Paano mai-save ang iyong relasyon: 16 praktikal na paraan upang gawin ito

Ang pag-unawa kung paano i-save ang iyong relasyon ay hindi mahirap sa tila ito. Ito ay nangangailangan ng ilang trabaho, ngunit ang kabayaran ay maaaring malaki sa isang nabagong relasyon.

Ang bawat ugnayan ay dumadaan sa kanilang patas na pagbabahagi ng mga pakikibaka — normal lamang ito. Kung ang iyong relasyon ay dumadaan sa ilang mga mahirap na oras, huwag lamang ihagis sa tuwalya. Kung naiwan kang nagtataka kung paano i-save ang iyong relasyon, magagawa ito.

16 mga paraan upang mai-save ang iyong relasyon

Magsasagawa ito ng ilang trabaho, ngunit, ano sa palagay mo ang mga relasyon? Ang saya lang? Narito ang 16 mga paraan upang matulungan kang mai-save ang iyong pakikipag-ugnay sa relasyon.

# 1 Mahal ka pa ba? Kailangan mong ihinto at talagang maglaan ng oras sa ito. Kung nahanap mo ang iyong sarili na patuloy na nakikipagtalo sa iyong kapareha, ito ay dahil palagi nilang iniiwan ang upuan ng banyo o mayroong isang nakatagong dahilan para sa iyong galit.

Nais mo pa bang makasama ang taong ito? Pagisipan mo to. Kung hindi mo, ito ay maaaring maging dahilan kung bakit ka nasisiraan ng loob sa iyong relasyon.

# 2 Ang komunikasyon ay susi. Ito ang isa sa mga pinakamalaking isyu kapag tinitingnan ang mga nabigo na relasyon. Hindi nila ipinaalam ang kanilang mga damdamin at damdamin sa bawat isa.

Walang makakabasa ng isip. Kailangan mong ibigay ang iyong mga pangangailangan at kagustuhan sa iyong kapareha. Kung sa palagay mo hindi sila gumugol ng sapat na oras sa iyo — sabihin sa kanila. Kailangang malaman nila kung ano ang nangyayari. Ganyan ang pagbabago.

# 3 Mag-isip bago ka sumigaw. Bago mo makuha ang iyong sarili lahat ay nagtrabaho sa isang session ng pagngangalit, huminga lamang. Ang Yelling ay hindi talaga lutasin ang paglaban, at hindi ka makakaya ng pakiramdam mo. Kaya, huminga ka lang at maingat na isipin ang nais mong sabihin.

Kung hindi, maaari mo lamang sumabog ang isang bagay na maaaring masaktan ang iyong kapareha at posibleng mas malala pa.

# 4 Gumawa ng isang lingguhan sa gabi ng petsa. Ooh, date night! Sino ang hindi gusto ng isang magandang gabi ng petsa? Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang lingguhang petsa ng gabi upang mapanatili ang koneksyon. Kung hindi mo pinansin ang pagkakaroon ng mga gabi ng petsa, maaari kang makipag-ugnay sa iyong kasosyo.

Alam ko, abala ka — mga pulong, pakikipagsapalaran sa pamilya, kasanayan sa soccer. Ginagawa nito para sa isang abalang iskedyul. Ngunit kung nais mong magtrabaho sa iyong relasyon, kailangan mong gumawa ng oras para sa iyong kapareha.

# 5 Huwag magambala sa teknolohiya. Ang Facebook at Instagram ay mahusay na mga tool para sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at pamilya. Gayunpaman, huwag gawin itong bahagi ng iyong relasyon. Suriin ang Facebook, suriin ang iyong mga email, ngunit huwag gawin ito habang nakikipag-usap ka sa iyong kapareha. Ito ay bastos at mukhang asno ka. Ibaba ang iyong telepono at igalang ang iyong kapareha.

# 6 Pag-usapan ang mga seryosong usapin. Kung mayroon kang isyu sa iyong kapareha, huwag i-text ang mga ito sa panahon ng trabaho o tawagan ang mga ito sa isang galit na galit. Hindi ito makakatulong sa paglutas ng anuman. Kailangan mong umupo at magkaroon ng pangarap na pag-uusap. Kung hindi, maaaring magkaroon ng hindi kinakailangang hindi pagkakaunawaan at mas masahol pa.

# 7 Sorpresa ang iyong kapareha. Hindi mo kailangang maghintay para sa Pasko o sa kanilang kaarawan upang bigyan sila ng isang bagay. Gulat ang mga ito sa tuwing nais mo sa isang maliit na bagay. Maaari mong sorpresahin ang mga ito sa kanilang mga paboritong cupcake mula sa bakery sa kalye o mga tiket sa konsiyerto sa isang banda na gusto nila. Hindi kailangang maging isang masalimuot na regalo, ngunit ipinapaalala sa kanila na iniisip mo sila.

# 8 Huwag natigil sa isang nakagawian. Ang mga tao ay nagsisimula sa isang gawain: trabaho, hapunan, gym, pagtulog. Madaling mahulog sa isang nakagawiang, ngunit kailangan mong i-switch up ito ngayon at pagkatapos.

Alam mo, pampalasa sa gawain. Pumunta para sa hapunan sa isang bagong restawran o tingnan ang ilang mga pagdiriwang na nangyayari sa iyong lungsod. Kung nakaupo ka lang sa panonood ng TV, pinapatay mo ang spark.

