Paano makakuha ng mabilis sa isang tao: ang mabilis na gabay sa pagbawi ng puson

Ang pakikipaghiwalay sa isang tao ay maaaring maging isang kaluwagan. Hindi ito nangangahulugang pupunta ka sa madali sa kanila. Ngunit maaari mong malaman kung paano makakuha ng mabilis sa isang tao.

Habang ang reyna ng mga nabigo na relasyon, ako rin ang reyna kung paano mabilis na makamit ang isang tao nang mabilis. Aminin lang natin ang isang bagay: pagsuso ng mga breakup. Hindi mahalaga kung gagawin mo ang pagtatapon o ang dumpee.

Sa pagtatapos ng araw, mayroon kang mga damdamin para sa taong ito. Nag-text ka sa lahat ng oras, at marahil nasanay ka sa pakikipaglaban. Ngayon, wala ka sa kanila. Hindi mahalaga kung ang relasyon ay mabuti o hindi, lahat tayo ay kumportable at umangkop sa ating kapaligiran. May mga lalaki akong napetsahan na hindi ako makatayo. Ngunit sa sandaling nakipaghiwalay ako sa kanila, na-miss ko sila kahit na ayaw ko silang makasama. Kita n'yo? Nangyayari ito sa ating lahat.

Paano makamit ang isang tao nang mabilis

Ngunit, siyempre, makukuha mo ito. Kailangan lang ng ilang oras upang makabalik sa isang nakagawiang na nauna ka sa kanila o kahit na gumawa ng isang bagong gawain. Minsan tatagal ito, at marahil mas matagal kaysa sa gusto mo.

Sa pagtatapos ng araw, hindi mo maaaring magmadali ang iyong mga damdamin ngunit magagawa mo ang mga bagay upang matulungan kang maging mas malay-tao at konektado sa iyong sarili na tumutulong sa iyo na magpatuloy. Ang mga breakup ay sumuso ngunit kunin ito bilang isang karanasan sa pag-aaral. Ilagay ang ice cream, Nancy.

# 1 Unang panuntunan: walang mga panuntunan. Alam kong nais mong bigyan ako ng ilang pormula, ilang eksaktong balangkas upang makakuha ng higit sa isang tao. Ngunit narito ang bagay, walang mga patakaran sa ito. Para sa ilang mga tao, lumipat sila sa loob ng ilang araw. Para sa iba, tumatagal ng mga linggo, buwan, o taon. Nakasalalay talaga ito sa iyo at sa iyong relasyon sa taong ito at sa emosyonal na koneksyon mo sa kanila.

# 2 Huwag maglagay ng limitasyon sa oras sa iyong sarili. Ginagawa ng mga tao ang pagkakamaling ito sa lahat ng oras. At ito talaga ang gumagawa ng proseso kahit na mas mahaba at mas mahirap na dumaan. Ang pag-unawa kung paano makakuha ng mas mabilis na isang tao ay nagbibigay sa iyong sarili ng espasyo at oras upang magdalamhati at iproseso ang nangyari. Kung hindi, tinatapos mo ang pagba-bounce mula sa pakikipag-ugnayan sa taong ito sa iyong ulo sa buong oras.

# 3 Huwag mag-shit kung nais mo. May mga taong naglagay ng isang pekeng ngiti at nagpapanggap na sila ay ganap na maayos. Sa totoo lang, hindi sila maayos, kaya bakit abala ang pagpapanggap? Kung ikaw ay malungkot pagkatapos ay malungkot. Manatili sa katapusan ng linggo, manood ng isang malungkot na pelikula, iiyak ito, at ipasa ang may hawak na isang bag ng mga chips. Bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na tunay na malungkot.

# 4 Huwag punan ang kawalan ng laman sa sex. Hindi mo ba napanood ang anumang mga flick ng manok? Alam mo na hindi gumagana. Sa gayon maraming mga tao ang nag-iisip na kung sila ay tumalbog, mas mabilis nilang makuha ang tao, ngunit hindi totoo iyon. Kung mayroon man, ginagawang mapagtanto mo ang alinman sa isang) kung gaano kaganda ang kasarian sa kanila o b) na ang dalawa ay nagkaroon ng koneksyon. Hindi ito nangangahulugang hindi ka dapat makipagtalik, ngunit bigyan ang iyong sarili ng ilang oras bago mo gawin.

