Paano makikipag-break sa isang taong mahal mo: ang pag-uusap ng breakup

Ang pagbasag ay hindi madali, ngunit walang ibang paraan sa paligid nito. Alamin kung paano masira ang isang taong mahal mo nang hindi sinasaktan ang mga ito gamit ang mga hakbang na ito.

Ang pagtatapos ng isang relasyon ay masakit, lalo na kung mahal mo pa rin sila.

Nakakalito at nakakalito at hindi mo talaga alam kung ano ang sasabihin o kung paano magiging reaksyon ang iyong lalong madaling panahon.

May isang bagay na kailangan mong maunawaan bago ka makipaghiwalay sa isang taong mahal mo, at hindi na iyon magtatapos ng isang relasyon tulad ng isang duwag.

Paano makipaghiwalay sa isang tao

Harapin natin ito, napakadaling huwag pansinin ang isang manliligaw sa loob ng ilang araw hanggang sa sila ay mag-alaga, tawagan ka at sumigaw sa iyo.

At pagkatapos ay binigyan mo ang iyong kasintahan ng isang walang hiyang dahilan sa paghihintay at hintayin nilang sabihin na hindi na nila makukuha ang relasyon na ito.

At pagkatapos ay umungol ka ng mapait na ginhawa dahil maiiwasan mo ang paghaharap.

Mayroong isa pang mas madaling paraan, at ito ay talagang ang pinaka-karaniwang paraan upang masira.

Sinadya mong maglabas ng isang nakakaakit na paksa habang nasa telepono ka, at hintayin na mawalan ng takip ang iyong kapareha.

At sa isang lugar sa pag-uusap, pekeng tunay na paliwanag at sinasabi sa iyo ng kasosyo na hindi ito maaaring magpatuloy, dahil kapwa kaiba ang kapwa mo.

At iyon ay isa pang duwag na paraan upang masira.

Ngayon ang parehong mga paraan na ito ng paghiwalay ay walang palya at maaari mo ring magamit ito. Ang pinakamagandang bahagi ng pagtatapos ng isang relasyon sa ganitong paraan ay hindi mo na kailangan na harapin ang iyong kasintahan o kahit na simulan ang pag-uusap ng breakup.

Ngunit hindi ito talaga ang wakas.

Ang mga panganib ng pagsira ng masama

Kapag naghiwalay ka tulad ng isang duwag, palaging may mga rebound mula sa magkabilang panig ng relasyon, at may mga humahabol na tawag at bumubuo at naghiwalay at may ilang mga halik sa pagitan.

Ang tamang paraan upang masira ang isang taong mahal mo

Kung isinasaalang-alang mo ang isang break up, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan upang maunawaan ang iyong sariling isip. Maaari mo bang hawakan ang break up at maaari kang manatiling matatag sa iyong desisyon? Ang mga katanungang ito ay makakatulong sa iyo na malaman ito.

# 1 Kung ang iyong kasosyo ay humihingi ng pangalawang pagkakataon, handa ka bang magbigay ng isang pagkakataon?

# 2 Sa palagay mo ba ay mayroon kang pagbabago ng puso sa gitna ng pag-uusap?

# 3 Mayroon ka bang palaging pangalawang pag-iisip tungkol sa pagsira? Nagtataka ka ba kung dapat mong baguhin ang iyong isip?

# 4 Galit ka na ba sa iyong kapareha batay sa mga kasalukuyang kalagayan?

# 5 Mas gusto mo bang magpahinga sa pag-iibigan bago mo matanggal ang relasyon?

Kung nasagot mo ang karamihan sa mga katanungang ito sa nagpapatunay, nangangahulugang nangangahulugang umibig ka pa sa iyong kapareha, at hindi pa talaga handa na tapusin ang relasyon.

At kahit na nais mong maghiwalay, mayroong isang mas malaking pagkakataon na makakabalik ka kung nais ng iyong kasosyo na bumalik ka.

Ang tunay na paraan upang tapusin ang isang relasyon

Kung iniwan mo ang lahat ng pag-asa na manatiling masaya sa pag-ibig kahit na mahal mo ang iyong kapareha, at handa na upang tapusin ang relasyon, narito ang 8 mga hakbang na kailangan mong sundin upang tapusin ang isang relasyon sa tamang paraan.

