Relasyong therapy: 25 mga pahiwatig upang malaman kung makakatulong ito sa iyong pag-iibigan

Ang pag-alam kung ikaw at ang iyong kapareha ay nangangailangan ng therapy ng relasyon ay maaaring maging mahirap hawakan. Ang mga 25 palatandaang ito ay makakatulong sa iyo na magpasya kung oras na upang humingi ng propesyonal na tulong.

Ang pag-amin na ang iyong relasyon ay maaaring maging sa mga bato ay hindi madali. Gayunpaman, ang pagkilala sa kung ano ito at nais na ipaglaban ito ay ang tanging paraan upang mai-save ito. Ang therapy sa pakikipag-ugnay ay maaaring magbigay ng maraming tulong sa isang nahihirapang relasyon.

25 mga senyales ng therapy sa relasyon ay maaaring gumana para sa iyo

Ang mabuting balita ay kung ang parehong partido ay handa, kung mahal nila ang isa't isa, at talagang nais na gawin ang kanilang relasyon sa relasyon, pagkatapos ng maraming mga problema, oo, kahit na talagang malalaking problema, maiayos. Mayroong ilang mga pagkakataon kung saan marahil ito ay isang mas mahusay na ideya na lumakad palayo. Ang alam mo lang kung sulit ba ang relasyon mo.

Kung ito ay at nais mong gumawa ng isang bagay tungkol dito, ang therapy ng relasyon ay maaaring maging sagot na iyong hinahangad. Ang therapy sa pakikipag-ugnay ay nakatulong sa libu-libong mga mag-asawa na bumalik sa track. Ngunit paano mo malalaman kung kailangan talaga ng iyong relasyon?

# 1 Mayroon kang malaking fights. Kung mayroon kang malaking fights sa iyong kapareha, ang therapy ng relasyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang patuloy na pag-iyak ng mga tugma sa mga isyu, gayunpaman malaki o maliit, ay hindi malusog sa isang relasyon.

Ang bawat tao'y nakikipaglaban sa pana-panahon, ngunit ang mga ito ay dapat na madalang at tiyak na hindi maabot ang antas kung saan ka talagang sumigaw, sinasadya na nakakasakit o agresibo.

# 2 Ibinagsak mo ang isa't isa. Ang sinasadyang nasasaktan at ibig sabihin sa isa't isa ay nagpapakita ng mga bagay na naging mapait. Kung nahanap mo ang iyong sarili na ibinabagsak ang iyong kapareha, o kabaliktaran, maaaring kailanganin mong lumiko sa mga propesyonal.

# 3 Hindi ka na nagmamahal. Nagkahawak ka ba ng kamay at yakapin sa gabi, ngunit wala na ito? Ito ay isang senyas na hindi ka nakakonekta sa parehong paraan na dati ka.

# 4 Ang sex ay natuyo. Ang buhay ng sex ng bawat isa ay bumabagal sa isang pangmatagalang relasyon, ngunit kung ang pagiging pisikal ay wala sa radar nang buo, o ang isa sa iyo ay hindi nasisiyahan sa iyong buhay sa sex, maaaring makatulong ang isang therapist sa relasyon.

# 5 Nagpupumiglas ka upang makahanap ng mga dahilan upang magkasama. Kung hindi mo matandaan kung bakit kasama ka sa iyong kapareha at pakikibaka upang makahanap ng mga positibo sa iyong relasyon, ang mga bagay ay maaaring pakiramdam na medyo katakut-takot. Ang ilang mga pagpapayo at pakikipag-usap ay maaaring makuha sa ilalim nito at makakatulong sa iyo na matandaan kung bakit nais mong magkasama muli.

# 6 Hindi mo pinapahalagahan ang isa't isa. Kung sa tingin mo ay hindi pinahahalagahan at ang iyong kapareha ay nagrereklamo ng pareho, nawalan ka ng kakayahang pahalagahan at respetuhin ang isa't isa. Minsan maaari mo itong mahanap muli sa therapy ng relasyon.

# 7 Hindi ka maaaring magpatawad sa isa't isa. Minsan ang mga lumang argumento at hindi pagkakasundo ay mahirap iwaksi. Maaaring kailanganin mo ng tulong upang magtrabaho sa iyong mga isyu at makahanap ng isang paraan upang magpatawad sa isa't isa.

# 8 Patuloy kang bicker. Ang patuloy na pag-bickering ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala na pag-draining at maaaring maging tanda ng isang bagay na mas seryoso. Upang makapunta sa ilalim nito, tumutulong ang isang therapist sa pakikipag-ugnay upang mapukaw ang mga isyu.

# 9 Pareho kayong makasarili. Kung iniisip mo lamang ang tungkol sa iyong sarili sa iyong relasyon, maaari mo ring maiiwasan ito. Napakahalaga ng pagiging isa nang malaki.

# 10 Iniisip mo ang pagtatapos ng relasyon. Kung madalas mong iniisip ang tungkol sa pakikipaghiwalay sa iyong kapareha, malinaw ka sa pagtatapos ng iyong tether, at ang pagsasama ng therapy ay maaaring maibalik sa iyo.

# 11 Pinagpasyahan mo ang tungkol sa pagdaraya. Sa tingin mo ba tungkol sa pagdaraya sa iyong kapareha? Nagpapaligoy ka ba sa ibang tao o kumilos nang hindi naaangkop kapag wala sila? Ito ay isang palatandaan na sinaktan ka nila, at hindi mo na sila iginagalang pa. Kailangan itong tugunan ang ASAP.

