Paano mabilis na makita ang mga katangian ng narcissistic sa isang relasyon

Ang pagmamahal lamang sa isang narcissist ay mas mahirap kaysa iwanan ang isa. Pinakamabuting kilalanin ang mga palatandaan at maiwasan ang pagmamahal sa isang tao na hindi kaya ng pagmamahal sa iyo.

Mahusay na mahalin ang iyong sarili, di ba? Pagkatapos ng lahat, kung mayroon akong isang dime sa bawat oras na may nagsabi, "Para sa isang tao na magmamahal sa iyo, dapat mong mahalin ang iyong sarili, " Gusto kong maging isang napaka-mayaman na babae. Ang problema ay, sa kabaligtaran, kung nais mong mahalin ang isang tao, hindi ka maaaring maging puno ng pag-ibig para sa iyong sarili. Ang mga narcissist ay mga tao na sobrang nahihilo sa kanilang sarili, hindi nila makita ang anumang bagay na nauna sa kanilang pananaw o interes sa sarili.

Ang salitang "narcissist" ay nagmula sa Greek mythological character na Narcissus, na nagtapos sa pag-ibig sa kanyang pagmuni-muni. Ang isang narcissist, ayon sa Merriam-Webster, ay isang taong "labis na kasangkot sa sarili, at madalas na walang kabuluhan at makasarili." Walang mitolohiya tungkol dito - mayroong isang buong sakit sa pag-iisip batay sa mga katangian ng isang tao na tila hindi nakatuon sa anumang bagay kundi ang mga ito.

Ang problema sa pagmamahal sa isang narcissist ay hindi sila may kakayahang magmahal sa iyo. Hindi ito ang nais nila, ngunit literal na masyadong makasarili sila. Ginagawa nito para sa isang napakahirap at isang panig na relasyon.

Mga katangian ng Narcissistic: kung paano makita ang mga ito

Ang mga narcissist ay madaling matukoy kung alam mo kung ano ang nagpapakilala sa kanila. Kadalasan ay mahigpit at malupit sila sa ibang tao. Ang pagtawag ng mga pangalan at pagpapahamak sa iba sa kanilang paligid, ang tanging paraan para sa kanila na maramdaman na mahalaga ay gawing maliit ang iba. Ang mga sumusunod ay iba pang mga karaniwang narcissistic na katangian.

# 1 Kulang sa empatiya Ang mga taong narcissistic ay nawawala ang mahahalagang panlipunang kasanayan ng empatiya. Ang empatiya ay kapag maaari mong tingnan ang mundo mula sa pananaw ng iba. Ang lumang kasabihan na "maglakad sa isang araw sa sapatos ng ibang tao" ay ganap na nawala sa isang narcissist. Walang halaga ng paliwanag o pagbubuhos ng damdamin ay magbabago ng katotohanan na hindi nila kayang makita ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng ibang tao.

# 2 Bulag sila. Ang mga narcissist ay madalas na nagpapakita ng pag-uugali ng bully. Ang sinumang hindi tinatrato ang mga ito bilang mga espesyal na galit sa kanila nang mabilis, na ginagawa silang reaksyon sa isang paraan na mapangalagaan ang sarili. Karaniwan para sa narcissist ang kalupitan. Hindi nila maiisip ang parehong paraan ng ibang tao. Dahil kulang sila ng pag-unawa sa empatiya, madalas na hindi nila maramdaman ang "mga bagay na may katwiran".

Samakatuwid, kapag nagsabi ka ng isang bagay, naiintindihan nila ang kahulugan at nakakarinig lamang ng mga indibidwal na salita. Tumugon sila sa mga salitang iyon sa halip na maunawaan ang kabuuan ng sinasabi mo. Hindi nakakaramdam ng iba, hindi rin nila napigilan na sabihin ang mga bagay na nakakasakit at mapang-abuso.

# 3 Sumasalungat sila sa kanilang sarili. Ang mga taong may narcissistic na mga ugali ay madalas na sumasalungat sa kanilang sarili. Dahil lagi silang dapat maging tama at humanga, sasabihin nila kung ano ang kinakailangan upang manalo. Kadalasang itinatanggi ang sinasabi nila mga minuto lamang matapos silang magsalita, wala silang problema sa paglilipat ng mga panig upang gawin ang kanilang sarili na mukhang tama, moral, o mas matalinong kaysa sa ibang tao.

