Mabilis Tibok ng Puso, Sakit sa Dibdib, Hirap Huminga - ni Doc Willie at Liza Ong #372
Talaan ng mga Nilalaman:
Kailanman nakaramdam ng pagkakasala sa pagiging hinalinhan matapos mong makipaghiwalay sa isang tao? Ditch ang pagkakasala at pagwalisahin ang iyong mga damdamin sa mga paliwanag na ito. Ni Philip Hegarty
Ikaw ay nasa isang pakikipag-ugnayan sa isang tao, na pinaniniwalaan mong maging iyong kaluluwa at pag-ibig sa iyong buhay, ngunit ang mga bagay ay nagsimulang mag-alala nang kaunti, at bago mo nalaman ito, ang relasyon ay paghagupit sa matigas na kailaliman ng bato-ilalim at ang paghihiwalay ay naging isang malapit na katotohanan.
Nagtrabaho ka nang husto sa pag-save ng mga huling vestiges ng anumang bagay na maganda pa rin tungkol sa bono na iyong ibinahagi, ngunit hindi pa ito sapat. Nang dumating ang break up, sumigaw ka o sumigaw o nagpunta sa isang pagkalumbay sa pag-inom ng depression… o marahil hindi mo ginawa ang alinman sa mga bagay na ito at naranasan mo ang isang bagay na hindi mo inaasahan na madama… Relief.
Bakit ka napahinga pagkatapos ng break up?
Ang kaluwagan na ito ay maaaring dumating bilang isang maliit na pagkabigla. Minahal mo ang iyong kapareha pagkatapos ng lahat at maraming magagaling na bagay tungkol sa kanila na makaligtaan ka. Gayunpaman, hindi ito maaaring maging perpektong isang relasyon tulad ng pagkumbinsi mo sa iyong sarili, at dapat ay may mga isyu sa ilalim ng ibabaw na hindi naging tama ang iyong relasyon.
Kaya ano ang bagay na iyon na napakalma mo? Ang sumusunod na listahan ay naglalarawan ng sampung pangunahing mga kadahilanan na napapaginhawa ng mga tao tungkol sa isang pagtatapos ng relasyon.
# 1 Nakaramdam ka ng nasuutan sa relasyon. Maaaring magkaroon ka ng mas matulungin, mapagmalasakit at kapaki-pakinabang na kasosyo na buhay, ang isa na palaging binibigyan ng puna ng lahat ng iyong mga kaibigan kung gaano ka mapalad at kung paano nila nais na makahanap sila ng isang katulad.
Gayunpaman, kung minsan ang pagkakaroon ng hindi pag-iingat na pansin ng isang tao sa buong orasan ay maaaring maging isang touch suffocating. Sila ba ay isa sa mga taong laging nasa telepono mo? Palaging naka-up uninvited? Hindi ba nagkaroon ng anumang mga interes ng kanilang mga sarili? Marahil ang kaluwagan na naramdaman mo ay dahil sa katotohanan na maaari mo na ngayong ibukad ang iyong mga pakpak at mabuhay muli ang iyong sariling buhay nang hindi sinusunod at tinulungan ang bawat yapak.
# 2 Ang iyong relasyon ay mapang-abuso. Ito ay isang mahirap, dahil ang karamihan sa mga tao ay mahihirapang paniwalaan na ang pang-aabuso sa pisikal ay isang bagay na madaling mapapansin nang walang hanggang sa yugto ng break-up. Gayunpaman, mayroong iba't ibang mga uri ng pang-aabuso at pang-emosyonal / sikolohikal na pang-aabuso ay tulad ng kasuklam-suklam at potensyal na kahit na mas nakakasama.
Marahil ay kumbinsido ka na hindi mo magagawa ang iyong sarili nang wala ang taong ito, dahil sa maingat na na-orchestrated na pang-emosyonal na kampanya ng terorismo na isinagawa nang subtly sa loob ng isang tagal ng panahon, upang mabayaran ang takot at kakulangan ng iyong dating. Ang kaluwagan dito ay mula sa pag-alam na ikaw ay isang mas mahusay at mas malaking tao kaysa doon, at nagawa mong palayain ang iyong sarili mula sa pang-aabuso.