# 12 Ikaw ay hindi tapat. Kung ikaw o ang iyong kasosyo ay hindi tapat, maaari itong maging isang hindi kapani-paniwalang mahirap na bagay na makaligtaan. Hinihikayat ka ng panlabas na tulong na kapwa harapin ito at magtrabaho sa pamamagitan nito.

# 13 Pinagpasyahan mo ang tungkol sa isa pang buhay. Nararamdaman mo bang nais mong makatakas? Naisip mo ba kung ano ang magiging buhay mo nang wala ang iyong kapareha? Kapag hindi maayos ang mga bagay ay madali itong sumuko. Gayunpaman, ang therapy ng relasyon ay tumutulong sa iyo na makahanap ng ibang paraan.

# 14 Palagi kang nagngangalit tungkol sa iyong kapareha sa iyong mga kaibigan. Nararamdaman mo ba na wala kang magandang sasabihin tungkol sa iyong kapareha? Ang iyong mga kaibigan ay tumalikod sa kanila dahil sa iyong mga kwento? Ito ay isang senyas na kailangan ng iyong relasyon ng tulong.

# 15 Sa palagay mo hindi ka na makikipag-usap sa iyong kapareha. Kung hindi mo alam kung paano ipahayag ang iyong sarili sa iyong kapareha, o hindi nakikita ang punto, ang isang ikatlong partido ay tumutulong sa magturo sa iyo kung paano makipag-usap nang maayos nang isang beses pa.

# 16 Hindi mo pinag-uusapan ang iyong relasyon sa ibang tao. Nanahimik ka ba tungkol sa iyong relasyon dahil alam mong napakasama nito? Maaari itong maging isang senyas na kailangan mo ng tulong upang maisagawa ito.

# 17 Hindi ka na nakikipag-date. Tumigil ka na ba sa pag-abala upang makagawa ng oras upang magkasama ang mga bagay, ang dalawa lang? Kailangan mo ito sa isang relasyon, maghanap ng paraan upang makabalik sa track.

# 18 Hindi ka nagsisikap na magmukhang maganda. Ang mga ugnayan ay nangangailangan ng trabaho. Kung hindi ka nagsusumikap, maaaring ang iyong relasyon ay nasa mga bato.

# 19 Gumagawa ka ng malalaking desisyon nang hindi kumunsulta sa iyong kapareha. Ang paggawa ng malalaking pagpapasya nang hindi nakikipag-usap sa iyong kapareha ay nagpapakita ng kakulangan ng paggalang. Mahalaga ang paggalang sa isang relasyon.

# 20 Tumungo ka sa ibang tao para sa payo. Kung mas gugustuhin mong kausapin ang sinuman ngunit ang iyong kapareha kapag kailangan mo ng payo, ipinapakita nito na mayroon kang mga bagay na nais mong pag-usapan. Ang iyong kapareha, na may perpektong ang unang taong pinapasukan mo, ay hindi ang nais mong makausap. Tinutulungan ka ng isang tagapayo na malaman kung bakit, matutong magtiwala sa isa't isa, at pahalagahan ang mga opinyon ng bawat isa.

# 21 Nakikipaglaban ka tungkol sa pera. Ang pakikipaglaban tungkol sa pera ay naglalagay ng napakalaking pilay sa iyong relasyon. Humingi ng tulong upang pag-usapan ang mga isyung ito.

# 22 Ang parehong mga isyu ay patuloy na darating. Kung ang iyong mga argumento ay palaging tungkol sa parehong bagay, ang isang tagapayo ng relasyon ay makakatulong sa iyo upang makapunta sa ugat na sanhi.

# 23 Nais mong magkaroon ng therapy sa relasyon. Kung sa palagay mo ang therapy ng relasyon ay maaaring maging sagot, kung gayon walang dahilan na huwag itong talikuran.

# 24 Nais ng iyong kasosyo sa therapy sa relasyon. Kung ang iyong kapareha ay nagmumungkahi ng therapy sa relasyon na malinaw na nadarama nila na kailangan mo ito, ngunit nais din na ipaglaban ang iyong relasyon. Subukang maging bukas at matapat sa ideya.

# 25 Nais mong magkaroon ng isang malusog na relasyon. Para sa ilang mga tao, ang therapy ng relasyon ay isang paraan ng buhay! Ito ay madalas na humahantong sa isang kamangha-manghang malusog na relasyon kung saan pareho kayong bukas, matapat, tapat, at mapagmahal. Kaya, maaaring ito ang pinakamahusay na bagay na nagawa mo!

Ang pagpapasya sa iyong sarili at sa iyong kapareha na kailangan mo ng therapy sa pakikipag-ugnay ay nakakaramdam ng labis na kakila-kilabot. Gayunpaman, maaari itong talagang maging isang positibong tanda. Hindi mo nais na mag-aksaya ng mga buwan o kahit na mga taon na hindi masaya sa iyong relasyon. Gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa iyong relasyon sa pamamagitan ng subukan ito.

Kaya, kung ang mga palatandaan sa itaas ay parang katulad mo, handa ka bang subukang subukan ang relasyon? Maaari kang pumunta sa isang malusog, masaya, pangmatagalang relasyon - at sino ang hindi nais na pagkatapos ng lahat ?!