PAANO MA MONETIZE ANG YOUTUBE CHANNEL NG WALA PANG 4,000 WATCH HOURS?
Talaan ng mga Nilalaman:
Alam mo, kasing mahirap ito, kung minsan kailangan nating malaman kung paano ma-emosyonal ang ating sarili mula sa mga taong mahal natin. Ngunit mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, di ba?
Alam mo, kapag nagmamalasakit ka sa isang tao, hindi mo naisip na darating ang araw kung saan kailangan mong malaman kung paano mapupuksa ang emosyon mula sa kanila. Para sa aking sarili, napetsahan ko ang isang lalaki na nag-eksperimento nang labis sa mga gamot. Hindi niya ako piniling walang pagpipilian kundi upang tanggalin ang aking sarili at wakasan ang relasyon. Siyempre, nais kong tulungan siya, ngunit ayaw niyang magbago. Kaya, ano ang magagawa ko? Wala.
Ang matigas na bahagi ay hindi nakipaghiwalay sa kanya, ang matigas na bahagi ay dumating kapag kailangan kong mapalayo ang aking sarili.
Paano damdamin ang iyong sarili mula sa isang taong mahal mo
Ito ay talagang hindi isang madaling gawin. Ngunit kung binabasa mo ito pagkatapos ay naisip mo na ang haba at mahirap tungkol dito. Pagdating sa konklusyon na ito ay may luha at galit ngunit ngayon narito ka, kaya maaari ka lamang sumulong sa ito. Oo, nagmamalasakit ka at minamahal mo sila, ngunit sa parehong oras, sila ay kumakain ka ng buhay, na makasagisag na nagsasalita, siyempre.
Dahil lamang na nais mong mag-emosyonal mula sa kanila ay hindi nangangahulugang hindi mo sila pinapahalagahan o nais na mawala sila sa iyong buhay. Lumilikha ka lamang ng isang kinakailangang hangganan para sa iyong sariling kalusugan sa kaisipan. Mahirap, ngunit maaari mong malaman kung paano ma-emosyonal ang iyong sarili.
# 1 Pag-isipan mo. Oo, may posibilidad nating kalimutan na gawin ito. Sa halip, namumuhunan kami bawat minuto sa kanila nang hindi iniisip ang tungkol sa kung ano ang ibinibigay sa amin ng relasyon. Nakakatawa kung paano gumagana, di ba? Ngunit makinig, kailangan mong unahin ang iyong sarili.
Siguro mahal mo ang taong ito, ngunit napansin mong dahan-dahang bumaba ang iyong kalusugan at kung iyon ang kaso, mabuti na, oras na upang bigyang-pansin iyon. Laging mas madaling subukan na ayusin ang ibang tao kaysa sa ating sarili.
# 2 Dalhin ang lahat ng puwang na kailangan mo. Malinaw na kailangan mo ng puwang mula sa taong ito, at iyon ay ganap na okay. Huwag kang magkasala dahil kailangan mo ng isang oras mula sa kanila. At, huwag isipin na ang iyong oras-out ay may isang tiyak na petsa ng pagtatapos dahil hindi. Kung kailangan mo ng ilang linggo, dalhin ang mga ito. Kung kailangan mo ng ilang buwan o taon, okay din iyon.
Ang bawat tao ay naiiba pagdating sa emosyonal na pagsabog sa ating sarili. Ang ilan ay nangangailangan ng isang maikling oras upang gawin ito habang ang iba ay nangangailangan ng mas maraming oras.
# 3 Pag-isipan ang iyong relasyon nang objectively. Alam ko na ikaw ay isang bahagi ng relasyon na ito, kaya natural, mayroon kang isang tukoy na pananaw at pakiramdam tungkol dito. Ngunit kung nais mong malaman kung paano mag-emosyonal mula sa isang tao, subukang tingnan ang ugnayan nang objectively. Maging makatotohanang sa iyong sarili. Maaaring saktan ito, ngunit kailangan mong makita ang katotohanan.
Tanungin ang iyong sarili, matutuwa ka ba kung ang iyong anak na babae / anak na lalaki ay nasa relasyon na ito? Nakakamit mo ba ang iyong pangunahing mga pangangailangan at nais na matugunan? Mahirap ang mga tanong na ito sapagkat alam mo na ang sagot.
# 4 Bakit ka nakakabit sa kanila? Ano ang tungkol sa kanila na nagpapahirap sa iyo na mag-detach. Siyempre, kung ito ay isang miyembro ng pamilya o malapit na kaibigan, mabuti, kung ito ay naiintindihan. Ngunit kung ito ay isang matalik na relasyon, ano ang tungkol sa kanila na nagpapahirap sa iyo na magpatuloy? Dahil ba sa kanila o ito ba ay iyong sariling mga insecurities na pumipigil sa iyo na umalis?
# 5 Gupitin ang contact. Hindi ko maaring asukal ang isang ito para sa iyo, kahit na gusto mo ako. Kailangan mong i-cut ang contact sa kanila. Hindi ito nangangahulugang hindi mo dapat itago ang kanilang numero sa isang lugar kung sakali. Gayunpaman, kailangan mong tanggapin ang katotohanan na hindi mo mai-iwas ang iyong sarili maliban kung pinutol mo ang pakikipag-ugnay.
Kasama dito ang lahat ng mga anyo ng social media na alam kong mahirap. Huwag kilabutan ang mga ito sa Facebook o Instagram, huwag i-text ang mga ito. Wala. Panahon na upang gumaling ka.