# 4 Kulang sila ng isang pakiramdam ng tama at mali. Kulang sa isang pakiramdam ng tama at mali, ang narcissist ay hindi ginagabayan ng budhi o pagtanggap. Ang tanging bagay na tumutugon sa isang narcissist ay ang takot sa pisikal na parusa o pisikal na mga kahihinatnan. Hindi sila nag-aalala tungkol sa gusto mo sa kanila o kung ano ang iniisip mo sa kanila, hangga't nakakaramdam sila ng kapangyarihan sa iyo. Dahil hindi sila natatakot na hindi tinanggap, wala silang budhi para saktan ang iba o pinapahamak ang mga tao sa kanilang buhay.

# 5 Kainggitin at mapagkumpitensya. Ang narcissist ay madalas na inggit at mapagkumpitensya. Nais nilang magkaroon ng kung ano ang mayroon ang iba. Kapag mayroon na sila, hindi na sila interesado ngayon. Hindi lamang sila naiinggit sa iba, ngunit masaya din sila kapag ang ibang tao ay nagseselos sa kung anong mayroon sila. Ang mapagkumpitensyang katangian ng narcissistic na tao ay nagtutulak sa kanila upang makipagkumpetensya para sa lahat lamang. Nangangailangan na magkaroon ng lahat, labis silang mapaghangad sa kanilang personal at propesyonal na mga relasyon.

# 6 Hindi nakakaengganyo. Hindi sila tumatawa maliban sa pagkantot. Ang narcissist ay hindi magsisimula ng isang away o makipag-ugnay sa ibang tao. Hindi sila nababahala sa sinuman kundi sa kanilang sarili, kaya hindi nila maaabot ang ibang tao, ngunit mabilis na tumutuya kapag sinabi mo ang isang bagay na kumalas sa kanilang paniniwala na perpekto sila.

# 7 Mayroon silang isang pakiramdam ng karapatan. Ang narcissist ay may pakiramdam ng karapatan, na parang karapat-dapat sila sa mga bagay kahit wala silang nagawa na kumita sa kanila. Nabubuhay din sila ng mga magagandang ideya kung ano ang dapat na buhay. Sa paniniwalang nararapat lamang sa lahat ng kailangang ibigay ng buhay, madalas silang kasangkot sa mga "masaganang mabilis" na mga pamamaraan at mga bagay na hindi nangangailangan ng inisyatibo.

# 8 Ang mga ito ay madilim at malupit. Ang isang narcissist ay madalas na nalulula at madilim, sapagkat wala nang sapat na mabuti. Bihira din silang magkaroon ng isang katatawanan-kahit na maaari silang maging kaakit-akit at karismatik kung nais nila ng isang bagay mula sa iyo. May posibilidad silang maging malupit at makapangyarihan, sapagkat naniniwala sila na sila lamang ang nakakaalam ng tama.

Ang mga peligro ng pagmamahal sa isang narcissist

Nabasa ko ang hindi mabilang na mga tampok tungkol sa mga personalidad na narcissistic, at marami sa naglalarawan sa kanila ang tumunog na parang isang narcissist ang lumabas upang saktan ang mga tao o aktibong pinipili nilang masira ang mga nakapaligid sa kanila. Ipinakikita ng agham na ang karamihan sa kanila ay produkto ng kanilang pagkabata at ang paraan ng pag-aalaga sa kanila ng kanilang mga magulang. Minsan ang isang inosenteng bystander sa kanilang sarili, hindi sila nasasaktan sa mga tao. Kulang sila sa mahahalagang panlipunang kasanayan ng empatiya, at kung wala ito, napakahirap i-play sa larangan ng paglalaro ng antas ng emosyonal.

Kapag sa isang relasyon sa isang narcissist, kahit na ang pinaka-may tiwala sa sarili ay napapailalim sa mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at pagkalungkot. Patuloy na sinusubukan upang maabot ang isang tao at tuluyang maabot, lumilikha ito ng isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay karaniwang nagbibigay ng kanilang sarili sa lahat ng oras. Iniiwan nito ang naramdaman ng kapareha ng narcissist na para bang hindi sila sapat na mabuti, o kulang sila sa ilang paraan. Kung hindi mo maintindihan na ang pagmamahal sa isang tao sa likod ay isang imposible para sa isang taong may narcissistic tendencies, maaari kang magsimulang maniwala na ikaw ay gumagawa ng isang mali o na ito ang iyong kasalanan.

Bakit parang hindi nila ako mahal?

