15 Mga aralin na maaari mong malaman mula sa iyong sariling mga break up

Nasasaktan ang mga break up, ngunit makakatulong din ito sa iyo na matalino at matuto mula sa iyong mga pagkakamali. Narito ang 15 mga aralin na iyong sariling break up ay maaaring magturo sa iyo tungkol sa buhay.

"Ang pagtanggi ng isang tao ay hindi nangangahulugang dapat mo ring tanggihan ang iyong sarili o na dapat mong isipin ang iyong sarili bilang isang mas mababang tao." -Jocelyn Soriano

Ang isang unibersal na katotohanan ay ang mga break up ay mahirap.

Hindi mahalaga kung ikaw ang gumagawa ng pagkasira o kung ikaw ang nasira, palaging mayroong isang tiyak na antas ng sakit at pagdududa sa sarili na naiwan.

Ang sakit at pag-aalinlangan sa sarili ay maaaring magpababa sa iyo, maaari itong halos mapipilit ka sa masamang pagpipilian at maaari itong masira ang iyong pagpapahalaga sa sarili.

Sinimulan mong tanungin ang iyong halaga sa mundong ito at walang sinuman doon upang kunin ka, madali itong matumba at hindi na muling babalik.

15 mga aralin na maaari mong malaman mula sa iyong sariling mga break up

Gayunpaman, hindi ito dapat maging katulad nito, ang mga break up ay palaging magiging mahirap, ngunit ito ang paraan ng pakikitungo mo sa kanila na maaari talagang iikot ang sitwasyon.

Narito ang 15 mga aralin sa buhay na maaari mong malaman mula sa iyong break up, kung maaari kang makapagpahinga mula sa nagdadalamhati at subukang tingnan ang mas malaking larawan.

# 1 Lahat ay nagbabago at walang nakatitig

Dahil hindi mo nais na baguhin ang mga bagay, hindi nangangahulugang maaari silang manatiling pareho. Nangyayari ang pagbabago sa lahat ng oras, kung minsan para sa mabuti at kung minsan para sa masama, ang tanging pagpipilian na mayroon ka sa bagay ay kung tatanggapin mo man o hindi.

Ang isang break up ay maaaring baguhin ang iyong buong kurso sa buhay, ang mga bagay na iyong pinlano ay maaaring hindi na posible, maaaring kailanganin mong ilipat, baguhin ang mga trabaho o maging isang nag-iisang magulang. Minsan, ang mga bagay na ito ay wala sa iyong kontrol at ang magagawa mo lamang ay tanggapin ito at magpatuloy, tulad ng maraming iba pang mga bagay na ibinibigay sa iyo at kinuha sa iyo sa buhay.

# 2 Pinili mo ang iyong landas

Ang lahat ng mga pagbabago na nagmula sa isang break up ay maaaring magawa mong pakiramdam na nawala at nag-iisa, magsisimula kang pakiramdam na lumalaban ka sa mga pagtaas ng tubig at nawawala ka. Hindi ito kailangang maging katulad nito, ang mga pagbabagong ito ay mangyayari, ngunit kung tatanggapin mo sila at kontrolin, maaari kang pumili ng eksaktong landas na nais mong bumaba.

Magsisimula kang mabawi ang buong kontrol sa iyong buhay, wala kang masasagot ngunit ang iyong sarili at maaari kang malaya. Hindi mo na kailangang isipin ang tungkol sa isang break up bilang isang pagtatapos, sa halip na isipin ito bilang pagsisimula ng isang bagong kabanata.

# 3 Ang mabuti ay magiging masama

Ang mga sandaling pinahahalagahan ng mga alaala ng pagsisinungaling sa isang beach o pagtawa sa likod ng hardin ay magsisimulang masaktan ka. Sa tuwing nagaganap ang isang break up, magiging madali itong pumili ng lahat ng magagandang oras na dati mong ibinahagi. Sa katunayan, madalas itong mahirap na pumili ng anumang masamang puntos.

Huwag magpaloko kahit na, ang bawat relasyon ay may mga pagbagsak, kung minsan ang mga pagtaas ay nagkakahalaga ng pagbagsak at kung minsan, hindi sila. Walang mali sa pag-iwas sa nakaraan, ngunit mayroong lahat na mali sa pagpapahirap sa iyong sarili.

