Paano madaragdagan ang sex drive sa mga kababaihan: 12 mga pamamaraan ng pagpapalakas ng libido

Kung nais mong malaman kung paano dagdagan ang sex drive sa mga kababaihan, kailangan mo munang maunawaan kung ano ang nagpapahiwatig sa mga kababaihan. Maaari kaming tumulong sa na.

Hindi lahat ng kababaihan ay may katawa-tawa na mataas na sex drive. Maaari itong maging isang problema sa isang relasyon kapag ang iyong kasosyo ay nangangako upang pumunta ngunit hindi ka lamang makakapunta doon. Nakakalito rin kung ikaw ang kapareha na may isang babaeng may mababang libog. Ang pag-alam kung paano dagdagan ang sex drive sa mga kababaihan ay malinaw na nakakatulong sa parehong mga pagkakataon.

Mahalaga ang sex. Hindi ito ang pinakamahalagang bagay sa isang relasyon, siyempre, ngunit gumaganap ito ng isang malaking papel. Maraming mga kababaihan na walang labis na sex drive na nais pa ring madama ang kagustuhan na iyon, hindi nila alam kung paano.

Ang bawat mag-asawa ay dumadaan sa mga pagnanasa

Dahil lamang sa hindi ka pagtulog sa kama nang magkasama araw-araw ay hindi nangangahulugang mayroong isang libog na isyu sa paglalaro. Ang bawat mag-asawa ay dumadaan sa mga lull ng hindi pagkakaroon ng maraming sex. Karaniwan itong may kinalaman sa stress at iba pang mga tungkulin sa pakikipag-ugnayan kaysa sa kawalan ng sex drive.

Iyon ay sinabi, ang pagdaan sa mga lulls ay madalas na magreresulta sa mababang libog para sa mga kababaihan. Ang mas kaunti sa isang babae ay nakikipagtalik, mas mababa ang gusto niya. At kung wala siyang super high sex drive upang magsimula, ito ay maaaring makaapekto sa kanya ng higit sa kaunti lamang.

Paano madaragdagan ang sex drive sa mga kababaihan

Ang iyong sex drive ay isang bagay na makakakuha ng pataas at pababa sa iyong buhay. Kung talagang nais mong malaman kung paano dagdagan ang sex drive sa mga kababaihan, makakatulong kami. Tandaan lamang na maaaring maglaan ng ilang oras upang mapalakas nang malaki ang iyong sex drive.

# 1 Kumain ng mga aphrodisiacs. Ang ilang mga pagkain ay talagang may kakayahang bigyan ang iyong sex drive na mapalakas. Mayroong isang bilang ng mga iba't ibang mga pagkain na gumagana para sa hangaring ito, ngunit ang mga talaba, madilim na tsokolate, mainit na mga sili, abukado, at saging.

Ang mga pagkaing ito ay gumagana sa isang magkakaibang paraan. Maaari silang pasiglahin ang ilang mga rehiyon ng iyong isip na magpapasaya sa iyo at maaari rin nilang mapukaw ang iyong aktwal na mga bahagi ng katawan. Alinmang paraan, ang pagpuno ng iyong araw ng mga pagkain ng mga pagkaing ito ay makakaramdam ka ng malibog nang walang oras.

# 2 Mas maraming sex. Ang katawan ng tao ay sa halip ay nakakahumaling sa isang iba't ibang mga paraan. Tulad ng mas gusto mo ang higit pa sa mga pagkain na mas madalas mong kumain, mas gusto mo ring sex ang mas mayroon ka nito. Minsan kailangan mo lang sabihin, "sa impyerno!" kasama ang iyong libog at makipagtalik pa rin. Bibigyan talaga nito ang iyong libog ng isang malaking tulong.

# 3 Masturbate pa. Gumagana ito sa parehong paraan ng pagkakaroon ng mas maraming gawa sa sex. Kapag ang iyong katawan ay pinaputok nang higit pa, nais mong makuha ang ganoong paraan. Ito ay tulad ng nakakuha ka ng gumon sa pang-amoy ng kasiyahan at orgasms sa pangkalahatan. Paalisin ang iyong sarili nang higit pa at gusto mo ng ibang tao na gawin ito nang higit pa.

# 4 Mag-ehersisyo nang mas madalas. Ang iyong katawan ay maaaring maging sa labas ng kasanayan. Kailangan mong dumadaloy ang dugo. Ang isang paraan upang malaman kung paano madagdagan ang sex drive sa mga kababaihan ay gawing mas aktibo siya sa buong paligid. Ang ehersisyo nang higit pa ay nakakatulong upang mabawasan ang stress, na maaaring maging isang pangunahing isyu pagdating sa libog.

# 5 Tiyaking nakakakuha ka ng iyong mga bitamina. Mayroong ilang mga bitamina na maaaring mag-ambag sa isang mababang libog. Ang pagkaalam sa kanila at tinitiyak na nakakakuha ka ng sapat sa kanila ay makakatulong na mapalakas ang iyong sex drive.