Ang pinakamalaking problema sa isang narcissist ay na sila ay kaakit-akit sa una. Kapag nagsimula ka ng isang relasyon sa kanila, hindi nila magagawa ang sapat upang manalo ka at maakit ka. Gayunman, kapag nakarating ka sa iyo, gayunpaman, nagiging malayo sila at nais na kakaunti ang gagawin sa iyo. Nakakagalit sa iyo, mas maabot mo ang mga ito at subukang gumawa ng isang koneksyon, mas itutulak ka nila palayo. Iyon ay humantong sa isang ikot-at-habulin na cycle. Iiwan nito ang taong nagmamahal sa isang narcissist na pakiramdam na nalulungkot at napahiya.

Ang pagmamahal sa isang narcissist ay isang matigas na bagay. Depende sa iyong uri ng pagkatao, maaari itong maging napakahirap sa iyong tiwala sa sarili. Mahal ka nila ng isang minuto, at pagkatapos ay tila hindi mapangalagaan ng kaunti ang tungkol sa iyo sa susunod, na napakahirap na bumuo ng isang bono sa kanila. Iyon ay nag-iiwan ng pakiramdam na hindi naka-disconnect mula sa kanilang mahal.

Ang pinakamahirap na bahagi tungkol sa pagmamahal sa isang narcissist ay malamang na ma-internalize mo ang kanilang pag-uugali. Ang kanilang uri ng pagkatao ay palaging naghahanap ng pagsamba sa mga nakapaligid sa kanila, kaya ang pagmasid sa kanila na ituring ang lahat na may kagandahan at karisma ay maaaring mag-iwan sa iyo na hindi kaakit-akit at hindi kanais-nais. Ito ay nangangailangan ng isang napaka-tiwala at tiwala sa sarili na tao na makasama sa isang narcissist, at kahit na maaari nilang mawala ang kanilang mga sarili na sinusubukan na gawin ang relasyon sa isang bagay na ito ay hindi kaya ng pagiging.

Ang isang narcissist ay mahirap maglakad palayo mula sa isang kadahilanan...

Ang pinakapangit na bahagi tungkol sa isang relasyon sa isang narcissist ay napakahirap nilang pabayaan o makawala. Ang minuto na mayroon ka nang sapat, ibinabaling nila ang kaakit-akit at ipinangako sa iyo na magbabago-sila. Nakalulungkot, karaniwang hindi ito tatagal. Ang minuto na ikaw ay bumalik ka at sinusubukan ang iyong hardest upang masiyahan ang mga ito, sila ay bumalik sa kanilang mga dating pag-uugali.

Ang mga masters ng pagmamanipula sa mga tao upang makuha ang kanilang nais, ang wakas ay palaging nagbibigay-katwiran sa mga paraan. Karamihan sa mga narcissist ay nagpapakita ng isang hanay ng mga pag-uugali, na malamang na hindi nila nalalaman: ginagawa nila ang mga bagay na gumagana lamang para sa kanila, nang walang budhi.

Ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin kapag naramdaman mong kasama mo ang isang narcissist ay upang magpatuloy nang may pag-iingat. Sa simula ng relasyon, magkakaroon ng banayad na mga palatandaan habang hinahangaan ka nila upang makalapit sa iyo. Marahil ay may mga bagay na magpapadala ng isang emosyonal na pulang bandila na baka gusto mong balewalain. Huwag. Ang mga maliliit na bagay na nakakasakit sa iyo ay mas masahol pa sa oras.

Karamihan sa mga tao na may kaugnayan sa mga narcissist ay naniniwala na maaari nilang baguhin. Kung may isang bagay na dapat nating malaman tungkol sa mga relasyon, hindi natin mababago ang mga taong mahal natin. Kailangan nating alamin na tanggapin ang mga ito o gumugol ng isang buhay na sinusubukan upang makamit ang isang layunin na hindi makakamit.

Ang pagmamahal sa isang tao ay hindi karapat-dapat na mawala ang iyong sarili, at ang totoo, ang isang narcissist ay hindi kailanman mawawala ang kanilang sarili para sa iyo. Ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay hindi makisali upang magsimula, dahil ang pagtigil sa isang relasyon sa isang narcissist ay katulad ng paghinto sa paninigarilyo. Kailangan mong subukan nang maraming beses - at kahit na pagkatapos mong magkaroon, palaging may bahagi sa iyo na makaligtaan ang mga ito.