Paano magiging higit na palabas: 12 mga paraan upang makalabas sa comfort zone

Hindi lahat ay maaaring sunugin ang mundo. Ngunit, hindi ito nangangahulugang hindi mo matutunan kung paano maging mas palabas. Narito ang 12 mga tip upang mag-revamp ang iyong sarili!

Hindi lahat ay ipinanganak na may regalo ni gab o kahit na ang kakayahang makipag-usap sa isang taong hindi nila kilala. Kung ikaw ay isang pag-urong violet, magtagal. Ang kahabag-habag ay hindi isang sakit o walang pagagaling. Ang pag-aaral kung paano maging papalabas ay higit pa tungkol sa kumpiyansa, pakiramdam na karapat-dapat, at alam na mayroon kang isang bagay na makakatulong.

Sa ilalim ng bawat introvert ay isang tao na kailangan lamang makaramdam ng tiwala at komportable sa kanilang sariling balat. Ang paglabas ay walang anuman kundi alam na wala kang mawala.

Paano maging mas palabas - 12 mga tip na gumawa ng lahat ng pagkakaiba

Huwag mo akong maintindihan; walang anuman na mas mahusay tungkol sa pagiging extroverted kumpara sa pagiging introvert. Ang bawat pagkatao ay nagbibigay ng isang bagay sa mundo na hindi kapani-paniwala. Ngunit, kung nais mong maging isang taong umabot sa higit sa internalizing sa, ito ay medyo simple.

Ang susi sa pag-aaral kung paano maging mas papalabas ay sa pamamagitan ng pagpapaalam sa pagsakay, hindi pag-aalala ng sobra sa iniisip ng mga tao, at sa huli, pagkakaroon ng kasiyahan at kasiya-siyang buhay.

Gawin itong isang hakbang nang higit pa… kapag nakilala namin ang mga tao, mayroon kaming desisyon na dapat gawin. Itatago natin ito sa ibabaw at maliit na pag-uusap? O, kung nakakahanap tayo ng isang nakakaintriga o kasiya-siya tungkol sa kanila, at inaasahan namin na hilingin silang lumabas muli.

Ang pagtanggi para sa paghiling na magkasama muli ay karaniwang hindi pa rin humarap. Karaniwang nagmumula ito sa anyo ng hindi pagsagot sa susunod. Wala kang mawawala kahit na ihagis doon, ngunit nawalan ka ng isang tonelada. Kaya narito ang ilang mga tip para sa kung paano maging mas papalabas.

# 1 Subukan mong sabihin oo higit pa sa sinabi mong hindi. Kung ikaw ay isang tao na mas angkop na sabihin hindi, kaysa sabihin oo at gumawa ng isang bagay na masaya at kusang, pagkatapos ay subukang sabihin oo kahit na hindi mo nais. Mayroong isang tiyak na kaginhawahan na natagpuan namin sa manatili sa loob ng aming mga hangganan. Totoo iyon para sa parehong mga introverts at extroverts. Ang pagiging palabas ay tungkol sa pagsasabi ng oo higit pa sa sinasabi hindi.

# 2 Hanapin ang iyong comfort zone. Lahat tayo ay mayroong isang comfort zone na nagbibigay-daan sa amin upang maging aming tunay na sarili. May mga kondisyon kung saan nakakaramdam tayo ng ligtas na nasa aming elemento. At pagkatapos ay may iba pa na nagpipigil sa atin kung sino tayo sa takot na tanggihan.

# 3 Mga ibon ng isang balahibo. Ang pagiging palabas ay tungkol sa paghanap ng kung sino ka at kung anong uri ng karamihan ng tao ang maaari mong lumiwanag. Kung ikaw ang sports jock o ang computer geek, kailangan mong bigyan ng pahinga ang iyong sarili at mapagtanto na ang ilang mga tao at sitwasyon ay naglalabas ng papalabas na bahagi sa iyo, ngunit ang iba ay maaaring gumawa ka ng clam up at isara. Kung maaari mong makita ang iyong mga ibon at kawan kasama nila, maaari kang maging papalabas na nais mong maging.

# 4 Maging sa tirahan ng bahay. Kung nais mong malaman kung paano maging mas papalabas, anyayahan ang mga tao sa iyong home-base. Minsan ang pagiging pamilyar sa paligid ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas tiwala at payagan kang higit sa iyo. Ang paglabas ay kasama ang pagbubukas ng iyong sariling kapaligiran upang hayaan ang iba.

Ang pagkakaroon ng isang partido sa iyong bahay, o pagpili ng isang lugar ng pagpupulong na kumportable sa iyo, inilalagay ka sa iyong elemento at maaaring magpahiram ng tiwala sa sarili sa sitwasyong panlipunan.

# 5 Bumuo ng tiwala. Ang isa pang tip kung paano maging mas papalabas ay ang maging mas tiwala sa kung sino ka. Kung naniniwala ka na ang iyong sarili na karapat-dapat sa atensyon ng isang tao at nakikisali sa mga sitwasyong panlipunan, sa gayon ikaw ay likas na lalabas nang hindi alam ito.

Ang pagiging outgoing ay nagsasangkot lamang ng kung ano ang nais mo, kung nais mo, at maging isang bahagi ng mga tao sa pamamagitan ng pagiging iyong sarili. Ang mas maraming kasanayan na kailangan mong maging outspoken, mas mabuti. Ang isang mas tiwala na katumbas mo ng isang higit pang palabas sa iyo.

