Ano ang gagawin kapag siya ay kinuha at hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya

Kung nagnanasa ka pagkatapos ng isang sinasalita para sa babae at hindi mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya, kakailanganin mo ng tulong. Narito kung paano mahawakan ang oras ng nakakasakit ng puso na ito.

Minsan nakakasalubong kami ng isang tao at hinawakan nila ang aming ulo. Hindi namin mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanila kahit na ano at kung ikaw ito, ngunit siya ay kinuha, malamang na dumaan ka sa isang magaspang na oras. Sa kabutihang palad, may mga paraan upang makarating dito kung hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya.

Hindi madaling tanggapin ang katotohanan na siya ay kinuha, ngunit kailangan mo lang. Hindi ka maaaring ang taong sumusubok na magpakasal sa kanyang sarili sa gitna ng kanilang relasyon. Hindi iyon okay at malamang na i-off ka niya.

Bakit ang ilang mga tao ay nakadikit lamang sa ating isipan

Marahil nagtataka ka kung bakit hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya. Sa iyo, maaaring siya ay kahit na tila isang medyo average na babae ngunit sa ilang kadahilanan, hindi mo lamang mapigilan. Naakit ka sa kanya at ngayon hindi mo maiwasang isipin siya sa lahat ng oras.

Kadalasan ito dahil nahanga ka niya sa ilang paraan. Ginawa niya ang isang bagay sa labas ng ordinaryong gumawa ka ng pansin at ang iyong isip ay nasa kanya nang eksklusibo. Maaaring hindi mo alam ang ginawa niya.

Ang kanyang buhok ay maaaring tapos na sa isang tiyak na paraan, maaaring sinabi niya ang isang bagay, at maaaring siya ay kahit na tumingin sa iyo ng isang tiyak na paraan. Kahit na ano, nakuha niya ang iyong pansin at iyon ang dahilan kung bakit siya nasa iyong ulo.

Ano ang gagawin kapag hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya

Sa kasamaang palad, kahit gaano mo kagusto siya, kinuha siya. Nangangahulugan ito na hindi mo siya kayang habulin at sa halip, kailangan mong subukan at mawala siya sa iyong isipan. Narito ang ilang mga bagay na magagawa mo upang makalimutan siya at mabuhay nang normal muli ang iyong buhay.

# 1 Tumigil sa pag-stalk sa kanyang social media. Oo. Kailangan mong tumigil. Kung mas nakikita mo siya, mas magiging pag-iisip ka tungkol sa kanya. Kaya itigil mo na lang. Alisin ang kanyang social media o ihinto lamang ang pagtingin sa kanya kung hindi ka kaibigan.

Ito ay maaaring maging mahirap na gawin dahil lamang sa labis mong pag-access sa kanyang mga larawan at talaga ang kanyang buhay sa pamamagitan ng social media. Maging mas malakas kaysa sa iyong hinahangad. Gumamit ng ilang pagpipigil sa sarili at tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng hindi gumagapang sa kanya.

Dagdag pa, hindi mo nais na hindi sinasadyang tulad ng isang bagay at makita ka niya bilang isang kakatwang tao.

# 2 I-shut down ang mga saloobin sa pangalawang nag-pop up. Tumatagal ito ng higit na pagpipigil sa sarili kaysa sa pag-iwas sa kanyang Instagram. Kailangan mong pilitin ang iyong sarili na mag-isip ng iba pang mga bagay kapag siya ay nag-pop up sa iyong isip. Posible, ngunit lamang kung susubukan mo ang bawat solong oras.

Ang pangalawang nagsisimula kang mag-isip tungkol sa kanya, makaabala sa iyong sarili o magsimulang mag-isip ng ibang bagay. Ito ay pinakamahusay na gumagana kung sa tingin mo ng isang bagay na naiiba upang makagambala sa iyong sarili. Kung palagi kang nagsisimulang mag-isip ng parehong bagay kaagad sa kanya, maiugnay mo ito sa kanya.

# 3 Manatiling abala sa mga kaibigan. Ang busier ka, mas kaunti ang iyong pag-isipan tungkol sa kanya. Kaya lumabas at makasama ang iyong mga kaibigan. Napakadaling nais na itago sa iyong tahanan kapag nababalot mo ang tungkol sa kanyang pagkuha, ngunit huwag.

