Maaaring Maging Gene Ito Kung Bakit Ikaw Pagod at Malungkot

Ang mga tao ay sapat na pinong upang ang pagbabago ng aming mga orasan sa pamamagitan ng isang oras ay nagtapon ng ilan sa atin para sa isang loop. Habang ang orasan ay sumulong sa Linggo, gayon din ang mga taunang paalala na ang pagbabago ng oras ay direktang may kaugnayan sa pagtaas ng mga banggaan sa trapiko at atake sa puso. Ngunit kung nasumpungan mo ang iyong sarili na nakikipaglaban ngayon, maaaring may isang pang-agham na dahilan: Ang ilang mga tao ay ipinanganak na may isang mutasyon ng gene na nagiging mas madaling kapitan sa mahinang pagtulog at pana-panahong depresyon. Dahil lamang sa halos tagsibol ay hindi nangangahulugang ito ay maaraw.

Ang isang kamakailang pag-aaral mula sa University of California San Francisco ay ang unang upang makilala ang isang koneksyon sa genetiko sa pana-panahong maramdamin na sakit (SAD) at mga pattern ng pagtulog. Sa journal PNAS Ipinaliwanag ng mga propesor na sina Ying-Hui Fu at Louis Ptáček na pagkatapos ng ilang dekada ng pag-aaral ng genetic na batayan ng pagtulog, nakilala nila ang gene na nagiging sanhi ng mga tao na makaranas ng parehong SAD at Familial Advance Sleep Phase (FASP) - ang kalagayan ng pagkakaroon ng "mabilis" biological orasan, nagiging sanhi ng isang tao upang matulog at gisingin masyadong maaga. Ang mutasyon ay nasa gene PER3 - isang circadian gene na nakaupo "sa koneksyon ng pagtulog at kondisyon."

"Ito ay isang kapana-panabik na oras," sinabi Fu sa isang release. "Ang mga tao ay may kilala sa mga dekada na ang liwanag at kondisyon ay nauugnay, ngunit ito ang aming unang tunay na daliri-hold sa problema."

Nakatitipid ako ng mga savings sa pic.twitter.com/bo69InD92F

- Andrea Russett (@AndreaRussett) Marso 13, 2016

Sa pamamagitan ng interbyu at pagsusuri ng daan-daang mga tao na may mga hindi pangkaraniwang problema sa pagtulog, kinilala ni Fu at Ptáček ang tatlong miyembro ng isang pamilya, na ang lahat ay may mutasyon sa gene PER3. Upang mas mahusay na maunawaan ang gene na ito at ang mga nakakaapekto sa circadian rhythms at pana-panahong depresyon, ipinakilala ito ng mga siyentipiko sa genetically engineered na mga daga.

Narito ang isang mabilis na refresher: Circadian rhythms ay ang pisikal, kaisipan, at pag-uugali ng mga pagbabago na pangunahing sanhi ng mga ikot ng liwanag at kadiliman na naranasan namin sa araw. Binabago ng mga ito ang mga antas ng nakikipag-ugnay na mga molecule sa mga selula na bumubuo sa "biological orasan," na kung saan, kontrolin ang mga rhythms ng katawan ng circadian.

Sa pag-aaral, binago ng mga mananaliksik ang pagkakalantad ng mga daga sa kadiliman, sa gayon ang pagmamanipula ng kanilang mga konsepto ng araw at panahon. Kapag nakatanggap sila ng isang normal na "dosis", 12 oras ng liwanag at 12 na oras ng kadiliman, ang mga daga ay natutulog nang maayos at kumilos nang normal. Ngunit kapag nakakuha lamang sila ng apat na oras na liwanag at 20 oras ng kadiliman, ang mga nakakagising at natutulog na mga siklo ng mga genetically modified mice ay apat na oras mula sa mga siklo ng control group - tulad ng mga tao na may PER3.

Kinikilala ng mga mananaliksik na hindi sila nakapaglagay ng isang mouse sa isang maliit na sopa at sukatin ang damdamin nito, subalit nakikita pa nila ang kanilang mga mice na "nalulumbay," ayon sa itinatag na mga pagsusulit para sa depresyon ng daga. Ang isang malinaw na tanda ng depression ng mouse ay kapag ang isang indibidwal na hayop, na inilagay sa mga mahirap na kalagayan, ay nagbibigay ng madali.

Natuklasan din ng mga mananaliksik na kapag ipinasok nila ang PER3 sa mga nakahiwalay na selula sa isang petri dish, ang mutated gene ay naging sanhi ng mas kaunting protina kumpara sa isang normal na gene. Pinangunahan nito ang mga mananaliksik na ipalagay na ang PER3 ay malamang na nagiging sanhi ng destabilization ng mga kaugnay na protina ng PER2, na may malaking papel sa pagsasaayos ng biological clock ng isang organismo. Ang pagkawala ng protina na ito ay kung ano ang humahantong sa isang tao na makaranas ng FASP.

Sa kanilang susunod na pag-aaral, ang mga mananaliksik ay nagplano upang magsagawa ng mga pagsubok at matukoy nang eksakto kung bakit ang pagbago ng PER3 ay nakakaapekto sa mood. Plano nilang isama muli ang mga modelo ng daga, at suriin ang mga circuits sa utak na may kaugnayan sa mood at depression.

Gayunpaman, kahit na ang iyong mga gene ay maaaring maging sanhi ng iyong pagtulog-mawawalan ng pamumuhay, hindi lamang sila ang dahilan ng hindi mapakali sa gabi.

"Kami bilang mga tao ay hindi palaging mabuti sa pakikinig sa aming biology," Sinabi ni Ptáček San Jose Mercury News. "Nagtatakda kami ng mga alarma, uminom kami ng kape, at umiinom kami ng alak."