# 6 Huwag pansinin ang mga negatibong karanasan. Bilang mga tao, mukhang mabibigyan natin ng mas maraming timbang sa mga negatibong sitwasyon at upang masiraan ng mabuti ang mga positibo. Kung nais mong malaman kung paano maging mas lumalabas, kailangan mong tingnan ang maliwanag na bahagi ng mga bagay at mapagtanto kung ang mga bagay ay napunta nang maayos sa halip na kapag naramdaman mo na ang isang tao ay naka-off ang mic.

Ang totoo ay hindi lahat ay mahalin ka, at hindi sa bawat oras na susubukan mong maging komedya o nakakaaliw ay pupunta ka. Ngunit, mas kapaki-pakinabang kung maaalala mo at maiiwasan ang mabuti kaysa sa hawakan ang masama.

# 7 Tumigil sa pag-internalize ng mga bagay. Mayroong mga oras na ang isang tao ay may hang up at hindi mo gusto dahil lang mayroon silang mga isyu na walang kinalaman sa iyo. Kung susubukan mong ilabas ang iyong sarili doon at may isang taong ibagsak ka, hayaan mo na.

Ang isang malaking bahagi ng pag-aaral kung paano maging mas papalabas ay pagpapaalam sa mga bagay na hindi mo kasalanan at itigil ang paglalagay ng bigat ng mundo ng bawat isa sa iyong mga balikat. Hindi lahat ay iisipin na ikaw ay kahanga-hangang, ngunit kung hindi mo mailalabas ang iyong sarili doon, hindi ka bibigyan ng kahit na sinong tao na makilala ka.

# 8 Kilalanin ang mga tao sa pamamagitan ng kapwa interes. Ang pinakamahusay na paraan upang lumabas ay ang magkaroon ng isang bagay upang pag-usapan. Mahirap maging kaakit-akit at paglabas kung wala kang pangkaraniwan. Ang pagkakaroon ng magkakaibang interes, o hindi man nagsasalita ng parehong wika sa lipunan, ay naglalagay ng isang senaryo na nagpapatalo sa sarili.

# 9 Kung gusto mong manatili sa bahay… huwag. Ang pinakamahusay na mga oras ay kapag hindi namin nais na lumabas, ngunit kumbinsihin ang ating sarili na ginagawa natin. Ito ay paraan na mas komportable at madaling umuwi pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho, ngunit walang iba kundi ang ordinaryong naghihintay sa iyo sa bahay.

# 10 Bigyan ang pangalawang pagkakataon sa mga tao. Ang mga taong may introvert ay may posibilidad na subukan nang isang beses sa isang pangkat o isang tao, at kung hindi ito agarang pag-ibig, pagkatapos ay tapos na. Kung nais mong maging mas lumalabas, kailangan mong maging bukas at magpatawad kapag ang mga bagay ay hindi napupunta tulad ng inaasahan sa unang pagkakataon. Sa mas maraming mga pagsubok ay nagmumula…

Iyon ay maaaring humantong sa paglabas. Kaya, kung hindi ka nasisiyahan sa kumpanya ng isang tao sa unahan, isaalang-alang ang katotohanan na ito ay isang masamang gabi, masamang kalagayan, at kung bibigyan mo ito ng isa pang pagkakataon, maaaring maging sikat ang mga bagay.

# 11 Subukan ang mga bagong karanasan. Kung nais mong malaman kung paano maging mas papalabas, ito ay tungkol sa pagsubok ng mga bagong karanasan. Ang mga taong mas introverted ay karaniwang nagtatakda ng mga hangganan tungkol sa kung ano ang kanilang gagawin at hindi gagawin.

Ang kasiyahan na matagpuan sa buhay ay kapag gumagawa ng mga bagay na nasa labas ng kahon, at sa labas ng mga hangganan ng karaniwang karaniwang itinakda para sa ating sarili. Ang mga papalabas na tao ay pumunta para dito. Nagkakataon sila, at pinipilit nila ang kanilang sarili na gumawa ng mga bagay na hindi komportable. Kaya, subukan ito… kung ano ito.

# 12 Makipag-ugnay sa mga lumang kaibigan. Wala kang magagawa mong maging komportable kaysa sa mga dating kaibigan. Tulad ng isang pares ng mga lumang sapatos, sa sandaling ilagay mo ang iyong mga paa sa kanila, maaari mong sayawan ang gabi.

Mahalagang gumawa ng mga bagong kaibigan, ngunit kung minsan ay mas madaling matugunan ang mga ito kung mayroon kang suporta at ginhawa ng mga taong pinaka-kilala at mahal ka. Gumawa ng mga bagong kaibigan, ngunit panatilihin ang luma. Ang isa ay nakakaaliw, at ang isa pa ay nakakaganyak.

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ipinanganak ka alinman sa introverted o extroverted, at iyon lang ang paraan na iyon. Ang paglabas ay hindi madaling gawin. Kinakailangan ang pagtitiwala, pagpunta sa labas ng iyong kaginhawaan zone, at hindi nagmamalasakit sa pagtanggi.

Ang mabuting balita ay kung ilalabas mo ang iyong sarili doon at panganib na tanggihan, ang pakiramdam ng pagtanggap ay nagkakahalaga nang higit pa kaysa sa anumang pagtanggi na maaari mong makatagpo. At ngayon alam mo kung paano maging mas papalabas!