Paano magsimula ng isang bagong buhay at lumipat mula sa toxicity para sa mabuti

Ang buhay ay hindi laging napaplano. Mayroong ilang mga toxicity na napakahirap alisin, dapat nating malaman kung paano magsimula ng isang bagong buhay. Narito kung paano gawin iyon.

Hindi lahat ng bagay sa buhay ay mahusay. Naitatag namin ang lahat ng ngayon. Iyon ay sinabi, kung minsan ang mga bagay ay maaaring maging napakasama na nais mong makatakas. At nangangahulugang kailangan mong malaman kung paano magsimula ng isang bagong buhay at kalimutan ang shithole na dati na.

Hindi madali. Sa katunayan, kakailanganin mong magtrabaho nang matagal ngunit tiyak na posible na lumipat mula sa pagkakalason at magsimulang muli. Maaari ka ring gumawa ng isang punto upang mapupuksa ang iyong buhay ng lahat at ang lahat na gulo ito sa unang lugar.

Malusog ba na magsimula ng isang bagong buhay o duwag ba?

Mayroong maraming mga tao na sasabihin na hindi ka dapat magsimulang muli. Dapat mong subukang iwasto ang iyong buhay bilang-bago pa lumundag ang barko. Ngunit ang bagay ay, hindi ka lamang sumusuko dahil nais mong malaman kung paano magsimula ng isang bagong buhay.

Kung mayroon man, nagpupursige ka sa lahat ng kaguluhan upang makahanap ng isang bagay na mas mahusay sa kabilang panig. Ang pagsisimula ng bagong buhay ay hindi nangangahulugang nakakalimutan mo ang bawat solong bagay ng nakaraan at hindi nangangahulugang hindi mo rin ito pinapansin. Nangangahulugan ito na naiisip mo kung ano ang gusto mo, kung ano ang kailangan mo, at kung paano maihatid ito sa harap habang hinahayaan ang lahat ng iba pa ay mawala sa background.

Paano magsimula ng isang bagong buhay ng kalusugan at kaligayahan

Tulad ng anumang bagay na nagsasangkot ng negatibiti at toxicity, kakailanganin ang oras upang makarating. Kailangan mong dumikit dito kung talagang nais mo ang isang sariwang pagsisimula at ang mga tip na ito ay ang pinakamahusay na paraan na maaari mong gawin tungkol sa pagsisimula.

# 1 Gumawa ng isang listahan ng gusto mo. Minsan nakakatulong itong maupo at gumawa ng listahan ng gusto mo sa buhay. Maaari itong maging anumang bagay. Maaari kang magsulat tungkol sa kung ano ang nais mong magmukhang at kahit na kung paano mo gustong makita ang mundo. Ang pagkakaroon ng isang bagay upang makapag-trabaho ay maaaring magsilbing isang batayan na sumusulong.

# 2 Gumawa ng isang listahan ng lahat ng nakatayo sa iyong paraan. Ngayon na mayroon ka ng listahan ng iyong nais, isulat ngayon ang lahat na pumipigil sa iyo na magkaroon ng buhay na iyon. Maaari itong maging mga tao, isang trabaho, o kahit na ang iyong mindset. Ibagsak ang bawat maliit na bagay na kailangan mong baguhin upang makakuha mula sa kung nasaan ka ngayon sa kung saan mo nais.

# 3 Gumawa ng isang listahan ng mga tao na kailangan mong mapupuksa. Kadalasan, ang mga tao ay nakikibaka sa buhay dahil sa ibang mga tao na pinapalibutan nila ang kanilang sarili. Kung mayroon kang nakakalason na mga tao na ibinababa ka o kahit na pang-insulto sa buhay na ito na gusto mo, kailangan mong alisin ang mga ito. Maaaring mahirap ngunit sa pangkalahatan, ito ang magiging pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili kung nais mong magsimula ng isang bagong buhay.

# 4 Pag-isipan ng mabuti ang nais mong maging hitsura ng iyong buhay. At kahit na makita ito. Madaling isulat ang isang listahan ng kung ano ang nais mo ngunit ito ay isa pang mag-isip tungkol sa makatotohanang iyon at matuklasan kung maaabot ang alinman sa mga ito. Karamihan sa oras, ito ay. Kailangan ng ilang mahirap na pag-iisip upang makabuo ng pag-asa sa magiging hitsura nito.

# 5 Magtakda ng mga layunin na makakatulong sa iyo na magsimula. Mayroon kang nais mong hitsura ng iyong buhay, mayroon kang mga bagay na kailangang baguhin, at mayroon ka ring mga taong kailangan mong alisin ang iyong sarili. Ngayon ay oras na para sa matigas na bahagi: paggawa ng mga layunin.

