Bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon? 15 mga dahilan kung bakit

Dapat ka bang manatili sa isang mapang-abuso na kasosyo? Kung nagtataka ka kung bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon, narito ang ilang mga nakakagulat na dahilan kung bakit.

Bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon? Hindi mahalaga ang dahilan, ang pang-aabuso ay nagmumula sa maraming anyo — pisikal, sekswal, emosyonal, sikolohikal. Naaapektuhan din nito ang lahat ng mga kasarian. Ngunit, sa istatistika, ang mga kababaihan ay higit sa lahat na ang nagdurusa dito.

Halos isang third ng mga kababaihan sa US lamang, nakakaranas ng karahasan sa tahanan sa kanilang buhay. Sa isang pangkaraniwang araw na higit sa 20, 000 mga tawag sa telepono ay ginawa sa mga pag-abuso sa domestic hotline.

Sa gayon maraming tao ang napapailalim dito, sapagkat madaling mabiktima ng mapang-abuso na pag-uugali. Kapag natigil sa siklo na iyon mahirap iwanan. Ang isang abuser ay sistematikong nagpapabagal sa iyong espiritu, kumpiyansa, pagpapahalaga sa sarili, at mga opinyon ng kanilang sarili sa loob ng mahabang panahon, hanggang sa hindi ka nagtitiwala sa iyong sariling mga saloobin, damdamin, at paniniwala.

Makalipas ang ilang sandali, pinalitan nila ang mga personal na katangian na ito ng kawalan ng pag-asa, pagdurusa, pagkabigo, pagdismaya sa sarili, at pagdududa. Ginagawa mong mas madali upang manipulahin at pakiramdam na dapat mong manatili sa kanila dahil wala kang halaga sa ibang tao.

Ang pag-iwan ng isang mapang-abuso na relasyon ay mas mahirap kaysa sa iyong iniisip

Ako ay nasa isang emosyonal na pang-aabusong relasyon ilang taon na ang nakalilipas. Nanatili akong mas matagal kaysa sa dapat kong magkaroon. Bagaman, hindi niya ako inanyayahang pisikal, ang pang-aabusong pang-emosyonal ay maaaring maging tulad ng pagkawasak ng kaluluwa at mahirap na masira dahil hindi nakikita ang mga pasa at pilat.

Nagkaroon siya ng lahat ng mga klasikong pag-uugali ng isang mang-aabuso: pagkontrol, swings ng mood, malupit na manipulative, pamamaraan ng pananakot, at mga diskarte sa pananakot. Sa loob ng maraming taon ay napili niya ang aking pagpapahalaga sa sarili, nasasalamin, at madalas na sinabi sa akin na hindi ko siya maiiwan dahil walang magmamahal sa isang katulad ko. At talagang naniniwala ako sa kanya.

Sa kalaunan ay napagtanto ko kung paano nakakalason at naubos ang relasyon, at kaya umalis ako * pagkatapos ng maraming mga nabigong breakup at tinatangkang sirain ang lahat ng mga relasyon. Noong nasa relasyon ako, naging normal na ang kanyang pag-uugali na sa loob ng maraming taon naisip ko na ang lahat ng mga problema ay lubos kong sariling kasalanan. Tumagal ako ng higit sa isang taon upang mapagtanto ang naranasan ko ay ang pang-aabuso. Ito ay isang mahirap na pag-iisip na masisira mula sa.

Paano mo makikita ang isang mang-aabuso?

Kapag sinimulan mo ang pakikipag-date sa isang tao, mahalaga na makita ang mga pulang watawat hangga't maaari. Maging maingat sa mapang-abuso o pagkontrol sa pag-uugali. Laging, laging tiwala sa iyong mga instincts ng gat. Sinusubukan ng isang abuser na kontrolin ang bawat aspeto ng iyong buhay - ang paraan ng pananamit mo, kung saan ka nagtatrabaho, kung saan ka nakikipag-usap, at kung saan ka pupunta.

Ang kanilang pakay, maging hindi malay o hindi, ay upang sirain kung ano ang gumagawa sa iyo kung sino ka at palitan ito ng kung ano ang nahanap nilang nakakaakit at madaling manipulahin. Walang tiyak na archetype ng isang abuser. Dahil lamang sa isang tao na tila nagmamalasakit o malambot na sinasalita sa isang matagumpay na karera at maraming mga kaibigan, hindi nangangahulugang hindi sila potensyal na isang mapang-abuso na kapareha.

Maraming mga kababaihan ang hindi pinaniniwalaan at sinubukan nila ang isang mapang-abuso na kasosyo dahil mayroon pa ring isang napakalaking maling akala na ang pagiging isang mabuting kaibigan ay gumagawa ka ng isang mabuting tao. Sa katotohanan, posible para sa isang tao na mahusay na nagustuhan at iginagalang sa gitna ng kanilang mga kaibigan, ngunit marahas, paranoid, o wildly agresibo sa likod ng mga saradong pintuan.

