Hindi ako pinansin ng aking asawa: dos at hindi dapat makuha ang kanyang pansin

Naisip mo ba na "Hindi ako pinapansin ng aking asawa" at pakiramdam na wala kang magagawa upang ayusin ito? Mayroon kaming lahat ng mga sagot na kailangan mo.

Sa palagay mo ba ay maaari kang maglakad sa paligid ng iyong bahay sa isang leopre print thong at hindi pa rin nakakakuha ng anumang pansin ng iyong hubby? Ang pakiramdam na hindi pinansin o hindi pinapahalagahan sa isang pag-aasawa ay maaaring humantong sa masamang pag-uugali para sa kapwa partido at kailangang agad na makitungo. Kung palagi kang nag-iisip: "Hindi ako pinapansin ng aking asawa, " marahil ay naramdaman mong nasa wakas ka na ng iyong asawa. Sa kabutihang palad, nandito kami upang makatulong.

Ang iyong asawa ay higit pa sa iyong asawa; siya ang dapat na maging iyong manliligaw, tagapagtanggol, at pinakamatalik mong kaibigan. Ang pakiramdam na kung ano ang ginagawa o sinasabi mo ay hindi mahalaga sa taong dapat mong mahalin nang higit sa sinumang maaaring maging isang nakakasakit na karanasan, at, tulad ng nabanggit dati, ay maaaring humantong sa iyo upang kumilos laban sa iyong asawa.

Hindi ako pinansin ng aking asawa — ang mga isyu

Tinitingnan namin ang mga karaniwang isyu na maaaring kinakaharap mo sa iyong hindi pagpapahalaga sa asawa, pati na rin ang mga dos at hindi dapat makuha ang kanyang pansin.

# 1 Suliranin: Mas gugustuhin niyang makipag-usap sa kanyang mga kaibigan. Nararamdaman mo ba na hindi ka pinapansin ng asawa mo at, ibagsak, sa halip ay makipag-usap sa kanyang mga kaibigan kaysa sa isang gabi na kasama mo? Dati mong naramdaman mong ikaw ang pangunahing kaganapan sa kanyang buhay, ngunit mula pa nang magpakasal ka, pakiramdam mo ay tulad ng panig. Ngayon ay mas kapana-panabik na makipag-usap sa mga lalaki kaysa sa ginawin ang panonood ng Netflix sa iyo.

Ang lohika: Bigyan ang iyong tao ng pakinabang ng pag-aalinlangan sa unang sandali habang sa isang ito. Kung mas matagal kang magkasama, mas malamang na kapwa mo ang parehong oras at pansin sa bawat isa. Yamang nakatira ka na ngayon at hindi na magbihis para lang makita ang isa't isa, ang pag-hang out sa mga kaibigan ay tila isang dahilan upang magtungo muli sa bayan.

Ang pag-aayos: Ito ay isang likas na pag-unlad sa ilang mga pag-aasawa at maaaring mangailangan lamang ng isang simpleng pag-uusap upang ayusin ang sitwasyon. Sabihin sa iyong asawa na mahal mo na mayroon siyang matitibay na pagkakaibigan, at nais mong magkaroon ng isang espesyal na araw sa iyong sarili upang patibayin ang iyong relasyon, pati na rin. I-Institute ang isang petsa ng gabi isang beses sa isang linggo at ipasiguro sa kanya na ito ay hindi palaging nangangahulugang hapunan at isang pelikula.

Ang pangangalakal sa mga bagay na pareho mong tangkilikin ay makakatulong sa kanya na makita na interesado ka rin sa kanyang mga libangan. Isang gabi, halimbawa, ay maaaring ang dalawa sa iyo na naglalaro ng mga video game, umiinom ng beer, at kumakain ng mga pakpak ng manok tulad ng gagawin niya sa mga lalaki. Sa susunod na araw ng petsa, subukang ilabas siya at maglakad, o maglaro ng turista para sa isang araw. Ang pagbabahagi sa mga masasayang aktibidad ay magpapaalala sa kanya kung gaano kamahal ang gumugol ng oras sa iyo bilang isang kaibigan, sa halip na isang manliligaw lamang.