Mahirap ito sapagkat ginagawa itong totoo. At madalas, ang mga layunin ay nakakatakot. Kaya isulat ang mga mithiin na iyon at magsikap na makamit ang mga ito araw-araw. Magsimula ng malaki, masira ang mga ito sa mas maliit na mga layunin, at pagkatapos ay gawin itong mga pang-araw-araw.

# 6 Magtrabaho sa pagdadala ng mas positivity sa iyong buhay. Ito ang magbabago sa iyong buhay. Ang mas positivity mo sa iyong buhay, mas mahusay ito. Maaari mong baguhin ang paraan na nakikita mo sa mundo kung nagtatrabaho ka talaga sa pagsasanay sa iyong utak upang maging positibo.

Anumang oras na mag-isip ka ng isang bagay sa isang negatibong ilaw, kaagad na mag-isip ng 3 positibong bagay na nauugnay dito. Sa paglipas ng panahon, ang iyong utak ay default sa mga positibo sa halip na tumuon sa mga negatibo.

# 7 Tanggapin kung ano ang nangyari sa nakaraan. Bago ka makapag-pasulong, kailangan mong kilalanin ang nakaraan at tanggapin ang nangyari. Kahit gaano kalala ito, hindi ka maaaring sumulong maliban kung tanggapin mo na nangyari ito at hindi mo na mababago ang nakaraan. Ang maaari mong baguhin ay kung paano ka tumugon pasulong.

# 8 Sumang-ayon sa paglipat mula sa lason. Talagang isang isyu sa pangako dito. Maraming mga tao ang nais baguhin ang kanilang buhay at kakaunti ang nagagawa dahil hindi nila ito ginagawa. Sinabi nila na gagawin nila ang mga bagay na ito sa loob ng isang linggo at pagkatapos ay mahulog sa dati nilang mga gawi. Mangako at makikita mo kung gaano kabilis ang iyong buhay.

# 9 Makakilala ng mga bagong tao. Ito ay talagang makagawa ng isang malaking pagkakaiba at makakatulong sa pakiramdam na nagsisimula ka ng isang bagong buhay. Lumabas at tungkol sa at makipagkita sa mga bagong tao. Makakilala mga magagaling na tao. Palibutan ang iyong sarili sa mga taong may uri ng buhay na nais mo at mas madali mong makamit.

# 10 Magsimula ng mga bagong libangan. O kahit na matuklasan muli ang mga luma. Bumalik sa iyong mga ugat at alamin kung ano ang iyong pagnanasa. Ibalik mo ang iyong pagnanasa sa iyong buhay at pakiramdam mo ay tulad ng isang bagong bagong buhay sa iyo.

# 11 Sipa ang bisyo Seryoso ako. Paninigarilyo, chewing iyong mga kuko, negatibong pag-iisip, hindi hugasan ang iyong mukha sa gabi, ang listahan ay maaaring magpatuloy. Alisin ang anumang masamang ugali kahit gaano kaliit. Kung nagtatrabaho ka sa pagpapalakas ng magagandang gawi, mababago ang iyong buhay.

# 12 Hit pa ang gym. Hindi ito tungkol sa kung paano ka tumingin. Tungkol ito sa nararamdaman mo. Kailangan mo talagang makakuha ng hugis at ibigay ang iyong katawan kung ano ang kailangan nito. Ang mga tao ay hindi inilaan na umupo lang. Kailangan nating ilipat at pawis at gawing masigasig ang ating mga puso. Marami kang pakiramdam.

# 13 Baguhin ang iyong diyeta. Tulad ng mga tao ay hindi inilaan upang maglatag sa paligid, ang mga tao ay hindi nilalayong kumain ng basura. Dapat naming punan ang aming mga katawan ng totoong pagkain at paggawa ng switch na ito ng pagkain ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mahusay at gagawa ka ng mas positibong pananaw at makita ang mundo sa mas maliwanag na ilaw.

# 14 Maghanap ng balanse. Kung nais mong malaman kung paano magsimula ng isang bagong buhay at tamasahin ito, makahanap ng ilang balanse. Tangkilikin ang ilang mga basura na pagkain tuwing ngayon. Magsaya habang pinapanatili din ang iyong mga layunin. Ang isang balanseng buhay ay isang mabuting buhay at Iyon ang layunin.

# 15 Ilipat kung mayroon kang. Hindi lahat ay maaaring magsimula ng isang bagong buhay kung nasaan sila. Minsan maraming mga paalala lamang ng isang mas mahirap na oras. Kung ikaw ito, pagkatapos ay ilipat. Kumuha ng isang bagong trabaho at maghanap ng isang bagong lungsod kung saan maaari kang maging taong tunay na gusto mo.

Ang pag-isip kung paano magsisimula ng isang bagong buhay kapag naranasan mo ang ilang mga mahirap na oras ay hindi madali. Ngunit ang pagtatrabaho sa mga tip na ito araw-araw ay makakakuha ka ng isang hakbang na mas malapit sa pamumuhay ng buhay na tunay na nais mo.