungkutan ay maaaring talagang maging isang karamdaman sa kalusugan ng kaisipan. Ang ilang mga tao ay na-program upang makaramdam ng lungkot, kahit ano pa ang mangyayari sa kanilang buhay.
Ang mga katotohanan tungkol sa pakiramdam nag-iisa sa isang relasyon
Upang talagang maunawaan kung ano ang nararamdaman na maging malungkot sa isang relasyon, kailangan mong maunawaan ang katotohanan sa likod nito. Ito ang 15 mga katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon na marahil ay hindi mo pa alam noon.
# 1 Maaari itong mangahulugan na ang iyong relasyon ay hindi malusog. Ang pinakamalaking kadahilanan na maaari mong maramdaman na nag-iisa sa isang relasyon dahil ang iyong relasyon ay hindi malusog. Ang pakiramdam ng malungkot kapag mayroon kang isang tao na ibahagi ang iyong buhay sa hindi normal.
# 2 Hindi laging kasalanan mo. Ang totoo ay hindi lahat ng iyong kalungkutan ay iyong kasalanan. Sa katunayan, maaaring hindi mo ito kasalanan. Minsan, ang problema ay maaaring dahil ang iyong kapareha ay hindi suportado ayon sa nararapat.
Ang isa pang kadahilanan kung bakit hindi laging kasalanan mo ay maaaring magkaroon ka ng isang kondisyon na sa tingin mo ay talagang nag-iisa kahit na napapaligiran ka ng mga taong mahal mo at pinapahalagahan.
# 3 Maaari itong maging pinakamasamang pakiramdam sa mundo. Kapag nag-iisa ka sa isang relasyon, maaaring pakiramdam mo na nabigo ka sa buhay dahil ito ang oras na maramdaman mong hindi bababa sa nag-iisa. Gayunpaman, naroroon ka, nagdurusa sa kalungkutan sa isang tao na katabi mo. Ito ay talagang pinaparamdam mo sa iyong sarili kaysa sa iyong sarili lamang.
# 4 Maaaring mula sa hindi magandang komunikasyon. Ang isang sanhi ng pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay na walang isang buong maraming komunikasyon na nangyayari. Kung nagsisimula kang malungkot ngunit hindi mo napag-uusapan ang iyong makabuluhang iba pa tungkol dito, paano sila makakatulong?
Kapag naramdaman mong nag-iisa ka sa iyong relasyon, nagiging mas mahirap at mahirap buksan ang iyong pag-ibig at sabihin sa kanila kung ano ang nangyayari. Maaari itong maging sanhi ng kanilang kawalan ng kakayahan upang buksan din sa iyo, pati na rin.
# 5 Ito ay lubos na mahirap ayusin. Ikaw lamang at ang iyong kapareha ang makakapag-ayos ng kalungkutan na nararamdaman mo. Ngunit dahil ang damdaming ito ay maaaring mag-snowball sa maraming iba pang mga problema, malalaman mo na maaari itong maging mahirap mahirap ayusin kapag nakarating ito sa isang tiyak na punto. Ang katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay hindi marinig, ngunit tumpak ito.
# 6 Pakiramdam mo ay hindi ka nasisiyahan sa halos lahat ng oras. Ang pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay talaga magkasingkahulugan ng pakiramdam na malungkot sa lahat ng oras. Hindi ka talaga nakakaramdam ng kasiyahan, dahil ang kalungkutan ay hindi isang bagay na nasasabik ng karamihan sa mga tao. Pakiramdam mo ay natigil ka sa walang tigil na rut na tila hindi mo mahahanap ang iyong paraan.
# 7 Maaari mong isara ang iyong kasosyo sa labas. Napag-isipan mo ba na ang kadahilanan na pakiramdam mong labis na nalulungkot ay dahil sa paghiwalay mo ang iyong sarili sa iyong kapareha? Maraming mga tao ang nakakaramdam ng kalungkutan, ngunit ito ay dahil tumanggi silang magbahagi ng impormasyon sa kanilang makabuluhang iba pa.
Maaari kang maging nasa isang malungkot na kalagayan, kaya sa tingin mo ay dapat mong panatilihin ang iyong sarili upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa saktan. Maaaring maging sanhi ito ng iyong kalungkutan.
# 8 Ang sex ay hindi masaya. Ito ay isang tapat na katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon. Sumusuka ang sex. Ang mahusay na sex ay nangangailangan ng isang matalik na koneksyon sa iyong makabuluhang iba pa. Kaya, kung nalulungkot ka kahit kasama mo sila, hindi magkakaiba ang kasarian. Nararamdaman nito ang hiwalay at impersonal.
# 9 Naramdaman mo na isa ka talaga. Ito ay isa pang malamig, mahirap na katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon. Karaniwang nararamdaman mo na ikaw ay nag-iisa - maliban sa mas masahol pa. Palagi kang nasa paligid ng taong pinapahalagahan mo, subalit hindi ka nakakaramdam ng suportado o na bahagi ka ng isang koponan.
