Kapag pinalampas mo siya: 20 mga isip ng isip upang itigil ang pagkawala ng maling tao

Mayroon bang mas masahol kaysa sa pakiramdam na iyon sa hukay ng iyong tiyan, tulad ng kapag pinalampas mo siya? Narito kung paano makakaganda kapag nakakaramdam ka ng lungkot.

Ang pagkawala ay tulad ng isang tao na nagpapahid sa iyong puso, mismo sa iyong dibdib. Ang dahilan kung bakit tinawag nila itong heartbreak ay dahil pakiramdam na ang iyong puso ay masisira sa kalahati at hindi ka na makakaramdam muli. Kaya, kapag napalampas mo siya, maaari itong pakiramdam na ang araw ay tumigil sa pagniningning at ang madilim na ulap ay magpakailanman ay pupunta sa eclipse ang iyong malungkot at nakakalungkot na pag-iral.

20 isip trick upang subukan kapag miss ka niya

Ang mabuting balita ay kahit na hindi mo maaaring makuha ang gusto mo, o ang taong nais mo para sa anumang kadahilanan, ang araw ay muling lumiwanag. Na maipapangako ko sa iyo. Mahirap gawin ang lahat ng mga uri ng mga bagay kapag pinalampas mo siya, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang mas mahusay ito.

# 1 Isipin ang lahat ng mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa kanya. Kapag naghiwalay tayo sa mga tao o namimiss sa kanila, ang ating talino ay may pagkahilig na tandaan lamang ang mga magagandang bagay at magandang panahon. May mga walang alinlangan na mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa kanya, tulad ng kanyang pangangailangan na palaging tama o kawalan ng kakayahan upang makatulong na gawin ang pinggan.

Minsan kailangan nating paalalahanan ang ating mga sarili sa mga bagay na hindi namin makaligtaan na mawala ang listahan ng kaisipan na nagawa mo na kung ano ang iyong gagawin.

# 2 Panatilihing abala ang iyong sarili. Walang mas masahol kaysa sa tahimik na oras kung miss ka niya. Ang mga isipan ng Idle ay talagang palaruan ng demonyo dahil pinapayagan ka nilang punan ang puwang sa mga alaala at kawalan ng pag-asa.

Alam ko na marahil ay hindi ka nakakaramdam na maging malapit sa mga tao ngayon at malungkot, ngunit ipinapangako ko sa iyo na kung maaari mo lamang na makatipon ang iyong sarili at lumabas sa pintuan, bihira kang maghinayang sa paglabas ng bahay at sakupin ang iyong isip.

# 3 Gawin ang lahat ng mga bagay na hindi mo ginawa noong ikaw ay magkasama. Kung ikaw ay isang mag-asawa, kung minsan ay sumusuko ka sa mga bagay na gusto mo dahil walang sapat na oras, o ang iyong makabuluhang iba pa ay hindi isang malaking tagahanga.

# 4 Maghanap ng isang libangan. Lahat ng mga bagay na pinangarap mo ay lahat ay maaaring gawin ngayon. Hindi mo na kailangang sagutin sa sinuman at magkaroon ng mas maraming oras, kaya alamin kung ano ang gusto mo at kung ano ang iyong pagnanasa at puntahan ito.

Maging isang litratista para sa impiyerno nito, isulat ang iyong mga memoir, o kumuha ng mga watercolors. Ngayon ang oras upang makalimutan ang tungkol sa kanya at simulan ang pagtuon sa kung ano ang nagpapasaya sa iyo nang wala siya.

# 5 Lumabas hangga't maaari. Kung iminumungkahi ng iyong mga kaibigan na maging perpekto ka sa isa sa kanilang mga katrabaho, huwag magkaroon ng kaagad na pag-iisip na hindi ka pa handa hanggang sa ngayon at pumili ng out!

Ang pagpupulong ng maraming mga bagong tao hangga't maaari at patuloy na inilalabas ang iyong sarili doon, mag-iiwan kang bukas sa pagkakaroon ng kasiyahan, paggawa ng mga koneksyon, at oo, kahit na sinabi mong hindi ka handa, ang kapalaran lamang ang nakakaalam kung kailan oras na mahahanap ka ng pag-ibig.. Kaya, hayaan mo itong gawin ang trabaho sa pamamagitan ng pag-handa sa iyong sarili.

# 6 Kumuha ng isang bagong klase. Hanapin ang lokal na gym malapit at kumuha ng isang bagong klase sa ehersisyo. O, kung ikaw ay kabilang sa isa, maghanap ng isang klase na hindi mo kailanman isasaalang-alang at kunin ito. Ang paggawa ng mga bagay sa labas ng kahon ay makakatulong sa iyo upang makahanap ng mga bagay na gusto mo na walang kinalaman sa iyong nakaraan.

