Paano ihinto ang paglalaro ng mga laro ng relasyon at tumuon sa pagmamahal sa halip

Walang sinuman ang nais na patuloy na makitungo sa mga nakakainis na mga laro sa relasyon na nag-iwan sa iyo na nabigo at walang kasiguruhan. Narito kung ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang mga ito.

Hindi ba ang mga relasyon ay dapat na puno ng katapatan, pag-ibig, at tiwala? Kung gayon paano napakaraming tao ang naglalaro ng mga nakakatawang laro ng relasyon? Patuloy silang iniiwan ang ibang tao sa kanilang mga daliri sa paa, nakakaramdam ng pagkabalisa at kawalan ng kapanatagan.

Aba, napapagod na ako dito. Hindi ba? Kung ikaw ay isang tao na natigil sa isang relasyon na walang iba kundi ang mga laro sa pag-iisip, alam mo kung paano magagalit ito. Hindi ka tunay na nakakaramdam ng katiwasayan sa relasyon, at hindi mo talaga makilala ang iyong kapareha.

Bakit ang mga tao ay naglalaro ng mga laro ng relasyon?

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay i-drag ang ibang tao at maglaro ng mga laro sa isip sa kanila sa isang relasyon. Tulad ng natitiyak ko na alam mo na, parang ang mga lalaki ay may posibilidad na maglaro ng mas maraming mga laro sa isip kaysa sa mga kababaihan. Gayunpaman, ang mga kababaihan ay maaaring maging tulad ng pagkakasala.

Ang mga taong naglalaro ng mga laro ng pakikipag-ugnay ay kadalasang humahantong sa isang tao, pekeng interes, at iniiwan ang mga ito kung paano talaga sila nararamdaman tungkol sa kanila. Karaniwan nilang ginagawa ito dahil gusto nila ng isang bagay mula sa kanila, o kahit na dahil gusto nilang magkaroon ng isang tao sa paligid ngunit hindi talaga handa na ipangako sa kanila.

Ano ang gagawin kapag ikaw ay may sakit sa mga laro sa relasyon

Ang mga laro ng pakikipag-ugnay ay naging matanda talaga. Ang isang tao ay maaari lamang mahawakan ang labis na pagmamanipula, pagsisinungaling, at kung minsan kahit na pagdaraya bago sila tuluyang masira at madulas.

Kung ikaw ay pagod sa pagpapahina ng mga laro ng relasyon at hindi alam kung ano ang gagawin, nasa swerte ka. Mayroong maraming mga iba't ibang mga paraan na maaari mong makitungo sa isang kasosyo na gumaganap ng walang katapusang mga laro sa isip. Narito kung ano ang dapat gawin kapag na-hit mo ang iyong break point at nagkakasakit lamang at pagod ng mga bata at makasariling mga laro sa pakikipag-ugnayan.

# 1 Manatiling kalmado. Alam kong talagang mahirap na hindi magalit at magalit sa isang tao na naglalaro ng iyong puso at emosyon. Maaari itong maging makatutukso upang makisali sa isang magaling na tugma na maaaring mabilis na tumaas at maging pangit kapag ikaw ay naiipit kasama ang mga nakakainis na mga laro sa relasyon.

Ngunit ang pinakapangit na bagay na magagawa mo ay ang pag-iwas sa hindi pag-iingat. Subukan na huminga nang malalim, manatiling kalmado, at bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon na maisip na malaman kung paano magpatuloy mula dito.

# 2 Alamin kung ano ang problema, kung mayroon man. Hindi lahat ng tao ay naglalaro ng mga larong makipag-ugnay sa layunin dahil hindi nila nais na magkasala. Ang ilang mga tao ay maaaring nahaharap sa mga totoong pakikibaka sa kanilang buhay na naging sanhi ng kanilang mga larong hindi sinasadya. Ang iyong trabaho, bago mag-freak out at gumawa ng isang malaking deal, ay upang malaman kung mayroong isang tunay na isyu sa loob ng relasyon.

Ang isang paraan upang malaman ito nang hindi kinakailangang harapin ang mga ito nang direkta ay ang pagsilip sa kanilang mga nakaraang relasyon. May kasangkot ba sa pandaraya? Mayroon bang anumang maaaring magbigay sa kanila ng isang dahilan upang magkaroon ng mga isyu sa tiwala? Kung gayon, kung gayon ang mga bagay na ito ay maaaring maging dahilan para sa kanilang mga laro sa pakikipag-ugnay, at kakailanganin mong harapin ang mga ito nang hiwalay.

# 3 Makipag-usap sa kanila. Kung ang iyong pasensya ay tumatakbo nang mababa o nakikipag-ugnayan ka sa kanilang mga laro sa pakikipag-ugnay sa loob ng kaunting oras, perpektong pagmultahin upang buksan at makipag-usap sa kanila tungkol dito. Minsan, hindi nila napagtanto na ginagawa nila ito. Sa ibang mga oras, ang pagtawag sa kanila sa kanilang hindi nagtagal na pag-uugali ay sapat upang mapigilan ito.

Iminumungkahi ko na gawin ito nang personal, sa isang panahon kung pareho kayong kalmado. Sa ganitong paraan, hindi nila maiiwasan ang anumang mga katanungan sa pamamagitan ng hindi pagtugon sa isang teksto o pagpapanggap na hindi nila nakuha ito. Kapag nakikipag-usap ka sa kanila nang personal, malalaman mo rin kung ano ang tunay na nararamdaman nila tungkol sa kanilang reaksyon at wika ng katawan.