# 1 Huwag maiwasan ang iyong kapareha bago maghiwalay. Karamihan sa mga nagmamahal na nais na tapusin ang isang relasyon ay subukan upang maiwasan ang kanilang kapareha at ilayo ang kanilang mga sarili sa mga hangal na dahilan. Maunawaan na nararapat na malaman ng iyong kapareha kung ano ang nangyayari sa iyong isipan at may karapatan na malaman ang katotohanan tungkol sa iyong nararamdaman.

Maaari mong ipahiwatig ang iyong mga pananaw na hindi ka nasisiyahan sa relasyon, ngunit hindi mo dapat balewalain ang mga tawag sa iyong kasosyo o maiwasan ang mga ito nang personal.

Sa mga oras, maaari lamang itong maging isang yugto o isang hindi pagkakaunawaan na lumikha ng lahat ng mga pagkakaiba-iba. Bago mo lubos na isaalang-alang ang pagtatapos ng relasyon, bigyan ito ng ilang oras upang makita kung kapwa mo mapabuti ang iyong relasyon at gawin itong una.

# 2 Alalahanin ang mga kadahilanan. Gustung-gusto namin ang pag-clutching sa mga dayami at tinitingnan ang magandang bahagi sa lahat, lalo na kung may kinalaman ito sa isang malaking pagbabago sa ating buhay. Huwag matakot sa pagbabago, lalo na kung ito ay magpapasaya sa iyo at maging mas masaya.

Ito ay maaaring maging parang bata, ngunit gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga kadahilanan kung bakit nais mong masira ang isa na gusto mo. Bibigyan ka nito ng lakas na manatili sa iyong pasya kahit na lumipas ang ilang araw mula noong huling pagtatalo mo.

# 3 Ang pagkakaroon ng pag-uusap. Tumawag sa iyong kasosyo at sabihin sa kanila na kailangan mong pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na mahalaga. Huwag ipaliwanag ang tungkol sa talakayan, ngunit malinaw na nais mong pag-usapan ang kaugnayan.

Maaari mong matugunan ang iyong kapareha sa iyong lugar o sa isang medyo tahimik na restawran o isang tindahan ng kape. Palaging tandaan na gawin ito nang harapan. Ang pagsasalita sa telepono ay tila mas madali, ngunit nakakainsulto sa relasyon.

# 4 Huwag magtapon ng mga akusasyon. Ang isang break up ay maaaring maging isang panig o magkasama, ngunit walang dahilan para sa alinman sa iyo na magtapon ng mga akusasyon sa bawat isa. Ito ay isang mas madaling paraan upang makakuha ng diretso sa puntong, ngunit hindi ito magtatapos sa isang mabuting paraan ni hindi rin bakal ang iyong mga salungatan.

Ito ay natural na kapwa mo magkakaroon ng iyong mga opinyon, at alinman sa iyo ay may karapatan sa iyong malakas na mga opinyon, kaya wala talagang punto sa paglikha ng isang salungatan dito.

# 5 Ang pag-uusap sa breakup. Kung hindi mo alam kung paano makipaghiwalay sa isang taong mahal mo, maaari mong gamitin ang mga unang ilang linya ng pag-uusap na ito, at ang iba ay susundin…

Ikaw: May isang bagay na nais kong pag-usapan para sa isang habang, ngunit hindi ko lang alam kung paano ito maiahon.

Partner: ano ito?

Ikaw: Paumanhin, ngunit hindi sa palagay ko napakasaya ko sa paraan ng mga nangyayari sa aming relasyon.

Partner: Ano? / WTF?! / Seryoso ka? / Bakit?

Ikaw: Binigyan ko ito ng maraming pag-iisip sa mga nakaraang ilang linggo at pinag-uusapan din namin ang tungkol sa aming mga pagkakaiba, ngunit tila hindi ito nagiging mas mahusay. Ang mga patuloy na salungatan na ito ay talagang nagpapahirap sa ating buhay na maging masakit at nakalulungkot. Siguro wala nang paraan pasulong dito at kailangan lang nating tanggapin ito. Marahil ay perpekto tayong mga indibidwal ngunit hindi talaga perpekto para sa bawat isa.

