Tunay na pag-uusap: pagiging magkaibigan sa isang dating mahal mo pa rin ang isang posibilidad?

Ang mga breakup ay magulo na mga bagay, ngunit posible bang umalis mula sa mga mahilig sa pagiging magkaibigan sa isang ex na mahal mo pa rin? Ito ay tiyak na nakakalito… ngunit magagawa ba ito?

Ang nasusunog na tanong na madalas na mayroon kaming post-breakup… Ang pakikipagkaibigan sa isang dating mahal mo pa rin ba ang posible, nang walang pag-asa sa isang pagkakasundo?

Ang ilan ay nagsasabing oo, ang ilan ay nagsabing hindi. Personal kong iniisip na nakasalalay sa kung nakarating ka na sa mga termino sa pagtatapos ng relasyon, at ito ay naisip na sa iyong isip na ito ay natapos na. Kung makaramdam ka ng damdamin, palagi kang lihim na umaasa na magbabago ang mga bagay. Kung ang iyong ex ay nakakatagpo ng bago, masisira ka muli. Sa kasong iyon, marahil ang pagkakaibigan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong puso at kaluluwa.

Kapag natapos ang isang relasyon...

Kapag natapos ang isang relasyon, maging may kamali o kung hindi man, mayroong lahat ng paraan ng kumplikado at nakalilito na mga emosyon na lumilipad. Mahirap talagang kilalanin ang nararamdaman mo. Kung matagal ka nang magkasama, halos tulad ng pagdadalamhati sa pagtatapos ng isang panahon.

Ngunit kung ang relasyon na ito ay hindi nagtapos sa isang nakaka-dramatiko at nakakainis na paraan * hal sa pagdaraya o isang bagay na katulad na nagwawasak *, ang katotohanan ay nananatiling maraming oras ka sa taong ito. Nagbabahagi ka ng mga alaala. Sa kasong iyon, baka gusto mong panatilihin ang mga ito sa iyong buhay.

Ang isang matatag na paglilipat ay dapat mangyari. Halimbawa, dapat kang pumunta mula sa zone ng pakikipag-ugnay sa mga kaibigan-tanging zone na may malinaw na hangarin sa isip. Kung magagawa mo iyon, posible na manatiling magkaibigan sa isang taong nakasama mo sa isang relasyon. Ang ilan sa pag-ibig ay maaaring manatili, ngunit kung alam mo na hindi ito magiging, makikita mo ang iyong mga damdamin ay lumabo habang tumatagal ang oras.

Gayunpaman, kung ikaw ay ganap at lubos na nagmamahal sa kanila, kung gayon ang mga pagkakataon ay ang pagiging magkaibigan ay aakayin ka lamang sa isang impiyerno ng maraming pagnanasa at paghihirap.

Ang buhay ay kumplikado, di ba?

Ang mga hakbang patungo sa pagiging magkaibigan sa isang dating mahal mo pa rin

May isang proseso na dapat sundin kung nais mong lumipat mula sa 'magkasama kami' hanggang 'magkaibigan lang tayo.' Pumunta ito ng isang maliit na bagay tulad nito:

- Bigyan ang iyong sarili ng puwang at makakuha ng sa pagtatapos ng relasyon

- Iwasan ang tumawag sa mga nadambong na nadambong

- Tanungin ang iyong sarili kung bakit nais mong maging kaibigan

- Itakda ang ilang mga hangganan

- Magkaroon ng isang talakayan tungkol sa pagtatapos ng relasyon at maglagay ng linya sa ilalim nito

Ito ay tunog simple, ngunit sa pagsasanay ito ay talagang mahirap kaysa sa maaari mong isipin.

Una, bigyan ang iyong sarili ng oras upang aktwal na makakuha ng sa pagtatapos ng relasyon. Kung hindi ka ang gumagawa ng pagtatapos, malamang na nais mong manatiling kaibigan sa kanila dahil mananatili itong koneksyon. Sa kasong ito, malamang na nais mong muling mabuhay ang unyon sa ilang mga punto. Inaasahan mo ang pag-asa ng mga bagay na nagtatapos perpekto. Ang pagiging totoo ay natapos ang relasyon sa isang kadahilanan.

Ang pagbibigay ng oras sa iyong sarili ay nangangahulugang maaari kang maging mapayapa sa pagtatapos. Habang mayroon ka pa ring mga damdamin, natutunan mo kung paano pamahalaan ang mga ito * hal. Panatilihin ang iyong sarili na abala, pagkagambala, at posibleng matugunan ang isang bagong tao sa ilang punto *.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong sarili ng espasyo, nililinaw mo ang iyong isipan ng anumang pananabik. Ang pananabik ay hindi maganda, mga tao!

Pangalawa, maging nasa mataas na alerto para sa mga tumawag muli na nadambong. Huwag kang makatulog muli sa kanila! Baka gusto mo, sa katunayan baka gusto mo, ngunit ang pakikipagkaibigan sa isang dating mahal mo pa rin ay hindi posible kung mananatili kang isang sekswal na koneksyon.

