Ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay: isang malakas na sugal upang makuha ang iyong dating nais sa iyo

Kung sinubukan mong malaman kung paano ibabalik ang iyong dating, ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Bagaman madali ito, hindi ibig sabihin.

Maaaring narinig mo ang tungkol sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay sa dati, ngunit karaniwang hindi ito tinalakay nang malalim. Ito ang gagawin natin ngayon. Kailangan mong malaman ang lahat tungkol sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, kaya ginagawa mo ito nang maayos.

Ang katotohanan tungkol sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay

Kapag dumaan sa isang hindi kanais-nais na breakup, karamihan sa amin ay subukan upang malaman ang mga paraan upang maibalik ang aming kasosyo. Nagpapadala kami ng mga bulaklak, nagsusulat ng mga emosyonal na teksto, at bumaba sa kanilang bahay na humihingi ng kapatawaran. Kami ay literal na gumagawa ng anumang makakaya upang maibalik sila.

Kahit na ang tunog ng isang magandang ideya, hindi ito palaging gumagana. Kung mayroon man, sa pamamagitan ng pagiging sobra , itinutulak namin sila kahit na malayo.

Kaya, ito ay kung saan binago mo ang iyong taktika. Ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay tungkol sa pagputol ng komunikasyon sa iyong dating upang lumikha ng puwang para sa iyong kapwa upang pagalingin, sumasalamin, at makasama bilang isang mag-asawa.

Kapag patuloy mong hinahabol ang iyong dating, hindi mo sila binibigyan ng oras upang mag-isip. Pinupuno mo lang ang kanilang ulo ng mas maraming emosyon at opinyon. Ngunit hindi iyon tutulungan kang pabalikin sila.

Kailangan nila ng oras upang ginawin, upang bumalik ng isang hakbang at isipin ang tungkol sa relasyon. Ito ang dahilan kung bakit hindi epektibo ang panuntunan ng contact. Nagbibigay ito sa kanila ng puwang na kailangan nilang huminga. Narito ang dapat mong malaman.

# 1 Walang komunikasyon. Hindi ito nangangahulugang hindi mo maaaring i-text ang mga ito, ngunit maaari mo silang tawagan. Kapag sinasabi kong walang komunikasyon, ang ibig kong sabihin ay hindi mo maaaring, sa anumang paraan, makipag-usap sa iyong dating. Huwag maglakad sa tabi ng kanilang bahay, makipag-usap sa mga kapwa kaibigan tungkol sa kanila, o mag-post ng isang masayang katayuan sa social media. Hindi mo maaaring subukan na makipag-usap sa kanila nang direkta o hindi direkta.

# 2 Radio katahimikan ay tumutulong sa paggaling. Sa panahon ng isang breakup, ang iyong mga damdamin ay nasa buong lugar. Ngunit sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, nagpapahinga ka mula sa iyong kasosyo at limasin ang iyong ulo. Karaniwan kaming gumagawa ng pinakamalaking pagkakamali kapag kami ay kinasuhan ng emosyonal. Sa pamamagitan ng hindi pakikipag-ugnay sa iyong kapareha, pareho kang dumadaan sa mga yugto ng kalungkutan at pinoproseso ang nangyayari.

# 3 I-reset mo ang relasyon. Ngayon, maaari mong iniisip kung bakit nais kong pagalingin? Nais kong bumalik sa kanila! Nakukuha kita, ngunit pasensya ka na lang. Ang walang panuntunan ng contact ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na i-reset ang relasyon. Napagdaanan mo ang ilan sa mga proseso ng nagdadalamhati, naisip ang tungkol sa relasyon, at nagpasya na subukan ito. Ang dating relasyon ay patay, at ang bago ay narito.

# 4 Maging aktibo. Sa panahon ng walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, hindi ka maaaring umupo sa bahay at mag-isip tungkol sa iyong kapareha. Hindi iyon kung paano kailangang gastusin ang panahong ito. Sa halip, pumunta sa labas at maging aktibo. Pumunta sa hiking, kumuha ng klase sa yoga, sumali sa gym. Sa pamamagitan ng pagiging aktibo, magagawa mong kontrolin ang iyong buhay at ilabas ang iyong labis na enerhiya.