# 5 Tanggalin ang mga ito mula sa lahat. Huwag panatilihin ang kanilang numero sa iyong telepono. Huwag sundin ang mga ito sa Instagram. Huwag magkaroon sila o ang kanilang ina sa Facebook — wala. At kapag wala akong ibig sabihin, wala akong ibig sabihin. Alisin ang mga ito nang lubusan mula sa iyong buhay, hindi bababa sa ngayon. Kung nais mong makakuha ng mabilis sa kanila at pagkatapos ay ihinto ang pag-stalk sa kanila sa social media.

# 6 Maging matapat kung bakit nangyari ito. Bakit ka nakipag-break sa kanila o bakit sila naghiwalay sa iyo? Ito ang oras upang maging matapat sa iyong sarili. Dahil mahal mo lang sila, hindi nangangahulugang mahal ka nila pabalik. May isang dahilan kung bakit nangyari ito. Ito ang pagkakataon para matanggap mo ang totoong dahilan kung bakit ito naganap.

# 7 Bumalik sa totoong mundo. Sa ngayon, marahil ka-teorize, iniisip ang tungkol sa hinaharap, at ang "paano kung" mga katanungan ay tumatakbo sa iyong ulo. Ngayon, nakuha ko ito. Ginagawa ko rin ito, ngunit hindi ito tutulungan na mapalampas mo sila. Bumalik sa totoong mundo at kung ano ang tunay na nangyayari sa paligid mo. Ang totoo, hindi ka na kasama nila. Sa ngayon, mukhang hindi ka makakasama sa kanila.

# 8 Itakda ang iyong emosyon. Kaya maraming mga tao ang bote ang kanilang mga damdamin sa loob, isinara ang mga ito nang mahigpit sa loob ng kanilang mga puso. Ngunit nagpapatuloy lamang ito sa panahon ng post-breakup. Kailangan mong palabasin ang iyong emosyon. Wala akong pakialam kung sumulat ka ng isang kanta o tula, kumuha ng klase ng kickboxing, o makipag-usap sa isang therapist. Ang punto ay — palabasin sila.

# 9 Ibalik ang iyong buhay panlipunan. Kapag kasama mo sila, malamang na hindi mo nakita ang iyong mga kaibigan. Ngayon, normal iyon, ngunit oras na upang maibalik ang iyong buhay sa lipunan kung paano ito tinitingnan. Hindi ito nangangahulugang mag-hang-out ka sa mga tao araw-araw, ngunit palibutan ang iyong sarili ng positibo at suporta sa mga kaibigan.

# 10 Hindi mo kailangang palaging maging abala. Sa tingin ng mga tao ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mabilis sa isang tao ay tiyaking bawat minuto ng araw ay ginugol sa paggawa ng isang bagay. Mali iyan. Kailangan mo ng oras upang sumalamin, oras na mag-isa upang umupo sa iyong mga saloobin, iyon lamang ang paraan na makukuha mo. Kung abala ka sa buong araw, binabalewala mo ang isyu at inilibing ito.

# 11 Alisin ang anumang mga alaala sa kanila. Hindi mo kailangang sunugin ang mga larawan, ilagay lamang ito sa isang kahon at itago ang mga ito sa kung saan. Hindi ko maintindihan kung bakit sinusunog ng mga tao ang mga larawan at regalo. Tandaan, sa isang punto, ang taong ito ay isang bahagi ng iyong buhay, nais mong tumingin sa likod at makita kung gaano ka nagbago mula sa relasyon na iyon.

# 12 Huwag maging pag-asa. Hindi sila babalik sa iyo. Ito ang mindset na magkaroon. Ang pag-asa ay kung ano ang pumipigil sa atin na magpatuloy at tanggapin ang nangyari. Sa palagay namin ay babalik sila sa amin at sa ilang mga kaso na ginagawa nila, ngunit ang pinakamagandang bagay ay ang ipalagay na hindi sila. Sa ganitong paraan, nakatuon ka sa pagpapagaling.

# 13 Ikaw ba. Marahil ay naramdaman mo na nawalan ka ng isang bagay sa iyo. Panahon na upang baguhin ang paraan ng pag-iisip na iyon. Isipin ito bilang isang pagpapabuti. Tulad ng kung nagbuhos ka ng isang layer ng balat. Ngayon, oras na upang tumuon ang iyong kalusugan sa kaisipan. Pumunta kumuha ng isang gupit, gawin ang iyong mga kuko, maglakad-lakad — hindi mahalaga kung ano ang iyong ginagawa basta magpakita ka ng pagmamahal sa sarili.

Alam nating lahat na ang mga breakup ay mahirap, kahit na magtapon ka ng isang kumpletong talo. Ngunit, gamitin ang mga tip na ito at alamin kung paano mabilis na makuha ang isang tao.