# 9 Siguraduhing manatiling pisikal na konektado. Kung nanonood ka ng isang pelikula kasama ang iyong kapareha, yakapin ang tabi sa kanila. Kung kayong dalawa ay nagbabasa sa kama, ipasok ang iyong mga paa sa kanila. Napakahalaga ng pisikal na pakikipag-ugnay at kapag pinagdadaanan mo ang mga mahirap na oras, iyon ang kailangan mo nang higit.

Ang pisikal na pakikipag-ugnay ay nagpapaalam sa iyong kapareha na mayroon ka pa rin para sa kanila at para sa relasyon.

# 10 Magpatawad sa bawat isa. Hindi ko masasabi ang kahalagahan nito. Patawarin. Gawin mo ito para sa sarili mo. Oo, ang labanan na dalawang taon na ang nakalilipas ay masama. Oo, nakalimutan nilang bilhin ka ng isang cake ng kaarawan. Okay, alam ko, nasasaktan ito.

At tiwala ka sa akin, mula noong dinala mo ito sa bawat laban mula pa noon, sila ay lubos na may kamalayan.

Dapat mong patawarin ang iyong kapareha sa mga bagay na nagawa nila noong una, o hindi mo maiiwasan ang negatibiti na pumapatay sa iyong relasyon.

# 11 Huwag maliitin ang iyong kasosyo. Lahat kami ay dumaan sa magaspang na mga patch. at karaniwang natatapos ito sa amin na tinatawag ang aming kasosyo na isang tulala o nakakainis. Well, hindi iyon makakatulong sa iyong relasyon.

At kung nais mong gawing mas mahusay ang ugnayan na ito, ang pagtawag sa iyong kasosyo sa pagpapabagal at pagwawasak ng mga pangalan ay tiyak na hindi makakatulong sa sitwasyon.

Ano ang mangyayari kapag may isang taong nagpanggap sa iyo? Isinara mo at itulak ang iyong sarili sa kanila. Hindi ang mga paggawa para sa isang masayang kinalabasan.

# 12 Bago ka matulog, tingnan ang iyong kasosyo. Ito ay maaaring tunog ng isang maliit na kaibig-ibig dovey, ngunit maaari itong talagang maging kapaki-pakinabang at therapeutic. Bago ka matulog, tumingin sa bawat isa sa mga mata. Hindi ko sinasadya na paningin ang tingin ko, sa totoo lang, taimtim na tumingin sa bawat isa. Makakatulong ito na lumikha ng koneksyon sa pagitan mo na maaaring kumukupas.

# 13 Magkaroon ng mga hangganan. Ang bawat tao'y nangangailangan ng mga hangganan, at maaari mong isipin kapag nasa isang relasyon ka na lahat ng mga hangganan ay aalisin. Hindi iyon ang kaso. Kapag nangangahulugang hangganan ako, hindi ko nangangahulugan na pumunta sa banyo sa harap ng bawat isa.

Halimbawa, ang isang hangganan o panuntunan ay maaaring tuwing gabi ay kumain ka nang magkakasama. Simple. At maliban kung mayroong isang espesyal na pangyayari, iyon ang napagkasunduan mong gawin araw-araw na magkasama. Nagpapakita ito ng paggalang sa relasyon.

# 14 Nais mo ang parehong mga bagay. Kung nagtataka ka kung paano i-save ang iyong relasyon, kailangan mong malaman kung ikaw at ang iyong kapareha ay may parehong mga layunin sa isip? Marahil ay hindi nila nais na makasama ka man o kabaliktaran.

Ang kailangan mong gawin ay suriin ang iyong relasyon at magpasya kung sa palagay mo ay nagkakahalaga ng pag-save. Kung ito ay at ang iyong kasosyo ay sumasang-ayon, pagkatapos ay mayroon kang ibang gawain na dapat gawin.

# 15 Iwanan ang mga ikatlong partido. Ang bawat tao'y mahilig makisali sa negosyo ng ibang tao. Kapag pinapanood mo na ang nangyayari sa isang romantikong komedya, sigurado, nakakatawa ito, ngunit kapag naging buhay mo - iyon ay isang buong iba pang kuwento.

Mayroon bang panlabas na nakakaabala sa iyong relasyon? Kung sasabihin mo sa kanila ang iyong mga isyu, well, you have partial blame. Wala ka sa isang relasyon sa kanila, kaya sa halip, idirekta ang iyong mga damdamin sa iyong kapareha.

# 16 Maging tapat sa relasyon. Ang pinakamasama bagay na maaari mong gawin ay sabihin sa lahat na ang iyong relasyon ay magiging mahusay, at pagkatapos ng isang linggo mamaya masira mo ang iyong kapareha. Hindi, lamang ay hindi patas sa iyong sarili, hindi ito respeto sa iyong relasyon.

Kung hindi maayos ang mga bagay, umupo ka sa iyong kapareha at pag-usapan mo sila tungkol dito. Ano ang hindi ka nasisiyahan sa pakikipag-ugnayan at kung paano kayong dalawa ay magtatrabaho sa pamamagitan nito. Kung hindi ka matapat sa iyong kapareha, ang mga problemang ito ay magpapalakas lamang at magpatuloy sa pagkabigo sa iyo.

Kung sino man ang nagsabi na madali sa isang relasyon ay malinaw na solong. Masipag sila, ngunit kung mahal mo ang iyong kapareha at nais mong i-save ang iyong relasyon, sulit ang pagsisikap.