Ito rin ay isang paraan upang matugunan ang mga tao na mayroon kang mga bagay na magkatulad at isang mahusay na bagay na dapat gawin kapag pinalampas mo siya. Ang pinakamagandang bahagi? Ang ehersisyo ay makakatulong sa iyo na habulin ang mga blues.

# 7 Hayaan ito at itigil ang pag-rehas. Ang ilan sa amin ay * ahem *… rehashers. Kasama ko ang aking sarili sa kategoryang ito. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa mga bagay na pagduduwal upang subukan na magkaroon ng kahulugan at makahanap ng pagsasara. Ang nahanap ko ay sa halip na gawin ang alinman sa mga bagay na iyon, natigil ako sa isang rut na nagsasabi ng parehong mga lumang bagay at muling pag-aayos ng mga bagay na kailangan kong ilayo at lumipat mula sa.

Sa halip na manatili sa mga alaala o subukang malaman kung bakit siya umalis, bakit kailangan niyang pumunta, o kung bakit hindi ito gumana, itigil ang pag-uusap tungkol dito. Kapag naramdaman mo ang salpok na mag-ruminate, kunin ang iyong sapatos at tumakbo nang walang takbo. Ang pagtatrabaho sa pamamagitan ng pagkabalisa ay mas mahusay kaysa sa pag-drudging ng mga dating pakiramdam nang paulit-ulit.

# 8 Ilayo ang mga larawan at mga alaala…. kahit sandali. Kung ang iyong apartment o bahay ay puno ng mga larawan ng dalawa sa iyo, maaaring hawak ka nito sa nakaraan. Hindi ko iminumungkahi na nakalimutan mo ang iyong relasyon o kahit na mapupuksa mo ang mga larawan.

Siguro oras na lamang upang mailayo ang mga ito sa kaunting paraan upang makabalik ka sa buhay. Maaari mong palaging ibalik ang mga ito pagkatapos pagkatapos kapag ikaw ay naghihinagpis, at ang mga alaala ay hindi na malungkot. Ngunit ibalik ang magagandang pag-iisip.

# 9 Ibalik ang kanyang mga bagay sa pamamagitan ng koreo. Huwag hawakan ang kanyang mga bagay sa pag-asang makita siyang muli. Pinipigilan mo lang ang iyong sarili. Kapag namimiss mo siya, ang pagsunod sa kanyang mga gamit bilang isang palaging paalala ay hindi makakatulong. Ibalik ang mga ito sa isang kahon sa pamamagitan ng koreo upang mawala ang saktan ng makita ang mga ito sa lahat ng oras.

# 10 Iwasan ang mga nag-trigger. May mga bagay na mag-uudyok sa iyong mga alaala at ibabalik ang nasasaktan. Alamin kung ano ang mga ito upang maiwasan ang catapulting ang iyong sarili pabalik sa kalungkutan. Kung itinatakda ka ng isang sisiw ng sisiw, huwag mo itong panoorin. Kung pareho kayong pizza tuwing Biyernes, laktawan ito. Huwag ibigay sa iyong nakagawiang, pipigilan ka lamang.

# 11 Iwasan ang iyong mga dating hangout. Kung patuloy kang bumalik sa balon, matutuklasan mo na hindi ito nasisiyahan sa iyong uhaw. Ang pag-hang out sa lahat ng mga dating lugar ay pinapasaya ka lamang at tinitiyak na hindi ka na sumusulong at sumulong.

Iwasan ang mga lugar na iyon na may pinakamaraming emosyon upang mapalampas ang nasasaktan.

# 12 Gumawa ng isang bagong layunin. Ang isa pang mahusay na tip para sa kapag napalampas mo siya ay nakatuon sa isang layunin upang mapanatili ka rito at ngayon at pahintulutan kang lumipat mula sa iyong nakaraan. Gumawa ng isang pangako upang makakuha ng isang promosyon, bumalik sa paaralan, o kahit na magpatakbo ng isang marathon. Hindi ito kailangang maging isang matayog na layunin, isa lamang na babalik sa iyong laro sa laro at umuunlad patungo sa hinaharap.

# 13 Hanapin ang rebound guy na iyon, hindi na kailangang magseryoso! Oo, totoo ang rebound guy. Maghanap ng isang taong nagpapatawa sa iyo at makalimutan ang iyong nakaraan, kung kahit na sandali. Ang mga rebound na lalaki ay kasindak-sindak dahil naalala nila sa iyo na ang pag-ibig ay babalik muli.