Kapansin-pansin ang mga bitamina A at E. Ang mga ito ay matatagpuan sa maraming iba't ibang mga pagkain ngunit ang mga itlog, pagawaan ng gatas, at kahit na berde at orange na gulay ay kabilang sa mga pinakamahusay na mapagkukunan. Maaari ka ring kumuha ng isang pang-araw-araw na multivitamin kung hindi ka sigurado kung maaari mong makuha ang mga ito sa iyong diyeta lamang.

# 6 Tratuhin ang pagkalumbay at iba pang mga sakit sa pag-iisip. Hindi nakakagulat, hindi matatag na kalusugan ng kaisipan na maaaring lubos na makakaapekto sa pagnanais ng isang tao na makakuha ng frisky sa silid-tulugan. Kung ikaw ay nalulumbay, nababahala, o may iba pang pag-agos ng sakit sa kaisipan, hindi nakakagulat na hindi mo nais na makipagtalik.

Kapag sobrang abala ka sa pag-aalala tungkol sa iyong pang-araw-araw na buhay, ang sex ay madalas na ang huling bagay sa iyong isip. Humingi ng paggamot sa pamamagitan ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang maibalik ang iyong libog.

# 7 Dagdagan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang isang pulutong ng mga kababaihan na hindi nagkakaroon ng maraming sex hindi lamang nais na makakuha ng hubad. Ang sex ay hindi nagpapasaya sa kanila. Sa halip, inilalabas nito ang mga kawalan ng katiyakan na mas gusto nilang itago sa ilalim ng mga layer ng damit.

Ang isang bagay na maaaring ayusin ito ay nagpapalakas ng iyong kumpiyansa. Alamin kung saan nagmumula ang mga insecurities at tumutok sa paggawa ng mas mahusay na isyu. Mag-isip nang positibo sa iyong sarili, pindutin ang gym upang magaling ka, at gumawa ng isang pagsisikap na mahalin ang iyong sarili nang kaunti pa.

# 8 Magkaroon ng ilang pulang alak. Sa palagay ko alam nating lahat ang mga kapangyarihan ng pulang alak. Maaari talaga itong matumbok sa amin sa tamang mga paraan upang masubukan kaming makapasok sa silid na ASAP. At iyon lamang dahil ang red wine ay isang aphrodisiac.

Naaapektuhan tayo nito sa paraang nais nating gawin ang mga malaswang bagay. Alisin ang bote na mayroon kang pagkolekta ng alikabok sa iyong kusina at ibuhos! Pagkatapos ng isang baso o dalawa, pareho kayong handa na pumunta at makakatulong ito na madagdagan ang sex drive ng isang babae sa paglipas ng panahon.

# 9 Huwag masyadong uminom. Sa flip side, ang pag-inom ng labis ay gagawing ayaw mong makipagtalik. Masyadong maraming alak ang pinaka-malamang na gagawing nais mong matulog. Ito ay isang nalulumbay, pagkatapos ng lahat.

Limitahan ang iyong pag-inom ng inumin sa 3 kung talagang nais mong tiyakin na nasa kalagayan ka ng sex. Ang bilang na iyon ay sapat lamang upang makakuha ka ng pakiramdam na hindi napupunta sa limitasyon na gagawin mong pakiramdam na parang natutulog sa halip na maging hubo't hubad.

# 10 Kumuha ng sapat na pagtulog. Kung palagi kang napapagod na magkaroon ng sex sa pagtatapos ng araw, kailangan mo ng higit na pagtulog. Mahirap para sa iyong katawan ang pagnanais ng isang kilos na nangangailangan ng maraming enerhiya kapag hindi mo lang ito.

Kailangang mapahinga nang maayos ang iyong katawan. At ang magagandang bagay tungkol sa sex? Ang isa sa maraming pakinabang nito ay makakatulong sa iyo na makatulog nang mas malalim, mas malalim, at mas mahaba. Kahit na medyo pagod ka, gawin mo pa rin at matutuwa ka sa ginawa mo.

# 11 Panatilihing masaya at malusog ang iyong relasyon. Walang sinumang nais na makipagtalik sa isang taong nagsasabi at gumagawa ng mga bagay na itinuturing mong hindi kaakit-akit. Ang pagkakaroon ng isang hindi malusog na relasyon ay awtomatikong gagawing mas malamang na nais mong makipagtalik sa iyong kapareha.

Ang mas masaya ang iyong relasyon ay, mas gusto mong makipagtalik. Siguraduhin na pinapangalagaan mo ang iyong relasyon nang emosyonal bago ka nakatuon sa pag-aayos ng iyong libog. Kadalasan, maaaring iyon ang isyu sa una.

# 12 Tingnan ang isang doktor. Ang isang mababang libog ay maaaring maging resulta ng isang mas malaking isyu. Maraming mga tao ang may mga problema sa teroydeo at iba pang mga sakit na hindi nila alam na nakakaapekto sa kanilang sex drive. Tingnan ang isang doktor kung hindi mo maiisip kung bakit wala kang pagnanais na makipagtalik at makakatulong sila sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari.

Minsan kailangan mo lamang lumabas sa iyong rut. Ang pag-alam kung paano dagdagan ang sex drive sa mga kababaihan ay tungkol sa pagtiyak na ikaw ay maingat na mag-ingat sa lahat sa paligid. Ang mas mahusay na pakiramdam mo, mas gusto mo ang sex.