Paano hawakan ang pagiging multo ng isang kaibigan tulad ng isang may sapat na gulang

Siguro may isang taong nagustuhan mo romantically na pinagmumultuhan ka. Ngunit ang pagiging ghosted ng isang kaibigan ay hindi isang madaling sitwasyon na madadaanan.

May mga oras na ang mga kaibigan ay umalis sa kanilang magkahiwalay na paraan na may galit o poot sa pagitan nila. Nangyayari ang mga bagay, at ang buhay ng mga tao ay pumunta sa kanilang sariling mga paraan. Ngunit ito ay lubos na naiiba kaysa sa pagiging ghosted ng isang kaibigan.

Na-ghosted ka ba ng isang taong gusto mo? Kung gayon, kahit na masakit, lumipat ka. Ngunit ang mga romantikong relasyon ay naiiba mula sa pangmatagalang pagkakaibigan. Ang iyong mga kaibigan ay dapat magpatuloy sa iyong buhay, kahit na sino ka sa isang romantikong relasyon sa. Ngunit walang sinuman ang talagang pinag-uusapan ang kahalagahan ng pagkakaibigan. At kapag nagpasya ang isang kaibigan na putulin ka sa kanilang buhay, nakalilito at nakakasakit.

Paano hawakan ang pagiging ghosted ng isang kaibigan

May kasalanan ako sa pag-ghosting ng isang kaibigan. Labinlimang ako at hindi alam kung paano hahawak ang relasyon. Totoong magkaibigan kami, ngunit nakaramdam ako ng pagsusubo. Hindi ko alam kung ano ang gagawin, kaya tumahimik ako sa radyo. Ngayon, bago ito nagkaroon ng sarili kong cellphone, at ang pag-text ay hindi isang bagay. Ito ay isang kakila-kilabot na desisyon sa aking bahagi, isa na ikinalulungkot kong gawin.

Makalipas ang ilang taon, humingi ako ng tawad sa kanya, ngunit pagkatapos na maranasan ang pakiramdam ng pagiging multo sa aking sarili, hindi ko maisip kung ano ang naramdaman niya sa oras na iyon. Kung pinagmumultuhan ka ng iyong kaibigan, hindi ito madaling sitwasyon na mahawakan. Ngunit, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan kang lumipat sa karanasang ito at lumabas nang buo ang iyong dignidad.

Makakaya at makakakuha ka ng pagiging mulo ng isang kaibigan.

# 1 Huwag magpaligoy. Kapag pinagmumultuhan ka ng isang kaibigan, natural, nararamdaman mo ang agarang galit at sakit. Ito ay isang taong pinapahalagahan mo nang malalim. Ngayon, tinatrato ka nila na parang wala ka. Ngunit, hindi ito ang oras upang maging nagtatanggol at gumawa ng mga desisyon sa on-the-spot. Alam kong nasasaktan ka, ngunit huminga nang malalim at isipin ang susunod na hakbang na gagawin mo.

# 2 Magsimula ng isang pag-uusap. Kapag may multo sa iyo, ang tanong na nais mong sagutin ay bakit. At ginagawang kumpleto ang kahulugan. Kung nais mong malaman kung ano ang nangyayari, abutin at tanungin sila nang walang galit.

Tumawag o i-text ang mga ito na nagsasabi, "Hindi ko pa narinig mula sa iyo kamakailan, nais kong malaman kung dahil ito sa isang bagay na sinabi o ginawa ko. Nais kong masabi mo sa akin kung may mali. Kung kami ay nasa iba't ibang mga yugto ng buhay, okay lang, lubos kong naiintindihan."

Bibigyan sila nito ng pagkakataong buksan ka sa iyo kung pipiliin nila.

# 3 Huwag asahan ang isang sagot. Maaaring hindi mo makuha ang sagot na hinahanap mo. Hindi ka maaaring makakuha ng isang sagot. Pagdating sa multo, kung pipiliin mo lamang na huwag pansinin ka sa halip na pag-usapan ka tungkol sa kung ano ang nangyayari, mayroong isang pagkakataon na hindi sila tutugon kapag naabot mo. Ito ay isang bagay na dapat mong asahan. Maaaring maabot nila ang mga linggo o buwan mula ngayon, ngunit hindi mo sasabihin sa iyo kung ano ang nangyayari ngayon.

# 4 Hayaan mo ang iyong sarili na magdalamhati. Ang pagkawala ng isang pagkakaibigan ay mas masahol pa kaysa sa pagtatapos ng isang romantikong relasyon. Ito ay isang breakup na talagang hindi mo naisip na mangyayari. Naturally, ang pagkawala ng iyong kaibigan ay magdadala ng maraming emosyon. Bigyan ang iyong sarili ng puwang upang maproseso ang mga ito.