# 14 na biyahe sa kalsada. Kumuha ng isang paglalakbay sa kalsada upang makita ang iyong mga kaibigan o sa ilang mga kamangha-manghang paglalakbay. Minsan ang kailangan mo lang ay makawala mula sa iyong elemento kapag pinalampas mo siya.

# 15 Tumigil sa pagkuha ng payo ng ibang tao at gawin kung ano ang nasa iyong puso. Hindi lahat ay kukunin o bibigyan ka ng payo na nakakatulong. Hindi mo maaaring hayaang magpasya ang ibang tao kung ano ang kailangan mong gawin pasulong dahil alam mo lang. Ikaw lamang ang nasa relasyon, kaya itigil ang paghingi ng katiyakan mula sa lahat sa paligid mo, at gawin kung ano ang nasa iyong puso.

# 16 Basahin hangga't maaari. Ang internet ay puno ng crap. Walang pag-aalinlangan. Ngunit, ito ay puno din ng mga tao na dumadaan sa parehong bagay na ikaw ay. Kung patuloy mong binabasa ang mga bagay na pinag-uusapan ng mga tao at kung ano ang kanilang nararamdaman, ikaw ay makakahanap ng isang tao o isang bagay na makakasalamuha.

May mga oras na alam mo lamang na hindi ka nag-iisa sa paraang naramdaman mo ay sapat upang matulungan kang makawala ang nasasaktan at sa mas mahusay na mga oras.

# 17 Maghanap ng kasosyo sa krimen. Ang pagkakaroon ng isang tao na nakasandig ay isang mahusay na bagay na dapat gawin kapag napalampas mo siya. Ang pinakamahirap na bahagi tungkol sa pagkawala ng isang makabuluhang tao sa iyong buhay ay may naramdaman tulad ng kung ano ang naiwan ay isang butas. Ang isang kasosyo sa krimen ay tutulong sa iyo na gumawa ng mga mabaliw na bagay, magkaroon ng magandang oras at makakatulong upang mapunan ang puwang na maaaring pakiramdam na walang laman.

# 18 Burahin siya mula sa social media. Itigil ang pag-stalk sa kanya o subukang malaman kung napalagpas ka niya. Kung nais mong mapasa kanya, kailangan mong ihinto ang pagpapahirap sa iyong sarili.

Kung ito ay nilalayong maging at ikaw ay sinadya upang makakuha ng sama-sama, pagkatapos ay hayaang mangyari ito ayon sa nararapat. Patuloy na suriin ang kanyang katayuan o ang kanyang mga larawan upang makita kung sino ang kasama niya ay magwawakas lamang sa pagsasakit sa iyo at panatilihin kang suplado.

# 19 Burahin ang kanyang numero at isaalang-alang ang pagbabago ng iyong. Upang matiyak na hindi ka nagbibigay sa tukso o payagan siyang bumalik sa iyong buhay kapag sa wakas ay lumipat ka, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pag-block o burahin ang kanyang pakikipag-ugnay.

# 20 Tumigil sa pakikipag-usap sa magkakaibigan. Ang pinakamasama bahagi tungkol sa isang breakup kung minsan ay ang pag-uunawa kung sino ang makakakuha ng mga kaibigan na mayroon ka. Kung nais mong ihinto ang pagkawala sa kanya, pagkatapos ay kailangan mong pabayaan ang iyong mga karaniwang kaibigan o itigil ang pakikipag-usap tungkol sa kanya. Ginagawa nitong hindi komportable ang lahat at hindi ka tinutulungan; pinapanatili mo itong nakatali sa kanya na pasulong.

Ang pagkawala ng isang tao sa iyong buhay ay isang mahirap na bagay upang harapin, lalo na kung ito ang iyong kapareha. Walang magic bullet na magdalamhati at makakuha ng isang relasyon. Tiwala sa akin, kung mayroon, kukunin ko na ang bullet na ngayon.

Ang susi ay hindi panatilihin ang iyong sarili na mapagmataas sa pamamagitan ng pagpindot sa mga alaala o nakaraan kapag napalagpas mo siya. Oo naman, maaaring hindi ka na niya kasama, ngunit kunin mula sa relasyon ang mga bagay na bagay, iwanan ang masama, at gawin itong panimulang punto upang makahanap ng katuparan sa buhay.

Ngunit kapag pinalampas mo siya, laging alalahanin na ang isang bagong simula ay maaaring dumating sa anyo ng paghahanap ng isa pang pag-ibig… o pag-alam lamang na hindi mo kailangan ang sinuman sa iyong buhay upang matupad, maliban sa iyo.