Ano ang sanhi ng narcissism? ang mga katotohanan at teorya upang mabasa ang isang narcissist

Tila na ang salitang "narcissist" ay isang mainit na paksa sa mga araw na ito, ngunit natigil ka ba na mag-isip tungkol sa kung ano ang sanhi ng narcissism sa unang lugar?

Madalas nating naririnig ang salitang "narcissist" na nakikipag-ugnay sa mga araw na ito. Sa katotohanan, ang tunay na narcissism ay medyo bihira. Gayunpaman, kapag nakikipag-ugnay ka sa isang aktwal na narcissist, walang duda. At baka magtataka ka, ano ang sanhi ng narcissism?

Bakit ang narcissism sa pagtaas?

Ang kadahilanan na naririnig natin ang salita nang labis ay dahil maraming kalupitan sa mundo. Masamang tinatrato ng mga tao ang iba: pagsisinungaling, pagdaraya, pagmamanipula, at lahat ng ito ay nagdudulot ng sakit at sakit sa puso para sa mga hindi kapani-paniwala na bumagsak para sa isang tao na may gayong negatibiti sa kanilang puso. Narcissism sa isang relasyon ay hindi madaling gawain. Karamihan sa mga unyon na naantig sa narcissism ay hindi talaga makakaligtas.

Mahirap manatili sa isang "mapagmahal" na relasyon kapag palagi kang na-drag down at manipulahin.

Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang narcissist, mayroon kang aking pakikiramay. Naranasan ko ang sitwasyong ito at naniniwala sa akin, hindi ito isang sitwasyon na nais kong makapasok muli. Nakakatawang mapunit sa pagitan ng pagmamahal ng isang tao na napakaganda sa iyo ng isang minuto at malupit sa susunod. Hindi mo alam kung saan ka talaga nakatayo, at wala kang ideya kung iniisip mo ang kalahati nito o hindi.

Kung naantig ka sa isang narcissistic na relasyon o hindi, mahalagang maunawaan kung ano talaga ang narcissism. Kaya, kung ano ang nagiging sanhi ng narcissism. Ano ba talaga ito?

Ano ang narcissism?

Ang isang totoong narcissist ay may karamdaman sa pagkatao, na tinawag na Narcissistic Personality Disorder, o NPD. Hindi ito isang sakit sa kaisipan, ngunit isang isyu sa pag-uugali, at nahuhulog sa ilalim ng payong ng mga karamdaman sa pagkatao.

Ang isang narcissist ay may natatanging kakulangan ng empatiya. Bago ka tumalon sa bandwagon at lagyan ng label ang lahat ng mga narcissist bilang mga masasamang tao, ito ay talagang isang bagay na hindi nila makakatulong. Hindi nila alam kung paano magmahal at makaramdam ng empatiya sa ibang tao, dahil hindi nila ito nadama sa kanilang buhay.

Hindi nila kayang ipakita ang tunay na damdamin, at ang kanilang kawalan ng empatiya ay nagiging sanhi ng hindi nila sinasadya na saktan ang iba. Sa puso nito lahat ay madalas na kakulangan ng tiwala sa sarili at mababang halaga ng sarili.

Karaniwang ipinapakita ng isang narcissistic na tao ang mga sumusunod na katangian:

- Isang matindi na pakiramdam ng sarili, halimbawa, mayroon silang mataas na opinyon sa kanilang sarili sa labas, ngunit madalas na hindi talaga nararamdaman ito sa loob

- Bihirang aminin na mali sila

- Karaniwan na pinahahalagahan ang kanilang sariling opinyon bilang katotohanan, at hindi itinuturing na may bisa ang mga pananaw ng ibang tao

- Hindi gaanong kumuha ng pintas at madalas na mawawala

- Iikot ang lahat upang maiwasan ang masisisi

- Gumamit ng mga taktika ng manipulative upang matiyak na ang iba ay manatiling malapit sa kanila at gawin ang nais nila, ito ay karaniwang sa pamamagitan ng gaslighting, ibig sabihin, ang ibang tao ay magsimulang magtanong sa kanilang sarili at sa kanilang sariling katinuan

- Pagkontrol ng pag-uugali

Ito ay ilan lamang sa mga pinaka-karaniwang narcissistic na katangian na makikita mo sa pangkalahatang lakad ng buhay. Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa isang narcissist, isa pang karaniwang kaugalian ay ang paghiwalay sa iyo sa mga tao sa iyong buhay, hal. Pamilya at mga kaibigan. Ito ay dahil nakikita nila ang mga taong ito bilang mga banta at nais nilang mapanatili kang matatag sa kanilang kontrol.

Ang kinalabasan ng isang narcissistic na relasyon ay hindi partikular na rosy. Maaari mong sabihin sa akin na ang pag-ibig ay maaaring talunin ang lahat, ngunit kapag ikaw ay natigil sa gitna ng isang sitwasyon na nag-drag sa iyo, mahirap makita ang anumang maliwanag o maaraw.

Ang mga narcissist ay hindi alam kung paano magmahal sa parehong paraan tulad ng isang tao na walang narcissism. Nararamdaman nila ang isang bagay, ngunit hindi ito ang "Gusto kong gawin para sa iyo" uri ng pag-ibig na nadarama ng karamihan sa atin. Ito ay higit na makasarili at isang panig.

