Gaano katagal kinakailangan upang makakuha ng higit sa isang tao? walang mahika oras

Kung nagtataka ka kung gaano katagal aabutin ang isang tao, sa kasamaang palad, walang limitasyong oras ng mahika sa pagkawala ng pakiramdam. Ang mga 20 paraan na ito ay makakatulong sa iyo na magdalamhati.

Kapag nawala ko ang aking asawa pitong taon na ang nakalilipas, mayroon akong isang napakahusay na kaibigan na sinabi sa akin sa patuloy na batayan, "Hindi sa palagay ko na naglaan ka ng oras upang magdalamhati." Naaalala ko ang sinabi niya at iniisip na walang magic timeline. O talagang oras na gumising ka isang araw, at wala na. Walang tunay na sagot sa kung gaano katagal ang kinakailangan upang makuha ang isang tao.

Ang pagkawala ay isang bagay na permanente, hindi isang bagay na pinagdadaanan mo. Pagkatapos, isang araw ito ay mabura. Depende sa relasyon, ang dami ng oras na ginugol mo sa isang tao, at ang pangako na ginawa mo, maaaring hindi kailanman magiging isang oras kung "pinasoble" mo sila.

May darating na oras na magagawa mong sumulong at hindi matunaw anumang oras na makita mo sila o maririnig ang kanilang pangalan. Tulad ng isang peklat, laging nandoon, ngunit ang sakit ay mawawala dito.

Paano upang magpatuloy pasulong pagkatapos mawala ang isang tao

Ang pinakamahirap na bahagi ng paglipat mula sa isang relasyon ay ang roller coaster na pinagdadaanan mo. Isang araw maaari kang maging malakas at tumayo sa iyong sariling dalawang paa. Pagkatapos ang susunod na ikaw ay isang puding sa sahig muling nabawi ang lahat ng parehong trauma na akala mo ay tapos na.

Ang mabuting balita, sa paglipas ng panahon ang roller coaster ay natapos, at maaari kang makakuha ng pagsakay. Kaya, sa kasamaang palad, nais kong sabihin sa iyo pagkatapos ng anim na linggo na hindi mo rin isasaalang-alang ang iyong dating, ngunit hindi ko kayo gagawin kahit anong pabor. Hindi ito ay mangyayari, ito ay lamang na walang sinumang tumutukoy na ikaw. Sa halip na magtuon sa isang konkretong dami ng oras, tumuon sa mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang isang tao.

Ang mga 20 bagay na ito ay maaaring makatulong sa iyo upang makuha ang iyong ex nang mas mabilis.

# 1 Huwag magpaalam sa mabuti. Kapag natapos ang isang bagay at hindi namin nais ito, ang pagkawala ay karaniwang nakakaranas ng mas malaki kaysa sa kung tapusin natin ito mismo. Nakatuon lamang kami sa mga bagay na talagang mabuti tungkol sa relasyon at bale-wala ang lahat ng mga bagay na hindi.

Marahil maraming mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong kapareha at maraming beses kang nakipaglaban. Pinipili mo lang na hindi kilalanin ang mga oras na iyon. Maging makatotohanan tungkol sa kung ano ito at kung ano ito ay hindi.

# 2 Bumalik sa kabayo. Ang huling bagay na nais gawin ng mga tao kapag nakakuha sila ng isang relasyon ay upang magsimula ng bago. Hindi nangangahulugang hindi ka makakapag-date sa paligid o makisama sa ibang mga tao. Minsan ang pagkakaroon ng mga bagong prospect, at kahit na ang mga bagong koneksyon ay nagpaparamdam sa iyo na hindi gaanong nag-iisa.

# 3 Tumigil sa pakikipag-usap tungkol dito. Kung hindi mo nakuha ang pagsasara na inaasahan mo, hindi pangkaraniwan na muling paulit-ulit na paulit-ulit. Hindi mahalaga kung anong konklusyon ang darating mo, tapos na. Ang pakikipag-usap nito sa patuloy na walang ginagawa kundi panatilihin kang suplado.

# 4 Burahin ang kanilang contact. Huwag panatilihing nakaupo ang kanilang mga mensahe, o panganib na makita ang kanilang contact pop up sa lahat ng oras. Kapag natapos ang isang relasyon, ang pinakamahusay na paraan upang magpatuloy ay burahin ang potensyal na mahuhulog ka sa bitag ng pagkontak sa kanila kapag lasing o talagang malungkot.

# 5 Mag-alis ng mga alaala para sa oras. Kung magkasama kayo para sa isang makabuluhang halaga ng oras, maaaring magkaroon ka ng isang landas ng mga alaala na nakaupo sa paligid ng iyong bahay o apartment. Nakakakita ng memorabilia araw-araw ay walang ginagawa kundi ang pagdala ng mga alaala at pinipigilan ka.

