Ang 10 pinakamalaki at pinaka-halata na mga palatandaan ng isang namamahala

Ang pakikipag-date ay matigas na sapat, kahit na ang parehong mga tao ay pantay-pantay sa pantay na ito. Ngunit kapag ang mga palatandaang ito ng isang tao na kontrolado ay lumala, mas masahol pa ito.

Ang isang tao na nagkokontrol ay palaging magpapakita ng mga palatandaan ng isang taong namamahala kahit gaano pa sila sinusubukan na itago ito sa likod ng isang belo ng pag-aalala at kabutihan. Ngunit pagkatapos muli, ang pagkontrol sa mga tao ay medyo mahusay sa takip ng kanilang mga track. Ang paraan na makalayo sila sa kanilang pag-uugali nang matagal ay isang knack para sa pagmamanipula, na siyempre ay isa pang anyo ng kontrol.

Walang sinumang tao ang dapat makontrol ang iba, lalo na sa isang relasyon. Kaya't pinagmamasdan mo ang mga palatandaang ito ng isang taong namamahala ay maaaring matiyak na ikaw ay nasa isang malusog at maligayang relasyon.

Dapat mo bang bigyan sila ng pakinabang ng pagdududa?

Hindi. Ang pagkontrol ay hindi katanggap-tanggap. Ang pagiging nangangailangan o isang maliit na paninibugho ay isang bagay na maaaring mapabuti sa oras, ngunit kung ang isang tao ay nais ng kapangyarihan mo at kung ano ang iyong ginagawa o kung ano ang nakikita mo, oras na upang putulin ang mga relasyon.

Ngunit kung minsan hindi mo makita kung paano ang pagkontrol sa isang tao. Kadalasan, ang isang taong nakikipag-ugnayan sa isang tao na nakontrol ay nakasuot ng kulay rosas na baso o kaya sanay na kontrolado hindi nila ito napagtanto.

Tanungin ka ng mga kaibigan kung nakakakita sila ng mga palatandaan ng isang namamahala

Kung hindi ka sigurado kung talagang o hindi ang iyong makabuluhang iba pa ay talagang nagkokontrol o hindi, maabot ang payo. Tanungin mo ang mga pinakamalapit sa iyo kung ano ang iniisip nila. At hilingin sa kanila na huwag i-sugarcoat ito. Alam ng iyong mga kaibigan kung ano ang nagreklamo tungkol sa iyo at kung gaano ka kasaya. Tiwala sa kanila na sabihin sa iyo kung ano ang kailangan mong pakinggan.

Maaari kang mabulag ng pag-ibig, ngunit ipakikilala sa iyo ng mabuting kaibigan at pamilya ang katotohanan. Kung palagi kang nag-aalala, nababahala, o nabibigyang diin ang tungkol sa iyong relasyon, mayroong isang magandang pagkakataon na hindi mo lang napagtanto na kasama ka ng isang namamahala.

Kaya, ano ang mga palatandaan ng isang namamahala?

Ang mga palatandaan ng isang tao sa pagkontrol ay maaaring maging pangunahing o kaya banayad na makaligtaan mo ang mga ito maliban kung naghahanap sa kanila. Inaasahan, ang mga palatandaang ito ay makakatulong na panatilihing bukas ang iyong mga mata sa katotohanan ng pag-uugali ng iyong kapareha.

# 1 Hindi ka nagtitiwala sa iyo ngunit walang dahilan na hindi. Ang tiwala ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa kontrol. Kung may tiwala ka sa iyo, wala silang dahilan na nais mong kontrolin ka. Ngunit kung hindi ka nila pinagkakatiwalaan nang walang isang aktwal na dahilan, mayroong isang bagay.

Kung pinag-uusapan nila ang iyong mga aksyon o kailangan mong baguhin ang iyong pag-uugali para mapagkakatiwalaan ka nila, sila ang kumokontrol, hindi ikaw ay kahina-hinala.

# 2 Inaasahan mong pinagkakatiwalaan mo sila. Kasama sa kanila na hindi nagtitiwala sa iyo, inaasahan mong tiwala ka sa kanila nang walang tanong. Kung gumawa sila ng isang mali o kakatwa at tinanong mo sila, nagiging nagtatanggol sila. Pagkatapos, i-on ito sa iyo.

Ang mga tao na kumokontrol ay hindi magagawang tumayo kung iniisip nila na sila ay kinokontrol. Kahit na tanungin mo lang sila ng isang katanungan, maaaring kunin nila ito bilang isang pag-atake.

# 3 Naglalaro sila ng kard ng pagkakasala. Ang pagdadala sa iyo sa mga bagay ay ang gintong panuntunan ng isang namamahala. Ginagamit nila ang kanilang "pag-ibig" bilang kawit ng isda upang maibulalas ka. Kung tatanungin mo sila ay magalit ka at magkasala ka sa paghingi ng tawad.

