10 Mga pagpipilian sa control ng kapanganakan at kung ano ang maaari nilang gawin para sa iyo

Ang 51% ng mga pagbubuntis sa US ay hindi sinasadya, at ang pagtaas ng pagpapalaglag at mga rate ng STI. Paano natin ito mapipigilan? Ang mas ligtas na sex ay ang sagot!

Ayon sa Guttmacher Institute, ang isang samahan na sumusulong sa kalusugan at mga karapatan sa sekswal at reproduktibo sa pamamagitan ng pananaliksik, pagsusuri ng patakaran, at edukasyon sa publiko, higit sa kalahati ng mga pagbubuntis sa Estados Unidos ay hindi sinasadya. Ito ay isang nakapangingilabot na numero, nakikita na may higit sa 6.6 milyong pagbubuntis sa isang taon.

Ang institusyon ay nagpapatuloy na ang mga kapanganakan na bunga ng hindi sinasadyang pagbubuntis ay nauugnay sa masamang resulta ng kalusugan ng ina at bata. Kabilang sa mga halimbawa ang naantala na pag-aalaga ng prenatal, napaaga na kapanganakan, at negatibong epekto sa kalusugan ng kalusugan at mental para sa mga bata.

Noong Pebrero 2015, iniulat din ng Guttmacher Institute na ang average na babaeng Amerikano ay gumugugol ng halos limang taon ng kanyang buhay na buntis, alinman sa postpartum o sinusubukan na maging buntis, samantalang tatlong dekada ay ginugol na sinusubukan upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagbubuntis. Ito ay binubuo ng halos tatlong quarter ng kanyang mga taon ng pagsilang.

Ang mga istatistika na nai-publish sa site ay nagpapakita din na sa edad na 45, higit sa kalahati ng lahat ng mga babaeng Amerikano ay nakaranas ng hindi sinasadyang pagbubuntis, at tatlo sa 10 ay magkakaroon ng pagpapalaglag. Mahalaga dahil ang mga kababaihan ay may karapatang pumili kung nais niyang dumaan sa pagbubuntis, hindi na kailangan ang alinman dito kung ang ligtas na mga panukala sa sex ay nakuha.

Ano ang paraan ng pagkontrol sa panganganak na tama para sa iyo?

Ang agham ay dumating sa isang mahabang paraan sa pagtulong sa mga kababaihan na maiwasan ang hindi sinasadyang pagbubuntis, na ang lahat ay nagmula sa anyo ng control control. Sa impormasyong nakakuha mula sa Plano ng Magulang, narito ang 10 sa pinakasimpleng at pinakasikat na mga pagpipilian na magagamit sa merkado.

# 1 Ang tableta. Mayroong maraming mga pagpipilian sa merkado. Kilala rin bilang oral pagpipigil sa pagbubuntis, ito ay isang tableta na kinuha ng mga kababaihan sa pang-araw-araw na batayan upang maiwasan ang pagbubuntis. Ang mga tabletas na ito ay naglalaman ng mga hormone ng estrogen at progestin at gumagana sa pamamagitan ng pagpapanatiling mga itlog sa mga ovary. Nagdudulot din sila ng uhog ng cervical, na ginagawang mas mahirap para sa tamud na labanan ang daan patungo sa itlog.

Kailangan mong maging masigasig pagdating sa pagkuha nito, bagaman. Dapat itong ubusin nang sabay-sabay araw-araw para maging epektibo ito. Maraming mga kababaihan ang nagtatakda ng mga paalala ng alarma sa kanilang mga telepono at kinuha muna ito sa umaga o kanan bago matulog.

Baligtad: Mapapansin mo na ang iyong mga panahon ay mas maikli at mas magaan. Maaari ka ring tratuhin sa mas malinaw na balat, kaunti o walang panregla cramp, at isang pagbagsak sa mga sintomas ng premenstrual.

Pababa: Depende sa kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa mga hormone, maaari kang makaranas ng ilang mga epekto tulad ng pagduduwal, pagkahilo, at pagdurugo sa pagitan ng iyong mga tagal. Maaari ring bawasan ang iyong libog.