Hindi mo kailangang sunugin ang mga larawan, i-rip ang mga ito, o kahit na itapon ito. Ilagay ang mga ito sa isang kahon sa isang lugar kung saan maaari mong makita ang mga ito, at hindi na ito masasaktan. Hindi mo mabubura ang mga ito mula sa iyong buhay, ngunit hindi malusog na mapataob ang iyong sarili na patuloy sa alinman sa pamamagitan ng pagtingin sa iyong dating saan ka man pumunta.

# 6 Maglakbay. Ang pag-isawsaw sa iyong sarili sa iba pang mga bagay ay isang mahusay na paraan upang matulungan kang makamit ang isang tao. Ang oras ng pagtagis ang iyong pinakapangit na kaaway. Kung nagse-save ka ng ilang araw ng bakasyon, maglaan ng oras upang gumawa ng isang bagay na gusto mo. Kung ang iyong dating ay hindi sa mga spa, ngayon maaari kang pumunta.

Kung sila ay isang naninirahan sa beach sa halip na isang hiker ng bundok, kunin ang bakasyon na alam mong hindi ka sasama at makisaya!

# 7 Itapon ang iyong sarili sa isang layunin. Walang nakakagambala sa iyo sa isang nasirang puso na higit sa pagkakaroon ng isang layunin at pagtatrabaho patungo dito.

# 8 Makipag-ugnay muli sa mga lumang kaibigan. Kapag tayo ay nasa isang relasyon, madalas tayong nawalan ng ugnayan sa mga taong ito sa ating buhay mula pa bago tayo umibig. Kahit na sa tingin mo ay hindi nila nais na marinig mula sa iyo, subukang subukan ito. Mayroong palaging mga kaibigan na maaari mong kunin pagkatapos ng hindi pag-uusap nang maraming taon na parang walang oras na lumipas.

# 9 Manatili sa mga social media sites. Ang pinakapangit na gawin ay ang subukang sundin ang ginagawa ng iyong dating sa mga social media site. Huwag maging isang gumagapang at stalk ang mga ito sa pamamagitan ng internet. Pinakamainam na tahimik na hindi magkakaibigan sa kanila at lumayo sa circuit.

Nakakakita ng kung ano ang mga ito upang gawin walang iba ngunit gawin kang pakiramdam na nakahiwalay at nag-iisa. Sa halip na sundin ang isang tao sa online, sundin ang isang kaibigan para sa hapunan.

# 10 Huwag subukan na makakuha ng impormasyon tungkol sa kanila. Kapag kasama mo ang magkakaibigan, huwag pag-usapan ang mga ito o hindi sinasadyang subukan na makakuha ng impormasyon tungkol sa mga ito. Malamang, ang iyong mga kaibigan ay hindi nais na makakuha sa gitna nito at hindi nila aakyatin kung hindi mo.

Hindi mo na kailangang malaman kung ano ang mga ito o kung sila ay lumipat. Ang pag-alam na sila ay nasa ibang relasyon ay hindi ka makakaramdam ng anuman kundi higit na kalungkutan at tulad ng nawawala ka.

# 11 Iwasan ang iyong mga dating hangout. Kung sa palagay mo ang pagpunta sa parehong mga lumang hangout ay isang magandang ideya o nais na hindi sinasadya sa kanila, hindi iyon isang magandang ideya. Makakakita lamang ng anumang pag-unlad ang iyong nakikita. Hindi ka mabubuhay sa nakaraan. Nasa likod mo.

Maghanap ng isang bagong hangout, hayaan ang iyong dating magkaroon ng luma. Inaasahan na kapag wala ka, nakatagpo ka ng mga bagong tao at nasiyahan sa mga bagong karanasan sa halip na ibalik ang nakaraan.

# 12 Lumabas sa isang tonelada ng mga petsa. Huwag tumalon sa isa pang relasyon bago ka lumipas sa iyong nauna. Gayunman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka makakapag-date sa paligid. Ang mas maraming mga tao na lumabas ka ng mas mahusay. Maaari mong matuklasan ang pakikipag-date ay mas masaya kaysa sa naaalala mo. At din mas masaya kaysa sa pagiging sa iyong nakatuyong relasyon ay.

# 13 Trabaho sa iyong sarili. Sa halip na makulong sa kung ano ang nawala, tumuon sa iyong sarili. Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng higit sa isang tao ay ang paggawa ng isang bagay upang maging mabuti ang iyong sarili. Mag-ehersisyo, subukan ang pagmumuni-muni, pagsasanay na nagsasabing "hindi, " o gumawa lamang ng isang bagay para sa iyong sarili na gumagawa ka ng isang mas mahusay na tao at pakiramdam ng iyong sarili.