Kung sasabihin mo sa kanila na hindi mo maaaring gawin ito sa isang petsa, mukhang okay sila, ngunit ang pagkakasala sa iyo na kanselahin ang ibang bagay na makasama nila. Ang paggamit ng pagkakasala upang makontrol ka ay isang bagay na gumagana dahil ginagawa mo sa iyong pakiramdam na may ginawa kang mali. At hindi mo sila masisi sa kanilang pag-uugali. Sa halip, pinag-uusapan mo ang iyong sarili.

# 4 Wala silang mga limitasyon. Ang isang tao sa pagkontrol ay walang mga limitasyon. Ang isang normal na ugnayan ay maaaring magsama ng pakikipaglaban, ngunit kapag ang mga oras ay nakakakuha ng matigas mayroon ka para sa bawat isa. Sa isang pagkontrol na ugnayan kapag dumadaan ka sa isang bagay, sa halip na gawing mas madali sa iyo, pinapagod nila ito.

Kahit na nangangailangan ng mga pag-check-in mula sa iyo kapag sobrang abala ka, o nagsisimula ng away kapag kailangan mo ang kanilang suporta nang higit pa kaysa sa dati, ang isang namamahala ay kukontrol sa lahat ng oras, kahit na sa iyong pinakamahirap na sandali.

# 5 Pagmamanipula. Ang pagkontrol at pagmamanipula ay magkasama. Ang pagmamanipula lamang ay isang mas banayad na bersyon. Gumagamit ito ng reverse psychology upang isipin na gumagawa ka ng iyong sariling mga pagpipilian, kung talagang pinipigilan ka nila.

Sa pamamagitan ng pagkakasala, galit, takot, anuman ang makukumbinsi sa iyo na gawin ang nais nila.

# 6 Kumbinsihin ka nila na hindi ka nila kinokontrol. Kung napagtanto mo kung ano ang nangyayari at harapin ang taong ito ay kumbinsihin ka nila na hindi ito ang kanilang ginagawa. Kinukumbinsi nila na ikaw ay baliw o overreacting. Ngunit ikaw ay lubos na sumunod sa kung ano ang nangyayari.

Ang kanilang pagkontrol ay hindi ka titigil hangga't iniwan mo ang relasyon nang magkasama.

# 7 Nais nila ang iyong social media at password sa telepono. Ito ay isang modernong bersyon ng isang pagkontrol sa pag-uugali. Kung nais ng isang tao ng pag-access sa iyong personal na mga social channel o iyong telepono, iyon ay isang pangunahing pulang bandila.

Kahit na wala kang dapat itago, kapag may tiwala ka sa iyo, hindi na kailangan para sa isang napakalaking pagsalakay sa privacy. Sa loob ng isang malusog na relasyon ang kanilang mga hangganan at kalayaan. Sa isang pagkontrol ng isa, magkakaroon ng isang Dysfunction sa lahat.

# 8 Kinakabahan ka upang sabihin sa kanila ang mga bagay. Kapag ang isang tao ay nagkokontrol, ang anumang biglaan ay maaaring itakda ang mga ito. Hindi mo lamang nais na maiwasan ang isang away, ngunit hindi mo rin kailangang bigyan sila ng isa pang dahilan upang nais mong makontrol pa.

Kaya kung nakakuha ka ng isang promosyon, isang alok ng trabaho sa malayo, o kahit na naimbitahan sa isang kaganapan at nag-aalala ka kaysa sa nasabik na sabihin sa taong ito, kinokontrol ka nila.

# 9 Maaari silang maging emosyonal o pisikal na mapang-abuso. Kapag ang isang tao ay nagkokontrol, hindi palaging banayad. Maaari itong mapang-abuso sa emosyonal o pisikal. Kung ang taong ito ay nakikipag-usap sa iyo, nakakaramdam ka ng masama tungkol sa iyong sarili, o pinilit mong umasa sa kanila, kumuha ng tulong at suporta mula sa isang taong pinagkakatiwalaan mo at umalis.

At kung ang kanilang kontrol ay tumaas sa pisikal na pang-aabuso ay tumawag sa National Domestic Violence Abuse Hotline sa 1-800-799-7233.

# 10 Alam mong kailangan mong lumabas ngunit natatakot sa maaaring gawin nila. Ang isang tao ay maaaring maghinang sa isang pagkontrol na relasyon sa loob ng mahabang panahon, kahit na mga taon nang hindi alam ito. Sinisi nila ang kanilang sarili o maging manhid sa pang-aabuso.

Ngunit kung sa punto na alam mong nais mong iwanan ngunit natatakot na, ito ay dahil kinokontrol ka nila.

Kung natatakot kang umalis ay maaaring mapanganib o maaaring makaganti laban sa iyo, pinakamahusay na makisali sa ibang tao. Maging ang pulisya, isang mapagkakatiwalaan na kaibigan o miyembro ng pamilya, o isang hotline, ang iyong kaligtasan at kaligayahan ay ang pangunahin na prayoridad. At hindi ka magkakaroon ng hanggang sa ikaw ay malaya mula sa taong kumokontrol na ito.

Kung ang iyong kapareha ay nagpapakita ng alinman sa mga palatandaang ito ng isang taong namamahala, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang makalabas sa lalong madaling panahon. Hindi ito gumagana. Inaasahan na magbabago sila ay hindi gagana.