# 2 IUD. Ang isang intrauterine na aparato (IUD) ay isang maliit na aparato na T-hugis na ipinasok sa matris ng isang babae upang maiwasan ang pagbubuntis. Mayroong dalawang uri para sa iyo na pumili, lalo na ang tanso na uri o ang hormonal na uri. Gumagana ang mga IUD sa pamamagitan ng nakakaapekto sa paraan ng paggalaw ng tamud, upang hindi ito matugunan ng itlog. Katulad sa tableta, ang hormonal IUD ay nagpapalapot din sa uhog ng cervical, ginagawa itong mas mahirap para sa tamud na gumawa ng paraan sa itlog.

Baligtad: Kapag naipasok ang IUD, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagbubuntis ng hanggang sa 12 taon. Siyempre, depende sa iyong katawan at ang uri ng IUD na iyong pinili. Ang mga ito ay isa sa hindi bababa sa mahal at pinaka maginhawang mga form ng control control ng kapanganakan, at sila ay napaka-epektibo sa pagpigil sa pagbubuntis.

Sa ibaba: Ang isang medikal na propesyonal ay dapat na ipasok ang aparato para sa iyo. Ang ilang mga kababaihan ay nagreklamo ng mga epekto, tulad ng pag-iwas sa pagitan ng mga panahon, mas mabibigat na panahon, cramping, at banayad na sakit kapag ang IUD ay una na nakapasok.

# 3 Kondom para sa mga pipi. Mayroon kang pagpipilian sa pagitan ng latex at polyurethane. Ang mga condom ng Latex ay ang pinaka-karaniwang nakarating, mas mura, mas nababaluktot, at mas lubricated. Nagtatrabaho sila bilang isang snug gwantes na dumadaan sa titi, at ang mga ito ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pagbubuntis at ang pagkalat ng mga sakit na sekswal.

Baligtad: Ang form na ito ng control control ay mura at malawak na magagamit. Ang ilang mga organisasyon ay nagbibigay sa kanila ng libre. Dumating sila sa iba't ibang sukat, estilo, at lasa, na gumagawa ng isang masayang oras sa pagitan ng mga sheet. Marami pa ang lubricated na may spermicide, ginagawang mas epektibo ito upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagbubuntis.

Sa ibaba: Maraming mga kalalakihan ang hindi nagnanais magsuot ng mga condom at inilalarawan ito bilang, "Maligo sa shower na may raincoat." Mayroon ding panganib ng condom na pansiwang, o kahit na mas masahol pa, hindi abala upang ilagay ito sa init ng sandali. Nariyan kaming lahat, kaya't huwag nating magpanggap na hindi ito nangyari.

# 4 Mga kondom para sa mga chicks. Hindi ko alam na gumawa sila ng mga condom para sa mga kababaihan, eh? Kaya, ginagawa nila, at talagang epektibo sila. Ang babaeng condom ay isang supot na may kakayahang umangkop na mga singsing sa bawat dulo at ipinasok nang malalim sa puki bago ang pakikipagtalik. Ang singsing sa tuktok ay humahawak ng supot sa puki, at ang singsing sa kabilang dulo ay nananatili sa labas ng pagbubukas ng vaginal sa panahon ng pakikipagtalik. Kinokolekta nila ang tamod at pinipigilan ang pagpasok ng tamud.

Baligtad: Ang mga kondom ng babae ay ligtas at napakadaling gamitin. Maraming mga kababaihan kahit na sabihin na ang panlabas na singsing ay pinasisigla ang clitoris sa panahon ng pakikipagtalik, na gumagawa ng pag-ibig na mas kapana-panabik kaysa sa karaniwang ito. Dagdag pa, ang pagiging epektibo nito sa pananatili sa lugar ay hindi natutukoy ng pagtayo ng lalaki.

Pababa: Kailangang ipasok at alisin bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang ilang mga kababaihan ay nagreklamo tungkol dito na kumikilos bilang isang sheet na hindi gaanong sensitibo sa sex. Para sa ilan, maaari itong maging sanhi ng pangangati at kakulangan sa ginhawa.