# 4 'Paano kung' mapanganib

Paano kung maghahatid ka lamang ng galit, sila ang mga tanong na hindi masasagot at lagi silang hindi malulutas. Subukang tumingin sa halip. Subukan mong tanungin ang iyong mga susunod na gumagalaw at pagpipilian, dahil bibigyan ka lamang nila ng mga sagot na mangangahulugan ng anoman.

# 5 Ang nilalaman ay hindi kaligayahan

Dahil lang sa iyong relasyon naiwan ka sa nilalaman ay hindi nangangahulugang naging masaya ka. Maaari kang maging kontento sa isang bagay nang hindi ito nagpapasaya sa iyo. Sa isang paraan, ang kasiyahan ay isang anyo ng pag-aayos. Ito ang ideya sa iyo na hindi maligaya o masaya, ito ay isang bagay na nangangahulugang hindi ka apektado lalo na sa paraan.

Gayunpaman, ang kaligayahan ay isang bagay na kakaiba, ang kaligayahan ay ang labis na pakiramdam ng tama, ito ay isang bagay na nais mong protektahan at isang bagay na nais mong ipaglaban. Ang kontento ay maraming naiiba sa kaligayahan.

# 6 Kailangan mong maging matapat sa iyong sarili

Mas okay na makaligtaan ang iyong dating kasosyo, okay na isipin ang kanilang pinakamahusay na mga katangian at ang mga dahilan kung bakit ka nahulog sa pag-ibig. Gayunpaman, kailangan mong mag-isip tungkol sa mga masasamang bagay din. Kailangan mong maging tapat sa iyong sarili tungkol sa buong relasyon, mabuti at masama.

Kailangan mong tanggapin na nasasaktan ka at hindi mo maitatanggi iyon. Kung ikaw ay matapat sa iyong sarili, kung gayon maaari kang maging mas malakas. Kung nagsisinungaling ka sa iyong sarili, kung gayon ginagawa mo ang iyong sarili na biktima.

# 7 Ang pagtanggi ay itinanggi lamang sa iyo ang kalayaan na magpatuloy

Ang ilang mga tao ay ginugol ang kanilang buong buhay sa pagtanggi. Ngunit ang bagay ay, hindi sila nakakakuha ng napakalayo. Ang pagtanggi ay isang bagay na makakapigil sa iyo. Kung ang pagkakasira sa relasyon ay iyong kasalanan, tanggapin mo na, tanggapin ang mga dahilan, at subukang baguhin ito. Kung ang pagkamatay ng relasyon ay ang kanilang kasalanan, tanggapin mo na at tanggapin na wala kang magagawa. Maging tapat sa iyong sarili tungkol sa pagkasira, kung hindi man ikaw ay higit na malamang na makatagpo muli ito.

# 8 Tunay na kulay

Minsan, maaari itong maging nakakagulat kung gaano nagbago ang isang tao, sa panahon ng isang break up. Ang isang taong dati mong nakilala at minahal, ay maaaring maging isang estranghero sa iyo. Maaari silang baguhin at papangitin ang kanilang sarili nang labis na nagtataka ka kung paano mo pa ito nagustuhan. Mahirap tanggapin ang mga pagbabagong ito, at mas madaling gumawa ng mga dahilan upang pahintulutan sila.

Ang kailangan mong maunawaan ay ang mga ito ang tunay na mga kulay ng iyong dating kasosyo, hindi na nila naramdaman ang pangangailangan upang mapabilib ka. Ito ang totoo sa kanila at kung hindi mo gusto ito, mas mahusay kang masira pa rin.

# 9 Ang pag-let go ay mahirap ngunit kinakailangan

Mahirap tanggapin na hindi ka na nakikibahagi sa iyong buhay, sa parehong paraan na maaari itong maging mahirap, upang tanggapin na ang iyong dating kasosyo ay hindi na nagbabahagi sa kanila. Madali sa mga araw na ito na mag-log papunta sa mga platform ng social media upang makita kung hanggang saan ang iyong dating, ngunit hindi nangangahulugang dapat.

Sa katunayan, ito ay karaniwang isang napakasamang ideya, ipinapakita lamang ng mga tao ang mga bagay na nais nila sa mga social media site, kaya habang maaari mong makita ang mga larawan ng iyong dating masaya, hindi iyon maaaring maging buong larawan. Hindi mahalaga iyon kahit na masasaktan ka pa rin na makita ang mga larawang iyon, ang pinakamahusay na dapat gawin ay ang makipag-usap sa iyong ex o iwanan ang mga ito nang maayos.