# 3 Hindi ka na naakit sa iyong kapareha. Maaari kang matakot sa label ng 'mababaw', ngunit ang pag-akit ay isang malaking pakikitungo. Anuman ang iyong kahulugan ng pang-akit ay maaaring, maging sa kaisipan, pisikal, sekswal o kung hindi man, mahalaga pa ring magkaroon ng masidhing hangarin o hindi bababa sa romantikong damdamin ng akit sa iyong kapareha. Gayunpaman, kung ang atraksyon ay wala na, kung ano ang naging isang mapagmahal na relasyon ay nagiging isang pagkakaibigan, at ang kaluwagan marahil ay nagmula sa pag-alam na ikaw ay malaya na ngayong ituring tulad ng isa.
# 4 Mayroon kang isang pagkabigo sa buhay ng sex. Kung lumayo ka mula sa iyong silid-tulugan na pinagsasamantalahan ang pakiramdam na nagkaroon ka ng labis na pagkasabik sa huling pagkakataon na sumali ka sa isang sandwich ng tuna-mayo, kung gayon maaari itong maging isa pang dahilan kung bakit ka nakakaramdam ng ginhawa. Kahit na ang sekswal na katapangan at pagbabago ay hindi lahat at nagtatapos sa lahat ng isang relasyon, ito ay isang malaking bahagi ng pagbuo ng isang emosyonal na koneksyon.
Ang iyong kaluwagan ay maaaring magmula sa katotohanan na hindi mo na kailangang magpanggap na makaramdam ng pagnanasa sa iyong kapareha, o maaaring dahil sa libre ka na ngayong magkaroon ng mas kapana-panabik na sekswal na pagsasamantala sa ibang lugar.
# 5 Na-cheated ka. Kung may direktang pananagutan sa paghihiwalay o hindi, ang pagdaraya ay isang bagay na hindi dapat magparaya sa relasyon. Marahil ay nalaman mo o naipagtapat mo sa iyo, ngunit kahit na pagkatapos ng maraming pag-iisip, napagpasyahan mong ilagay ito sa likuran mo at bigyan ang relasyon ng isa pang umalis, ang mga bagay ay hindi magiging pareho.
Ang bono ng tiwala ay nasira at palaging mayroong isang elemento ng hindi mapakali sa likod ng iyong isip. Dagdag pa, kailangan mo ring magtrabaho sa muling pagtatayo ng tiwala sa loob ng iyong relasyon. Ang katotohanan na ang pag-alis na ito ay sa wakas ay nakitungo sa pamamagitan ng paghihiwalay mula sa iyong kasosyo sa pagdaraya ay maaari ding maging dahilan para sa pakiramdam ng kaluwagan.
# 6 Natagpuan mo ang isang tao na mas angkop. Bagaman hindi mo pa itinuturing na pagdaraya sa iyong kasosyo nang ilang sandali, maaaring natagpuan mo ang isang tao na posibleng maakit ka. Kahit na nakasisilaw na talas ng isip, mahusay na hitsura o pagbubulag ng intelihensiya, pinaputok ka lang nila at ginawang mabuti ang iyong dating kasosyo, kahit na medyo maliit lang. Kahit na hindi mo maaaring sinadya ang anumang pinsala sa sinuman, ang kaluwagan na naramdaman mo ay nauugnay sa pagiging malaya upang ituloy ang bago, kaakit-akit na tao.
# 7 Ang iyong relasyon ay hindi matatag. Maaaring sila ang pinaka pinakanakakatawang tao na nakilala mo at nakipagkita ka sa paligid ng orasan. Maaaring mayroon silang hitsura sa Hollywood. Maaaring sila ay isang tunay na Albert Einstein. Ngunit ang hindi nila magawa ay makatipid ng pera, magpahawak ng trabaho o magkakaloob sa anumang normal na mga plano sa buhay.
Ang dating mga katangian ay maaaring nagtrabaho ng kanilang mahika sa iyo sa loob ng maikling panahon ngunit sa huli ay nagising ka sa katotohanan na ang iyong kasosyo ay tamad na itinapon ang kanyang buhay, at dahil dito sa iyo. Ang Escaping mula sa isang relasyon na patay sa pagtatapos o isang kasosyo sa deadbeat ay tiyak na magpapasaya sa iyo na lumayo ka.