# 2 Suliranin: Wala na kaming sex. Hindi namin pinapahalagahan kung sino ka, kung nag-iisip ka na hindi ka papansin ng asawa mo… AT kami ay hindi ka nakikipagtalik, "iyon ay isang malaking isyu sa iyong relasyon.

Ang lohika: Narinig mo na ba ang pariralang: "Boring sex ay pa rin ang mabuting sex"? Ang mas mahaba kang kasal, mas malamang na mapapagod ka sa parehong luma, parehong luma sa silid-tulugan. Hindi ito nangangahulugan na ang sex ay masama. Sa katunayan, marahil ito ay kamangha-manghang pisikal. Alam mo ang bawat isa nang lubos na lubos na umaayon sa kung ano ang iyong gagawin, at kung ano ang kakailanganin mong gawin ang kapwa mo at ang iyong kapareha. Gayunpaman, ang ilan sa mga pampalasa at sekswal na pagnanasa mula sa simula ng iyong relasyon ay malamang na umalis sa gusali.

Ang pag-aayos: Upang magpasya kung paano ayusin ito, kailangan mo munang makarating sa ilalim ng isyu. Magkaroon ng mahabang pag-uusap sa iyong kapareha tungkol sa kung bakit hindi ka na nakikipagtalik, o hindi bababa sa madalas na gusto mo. Nabawasan ba ang kanilang sex drive? Sila ba ay nasa ibang tao? Mayroon ba silang porn addiction? Kung walang napapailalim na emosyonal na isyu, at tiyak na hindi sila nagdaraya, kung gayon ang kailangan mo lang gawin ay pampalasa ito sa silid-tulugan!

Simulan ang paggamit ng maruming usapan, magtagpo sa isang bar at roleplay ang iyong buong petsa, na humahantong sa isang "one night stand" kasama ang iyong hubby. Bumili ng buwanang mga kahon ng sex na naihatid sa iyong bahay, ang bawat isa ay may isang bagong kinky fantasy upang i-play out. Suriin ang mga freaky na posisyon sa sex, o bumalik sa mga matagal nang nakalimutan na mga paborito, tulad ng pagpunta sa bawat isa sa buong gabi, pagpapadala ng maruming mga teksto habang sila ay nasa trabaho, o pagbabasa ng erotica sa isa't isa. Maraming mga paraan upang makuha ang kanyang mga interes, bukod sa iba pang mga bagay, napukaw sa silid-tulugan.

# 3 Suliranin: Hindi niya ako text. Sa simula ng iyong relasyon, malamang na hindi hihintayin ng iyong asawa na makausap ka. Marahil ay binigyan ka niya ng isang nakakalokong tawag sa telepono o teksto sa panahon ng trabaho at siguraduhing isama ang lahat ng mga ngiti ng cutesy at sa loob ng mga biro na kaya niya, para lamang kang magngiti.

Ang lohika: Ngayon na kasal ka, nakikita mo ang isa't isa sa bawat araw. Maaari itong gawin itong mahirap para sa kanya na ibahagi ang mga bagay sa iyo sa pamamagitan ng teksto, dahil naibahagi mo na ang lahat ng iyong pang-araw-araw na tidbits sa sandaling ikaw ay mula sa trabaho.

Ang solusyon: Sabihin sa iyong asawa na hindi ka nakakakuha ng mga magagandang teksto mula sa kanya. Himukin siyang mag-text sa iyo sa pamamagitan ng pagpapadala sa kanya ng mga cute o maruming teksto, o kahit na mga tawag sa telepono! Kahit na wala kang bagong ibabahagi, subukang magtext lamang sa kanya ng isang kissy na mukha o isang puso at maghintay ng paghihiganti. I-tag sa kanya ang nakakatawa, kakatwa, o kaibig-ibig na mga video sa pamamagitan ng Instagram upang may isang notification na lilitaw sa kanyang telepono. Kung mas ipinapakita mo sa kanya ang iniisip mo tungkol sa kanya sa buong araw, mas lalo siyang magsisimulang mag-isip tungkol sa iyo at gaganti.