# 10 Si Karma ay nasa labas

Madali itong maging alanganin kapag nasasaktan ka, lalo na kung ang taong nasasaktan ay tila hindi maaapektuhan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat kang kumilos sa kabila nito. Ang napopoot ay kapareho ng lason, kung pinapayagan mo ang iyong sarili na makaramdam ng pagkapoot, kung gayon ang tanging tao na nakakaapekto sa iyo.

# 11 Hindi lahat ng sakit ay masama

Ang sakit ay mahirap dumaan, hindi ibig sabihin na laging masama kahit na. Minsan, ang pagharap sa iyong sakit at pamumuhay sa pamamagitan nito ay maaaring mag-iwan sa iyo ng isang mas malakas na tao sa katapusan. Ang isang kilalang Buddhist na paraan ng pag-iisip ay pag-isipan ang iyong mga bagay na nasira na, isipin ang iyong mga mahal sa buhay na nawala na, tanggapin na sila ay nasira, at tanggapin na wala na sila. Halimbawa, isaalang-alang ang isang baso, maaari kang uminom sa labas nito, masisiyahan mo ito, ngunit laging isipin na nasira ito, at pagkatapos ay isang araw kapag ito ay sumira, nagawa mo na ang iyong kapayapaan.

# 12 Nagagalak sa iyong sariling kumpanya

Ang isa sa mga pinakamalaking pagsasaayos kapag dumaan sa isang break up ay ang dami ng oras na gugugol mo sa iyong sarili. Hindi ito kailangang maging isang masamang bagay bagaman, maaari mong gumugol sa oras na ito upang makilala ang iyong sarili muli. Magpakasawa sa mga bagay na nagpapasaya sa iyo at mapagtanto na hindi mo na kailangang sagutin sa sinuman kundi ang iyong sarili. Maaari itong talagang mapalaya ang kasiyahan sa iyong sariling kumpanya.

# 13 Gustung-gusto ng mga tao ang pagdurusa ng ibang tao

Ang isang malungkot na katotohanan tungkol sa mga tao ay ang ilan ay umasa sa kasawian ng iba. Mabilis na makikita mo kung gaano karami sa iyong mga kaibigan ang mga uri ng mga tao.

# 14 Mas malakas ka kaysa sa naisip mo

Madali itong mahulog sa isang nakasalalay na relasyon, kung saan ginagawa ng iyong kasosyo ang lahat ng mga trabaho na hindi mo magagawa. Gayunpaman, malalaman mong mabilis na ang lahat ng mga bagay na naisip mong hindi mo magagawa, magagawa mo. Kailangan mo lang na itulak upang malaman ito.

# 15 Kapag ito ay sinadya, ito ay sinadya

Hindi ka maaaring magtalo sa kapalaran, baka gusto mo, ngunit hindi mo magagawa. Minsan, pinakamahusay na tanggapin ito at magpatuloy. Kahit na maaaring masaktan ito, kahit na nais mong manatili at makipaglaban, hindi mo mababago ang mga bagay na nangangahulugang mangyari at hindi ka dapat. Ang pinakamalusog na bagay na maaari mong gawin ay palayain kung ano ang hindi ibig sabihin, at magpatuloy at malaman kung ano ang.

Ang mga break up ay palaging magiging mahirap, ngunit kung maaari mong malaman mula sa kanila, lumipat mula sa kanila at maging isang mas malakas na tao dahil sa kanila, kung gayon hindi ba't ito ay gagawa ng kapaki-pakinabang, hindi bababa sa huli?

Mayroong mga kadahilanan para sa lahat ng bagay sa buhay at isang break up ay hindi naiiba, kaya sa halip na ituro ang isang daliri o sisihin ang iyong sarili, gugugol ang iyong oras para sa kadahilanan na iyon, na alam kung saan maaaring dalhin ka ng paghahanap!

Tandaan, ang isang break up ay maaaring maging mapait, ngunit maaari mong piliin na harapin ito at gawin itong isang buhay na pagbabago ng karanasan sa pag-aaral kung maaari mong mapanatili ang mga 15 bagay na maaari mong malaman mula sa iyong paghiwalayin sa isip.