# 8 Ang iyong kasosyo ay nababato ka. Ang puntong ito ay uri ng kabaligtaran sa nauna, ang isang sitwasyon kung saan ang katatagan ay LAHAT mayroon ka. Sa kasong ito, gayunpaman, maaaring pinili mo ang isang tagagawa ng bahay bilang isang kasosyo - isang makatotohanang pagpipilian na ginagawa ng maraming tao. Pagkain sa mesa at isang magandang bubong sa iyong ulo garantisado.
Ngunit ang relasyon ay maaaring walang pag-iibigan, hindi masigasig, pamamaraan at kahit na down BORING! Siguro nakaramdam ka ng kasiyahan dahil sa pagiging sa isang posisyon kung saan maaari mo na ngayong mag-iniksyon ng kaunting simbuyo ng damdamin pabalik sa iyong buhay, kung saan maaari mong simulan ang pamumuhay ng kaunting baliw at tamasahin ang lahat ng mga bagay na napalampas mo.
# 9 May ilang hindi maipaliwanag na pag-igting sa iyong relasyon. Para sa walang kamali-mali na kadahilanan, ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring nagsimulang makakuha ng mga ugat ng bawat isa. Ang isang ulap na bumaba sa relasyon at nakabukas ang lahat ng mga argumento na sumasabog sa bawat pagliko ng pinakamagandang mga bagay, tulad ng tamang paraan upang makagawa ng isang tasa ng kape o kung iwanan o pataas ang upuan sa banyo. Maaaring magkaroon ng isang malalim na nakaupo na pag-ibig sa pagitan mo pareho na tila napakahusay na itapon para sa isang oras, ngunit ang kaluwagan na naramdaman mo ay malinaw na dahil sa pagtakas sa lahat ng pag-igting at pag-bickering.
# 10 Mayroon kang naiinis na mga antas ng katalinuhan. Isa pang mahirap. Ang lahat ng iba pa ay maaaring maging perpekto - muli sa mga hitsura, buhay ng sex, karisma, pakiramdam ng katatawanan - ngunit isang araw nagising ka at napagtanto na gusto mo talaga ng isang matalinong pag-uusap na may pag-ibig sa iyong buhay, o ikaw maaaring kunin ang katotohanan na nais ng iyong kapareha na magkaroon ng higit pang intelektuwal na pag-uusap na hindi mo masusunod.
Kung ikaw ang higit na matalino, maaari kang mapahinga sa hindi kinakailangang gawing simple ang lahat ng nais mong talakayin. Kung ikaw ang may pakiramdam na ang iyong kapareha ay masyadong matalino, ang iyong lunas ay maaaring mula sa katotohanan na hindi mo na kailangang madama tulad ng bawat pag-uusap ay isang lektura sa kolehiyo.
Hindi dapat magkaroon ng kahihiyan sa pakiramdam ng kaluwagan pagkatapos ng isang break up. Pagkatapos ng lahat, ang katotohanan na naghiwalay ka ay nangangahulugan na pareho mong inamin na ang isang bagay ay hindi maganda sa iyong relasyon. Ang pakiramdam na may kasalanan tungkol sa iyong kaluwagan ay pipigilan ka lamang, kaya tanggapin lamang ang pakiramdam na ito at magpatuloy nang may ngiti!
Bakit niya ako ini-text kung hindi siya interesado? narito ang 15 mga dahilan kung bakit
Hindi ka mababaliw na nagtataka, bakit niya ako ini-text kung hindi siya interesado. Dahil lang sa text niya hindi mo ibig sabihin na gusto ka niya.
Bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon? 15 mga dahilan kung bakit
Dapat ka bang manatili sa isang mapang-abuso na kasosyo? Kung nagtataka ka kung bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon, narito ang ilang mga nakakagulat na dahilan kung bakit.
Bakit ang mga kalalakihan ay umalis: 12 mga dahilan kung bakit siya malayong & kung ano ang maaari mong gawin
Kung mayroon akong isang penny sa tuwing naririnig ko ang isang babae na nagtanong sa akin kung bakit hinihila ng mga kalalakihan, well, sabihin natin, magiging mayaman ako sa Beyonce ngayon. Tapusin natin ang tanong na ito.