# 4 Suliranin: Hindi na kami nakikipag-usap pa. Ang isa sa mga pinakamalaking problema sa isang pag-aasawa ay kapag tumigil ka sa pakikipag-usap. Kapag tumigil ka sa pagiging bukas sa isa't isa, nagsisimula ang paglaki, na maaaring maging isang maliit na snowball sa isang napakalaking avalanche.

Ang lohika: Ang isang pagbagsak sa komunikasyon ay maaaring magmula sa lahat ng uri ng mga bagay: inip, pagkagalit mula sa nakaraang maling pag-uugali para sa iyong ngalan, stress, pinagbabatayan na mga isyu sa pamilya, o kahit na isang pag-iibigan. Maaari itong maging anumang bagay.

Ang pag-aayos: Maayos mong hilingin sa iyong asawa na magkaroon ng isang bukas at tapat na pag-uusap sa iyo tungkol sa kung bakit hindi niya pakiramdam na maaari pa niyang makausap ka. Kung ang isang asawa ay sinusubukan at ang iba ay may emosyonal na pagbagsak sa mukha ng planeta, maaari lamang itong baybayin ang kalamidad para sa relasyon. Kung ang iyong asawa ay hindi komportable na ibinahagi ang kanilang mga kadahilanan sa pagdidiskonekta, hikayatin silang samahan ka sa mga tagapayo sa mga mag-asawa.

# 5 Suliranin: Wala siyang pakialam sa iyong mga problema. Kapag nalaman mo ang iyong sarili na nag-iisip, "Hindi ako pinapansin ng aking asawa… AT ang aking mga problema!" maaari itong maging sanhi ng isang malaking pilay sa iyong relasyon. Maaari ring maging mapagmahal at matulungin siya sa iba pang mga aspeto ng iyong kasal, ngunit hindi binibigyan ng pansin o naisip ang iyong mga problema sa personal o pamilya.

Ang lohika: Tulad ng mga kababaihan, ang mga kalalakihan ay maaaring maging makasarili. Ang magandang balita? Hindi man niya napagtanto na hindi niya pinapansin ang iyong mga problema. Ang mga kalalakihan, sa likas na katangian, ay "mga fixer." Kung saan ang babaeng nais makinig at muling magbalik ng mga problema, ang mga kalalakihan ay nais na makahanap ng solusyon sa kanila - lalo na sa mga kababaihan na protektado sila. Kung nagkakaroon ka ng patuloy na problema, ang isa na hindi agad maaayos ng iyong asawa, maaaring siya ay na-clocked sa emosyon dahil sa kawalan ng pakiramdam!

Ang pag-aayos: Kung sa palagay mo ay nahuhulog ang iyong isyu sa ilalim ng kategoryang "fixer", ipaliwanag lamang sa iyong asawa: habang napakatamis na nais niyang maubusan at Superman ang iyong mga problema, kung minsan ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ka sa prosesong ito ay upang ipahiram ang isang pakikinig.

Ang dos at hindi makuha ang kanyang pansin

# 1 HUWAG: Magpasensya ka. Kaya, ngayon dinala mo ang isyu ng hindi papansin sa iyong asawa at aktibong sinusubukan niyang ayusin ang kanyang pag-uugali. Tandaan na ang mga gawi ay mahirap masira, at kahit na siya ay tunay na sinusubukang ibalik ka sa harap ng kanyang mundo, aabutin ng oras. Maaari kang mabigo kapag nagpapakita siya ng mga dating pag-uugali, ngunit subukang maging pasensya at pahalagahan ang maliliit na pagbabago na ginagawa niya.

HUWAG: Mag-akusahan siya palagi. Nabawasan ba ang sex life mo? Kung gayon, mahirap maging hindi lumundag sa kanyang lalamunan tungkol sa pagkakaroon ng isang karelasyon. Kung sinabi niya sa iyo na walang ibang babae sa kanyang buhay, at wala kang dahilan upang mag-alinlangan sa kanya, subukang pabayaan ito. * Kung hindi, hey, magkaroon ng isang nakakalokong snoop sa pamamagitan ng kanyang telepono. Kung wala ka pa ring mahanap, kung gayon kailangan mong kunin ang kanyang salita para dito! *

Hindi ginusto ng mga kalalakihan na tinanungin ang kanilang integridad, lalo na kung lehitimo silang mabubuti sa iyo. Kung wala kang dahilan upang mag-alinlangan sa kanyang salita, magpatuloy, at tumuon sa pag-aayos ng iyong relasyon.