# 5 Diaphragm. Katulad sa isang babaeng kondom, ang dayapragm ay isang bagay na ipinasok sa puki upang mai-block ang cervix. Ginawa ng silicone, mukhang mababaw na tasa, at ang isang dayapragm ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang taon. Madali itong kumita at murang.

Nasa Baligtad: Ito ay simpleng gamitin at maaaring mai-tot sa paligid ng iyong pitaka, handa na busted out para sa hindi inaasahang mabilis. Kung plano mong gawin ang gawa, maaari mo ring planuhin nang maaga at ipasok ito sa iyong oras ng puki bago. Dahil hindi ito nagpapalabas ng anumang mga hormone, hindi nito maaapektuhan ang iyong natural na sistema o ang iyong libog.

Pababa: Kailangang ipasok at alisin bago at pagkatapos ng pakikipagtalik. Depende sa posisyon sa sekswal at kung gaano kahigpit ang itinulak ng iyong kapareha, maaaring mawala ito sa lugar at kailangang maiayos. Kailangan mo ring tiyakin na naipasok mo ito nang tama at na maayos na sakop ang iyong serviks.

# 6 Ang patch. Ang patch ay parang isang maliit na Band-Aid na nakadikit ka sa iyong braso. Mukhang tulad ng isang patch ng nikotina at sa ilang mga paraan, gumagana sa parehong paraan, ngunit sa halip na nikotina, naglalabas ito ng mga estrogen ng estrogen at progestin sa iyong katawan. Pinapanatili nila ang mga itlog mula sa pag-alis ng mga ovary at gawing mas makapal ang cervical mucus. Kailangan mong maglagay ng isang patch sa iyong balat isang beses sa isang linggo para sa tatlong linggo na tumatakbo, pagkatapos ay pumunta ng walang patch para sa isang linggo bago ulitin ang pag-ikot.

Baligtad: Tulad ng tableta, ang patch ay nagiging sanhi ng ilang mga kababaihan na magkaroon ng mas maikli at mas magaan na panahon, maliit na walang panregla cramp, mas mababa ang PMS, at mas malinaw na balat.

Pababa: Depende sa kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa mga hormone, maaari kang makaranas ng ilang mga epekto tulad ng pagkahilo, pagtutuklas sa pagitan ng mga panahon, pagduduwal, at pinakamasama sa lahat, isang pagbagsak sa sekswal na pagnanasa.

# 7 Ang singsing. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan nito, ang singsing ay isang maliit, nababaluktot na singsing na nakapasok sa puki minsan sa isang buwan. Ito ay tumatagal ng tatlong linggo bago ito tinanggal, at ang babae ay pupunta na walang singsing para sa isang linggo bago maganap ang isang bago. Tulad ng tableta at patch, inilalabas nito ang mga hormone ng estrogen at progestin upang gawing mas makapal ang cervical mucus at panatilihin ang mga itlog mula sa pag-alis ng mga ovary.

Nasa Baligtad: Tulad ng oriented na hormon, tumutulong ang singsing na magpagaan at paikliin ang mga panahon. Binabawasan din nito ang panregla cramp at PMS, at tinatanggal ang acne.

Pababa: Depende sa kung ano ang reaksyon ng iyong katawan sa mga hormone, maaari kang makaranas ng ilang mga epekto tulad ng pagkahilo, pag-iwas sa pagitan ng mga panahon, nabawasan ang sekswal na pagnanasa, pagduduwal, nadagdagan ang pagdidilig sa vaginal, at kahit na impeksyon.

# 8 shot ng Hormone. Ito ay marahil ang isa sa pinakasimpleng anyo ng control control ng kapanganakan na inaalok sa mga kababaihan. Ang kinakailangan lamang ay isang pagbisita sa doktor tuwing tatlong buwan para sa isang progestin hormone injection. Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga itlog sa mga ovary at gawing mas makapal ang cervical mucus, sa gayon ay mas mahirap para sa tamud na makarating sa itlog.

Baligtad: Ito ay simple at napaka maginhawa. Hindi lang iyon, napakatagal at epektibo.