Mahalaga rin na tandaan na hindi kinakailangang maging malubha o pisikal para dito ay maituturing na pang-aabuso. Ang pang-aabuso ay nagmumula sa iba't ibang mga pakete. Hindi nila kailangang maglagay ng isang daliri sa iyo upang ito ay makapal o makapinsala sa iyo. Maghanap para sa anumang gaslighting, kahihiyan, labis na pagtataksil, sisihin ang paglilipat, hypercriticism, hindi makatwirang selos, matinding mood swings, at masigasig na pag-uugali.

Bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon? 15 mga dahilan kung bakit

Sa kasamaang palad, mayroon pa ring isang malaking stigma na nakakabit sa pang-aabuso. Masyadong madalas na maraming biktima na sisihin pa rin ang nangyayari. Ito ay isang mahirap na paksa upang makaya, at madalas na humahantong sa maraming mga tao na nagtanong, "Bakit ang mga kababaihan ay mananatili sa mga mapang-abuso na relasyon?"

Tiyak, kung mayroon silang kakayahang umalis at malinaw sa isang mapang-abuso na kapareha, bakit hindi sila pupunta? Ano ang magiging katwiran ng pananatiling ilagay, alam kung gaano kalala ang ginagamot mo? Sa katotohanan, ang solusyon ay hindi kasing simple ng tila.

# 1 Pakiramdam nila ay nakulong. Kaya bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon? Buweno, maraming kababaihan ang pakiramdam na hindi nila maiiwan o magkaroon ng isang obligasyon na manatili. Minsan ito ay para sa mga kadahilanan tulad ng kanilang kapareha ng emosyonal na nag-blackmail sa kanila sa pamamagitan ng pagsasabi na magpapakamatay sila kung umalis sila o walang ibang magmamahal sa kanila.

Ang sikolohikal na pagpapahirap na ito ay nakakumbinsi sa kanila na mas mahusay na manatili at makitungo sa kanilang kalagayan kaysa sa panganib na ito at umalis.

# 2 Nais pa nilang maniwala na mahal sila. Maaari pa rin silang tunay na kumbinsido na minamahal sila ng kanilang abuser. O ang kanilang kasosyo ay may ibang paraan lamang ng pagpapakita ng pagmamahal. Ang nang-aabuso ay lumipat sa pagitan ng showering sa kanila sa maling debosyon at pagmamahal at kakila-kilabot na pang-aabuso. Nakarating sa punto kung saan naniniwala ang mga inaabuso na ito ang pag-ibig na nararapat sa kanila.

# 3 Natatakot sila para sa kanilang buhay. Ang pang-aabuso ay walang biro. Madalas itong humantong sa mga kababaihan na natatakot na umalis kung sakaling marahas ang kanilang kapareha. Araw-araw sa paligid ng tatlong kababaihan ay pinatay ng isang kasalukuyang o dating kasosyo sa lalaki. Ang pag-iwan nang walang repercussions ay mahirap para sa isang inaabuso na kababaihan.

# 4 Hindi nila gusto ang isang nabigo na kasal. Maraming mga kababaihan na hindi maaaring pumunta dahil nakikibahagi sila sa mga bata, o ikakasal na, ang nag-aabuso. Sa sitwasyong ito, kinamumuhian nila ang ideya na dumaan sa masakit, mahal na proseso ng diborsyo. Ayaw din nilang ilagay ang kanilang mga anak sa isang paghihiwalay o, mas masahol pa, iwanan sila.

# 5 Siguro sa oras na ito magbabago siya. Matapos ang pagdurusa sa pinalawak na pagmamanipula sa kaisipan at napakaraming mga nabigo na pagtatangka na umalis, ang ilang kababaihan ay madalas na umaasa na ang oras na ito ay magkakaiba.

Lubos silang umaalalay sa pag-asang ang taong mahal nila ay malalaman niya na naniniwala sila sa kanyang kasinungalingan kapag inaangkin niya na may kakayahang magbago.

# 6 Sinisi nila ang kanilang sarili. Karamihan sa mga inaabuso na tao ay sumailalim sa matagal na pagkawasak ng kanilang pagpapahalaga sa sarili. Paulit-ulit nilang naririnig na sila ang may kasalanan sa anumang mga problema na lumitaw sa relasyon.

Kadalasan naririnig nila, "Ginagawa ko lang ito dahil sa sinabi mo / ginawa / wore / wrote." Makalipas ang ilang sandali na sobrang brainwash na nila akala nila mali sila.

# 7 Kabuuang pag-asa sa kanilang kapareha. Ang ilang mga nag-aabuso ay nagmamanipula sa kanilang kasosyo sa cod dependency at pag-asa sa kanila. Maraming mga inaabuso na kababaihan na walang matatag, buong oras na trabaho ay umaasa lamang sa kanilang kapareha upang maging tagumpay sa tinapay. Minsan kinokontrol ng pang-aabuso kung anong pera ang na-access ng kanilang kasosyo, na ginagawang mas mahirap iwanan.