# 2 GAWIN: Maghanap ng isang paraan upang makipag-ugnay sa labas ng pagpapayo. Kung hindi ka para sa pagpunta sa mga mag-asawa na nagpapayo nang magkasama, subukang maghanap ng ibang paraan upang magbukas at makipag-ugnay sa isa't isa. Ang ilang mga mag-asawa ay nagawa ang mga bagay na simple tulad ng pagsasagawa ng pag-aaral ng Bibliya, panonood ng ugnayan na nagpapatibay sa mga video sa YouTube, o sama-samang nag-eehersisyo — lahat ay may tagumpay!

HUWAG: Dredge up ang nakaraan. Nagkaroon ba ng isang pag-iibigan o mali sa nakaraan? Huwag i-dredge ito sa isang pagsisikap na parusahan siya dahil sa hindi mo pinansin. Iyon ay isang isyu mula sa nakaraan at dapat walang epekto sa iyong relasyon ngayon. Sa halip na maglaro ng sisihin ang laro, tumuon sa mga isyu na nauna sa iyo ngayon.

# 3 GAWIN: Magkaroon ng isang gabi sa petsa. Tulad ng paghahanap ng isang ehersisyo sa pag-bonding, ang pagkakaroon ng isang malusog na lingguhang petsa ng gabi ay makakatulong sa iyo na manatiling malapit na mga kaibigan, pati na rin ang mga mahilig. Ito rin ang magpapaalala sa iyong asawa kung bakit gustung-gusto niyang mag-hang out sa iyo sa una.

HUWAG: Maging sarado. Kung ang iyong asawa ay hanggang sa ayusin ang iyong kasal, huwag maging sarado sa kanya sa galit. Ang komunikasyon ay susi sa anumang relasyon. Huwag subukang bigyan siya ng ol "" isa para sa isa "na hindi papansin ang paraan ng parusa, sa pag-iisip na makakatulong ito sa iyong pag-aasawa. Sa halip, panatilihing bukas ang komunikasyon sa bawat isa at huwag matakot na talakayin ang iyong pag-unlad.

# 4 GAWIN: Paalalahanan siya kung bakit ka nagtatrabaho. Paano kung nais ng iyong asawa na maipalabas ang iyong mga problema, ngunit hindi siya marami sa isang tagapagsalita? Ang pagpapanatiling isang "Journal ng Pagpapahalaga" sa pamamagitan ng pagpasok ng bahay ay isang mahusay na paraan upang makipag-usap nang hindi kapani-paniwala sa isa't isa tungkol sa kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong asawa at sa iyong kasal. Sumulat ng isang mensahe sa isang araw, na nagdedetalye ng isang ibinahaging memorya na gusto mo, isang katangian na pinahahalagahan mo sa iyong asawa, o isang sitwasyon na iyong pinagdadaanan. Makakatulong ito na panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon, at kung minsan ay mas madali kaysa sa pagsasalita sa iyong mga isyu.

HUWAG: Pilitin siyang magbukas. Bagaman mahalaga na paalalahanan ang kapwa niya at ang iyong sarili kung bakit mo ipinaglalaban ang iyong kasal, payagan siyang gawin ang parehong… sa kanyang sariling oras. Ang pagpilit sa kanya na magbukas ay itutulak lamang siya.

Maaari itong maging pagkabigo sa pakiramdam na hindi papansin o hindi pinapahalagahan, ngunit huwag sumuko! Ang iyong kasal ay nagtrabaho nang isang beses at tiyak na maaaring gumana muli. Sa pamamagitan ng kaunting pagsisikap, pasensya, at kabaitan mula sa parehong mga kasosyo, babalik ka sa pagiging pinakamahusay na mga kaibigan * na may mga benepisyo sa kasal * nang walang oras!