Na nagdudulot sa amin ng isang beses pa sa ideya na ang mga narcissist ay mga masasamang tao. Mahirap magtaltalan laban dito, ngunit maunawaan na walang pagpipilian kung ang isang tao ay narcissistic o hindi. Nang simple lang sila dahil mayroon silang karamdaman sa pagkatao. Kaya, ano ang sanhi ng narcissism at lahat ng sakit at sakit ng puso na ito?

Alam ba natin kung ano ang nagiging sanhi ng narcissism?

Ang mabuting balita ay alam natin kung ano ang narcissismism, ang masamang balita ay walang 100% tumpak na paliwanag sa kung ano ang sanhi ng narcissism. Mayroong ilang mga ideya na sinusuportahan ng mga pag-aaral, ngunit tulad ng hindi namin tunay na maunawaan kung ano ang sanhi ng anumang karamdaman sa pagkatao, nananatili pa rin itong isang misteryo.

Ang bawat tao ay naiiba na nangangahulugang isang sukat na paglalarawan ay hindi umaangkop sa lahat.

Sa kabila nito, itinuturing ng mga mananaliksik ang sumusunod na pinaka-posibleng mga kadahilanan ng narcissism:

- Mga isyu sa genetic

- Mga isyu na naganap sa pagkabata, halimbawa ang hindi magandang magulang

- Mga isyu sa sikolohikal

- Na pinupuri nang labis noong sila ay mga bata

- Ang mga magulang na labis na nakatuon sa mga hitsura o talento at hindi sapat na nakatuon sa pagbibigay ng pagmamahal

- Mga karanasan sa trahedya

- Isang kasaysayan ng labis na pagpuna

Ang mga narcissist ay hindi kinakailangang ipinanganak na may NPD, at maaari itong bumuo dahil sa mga problema sa buong buhay. Sa karamihan ng mga kaso, ito ang nangyayari, ngunit may napakakaunting katibayan na talagang tapusin ang X, Y, at Z bilang pangunahing mga naunang nauukol sa NPD.

Maaari bang mapagaling ang narcissism?

Walang lunas para sa NPD, ngunit may ilang mga therapeutic na pamamaraan na maaaring mabawasan ang mga sintomas at muling i-rewire ang utak.

Iyon ang mabuting balita.

Ang masamang balita ay may napakakaunting mga narcissist na talagang naniniwala na mayroong anumang mali sa kanila. Ipinapalagay nila na may mali sa iyo sa halip. Nangangahulugan ito na hindi nila malamang na humingi ng tulong na kailangan nila.

Upang matagumpay na gamutin ang NPD, ang unang hakbang ay dapat magmula sa narcissist mismo. Dapat silang humingi ng tulong at malayang aminin na mayroong problema. Mula doon, ang oras at pagsisikap ay kailangang mamuhunan sa mga pamamaraan upang mabago ang kanilang mga saloobin at pag-uugali. Ito ay hindi isang madaling kalsada, at tumatagal ng mahabang panahon upang makarating sa punto kung saan nagagawa ang anumang pag-unlad.

Ang buong larawang ito ay hindi lubos na malamang na ang isang taong may NPD ay tunay na "gumaling."

Kaya, ano ang tungkol sa iyong relasyon?

Marami akong napag-usapan tungkol sa narcissism at kung ano ang sanhi nito, ngunit ano ang tungkol sa iyong relasyon? May hinaharap ba?

Dahil hindi namin talaga alam kung ano ang sanhi ng narcissism, mahirap matukoy ang isang paraan upang pamahalaan ang problema. At ang karamihan sa mga narcissist ay hindi talaga naniniwala na may mali sa kanila. Nagpinta ito ng isang medyo mahirap na larawan para sa iyong hinaharap.

Ang isang relasyon sa isang narcissist ay nangangahulugan na hindi talaga alam kung aling bahagi ng iyong kapareha ang makikita mo. Maaari itong maging kaakit-akit na bahagi, o maaari itong maging manipulative na bisyo. Matapos mong maging pribado sa kanilang mga taktika sa pagmamanipula, mag-aalinlangan ka sa iyong sariling mga saloobin, at makitang nahihiwalay ka sa mga pinapahalagahan mo.

Maaari mong isipin na ipinapakita ko sa iyo ang pinakamasamang senaryo ng kaso, ngunit ito talaga ang pinaka-karaniwang senaryo.

Ang isang relasyon sa isang narcissist ay masakit, at maliban kung nais mong manatili sa sakit, may darating na isang punto kung saan dapat kang lumakad.

Nakalulungkot, kwalipikado akong payuhan ka tungkol dito dahil nasa parehong sitwasyon ako. Okay, ang iyong kapareha ay hindi isang masamang tao at sila ay may isang karamdaman sa pagkatao na nagpapaliwanag sa kanilang problema, ngunit hindi nangangahulugang dapat kang mamuhay nang palagiang kasinungalingan, baluktot na katotohanan, pagtawag sa pangalan, pagmamanipula, at gaslighting. Ilagay mo muna ang iyong sariling kaligayahan.

Sasabihin sa atin ng mga karagdagang pag-aaral kung ano ang sanhi ng narcissism para sigurado, ngunit sa ngayon, dapat nating ituon ang mga epekto sa halip na ang dahilan.