# 5 Pinipigilan nito ang pinsala sa hinaharap. Walang magandang mangyari na nangyayari kapag ang dalawang tao ay emosyonal sa panahon ng isang breakup. Wala. Kaya, kung nais mong bumalik sa iyong dating, gumawa ng ilang control control. Sa pamamagitan ng hindi pakikipag-ugnay sa iyong dating, binibigyan mo ng pagkakataon ang iyong kapareha na magbagsak. Sa oras na hindi natapos ang panuntunan sa pakikipag-ugnay, pareho kayong magkakaroon ng oras upang makapagpahinga at pagkatapos ay pag-usapan ang relasyon.

# 6 Huwag tumugon sa iyong dating. Ang iyong dating kasosyo ay maaaring subukan na makipag-ugnay sa iyo, ngunit hindi ka dapat tumugon. Kung gagawin mo, sinisira mo ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay. Pareho mong kailangan sa oras na ito upang magpahinga mula sa isa't isa. Kaya, kung ang iyong mga text text, tumawag, o mga mensahe sa iyo, huwag tumugon.

# 7 Maging sosyal. Sa panahon ng breakup, nais mong manatili sa loob at manood ng Netflix, ngunit hindi mo dapat gawin iyon. Kailangan mong lumabas kasama ang iyong mga kaibigan at mamuhay ng isang panlipunang buhay. Hindi madali ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, at maraming mga tao ang nagpupumilit na hindi makipag-ugnay sa kanilang dating. Ngunit ang mga taong nagtagumpay, tiyaking gumugol sila ng oras sa mga kaibigan at pamilya.

# 8 Kailangang harapin ng iyong ex ang napili nila. Kung nagpasya silang makipaghiwalay sa iyo, kailangan nilang umupo kasama ang kanilang desisyon. Sa pamamagitan ng hindi pakikipag-ugnay sa iyong dating, bibigyan mo sila ng oras at puwang upang harapin ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon. Huwag awkwardly mag-hang sa paligid at maghintay para sa kanila na baguhin ang kanilang isip.

# 9 Walang limitasyong oras. Pagdating sa walang panuntunan sa pakikipag-ugnay, walang limitasyong limit sa kung gaano karaming oras ang dapat mong pahinga mula sa iyong kasosyo. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga tao ay sumusunod sa isang 30-araw na walang panuntunan sa pakikipag-ugnay. Ito ay sapat na oras upang makapagpahinga mula sa breakup at gumawa ng isang makatwirang desisyon.

# 10 Nagbibigay sa kanila ng oras upang makaligtaan ka. Kung nais mong bumalik ang iyong dating, kailangan mong makaligtaan ka. Ang tanging paraan upang gawin iyon ay upang mabigyan sila ng sapat na puwang upang talagang makaligtaan ka. Kung nakikipag-ugnay ka sa iyong dating, ang ginagawa mo lamang ay mag-apoy ng damdamin at masamang alaala. Sa halip, bigyan sila ng puwang upang isipin ang tungkol sa mga maliit na bagay sa iyong relasyon, ang mga bagay na napalagpas nila.

# 11 Magtrabaho sa pangangalaga sa sarili. Ang mga breakup ay hindi madali, at hindi rin ang panuntunan ng contact. Maaaring gumugol ka ng gabi sa paggising at pag-iyak o walang katapusang pag-iisip tungkol sa nangyari. Ngunit ang panahong ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na makapagpahinga, makapagpahinga, at bigyan ang iyong katawan ng pansin na nararapat.

# 12 Binuksan mo ang iyong mga mata sa mga bagong landas. Nais mong bumalik ang iyong dating, naiintindihan ko. Ngunit ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay ay gumagana upang ipakita sa iyo ang iba pang mga landas na maaari kang bumaba. Maaari mong mapagtanto na hindi mo nais na bumalik sa iyong dating at mas masiyahan ka sa nag-iisang buhay nang mas mahusay. Anuman, ang walang panuntunan ng contact ay nagbibigay sa iyo ng puwang upang magpasya.

# 13 Ipinapakita nito ang iyong halaga. Sa pamamagitan ng hindi pakikipag-ugnay sa iyong dating, ipinapakita mo sa kanila ang iyong halaga. Hindi ka nakakainis sa kanila sa mga teksto at tawag sa telepono. Sa halip, tahimik ka sa radyo dahil kailangan nilang makita ang iyong halaga, at hindi mo ito kailangan .

Gusto mo bumalik ang iyong dating, di ba? Subukan ang walang panuntunan sa pakikipag-ugnay. Ang panuntunang ito ay karaniwang gumagana kung gagawin mo ito nang maayos. Kaya, asahan na mabalik ang iyong dating sa walang oras. O mapagtanto na hindi mo na gusto ang mga ito, pagkatapos ng lahat!