Hayaan ang iyong sarili ng oras upang magdalamhati sa pagkawala ng iyong pagkakaibigan. Ngunit habang ginagawa ito, tumuon sa mga malusog na paraan upang magdalamhati, kaysa sa manhid sa iyong sarili sa alkohol, droga, o simpleng ginagawa.

# 5 Maghanap ng pagsasara. Ito ay mas madaling sinabi kaysa sa tapos na, ngunit sa oras, tanggapin ang nangyari at makahanap ng pagsasara sa iyong buhay. Hindi natapos ang iyong relasyon dahil sa iyo. Natapos ito dahil sa kanilang mga aksyon. Siyempre, sa mga sitwasyong ito, iniisip mo ang mga bagay na mali sa iyo, ngunit hindi mo makuha ang iyong sagot. Tumigil sa pagpapahirap sa iyong sarili at pakawalan ang pagkakaibigan. Aabutin ang mga linggo, buwan, marahil kahit na mga taon, bago ka tunay na makahanap ng pagsasara.

# 6 Panatilihin ang iyong sarili na sakupin. Ngayon, itutuon ang iyong pansin at enerhiya sa mga bagay na magdadala sa iyo ng tunay na kaligayahan at koneksyon. Gumugol ng mas maraming oras sa iyong iba pang mabubuting kaibigan o lumabas at makilala ang mga bagong tao. Kung nakaupo ka at naninirahan sa nawalang pagkakaibigan, maiiwasan ka lang nito. Marahil ay darating ang iyong kaibigan, marahil ay hindi nila ito, ngunit huwag hintayin ang mga ito.

# 7 Alisin ang mga ito sa social media. Maaari mong panatilihin ang mga ito sa iyong social media sa anumang kadahilanan, ngunit sa simula, itago o tanggalin ang kanilang mga account sa iyong social media. Ito ay isang mahirap na ilipat upang gawin, ngunit kumilos tulad nito ay isang breakup. Hindi ka makaka-move on kung palagi kang nakikita ang kanilang ginagawa at kung sino ang kanilang nakikipag-hang out.

# 8 Tumutok sa pagtanggap. Kung paano nila natapos ang pagkakaibigan ay hindi tama, ngunit natapos ito sa tamang mga kadahilanan. Kung hindi mo na binalik ang ibinibigay mo sa isang pagkakaibigan, kung gayon ito ay isang relasyon sa isang panig. Kung maaari ka nilang mulurin sa halip na sabihin sa iyo kung ano ang kanilang nararamdaman, kung gayon ang relasyon ay natapos na.

Oo, iproseso ang iyong emosyon at magdalamhati sa iyong pagkawala, ngunit sa huli, tanggapin ang nangyari. Sa loob ng ilang buwan o taon, tinitingnan ang sitwasyon, makikita mo ang mga pulang watawat at matutunan ang mahalagang mga aralin mula sa relasyon.

# 9 Maaaring bumalik ang iyong kaibigan. Maaaring bumalik ang iyong kaibigan sa iyong buhay at humihingi ng paumanhin sa nangyari. Ngunit, upang maging matapat, sa oras na mangyari, lumipat ka at hindi magiging sa parehong lugar tulad ng dati ka. Siyempre, maaari kang maging magkaibigan muli sa kanila, ngunit hindi ito magiging pareho dahil ipinagkanulo nila ang iyong tiwala. Kapag nasira ang tiwala, namatay ang relasyon.

# 10 Bigyan mo ng oras ang iyong sarili. Tandaan, ituring ito bilang isang breakup. Nawala mo lang ang isang taong malapit sa iyo. Hindi ka magiging mas mahusay sa magdamag. Aabutin ng mga linggo, kahit na mga buwan para sa iyo na lubusang pagalingin. Huwag magmadali sa proseso. Sa halip, bigyan ang iyong sarili ng oras na kailangan mo. Kahit na tunog ng cliche, talagang gumagaling ang oras sa lahat.

# 11 Maunawaan na hindi sila karapat-dapat sa iyo. Maging tapat tayo. Kung ang iyong kaibigan ay may kakayahang itapon ka tulad nito, kung gayon ang relasyon ay hindi tunay na tunay at ginagamit ka lamang nila. Para sa iyo, ang pagkakaibigan ay totoo, ngunit para sa kanila, hindi sila ganap na namuhunan. Kung sila ay, hindi nila kailanman gagamot ang isang taong gusto nila tulad nito. Sa madaling salita, ang taong ito ay hindi karapat-dapat sa iyo.

Ang pagiging ghosted ng isang kaibigan ay isang mas masamang pakiramdam kaysa sa pagiging ghosted ng isang taong gusto mo. Kung nai-multo ka, umaasa ako na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na malampasan ito.