Lumabas at magkaroon ng isang mahusay na oras. Hayaan silang makaabala sa iyo at panatilihin kang naaaliw upang hindi mailarawan ng isipan siya. Sa tuwing may humihiling na gumawa ng isang bagay, sabihin oo. Kapag nag-iisa ka sa bahay dahil walang nais na gawin, gumawa ng isang bagay na nagpapanatili sa iyong isip.

# 4 Maghanap ng isang bagong isipin. Hindi ito kinakailangan isang rebound, ngunit maaari siyang magamit sa isang katulad na paraan. Pumunta lang magsaya sa isang bagong. Kumuha ng ilang mga pakikipag-date ng app o subukan ang iyong kapalaran sa ilang mga batang babae habang wala ka sa mga kaibigan.

Maaari kang makahanap ng isang tao na mas nakakaakit kaysa sa batang babae na patuloy mong iniisip. Ang punto dito ay upang matugunan ang ibang mga tao. Hindi ka maaaring magkaroon ng batang babae na hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa, ngunit maaari kang magkaroon ng iba pang kamangha-manghang, iisang batang babae.

# 5 Tumutok sa iyong mga libangan at interes. Ito rin ay tungkol sa pagpapanatiling abala sa iyong isip. Kapag bummed out ka, malamang na itigil mo ang paggawa ng mga bagay na gusto mo. Hindi mo magagawa iyon. Upang maalis ang iyong isip sa kanya, kailangan mong maging aktibo sa iyong mga libangan at interes.

Huwag hayaan siyang alisin ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo. Ang mas masaya ka sa paggawa ng kung ano ang gusto mo, mas kaunti ang iisipin mo kung gaano ka nagagalit na siya ay kinuha.

# 6 I-distansya ang iyong sarili mula sa mga alaala sa kanya. Oo, nangangahulugan ito na nakilala mo siya sa iyong paboritong lugar upang makakuha ng mga inumin, dapat mong iwasan ito para sa isang sandali. Subukan lamang na lumayo sa anumang bagay na nagpapaalala sa iyo.

Ang mas kaunting mga paalala na mayroon ka, mas kaunti ang iisipin mo tungkol sa kanya. At sa huli, hindi mo na siya iisipin pa. Magiging isang malayong memorya lamang siya na nag-pop up nang isang beses lamang.

# 7 Alalahanin kung bakit hindi mo siya makukuha. Hindi sapat na lamang upang kilalanin na siya ay kinuha. Dapat mong tandaan na masaya siya sa taong iyon. Kahit na hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya, nasisiyahan pa rin siya sa ibang tao.

At gusto mong maging isang kakila-kilabot na tao para sa pagsisikap na masira iyon para sa kanya. Dapat itong makatulong sa iyo na tanggapin na hindi mo siya makukuha upang makapagpadayon ka.

# 8 Gumawa ng mga bagong layunin at magtrabaho sa kanila. Ito ay talagang tungkol sa pagpapanatiling abala ang iyong isip. Ano ang mas mahusay na paraan upang sakupin ang iyong isip kaysa sa magtrabaho sa isang bagay na mahalaga sa iyo? Magtakda ng ilang mga bagong layunin at magsimula sa kanila. Maaari silang maging anumang bagay mula sa fitness at kalusugan na may kaugnayan sa isang proyekto sa paligid ng bahay.

# 9 Makipag-usap sa iyong mga kaibigan tungkol dito. Hayaan mong makipag-usap ang iyong mga kaibigan na hindi ka mahuhumaling sa kanya. Maaari itong maging isang nakakaakit na paksa, ngunit sabihin lamang sa kanila na hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya at kailangan ng kaunting tulong.

Madalas silang makakatulong na mapang-abala ka o magbigay pa rin ng payo kung naranasan na nila ang isang katulad na dati. Kaya magtiwala sa kanila at tingnan kung maaari silang mag-alok ng ilang mga solusyon.

# 10 Tanggapin na hindi siya maaaring maging iyo at magpatuloy. Kailangan mo lang gawin ito. Hindi ka makaka-move on kung sa palagay mo ay magiging iyo ka balang araw. Kahit na nakipaghiwalay siya sa taong kasama niya, hindi nangangahulugang maaari mong sundin kaagad siya. Ang paglipat at pagtanggap sa iyong sitwasyon ay isa lamang sa mga paraan upang tunay na sumulong.

Kung hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol sa kanya ngunit hindi mo siya makukuha, kailangan mo lamang magpatuloy. Hindi ito magiging madali sa una ngunit makakakuha ka ng higit sa kanya ng oras. Sundin ang mga tip na ito upang mas mabilis at madali ang proseso na iyon.