Pababa: Ang hindi regular na pagdurugo ay ang pinaka-karaniwang epekto na naranasan ng mga kababaihan, lalo na sa loob ng unang taon ng pagpapakilala nito sa kanilang system. Ang ilan ay nagreklamo pa rin tungkol sa kanilang mga panahon na huminto nang ganap. Ang iba pang mga epekto ay kinabibilangan ng pagkalumbay, pagkawala ng buhok, migraine, at pagduduwal.

# 9 Ang kamalayan sa pagkamayabong. Kahit na ang pinaka-peligro, ang form na ito ng control control ay ang pinakaligtas para sa iyong katawan, dahil hindi ito gulo sa iyong mga hormone, at nakasalalay ito sa iyong pagiging nasa tuktok ng iyong laro pagdating sa panonood ng kalendaryo. Karaniwang kailangan mong bigyang-pansin kung ikaw ay ovulate, upang maaari mong patnubayan nang malinaw mula sa hindi protektadong sex para sa ilang mga araw, dahil ikaw ay nasa iyong pinaka-mayabong. Maaari mo itong gawin sa paraan ng lumang paaralan sa pamamagitan ng pagmamarka ng iyong kalendaryo o samantalahin ang napakaraming mga application ng smartphone na naroon.

Baligtad: Ang pamamaraan na ito ay libre at ligtas. Maging ito ay mga hormone o isang aparato, hindi ka nagpapasok ng anupaman sa iyong katawan, at ikaw ay natural bilang maaari.

Pababa: Lubhang nakasalalay ka sa iyong sarili, at maaari mong guluhin kung hindi ka maingat. Depende din ito sa kung paano kooperatiba ang iyong kapareha, at handa siyang tanggapin ang iyong pagpipilian na umiwas sa hindi protektadong sex kapag ikaw ay ovulate. Hindi rin ito isang mahusay na pamamaraan kung ikaw ay isang tao na nakakaranas ng hindi regular na mga panahon.

# 10 Pag-iwas. Sino tayo? Kung binabasa mo ang listahang ito, mayroong isang napakataas na pagkakataon na nakikipagtalik ka na o hindi bababa sa iniisip mo. Sa lahat ng pagiging patas, ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis dahil kung hindi mo gagawin ang gawa, walang paraan na mangyayari ang paglilihi. Walang mali sa pagsara ng iyong mga binti at naghihintay para sa tamang tao na sumama. Sa katunayan, isipin kung gaano kahanga-hanga kung handa kang lumundag sa sako pagkatapos ng isang mahabang hiatus.

Mga bagay na dapat tandaan tungkol sa control ng kapanganakan

Mahalaga na makuha mo ang lahat ng mga katotohanan mula sa isang medikal na propesyonal bago gumawa ng isang kaalamang desisyon. Walang halaga ng online na pananaliksik at trolling mga medikal na website ay maaaring magbigay sa iyo ng mas tumpak na impormasyon tulad ng iyong doktor. Siguraduhing makipag-usap sa kanya bago magpasya kung aling form ng control control ng kapanganakan.

Hindi alintana kung anong form ng control control ang iyong pipiliin, tandaan na makakatulong lamang sila upang maiwasan ang mga hindi sinasadyang pagbubuntis, at hindi ka nila maprotektahan mula sa mga impeksyong nakukuha sa sekswal at iba pang mga sakit tulad ng hepatitis at HIV. Kahit na ang mga condom ay hindi ginagarantiyahan ang proteksyon ng 100%, dahil kahit ang balat sa contact sa balat ay maaaring magpadala ng mga STI tulad ng genital warts at HPV. Kung maaari, patnubapan malinaw mula sa isang gabi na nakatayo, subukang subukang madalas, at bilang hindi komportable sa ngayon, tanungin ang iyong sekswal na kasosyo na masuri din.

Maliban sa pinakamahusay na orgasm kailanman, walang pumutok sa pagkakaroon ng kapayapaan ng isip kapag nagkakaroon ng isang romp sa pagitan ng mga sheet. Kaya siguraduhin na nakakuha ka ng isang mas kaunting bagay na mag-alala tungkol sa kapag nakikipagtalik ka sa pamamagitan ng pagpapanatili sa iyo ng iyong sarili ng mga pagpipilian sa pagkontrol sa kapanganakan na magagamit mo.