# 8 Pakiramdam nila ay pinipilit ng iba. Ang presyur upang manatili sa isang nakakalason na relasyon ay hindi palaging nagmula sa pang-aabuso. Minsan nagmula ito sa mga kaibigan at pamilya.

Sa mga oras na mas madali para sa mga tao na iwaksi ang karaniwang pag-aabuso na pag-uugali kapag wala sila sa relasyon. Sinasabi nila ang mga bagay tulad ng: "Marahil hindi siya masama, " "Hindi siya kailanman naging kakila-kilabot sa akin, " o "Sigurado ako na hindi niya ito sinabi."

# 9 Natatakot hindi sila mapaniwalaan. Maraming mga kaso ng pang-aabuso ang hindi napapansin at walang parusa sapagkat madalas kapag ang kababaihan ay pasulong hindi sila pinaniwalaan. Maliban kung magsulat ka ng katibayan araw-araw, walang katibayan maliban sa mga bruises o scars.

At kung emosyonal ka na inaabuso, bihirang may anumang pisikal na katibayan na gagamitin. Nakalulungkot na ito ay nagiging isang kaso ng iyong salita laban sa iyong pang-aabuso.

# 10 Mahal pa rin nila sila. Kapag hindi ka pa nakakasama sa relasyon, parang baliw na mahal mo pa rin ang iyong pang-aabuso, ngunit hindi kapani-paniwalang karaniwan. Ito ay halos katulad ng Stockholm Syndrome kung saan sa tingin mo ay nakikita mo pa rin ang isang bagay sa kanila na muling binabago ang lahat ng mga bagay na inilalagay mo sa iyo.

Sa wakas ay sapat na ako upang mag-iwan ng isang mapang-abuso na relasyon nang nalaman kong ang pag-iisa ay hindi sapat upang panatilihin kaming magkasama.

# 11 Nasubukan na nila at nabigo. Napakaraming mga kaso na mabibilang sa mga kababaihan na iniwan ang kanilang pang-aabuso, tanging masusubaybayan at mabugbog, banta, o matamis na pag-uwi. Ang pag-iwan ay madalas na may mga repercussions, lalo na sa mga pang-aabusong pisikal na relasyon, sa gayon maraming mga kababaihan ang hindi tinangka ito.

# 12 Hindi nila namamalayan na inaabuso sila. Minsan, lalo na sa pag-abuso sa sikolohikal o emosyonal, mahirap maunawaan kung ano ang hitsura at nararamdaman ng pang-aabuso. Madaling napag-usapan sa paniniwalang normal ang kanilang pag-uugali, o ikaw ang nangunguna sa kanilang mga mood swings. Tumagal ako ng maraming taon upang makilala ang mga palatandaan at tanggapin na ito ay pang-aabuso at hindi lamang isang masamang relasyon.

# 13 Nagbibigay sila ng maraming pangalawang pagkakataon. Kapag tinatrato ka bilang isang pugay, ang pagpapatawad ay nagsisimula nang madali sa iyo. Pakiramdam nila ay dapat nilang bigyang-katwiran ang mga aksyon ng kanilang kapareha at ipaliwanag ang kanilang pag-uugali.

Nasanay na sila sa pakikinig sa kanilang kasosyo na humihingi ng tawad at nangako na gagawa sila ng mas mahusay. Pinayagan nila sila dahil mahal nila ito at umaasang magbabago sila.

# 14 Wala silang mapuntahan. Sa ilang mga sitwasyon, ang pagtakas sa isang kakila-kilabot o marahas na kapaligiran ay hindi kapani-paniwalang mahirap kapag nagbabahagi ka ng isang bahay o pautang sa pang-aabuso. Upang ganap na makalayo, ang ilan ay tumatagal ng hindi nagpapakilala at lumipat sa isang ganap na bagong lugar. Ang pag-upo sa iyong sarili mula sa iyong bayan, pag-upa ng isang bagong apartment, at paglipat mula sa lahat ng iyong mga kaibigan at trabaho ay labis na dinadala, kaya manatili sila.

# 15 niloloko nila ang kanilang sarili. Kapag paulit-ulit na nasisira ang kanilang sarili at kumpiyansa, nasanay silang lumingon sa isang taong nagpapakita sa kanila ng "pag-ibig." Sa lalong madaling panahon sa tingin nila ito ang lahat ng nararapat sa kanila.

Alinman sa pag-ibig o presyur, nananatili silang inilalagay at tinatanggap ang kanilang sinabi sa kanilang lugar, habang ang paniniwalang mga bagay ay magiging mas mahusay kung sa ibang pagkakataon ay masusubukan nilang maging isang mabuting kapareha.

Ang pag-unawa kung bakit nananatili ang mga kababaihan sa mga mapang-abuso na relasyon ay walang simpleng itim at puting sagot. Ang pang-aabuso ay tulad ng isang kumplikado, multi-dimensional na isyu na hindi gaanong simple upang iminumungkahi kung ang isang tao ay inaabuso na dapat nilang iwanan. Sa halip matutong suportahan ang mga ito at turuan ang iyong sarili upang hindi ito mangyari sa iyo.