Partner: Ano ang sinusubukan mong sabihin? / Saan ka pupunta dito?

Ikaw: Sa palagay ko mas makakabuti kung pupunta tayo sa aming hiwalay na mga paraan. Parehong sa atin ay malinaw na hindi masaya sa relasyon na ito kahit na mahal namin ang bawat isa…

# 6 Ipaliwanag ang mga dahilan. Ang tip sa pag-uusap na nabanggit sa naunang hakbang ay tiyak na makakatulong, ngunit hindi ito sapat. Kung talagang nais mong makipag-break up sa isang mahal mo at tapusin ito nang buong puso, kailangan mong makapasok sa mga tukoy na detalye.

Maaaring saktan ito, ngunit kahit papaano ay masasabi mo sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo. Ipaliwanag ang totoong dahilan sa likod kung bakit nais mong tapusin ang relasyon, ngunit subukang huwag masiraan ng loob ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pagdadala ng mga nakakaakit na isyu. Sinusubukan mong masira ang isa mong minahal, at dapat mong malaman na gawin ito nang maganda nang walang pagpili ng mga pagkakamali.

# 7 Naglalakad palabas ng relasyon. Kapag matiyaga mong ipinaliwanag ang mga dahilan sa isang mahinahon na tinig, at pareho kayong nagpasya na wakasan ang relasyon, kailangan mong maglakad sa labas ng relasyon nang hindi nagkakaroon ng anumang karamdaman sa bawat isa.

Maaari kang makaramdam ng isang alon ng labis na kaluwagan at gayon pa man, isang masakit na kamalayan na nasira mo lamang ang isang taong mahal mo. Ito ay normal na pakiramdam ng magkasalungat na emosyon, kaya huwag mag-alala tungkol dito. Magpasya kung nais mong manatili bilang mga kaibigan o nais mong maiwasan ang bawat isa sa isang habang hanggang sa ang mga sugat ay maaaring gumaling.

Sa alinmang kaso, ang pananatili bilang mga kaibigan ay makakaramdam lamang ng mas masakit, kaya iminumungkahi kong bigyan ang bawat isa ng ilang puwang, kahit na sa loob ng ilang buwan.

# 8 Pangwakas na pamamaalam. Maaari mo na ngayong malaman kung paano makikipag-break sa isa mong mahal, ngunit mayroon pa ring ilang mga nakakalito na isyu tulad ng pagkakaroon ng sex sa huling oras o ang huling espesyal na halik.

Iwasan ang pagkuha ng pisikal sa huling pagkakataon, ito ay walang kabuluhan at maaaring humantong sa nakalilito na mga gawain. Ngunit kung nais mong ibahagi ang isang huling halik, taliwas sa sinasabi ng maraming iba pang mga eksperto sa pag-ibig, sasabihin ko na. Ang isang pangwakas na halik at isang mainit na yakap ay maaaring mukhang kakaiba at maibalik ang mga alaala sa mga unang panahon, ngunit makakatulong ito sa inyong dalawa na maunawaan ang katapusan ng sitwasyon kung pareho kayong handa na palayain.

Ito ay tulad ng kamatayan. Ang paalam sa isang namamatay na tao ay maaaring talagang gawin ang lahat ng pakiramdam na maging mapayapa sa loob. Ngunit sa parehong oras, ang isang biglaang paghihiwalay na walang paalam ay maaaring makapagpabagabag sa iyo ng maraming buwan.

Sa sandaling nakipaghiwalay ka sa iyong kasintahan, maglakad palayo ng isang ngiti at mag-iwan sa bawat isa nang mainit. Kapwa kayo ay maaaring maging kahila-hilakbot bilang isang mag-asawa, ngunit kapwa kayo kamangha-manghang mga indibidwal.

At kung sakaling makalimutan mo ang iyong dating, iwasan ang pagtawag sa kanila o pag-text sa kanila. Hindi ito makakatulong sa iyo, at tiyak na hindi ito makakatulong sa iyong kapareha kung saan natapos mo ang relasyon.