# 14 Ehersisyo. Ito ay hindi bihira, kapag nawalan ka ng isang tao, upang maging nalulumbay. Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang blues ay ang pag-eehersisyo. Kahit na hindi mo gusto ito, itali ang mga sapatos at pindutin ang gym. Hindi lamang magiging mas mahusay ang iyong pakiramdam, ngunit mas mahusay ka ring magmukha.

At sino ang nakakaalam, maaari mong makita ang bagong pag-ibig ng iyong buhay sa fitness club.

# 15 Huwag umupo mag-isa. Ang pagiging nag-iisa ay magiging iyong bagong kaaway. Kung pinapanatili mong naaaliw ang iyong sarili at may mga taong nakapaligid sa iyo upang maiangat ka mula sa iyong hamog na ulap, sa gayon makikita mo na hindi ito sasaktan ng halos lahat. Ang pagpapanatiling abala ay tumatanggal sa iyong karanasan. Sa lalong madaling panahon hindi mo rin matandaan kung gaano kahirap ang mga bagay.

# 16 Huwag harangin sila. Mahirap gawin, ngunit lumabas sa klase. Kapag pinag-uusapan mong hindi maganda ang tungkol sa isang tao, nagpapatagal lamang ito ng iyong sariling paghihirap. Walang kamalayan sa pagpapatuloy tungkol sa kung ano ang ginawa nila sa iyo o kung ano ang pagkagulat sa kanila.

Sa huli, ginagawa mo lamang itong mapanghiganti at mahina. Kung may nagtanong sa iyo kung ano ang nangyari, sabihin lamang na "hindi ito gumana" at iwanan ito. Sa ganoong paraan ay hindi na sila magtanong, at hindi mo makikita ang iyong sarili nang paulit-ulit na pinag-uusapan.

# 17 Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na hindi mo makaligtaan. Tiyak na mayroong isang tonelada ng mga bagay na hindi mo makaligtaan. Gumawa ng isang listahan ng mga ibig sabihin ng mga bagay na sinabi nila, kung paano nila iniwan ang kanilang mga medyas sa gitna ng silid, at kung gaano kalala ang kanilang paghinga sa umaga. Maraming mga bagay na hindi mo "mahal" tungkol sa kanila, gumawa ng isang listahan upang maisulat ito kapag sinimulan mong makaligtaan ang kanilang perpektong sarili.

# 18 Gawin ang lahat ng mga bagay na hindi nila gagawin sa iyo. Kung sumuko ka sa panonood ng "The Bachelor" o tumigil sa pag-shopping sa mall, makisali sa mga bagay na iyon. Muli ang mga lalaki gabi; walang pipigilan ka o makaramdam ka ng masama sa paggawa ng mga bagay na gusto mong gawin. Maghanap ng oras upang makibahagi sa lahat ng mga bagay na dati mong mahal, ngunit sumuko ka para sa kanila.

# 19 Huwag makipag-ugnay sa kanilang pamilya. Kung ikaw at ang kanilang ina ay magkaibigan, mayroon kang ibang mga kaibigan. Hindi malusog na ipagpatuloy ang pag-date sa pamilya ng iyong dating kapag naghiwalay ka. Kung nakakumbinsi ka sa iyong sarili na ito ay isang mabuting bagay, hindi. Hindi mo lamang ipinasok ang iyong sarili sa isang sitwasyon na nagpapanatili kang suplado; nakikialam ka sa relasyon ng pamilya ng iyong dating, na hindi makatarungan.

# 20 Makinig sa payo ng mga nasa paligid mo. Hindi bihira sa mga tao ang lumabas sa gawaing kahoy at malinis tungkol sa kung ano ang naramdaman nila sa iyong dating. Ngayon ang oras upang makinig sa kanila. Kung sasabihin nila na sila ay hindi mabuti para sa iyo, o na hindi sila sapat para sa iyo, sumama ka rito.

Nandiyan ang iyong mga kaibigan para sa katapatan kaya kunin ito at maging makatuwiran tungkol sa kung ano talaga ang nawala mo at kung ano ang inakala mong ginawa mo.

Ang pagkawala ng isang tao ay isa sa mga pinakamahirap na bagay na nararanasan natin sa buhay, anuman ang dahilan. Walang limitasyong oras ng mahika kung saan gumising ka sa isang araw pakiramdam na ang pagkawala ay natapos, at sila ay tinanggal na mula sa iyong puso.

Kaya hanggang kailan magtatagal ang isang tao? Buweno, talagang, walang oras ng mahika at ang lahat ay nasa iyo at kung paano mo mahawakan ang iyong sariling mga emosyon.