# 6 Lumayo sa magkakaibigan. Tatanungin mo ang tungkol sa taong ito kapag kasama mo ang magkakaibigan. Ito ay isang bagay na ating lahat. Oo, mahirap iwaksi ang iyong sarili sa mga taong hindi pa nagagawa ng mali. ngunit ito ay para lamang sa isang maikling panahon hanggang sa hindi mo naramdaman ang pangangailangan na magtanong tungkol sa kanila. Kailangan mong maglaan ng oras upang ganap na alisin ang mga ito sa iyong buhay.
# 7 Manghihinayang. Palagi kaming natatakot na magdalamhati, ngunit ito ang isang bagay na kailangan mong gawin. Sa pagtatapos ng araw, ito ay kung ano ito, isang pagkawala. Nawala mo ang isang taong pinapahalagahan mo at syempre, magagalit ka. Ngunit, ito ang lahat ng pagkakataon para sa iyo na gamutin ito tulad ng isang pagkawala at dumaan sa proseso ng nagdadalamhati. Kung hindi, malamang na tatanggapin mo sila sa iyong buhay at magpapatuloy ang pag-ikot.
# 8 Alisin ang mga alaala sa paligid mo. Mahirap ito, lalo na kapag nagdadalamhati ka dahil ang pinakamaliit na bagay ay magpapaalala sa iyo sa kanila. Naturally, hindi mo lamang maalis ang lahat sa paligid mo, ngunit maaari mong alisin ang ilan sa mga alaala na mayroon ka. Ang mga larawan, mga regalo, kung anuman sila, ay inilayo sila. Hindi mo kailangang itapon ang mga ito, ngunit ilagay ang mga ito sa isang lugar na mahirap para sa iyo na makarating.
# 9 Hindi ka magiging magkaibigan. Alam ko na iniisip mo na maaari kang maging mga kaibigan sa kalsada, hindi ito mangyayari. Tiwala sa akin, naisip nating lahat na posible, ngunit ang katotohanan ay, kung maging magkaibigan kayo, muli itong mangyayari. Oo naman, maaari kang maging neutral at palakaibigan kung nagpapatakbo ka sa bawat isa, ngunit hindi ka pupunta sa mga sine o magkasama ng kape.
# 10 Ituon ang iyong sarili. Madaling tunog ito, ngunit mahirap talaga. Namuhunan mo ang lahat ng oras na ito sa isang tao at ngayon pinutol mo sila. Nangangahulugan ito na mayroon kang maraming libreng oras na mahusay maliban kung pinili mong hindi punan ito. Sa madaling salita, simulan ang isang bagong pahina at i-revamp ang iyong sarili. Gawin ang mga bagay na lagi mong nais gawin at itutok muli ang iyong buhay dahil ang iyong buhay ay umiikot sa kanila.
# 11 Gawin ang lahat ng oras na kailangan mo. Makinig, tulad ng sinabi ko dati, kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng oras. Ito ay talagang mahalaga para sa iyo upang maunawaan. Mayroon kang lahat ng oras sa mundo upang pagalingin ang iyong sarili kaya huwag subukang magmadali sa proseso. Dalhin ito bilang isang pagkakataon upang isipin ang tungkol sa iyong sarili at kung ano ang nais mo mula sa iyong buhay. Kinuha nila ang lahat ng iyong oras at ngayon kailangan mong ibalik ito.
# 12 Pag-usapan ito. Hindi sa kanila. Ngunit kung mayroon kang isang malapit na kaibigan o miyembro ng pamilya, pag-usapan ang tungkol sa mga ito. Maaari ka ring pumunta sa therapy dahil mahusay din ang pagpipilian para mapalabas ang lahat. Ang pakikipag-usap ay therapy, ang pakikipag-usap ay nagpapagaling. Kaya, sa tuwing kailangan mong ilabas ito, makipag-usap lamang. Ngayon, kung hindi ka isang malaking tagapagsalita, magsulat. Alinmang paraan, bitawan ang iyong emosyon.
Walang nagsabi na magiging madali, ngunit kung sa palagay mo ay kailangan mong malaman kung paano ma-emosyonal ang iyong sarili mula sa isang tao, sundin ang mga hakbang na ito.
Kapag Wala ang Mga Bula ng Polar Wala pang mga Icon ng Pagbabago sa Klima, Ang mga Elepante ay Magkakaroon ng Kanilang Lugar
Ang polar bear ay - at matagal na - ang maskot para sa pagbabago ng aktibidad sa klima. Ang mga yelo sa dagat platform na ginagamit nila upang manghuli ng mga seal at hindi malunod ang ginagawa nito ay natutunaw, na nagbibigay ng pagkakataon sa larawan, habang hinuhulaan ng mga siyentipiko ang mga mass die-off, na nagbibigay ng isang pangangatwiran. Ngunit ang pag-uusap tungkol sa pagbabago ng klima ay nagbabago. T ...
Paano upang mapanatili ang isang pag-uusap sa teksto na pupunta kapag wala kang sasabihin
Maaari kang maging isang chatterbox nang personal ngunit pagdating sa pag-alam kung paano magpapatuloy ang isang pag-uusap sa teksto, ang isang doorknob ay mas kapana-panabik. Narito ang mga paraan upang mapabuti!
Paano mahulog sa pag-ibig kapag wala kang nakikita na hinaharap
Sigurado ka sa isang relasyon na nag-iiwan kang nalulumbay kapag iniisip mo ito? Alamin kung paano mawawala ang pag-ibig kapag wala kang nakikitang maligaya na hinaharap na magkasama.