# 4 Humingi ng suporta. Sa ngayon, sigurado akong narinig ng lahat ng iyong mga kaibigan ang tungkol sa iyong mga makabuluhang laro ng relasyon sa ibang detalye. Ang mga taong ito ay gagawa ng pinakamahusay na sistema ng suporta, dahil alam na nila kung ano ang nangyayari sa pagitan ng dalawa sa iyo.

Makipag-usap sa iyong sistema ng suporta tungkol dito at makuha ang kanilang mga opinyon sa bagay na ito. Hindi mo alam kung namumutok ka lamang ng mga bagay na hindi proporsyon o kung hindi ka gumagawa ng isang malaking sapat na pakikitungo tungkol sa mga laro na pinapanatili ng iyong kasosyo. Kinakailangan ang suporta sa isang oras na tulad nito, kapag ang iyong mga emosyon ay tumatakbo nang mataas at galit.

# 5 Huwag maglaro. Huwag magbigay sa kanilang mga antics na naglalaro. Marahil ay alam mo ang lahat ng mga palatandaan na nagsasabi na malapit na silang hilahin ang isang bagay sa iyo, kaya huwag maglaro! Sa katunayan, kapag nagsisimula sila sa kanilang mga dahilan o kung ano man ang laro-ish, tawagan ang mga ito. Hindi lamang nila malalaman na hindi ka pa naglalaro, ngunit mas malamang na mapigilan nila ang pag-uugali na ito sa hinaharap.

# 6 Huwag pansinin ang mga ito sa tuwing nagsisimula silang maglaro. Ang isa pang pamamaraan upang matigil ang mga laro ng relasyon ay upang ganap na huwag pansinin ang mga ito. Kung sila ay nagte-text sa iyo ng ilang dahilan kung bakit hindi ka makakalabas dahil "abala sila, " balewalain lamang ito. Kung hindi mo bibigyan sila ng kahit ano upang i-play, ang kanilang pag-uugali ay kailangang tumigil.

# 7 Napagtanto na hindi mo ito kasalanan. Ang isang pulutong ng mga tao ay madalas na iniisip kung sila ay mas maganda, mas kawili-wili, nakakatawa, o mas tiwala, ang kanilang interes sa pag-ibig ay hindi kailanman laruan sa kanila sa unang lugar.

Ngunit ang katotohanan ay ito ay ganap na kanilang pagkakamali. Wala kang ibang magagawa na kakaiba na sana ay tumigil sila sa paglalaro ng kanilang mga laro sa pakikipag-ugnay sa iyo. Kung hindi ito nangyayari sa iyo, tiyak na nangyayari ito sa ibang ibang batang babae o lalaki.

# 8 Saklaw ang sitwasyon. Ang isang pagpipilian upang isipin ang tungkol sa kapag hindi mo nais na isuko ang relasyon nang ganap ay maaari silang maglaro ng mga laro upang gawing mas kaakit-akit sa iyo ang kanilang sarili.

Bagaman ang pamamaraang ito upang maakit ang isang tao ay hindi palaging napaka epektibo, maraming mga tao ang may posibilidad na gamitin kung, lalo na kung nahihiya sila tungkol sa pagbabahagi ng kanilang mga damdamin sa iyo. Kung maglaan ka ng kaunting oras upang sakupin kung ano ang nangyayari, maaari nilang hayaan ang kanilang mga laro sa pakikipag-ugnayan kung napagtanto nila na ikaw rin ang nasa kanila.

# 9 Iwasan ang pakikipag-date sa mga taong may reputasyong player. Ang isang ito ay simple at simple lamang. Kung alam na ang isang tao ay may reputasyon sa pagiging isang manlalaro, huwag makisali sa kanila. Ang mga reputasyon ay hindi nilikha mula sa manipis na hangin.

Minsan, bagaman, ang isang tao ay maaaring makakuha ng isang masamang reputasyon mula sa isang ex na hindi nasiyahan sa kanila at nagpasya na iwanan ang relasyon sa isang masamang nota. Kaya't kung naririnig mo na ang isang tao ay may masamang reputasyon, ngunit gusto mo silang gustuhin, kilalanin mo sila nang mabuti bago simulan ang anumang seryoso.

# 10 Iwanan ang mga ito! Malinaw, kung ikaw ay may sakit at pagod sa mga laro ng relasyon, hindi ka nasisiyahan sa kasalukuyang estado ng iyong relasyon. Kung nawala ito sa mahabang panahon upang gawin kang malungkot, walang ganap na masama sa pagiging pinakain at iwanan ang mga ito.

Ang iyong kaligayahan ay dapat palaging unahin ang iyong buhay, kahit na mayroon kang malalim na damdamin para sa isang tao. Kung hindi ka nila binibigyan ng kung ano ang kailangan mo dahil masyadong abala sila sa paglalaro ng mga laro ng pakikipag-ugnay na wala pa sa edad at walang saysay, kung gayon mayroon kang mga batayan upang masira sila at maghanap ng kaligayahan sa ibang lugar.

Walang sinuman ang may gusto sa isang taong naglalaro ng mga laro sa pakikipag-ugnay. Ginagawa nila ang kanilang makabuluhang iba pang maraming sakit ng puso at kawalan ng katiyakan na hindi lamang nila nararapat. Kung ang iyong kasintahan ay gumaganap ng maraming mga laro, mag-isip ng dalawang beses tungkol sa o hindi ba talaga sila nagkakahalaga.