Bakit nasasaktan ang pag-ibig kapag napakasama? ang katotohanan na kailangan mong marinig

Kaya bakit nasasaktan ang pag-ibig sa mga oras? Alam mo ba ang totoong dahilan sa likod kung bakit masakit ang iyong puso? Alamin ang totoong dahilan sa likod ng sakit na maaaring sanhi ng pag-ibig.

Kung paanong ang pag-ibig ay lumulutang ka sa himpapawid, maaari ka rin nitong ibagsak sa mga tambakan nang mabilis. Ang mga makatang pino tungkol sa sakit ng pag-ibig tulad ng kanilang mga croon tungkol sa kagandahan nito. Para sa isang tao na nasisiyahan sa pag-ibig, natural na mahulog at wala sa pag-ibig ngayon at pagkatapos.

Ngunit alam nating lahat ang katotohanan na ang pag-ibig ay mayroon ding mga madilim na lilim nito.

Ang isang bagay na maaaring magbigay ng labis na kaligayahan ay maaari ring mawala ang lahat sa ilang sandali.

Kaya saan nagmula ang napakalawak na kapangyarihang ito ng pag-ibig, at bakit napakasakit ng pag-ibig kahit na natutunan nating hawakan ito sa ating mga karanasan?

Bakit masakit ang pag-ibig?

Ang pag-ibig ay isang pandamdam, tulad ng init o lamig.

Hindi natin nakikita ang pag-ibig o maramdaman natin sa labas ng ating mga katawan tulad ng pakiramdam natin ang simoy ng hangin o ang nagliliyab na araw sa ating balat.

Ngunit tulad ng gutom o sakit, ang pag-ibig ay isang sensasyong nararanasan sa ating utak.

Sumasakit ang sakit sa iyong katawan kapag nasugatan ka ng pisikal. Ito ay isang mekanismo ng pagtatanggol ng iyong katawan upang ipaalam sa iyo na ang isang bagay ay hindi tama sa kung saan. Ito rin ay isang senyas ng babala mula sa iyong isip upang maiwasan ang gayong mga pangyayari sa hinaharap.

At tulad na rin, ang pagmamahal ay sumasakit din sa parehong mga kadahilanan. Ito ang paraan ng iyong isip upang ipaalam sa iyo na ang isang bagay ay hindi tama sa loob mo.

Limang mga kadahilanan kung bakit ang pagmamahal ay sumakit ng higit sa anupaman

Ang pagmamahal ay maaaring makasakit ng maraming emosyonal. Ngunit halos palaging, ang pag-ibig ay sumasama sa iba pang mga emosyon na nagdaragdag sa masakit na pandamdam. Narito ang limang pinakakaraniwang damdamin na nakikipag-ugnay sa pag-ibig kapag napakasama.

# 1 Takot

# 2 Galit

# 3 Walang magawa

# 4 Kalungkutan

# 5 Panabugho

Ang masamang epekto ng masamang pag-ibig

Mula pa sa oras na natutunan ng mga tao na mamuhay sa mga grupo, kami ay hardwired upang makipag-ugnay sa lipunan at umaasa sa ibang tao, lalo na sa aming mga mahal sa buhay. Kapag ang isang relasyon ay nagsisimula na hindi masira, ang iyong dependency sa isang talagang malapit na bono ng tao ay banta at nagtatakda ito ng isang gulat na pindutan sa iyong isip.

# Ang masamang relasyon ay nagdudulot ng higit na pagkapagod. Mas madali kang pagod at magkakaroon ka ng isang mas mahirap na oras sa pagkaya sa pang-araw-araw na gawain.

# Ang iyong isip ay abalang-abala. Kapag nagsisimula nang masaktan ang pag-ibig, mawawalan ka ng pagtuon sa ibang mga bahagi ng iyong buhay.

# Sosyal na kahihiyan. Kapag nakakaranas ka ng isang masamang relasyon o break up, parang mawawala ka. Maaari kang makaramdam ng mas mahina at walang magawa.

Ang pag-ibig sa sarili mismo ay hindi lilikha ng lahat ng sakit na nararamdaman mo, lahat ito ng iba pang mga kadahilanan na dahan-dahang makaipon sa loob ng ilang araw at magdagdag sa sakit ng puso na maaaring makaramdam ka ng mas malungkot.

Mga bagay na ginagawa mo na nagpapasakit ng pagmamahal

Habang ang isang break up o isang rift sa relasyon ay maaaring mag-trigger ng lahat ng iba pang mga epekto, mayroong ilang mga bagay na nasira ang mga mahilig sa puso na nagdaragdag sa sakit at paghihirap.

# 1 Paghiwalayin ang iyong sarili mula sa ibang tao.

# 2 Naghahanap ng mga paraan upang makaramdam ng mas kahabag-habag, sa pamamagitan ng pagsakit sa iyong sarili o pag-alis ng masamang relasyon sa iyong ulo.

# 3 Pagkalasing. Ang isang hangover ay gagawing mas masakit ang iyong ulo.

# 4 Pagkuha ng clingy at paulit-ulit kahit na wala kang nakikitang gantimpala mula sa iyong kasintahan.

# 5 Iniiwasan mong magpatuloy kahit na alam mong ito lamang ang iyong pagpipilian.

Ang pagmamahal ay maaaring saktan tulad ng pisikal na sakit

Sa isang pag-aaral na isinagawa ng psychologist ng University of Michigan, ang mga propesor ng Ethan Kross at Columbia University, sina Walter Mischel at Edward E. Smith sa mga indibidwal na kamakailan lamang ay nasira, nakita sa pamamagitan ng pag-scan ng utak na ang sakit na naranasan sa pamamagitan ng heartbreak ay pareho ng sakit naranasan sa pamamagitan ng pisikal na sakit.

Ang masakit na pag-ibig ay nasasaktan ng maraming, kahit na hindi ka nakakakita ng anumang mga palatandaan ng pinsala sa katawan. Inilahad ng pag-aaral na nakikita ng iyong utak ang pisikal na sakit at ang sakit ng isang heartbreak sa parehong ilaw.

Walang paraan na maiiwasan mo ang sakit ng pag-ibig kapag nasasaktan, ngunit maaari mong piliing huwag pansinin ito sa pamamagitan ng pagpapanatili sa iyong sarili na sumakop sa ibang mga aktibidad. At kung magagawa mo iyon, makikita mo na ang sakit ay magsisimulang mawala sa lalong madaling panahon kaysa sa iyong inaasahan.

At kung nais mong ganap na alisin ang sakit ng isang heartbreak, ang kailangan mo lang gawin ay tumalon sa isa pang rebound relationship. Punan nito ang iyong isip ng kaligayahan tulad ng isang gamot sa kasiyahan at gagawin mong nakalimutan ang lahat tungkol sa iyong dating kasintahan na sumira sa iyong puso. Ngunit iyon lamang kung handa kang lumipat sa unang lugar.

Kaya bakit masakit ang pag-ibig? Kaya, ginagawa nito dahil pinili mong hayaan ang sakit na mahimbing sa iyong isip nang napakahaba na naipon nito ang iba pang mga emosyon at mas nasaktan ka. Gawin ang iyong isip upang magpatuloy, at ang sakit ng pag-ibig ay mas madali upang madala at mapagtagumpayan.