# 10 Parang gusto mong sumuko. Kapag sa tingin mo nag-iisa sa isang relasyon, madalas mong nais na sumuko. Maaari mong isipin, "Ano ang punto ng pagsusumikap nang marami kapag ako lamang ang pakiramdam na nag-iisa?" Ngunit kahit na sa palagay mo nag-iisa, hindi ka dapat sumuko, maliban kung ang taong iyon ay tunay na nahihilo sa iyo. Makipag-usap sa isang tao at tingnan kung mayroong isang paraan upang malutas ang iyong problema.
# 11 Tumigil ka sa pakikipag-usap sa kanila. Ang isang pulutong ng mga tao na pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay nagtatapos sa pag-sabotahe sa sarili sa isang paraan. Siguro hindi nila sinimulan sa pamamagitan ng pag-shut down ang kanilang kapareha, ngunit matapos na malungkot sila sa sobrang haba, sumuko sila at nagpasya na walang punto sa pagsubok na makipag-usap sa kanila ngayon.
# 12 Hindi mo nais na pumunta kahit saan kasama sila. At hindi kita masisisi. Bakit mo gustong lumabas at makipag-usap sa isang taong nagpaparamdam sa iyo kapag kasama mo sila?
Ang problema sa ito ay nagdaragdag ka lamang sa problema sa pamamagitan ng paghiwalayin ang iyong sarili sa nalalabi sa mundo. Ang sinusubukan na lumabas at magkaroon ng isang mahusay na oras pa rin, bagaman, maaaring makatulong sa pagtagumpayan ang isyu at bigyan ka at ng iyong kapareha ng isang pagkakataon upang buksan muli ang komunikasyon.
# 13 Pakiramdam mo ay parang natapos na ang iyong relasyon kapag lumalakas pa ito. At ito ay maaaring magpadala sa iyo sa isang pababang yugto ng takot at pagkabalisa. Ang katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay maaari mong maramdaman na parang natapos na ang iyong relasyon o malapit nang matapos, kung kailan, sa katotohanan, maaaring perpekto ito kung hindi man.
# 14 Ang iyong kasosyo ay karaniwang hindi alam. Ang isa sa mga pinakamahirap na bagay tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay maaaring hindi alam ng iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo. Ito ay muling nagsasabi sa katotohanan na ikaw ay malungkot kapag ang iyong kasosyo ay hindi alam ang tungkol sa iyong pagdurusa. Kung ito ang kaso, kailangan mong makipag-usap sa kanila. Tutulungan ka nila kung tunay silang nagmamalasakit sa iyo.
# 15 Palagi kang natatakot. Natatakot ka na ang kalungkutan ay isang palatandaan na hindi ka dapat kasama sa taong iyon. Natatakot kang harapin ang isyu, natatakot ka sa kung paano malungkot ang maaaring pakiramdam mo kung wala ka nang relasyon.
Ang takot na ito ay maaaring magpapahina kung hindi mo ito i-nip nang maaga. Maaari mong tapusin ang pagpunta sa ilang mga nakakatakot na mga kalsada, dahil ang takot ay maaaring gawin ng mga tao ang mga mabaliw na bagay.
Ang katotohanan tungkol sa pakiramdam na nag-iisa sa isang relasyon ay simple: sumusuko ito. Na sinabi, ang paghahanap ng isang taong makausap, maging isang kaibigan, pamilya, o iyong kapareha, ay makakatulong sa iyong pakiramdam muli.
Ang Pag-aaral ay Nagpapahayag ng Nakagagaling na Kilos sa mga Taong Sino ang Sekswal na Nag-aalipusta sa Kanilang mga pinuno
Iminumungkahi ng mga bagong pag-aaral na ang mga lalaki na sekswal na ginigipit ng mga subordinate ay talagang natatakot na hinuhusgahan bilang walang kakayahan. Ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang mga tao na sekswal na ginigipit ng mga tao ay hindi maaaring gawin ito upang mag-ehersisyo ang kanilang kapangyarihan, ngunit ang kanilang pag-uugali ay tungkol sa pakiramdam ng walang katiyakan at paniniwala sa iba na isipin na hindi sila ...
Sa isang relasyon sa isang polar kabaligtaran? 15 mga katotohanan na isiniwalat
Ang ilan ay nagsasabing ang mga magkontra ay nakakaakit at ang ilan ay nagsasabi na isang kumpletong kasinungalingan. Narito mismo ang maaaring mangyari sa isang relasyon sa isang polar na kabaligtaran.
Ang mga nag-aalala na palatandaan ng isang pagkontrol sa relasyon na karamihan sa mga tao ay miss
Kung nag-aalala ka tungkol sa isang kasosyo na maging sobrang pagkontrol, ang mga palatanda na ito ng isang pakikipag-ugnay na relasyon ay dapat makatulong sa iyo na itaas ang pulang bandila.