Muli, iyon ang iyong hindi malay na paraan ng paghawak sa nakaraan at hindi lumipat. Hindi malusog! Ang mga kaibigan na may mga benepisyo ay maaaring gumana para sa ilang mga tao, ngunit kung ang mga damdamin ay kasangkot pagkatapos ito ay maaaring maging napaka, napaka makalat, napakabilis.

Bakit mo gustong maging kaibigan sa iyong dating?

Sa sandaling maaari mong balikan ang mga bagay na mas makatuwiran at ang iyong damdamin ay medyo hindi gaanong hilaw, tanungin ang iyong sarili kung bakit ang pagiging kaibigan sa isang dating mahal mo pa rin ay mahalaga sa iyo. Bakit mo nais na panatilihin ang taong ito sa iyong buhay? Mayroon bang dahilan sa likod nito, o ito ay kasing simple ng tunog?

Ang tanging katanggap-tanggap na dahilan para mapanatili ang taong ito sa iyong bilog sa pagkakaibigan ay dahil masisiyahan ka sa paggugol ng oras sa kanila. Hindi ito dapat dahil ang iyong mga damdamin ay humahantong sa iyo sa pag-iisip na ang isang hinaharap ay maaaring nasa mga kard sa kanila.

Tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong madarama kung nakatagpo sila ng bago. Harapin natin ito, ganap na posible. Kung okay ka sa ganito, sige at maging magkaibigan kayo. Kung nagbibigay ito sa iyo ng panic attack, hindi pa oras na upang makapasok sa friend zone.

Mahalaga ang mga hangganan

Nalungkot ka sa pagtatapos ng iyong relasyon, at siguradong nais mong panatilihin ang iyong dating sa iyong buhay. Ngayon, isipin ang tungkol sa mga hangganan. Ang mahalagang hakbang na ito ay tutulong sa iyo na mapanatili ang iyong katinuan at tiyaking hindi mo tinatapos ang durog sa pamamagitan ng isang pulong sa hinaharap sa pagitan ng iyong dating at sa kanilang susunod na kasosyo.

Ang mga hangganan na ito ay hindi mahirap. Una, huwag ka nang makatulog sa kanila muli. Ang sex ay nangangahulugang damdamin. Kung nagsusumikap ka upang mapamahalaan ang mga ito, pabalik ka nito. Pangalawa, huwag gumastos ng oras nang mag-isa sa una. Tiyaking dumidikit ka sa mga setting ng panlipunan kung saan kasama mo sila, ngunit hindi malapit na nauugnay. Ang isang magkakasamang pangkat ng mga kaibigan na pumupunta sa isang partido ay isang magandang halimbawa ng tamang uri ng setting.

Ang huling hakbang ay ang komunikasyon. Maghintay hanggang sa mag-isa ka ulit sa bawat isa nang ilang beses bago mo subukan ang isang talakayan, upang makita kung paano naging malapit sa kanila ang pagiging malapit sa kanila. Pagkatapos lamang maaari mong talagang magpasya kung ang pakikipagkaibigan sa isang dating mahal mo pa rin ay isang angkop na opsyon para sa iyo. Hindi ito magagawa ng ilang mga tao, at iyon ay ganap na maayos.

Hindi ka maaaring makipagkaibigan sa taong ito sa isang malusog at progresibong paraan hanggang sa magawa mong pag-usapan ang mga dahilan ng pagtatapos ng relasyon at gumuhit ka ng isang matatag na linya sa ilalim nito. Upang makamit ang pagsasara na kailangan mo, kailangang magkaroon ng isang pag-uusap sa may sapat na gulang.

Malabo ba ang pag-ibig?

Ang problema sa paksang ito ay hindi ang pagiging magkaibigan na bahagi ng pakikitungo, ngunit ang katotohanan na mahal mo pa rin ang iyong dating. Ito ay ganap na normal na magkaroon pa rin ng damdamin para sa isang tao matapos na ang isang relasyon ay natapos. Maliban kung maaari mong ganap na maging mapayapa sa katotohanan na hindi ka magkakasama sa hinaharap, ang isang pagkakaibigan ay simpleng paraan upang mabitin ang nakaraan. Ang malusog na pakikipagkaibigan ay isang mabuting bagay ngunit alam mong totoo ang iyong pagganyak.

Ang pag-ibig ay nawawala sa kalaunan. Ang pagbabahagi ng puwang sa taong mayroon kang damdamin para sa ay hindi mapabilis ang proseso. Sa kasong ito, ang pagpapanatiling distansya hanggang sa naramdaman mong mayroon kang matatag na hawakan sa iyong nararamdaman ay ang tanging paraan upang matiyak na mapapanatili mo ang taong ito sa iyong buhay bilang isang kaibigan.

Ang pakikipagkaibigan sa isang ex na mahal mo pa rin ay isang hindi mabuting paksa. Ang ilan ay maaaring gawin ito, ang ilan ay hindi magagawa. Kung sinubukan mo at nalaman na nasasaktan ang iyong puso na nasa paligid nila, walang kahihiyan sa pag-amin ng pagkatalo at paglalakad palayo.